HYVÄÄ MIELTÄ KOULUSTA

Transkriptio

1 HYVÄÄ MIELTÄ KOULUSTA Pohjois-Suomen oppilasjohdon päivät KM, LO, draamapedagogi Riikka Nurmi Mielenterveystaidot alakouluun -hanke

2 Kansainvälisten tutkimusten mukaan mielenterveyttä edistävä työ tuo jopa viisinkertaisesti takaisin taloudelliset kustannukset viidessä vuodessa (Euroopan komissio 2011). 2 Mielenterveysseura

3 Opiskelijahuollon lainsäädäntöä uudistetaan: Toiminnan painopisteeksi ennaltaehkäisevä koko yhteisöä koskeva toiminta opiskelijahuolto olisi järjestettävä eri viranomaisten välisenä toimivana yhteistyönä opiskelijoiden oikeutta päästä psykologin, kuraattorin tai opiskeluterveydenhuollon vastaanotolle parannettaisiin opiskeluhuollon suunnitelmat osaksi hyvinvointisuunnitelmia, joiden laatiminen on jo nyt kuntien tehtävänä. Tavoitteena on ennaltaehkäisevä opiskelijahuolto, joka vähentää tarvetta lastensuojeluasiakkuuksiin ja korjaaviin toimenpiteisiin. 3 Mielenterveysseura

4 Helsingin Diakonissalaitoksen Vamos -palvelukokonaisuuden tutkimus 2013: Miksi nuoret syrjäytyvät kaikkien palvelujen ja mahdollisuuksien äärellä? Haastattelututkimus 800 vaikeassa elämäntilanteessa olevaa vuotiasta, lisäksi 30:ltä tarkempi tutkimus omanarvontunteen puute on yksi avaintekijä hyvinvointia nakertavat myös yksinäisyys ja peruskoulun jättämät arvet armovitosin läpäisty koulu ja puutteelliset taidot estävät kiinnittymisen toisen asteen opintoihin. haastatellut nuoret kaipasivat koulussa kiusaamiseen puuttumisen lisäksi yksilöllisempää opetusta ja sopivampia opetustapoja

5 Huoli kuihduttaa oppimisen Sosioemotionaalisten taitojen opiskelu tukee mielenterveyden lisäksi akateemista oppimiskykyä. Aivojen etulohkossa sijaitsevat hermoverkot ovat yhteydessä voimakkaiden tunteenpurkauksien hallintaan ja kykyyn rauhoittua ja keskittyä tunne- ja vuorovaikutustaitojen opiskelu tukee näiden hermoyhteyksien muodostumista. Lähde: Daniel Goleman 2008 Turvallinen ilmapiiri on oppimisen tae Turvallisessa ryhmässä oppilaan energia ei kulu itsensä suojelemiseen, vaan potentiaalia vapautuu oppimiseen. 5 Mielenterveysseura

6 ja muita mielenterveystaitoja?

7 Mielenterveystaidot Hyvinvoiva oppilaitosmateriaalissa (toinen aste) Mielenterveys arjessani Tunnetaidot Vuorovaikutustaidot Selviytymistaidot Oma turvaverkko Seksuaaliterveys ja mielen hyvinvointi Osallistuminen ja aktiivisuus Erilaisuus voimavarana Stressinhallinta ja rentoutuminen

8 MIELENTERVEYDEN SUOJATEKIJÄT Sisäiset suojatekijät: fyysisestä terveydestä huolehtiminen itsetunto ja hyväksytyksi tulemisen tunne itsensä toteuttamisen mahdollisuus ongelmanratkaisu- ja vuorovaikutustaidot kyky luoda ja ylläpitää ihmissuhteita Muita tekijöitä: myönteiset varhaiset ihmissuhteet ja perimä Ulkoiset suojatekijät: koulussa käyminen ja opiskelu turvaverkon jäsenten tuki ja hyvät suhteet turvaverkon ihmisiin kyky uskaltaa ja osata hakea apua ajoissa auttamispalveluista ystävät ja läheiset ihmiset turvallinen kasvuympäristö kuulluksi tuleminen Muita tekijöitä: vanhempien työ ja toimeentulo Mielenterveyden ensiapukirja (2006)

9 Parikeskustelu Mihin oppilaan / opiskelijan mielenterveyden ulkoisiin ja sisäisiin suojatekijöihin sinä voit työsi kautta vaikuttaa?

10 Jokaisella on mielenterveyttä Mielenterveyttä voidaan aina vahvistaa Malli: Kristina Salonen Suomen Mielenterveysseura

11 11 Mielenterveysseura

12 Sami Määttä, Niilo Mäki-instituutti: Mitä ihminen haluaa kokea? pystyvyyttä osaa asioita, pystyy vastaamaan haasteisiin tukea yhteenkuuluvuuden tunne, on kiintynyt johonkin autonomiaa saa päättää asioistaan, omistaa elämänsä merkitystä merkitsee jotain maailmassa vastuuta osallistuu oman yhteisönsä toimintaan identiteettiä tietää kuka on omassa ympäristössään sitoutumista nauttii haasteista Jos on mahdollista saada tällaisia kokemuksia, ihminen, nuorikin, jaksaa tehdä asioita. 12 Mielenterveysseura

13 Kuulluksi tuleminen lisää mielenterveyttä Pisa-tutkimus (2009) 49 % suomalaisista nuorista koki, etteivät opettajat ole heidän hyvinvoinnistaan kiinnostuneita. OECD-maiden keskiarvo oli 34%. Pirjo Kinnusen väitöskirja (2011): Nuoruudesta kohti aikuisuutta. Varhaisaikuisen mielenterveys ja siihen yhteydessä olevat ennakoivat tekijät. nuorten ajatusten ja tunteiden kuunteleminen ja arvostaminen auttavat nuorta jäsentämään omaa sisäistä maailmaansa nuorten osallisuus, yhdessä suunnittelu ja tekeminen tukevat mielenterveyttä. koulussa tulisi olla nykyistä enemmän mahdollisuuksia ja aikaa yhteiseen keskusteluun, asioiden pohtimiseen, ajatteluun ja tunteiden ilmaisuun. 13 Mielenterveysseura

14 Mielenterveyden edistämisen mahdollisuuksia oppilaitoksen rakenteissa Hyvinvointisuunnitelma, jonka osana ryhmäyttämis- ja kriisisuunnitelma Mielenterveystaidot osana OPS:ia Luokan- ja ryhmänohjaajan työn kehittäminen: turvallisen yhteisön rakentaminen ja elämäntaitojen opettaminen Osallisuuden vahvistaminen: meidän koulu! Henkilökunnan kouluttaminen mielenterveysosaamiseen: aikuiset malleja ja kohtaamisen ammattilaisia KiVa, Ihmeelliset vuodet, Askeleittain, Yhteispeliä, Friends, Lion s quest Työhyvinvoinnista huolehtiminen (mm. työnohjaus ja nuorten opettajien jaksamisen tukeminen, esim. Verme) Mielenterveyden tukeminen kodin ja koulun yhteistyön kautta: kotiväen illat, -vartit, kotitehtävät Tuki- ja kummioppilastoiminta Laajojen terveystarkastusten luokkayhteenvedot osaksi kehittämistyötä OHR-toimintaan mielenterveyden edistämisen näkökulma: mm. varhaisen tuen ryhmät, joustava yhteistyö koulun ja kunnan eri toimijoiden välillä OHOS-hanke! Vava-kurssit stressinhallinnasta, ihmissuhdetaidoista jne. Kerhot ja muut mahdollisuudet harrastaa liikuntaa ja muita taito- ja taideaineita sekä metsävaelluksia

15 TERVETULOA KOULUTUKSIIMME! Tulossa mm. opettajien täydennyskoulutuksia (POPS 2016) Hyvän mielen koulu koulutuksia rehtoreille ja OHR:lle