Alakouluhanke Workshop

Transkriptio

1 Valtakunnallinen nuorisotyön koulutus Tampereella Alakouluhanke Workshop Mieli-päivien sessio Pienet mielet lapset ja perheet Riikka Nurmi KM, LO, draamaopettaja Kriisit ja selviytymisen tukeminen Psykologi, psykoterapeutti, YET Mielipäivien alakoulu-workshop / Suomen Mielenterveysseura Tiina Röning

2 Opetusaineistot ja -koulutukset neuvolaan ja varhaiskasvatukseen esiopetukseen alakouluun yläkouluun II asteelle nuorisotyöhön verkkoaineistoa kodin ja koulun yhteistyöhön

3 Voimavarat ei saa ylittää voimavaroja Mielipäivien alakoulu-workshop / Suomen Mielenterveysseura

4 Hyvinvoivasta yhteisöstä hyvinvoivia yksilöitä

5 MIELENTERVEYSTAITOJA ALAKOULUUN Hyvinvointia edistävä kouluyhteisö - lasten mielenterveyden edistämistä ja voimavarojen tukemista - suojatekijöiden vahvistamista - mielenterveysosaamista kasvatushenkilöstölle Oppilas- ja opiskelijahuoltolaki yhteisöllinen oppilashuolto ensisijaista ennaltaehkäisevää Opetussuunnitelma 2016 hyvinvointi keskiössä hyvinvoinnin edistäminen koko kouluyhteisössä mielen hyvinvointi, mielenterveystaidot laaja-alainen osaaminen; itsestä huolehtiminen ja arjen taidot Mielipäivien alakoulu-workshop / Suomen Mielenterveysseura Lapsena rakennettu pohja mielenterveydelle kantaa yli haastavienkin elämäntilanteiden

6 Hyvää mieltä yhdessä -aineisto alakouluun mielenterveysseura.fi -> kehittämistoiminta -> lapset ja nuoret -> alakoulu Mielipäivien alakoulu-workshop / Suomen Mielenterveysseura

7 Emotionaalinen Myönteinen tunnetila Tyytyväisyys, mielenrauha, elämänilo Elämisen laatu Mielenterveyden ulottuvuudet (C. Keyes 2005, 2007) Sosiaalinen Moninaisuuden hyväksyminen Osallisuus yhteisössä Sosiaalinen aktualisoituminen Kokemus mielekkäästä ja johdonmukaisesta yhteisöstä Sosiaalinen integraatio: tunne yhteisöön kuulumisesta Psykologinen Itsensä hyväksyminen Henkilökohtainen kasvu Elämän tarkoitus ja merkityksellisyys Autonomian tunne Tunne vaikuttamismahdollisuuksista ja elämänhallinnasta Myönteiset ihmissuhteet Mielipäivien alakoulu-workshop / Suomen Mielenterveysseura

8 mielenterveysseura.fi

9 Mielipäivien alakoulu-workshop / Suomen Mielenterveysseura

10 LAPSEN MIELENTERVEYS Minua kannustetaan. Osaan myös rauhoittua. Uskallan kertoa huolistani. Saan iloa oppimisesta! Minua kuunnellaan! Olen tärkeä tyyppi! Kelpaan! Osaan asioita! Mielipäivien alakoulu-workshop / Suomen Mielenterveysseura Yhdessä toimiminen on kivaa ja riidatkin voi selvittää. Saan tukea ja apua. Osaan ilmaista tunteitani.

11 AIKUISEN MIELENTERVEYS Minua kannustetaan. Osaan myös rauhoittua. Uskallan kertoa huolistani. Saan iloa oppimisesta! Minua kuunnellaan! Olen tärkeä tyyppi! Kelpaan! Osaan asioita! Mielipäivien alakoulu-workshop / Suomen Mielenterveysseura Yhdessä toimiminen on kivaa ja riidatkin voi selvittää. Saan tukea ja apua. Osaan ilmaista tunteitani.

12

13 Olen tunteellinen ja en aina jaksa hymyillä. Haluan tehdä asiat omassa tahdissa. En heti mene tuntemattomien luo juttelemaan. Haluan tehdä asiat nopeasti, mutta en aina huolellisesti. Aistin, jos jotain tapahtuu.

14 Olen tunteellinen ja sellainen, joka ei aina hymyile. Olen hidas pukemaan päälleni. Olen tosi ujo ja sellainen, joka ei välitä siitä, jos jotkut huutavat.

15 Lapsena yhdessä koettu ilo ehkäisee mielenterveysongelmia Paras tapa vahvistaa lasta selviämään kasvuun liittyvistä vaikeuksista ja paineista on jakaa hyviä tunteita hänen kanssaan: ollaan kiinnostuneita, jaetaan yhdessä iloa ja kiitetään yrittämisestä aivoissa erittyy oksitosiinia ja endorfiineja toistojen kautta kokemus synnyttää muistijälkiä Aikuisena nämä muistot sytyttävät myös muut samantahtisuuden kokemukset, esimerkiksi rakastumisen, yhteyden tunteen ystävään, kauneuden ja harmonian tunteen taiteesta ja luonnosta tai hengelliset kokemukset. Jukka Mäkelä 2010, THL Mielipäivien alakoulu-workshop / Suomen Mielenterveysseura

16 Riikka Nurmi Anniina Sillanpää