Valtakunnallinen nuorisotyön koulutus Tampereella 22.-23.4.2013 Työvälineitä hyvän mielen koulun rakentamiseen Lasten ja nuorten mielenterveyden edistäminen Kriisit ja selviytymisen tukeminen Psykologi, psykoterapeutti, YET Tiina Röning
Mielenterveys on voimavara, opittavissa olevaa elämäntaitoa. 2 Mielenterveysseura
Miksi mielenterveyden edistämistä kouluyhteisöön? Lasten ja nuorten mielenterveyteen sijoitettu pääoma palautuu 1-5 vuodessa takaisin jopa viisinkertaisena. (Euroopan komissio 2011) Mielenterveyden vahvistaminen lisää elämän mielekkyyttä ja elinaikaa jopa 7,5 vuotta. (Government Office for Science 2008) Mielenterveyden edistäminen antaa edellytyksiä vastuulliseen osallistumiseen yhteiskunnassa. (Werner EE 2004) Koulut ovat keskeisiä vaikuttajia lasten terveyteen. (WHO:n Euroopan Mielenterveysjulistus 2005)
Kohti hyvän mielen koulua Mielenterveyteen kuuluvat Tunteet Ihmissuhteet Itsetuntemus Itsearvostus Hyväksyntä Arjen valinnat Turvaverkko Kuulluksi tuleminen Avun hakeminen Miten koulussanne opetetaan mielenterveystaitoja?
Opetuksen tueksi www.mielenterveystaidot.fi Opetusaineistot ja koulutukset esiopetukseen alakouluun yläkouluun II asteelle nuorisotyöhön Nettiaineistoa kodin ja koulun yhteistyöhön
Oppilashuoltoryhmän kehittämispäivä Hyvän mielen koulu Vahvistetaan henkilökunnan ammatillisia mielenterveystaitoja. Ideoidaan osallisuuden toteutumista oman koulun arjessa. Kehitetään oppilashuoltoryhmän ja opettajien yhteistyötä. Laaditaan suunnitelma yhteisöllisen oppilashuollon toteuttamiseen.
Hyvän mielen alakoulu -suunnitelma VUOSIKELLO 2013-2014 LUKUVUODEN PAINOTUKSET: Yhteisöllisyys Kuulluksi tuleminen Nuorten opettajien tukeminen Pedagoginen kahvila: itsetunnon tukeminen Turvaverkkotyöskentelyä oppitunneilla Hyvän mielen ilta vanhemmille: teemana tunteet ja kasvatus Oppilaskunnan hallituksen järjestämä Hyvän mielen -viikko Hyvän mielen pelipaussi, joka päättyy vanhempainyhdistyksen järjestämään diskoon Koulukuraattori aloittaa varhaisen tuen ryhmän Terveystarkastukset alkavat Pedagoginen kahvila: tunne- ja vuorovaikutustaidot ja niiden opettaminen Koulun kerhot ja paikalliset vapaaajantoimijat tutuiksi sekä yhteistyön suunnittelua. Marraskuu Lokakuu Syyskuu Elokuu Joulukuu Arvotyöskentely työyhteisössä: lukuvuoden painotusten sisäänajo ja oppilaiden kuuleminen Oppilaiden ja työyhteisön ryhmäyttäminen Oppilaskunta- ja tukioppilastoiminta aktiiviseksi Työnohjaus Kesäkuu Tammikuu Suunnitelmallinen ryhmäyttäminen ja elämäntaitojen opettaminen Helmikuu Toukokuu Maaliskuu Huhtikuu OHR täydennyskoulutuksessa: mielen hyvinvoinnin edistäminen Oppilaitosjohdon ja OHR:n kehittämispäivä mielenterveyden edistämiseksi omassa koulussa. Seuraavan lukuvuoden suunnittelua yhteistyössä oppilaskunnan kanssa Metsävaellus. Kevätjuhlassa taideproduktio, johon osallistuu sekä oppilaita että henkilökuntaa 10 Mielenterveysseura
Pidä hyvää huolta itsestäsi!
Ota yhteyttä ja rakennetaan yhteistyötä! www.mielenterveystaidot.fi www.mielenterveysseura.fi Lasten ja nuorten mielenterveystyön johtaja Marjo Hannukkala p. 040 5811 068 marjo.hannukkala@mielenterveysseura.fi Projektisuunnittelija Susanna Kosonen p. 040 643 22 44 Susanna.kosonen@mielenterveysseura.fi
Kuinka tukea lasten ja nuorten mielenterveyttä? Tarjoamalla: turvallisen ja tunteet hyväksyvän kasvuyhteisön aikuisen aikaa, läsnäoloa, välittämistä ja tukea onnistumisen tunteita myönteistä palautetta; oikean toiminnan mallintamista, opettamista ja vahvistamista hyväksyntää johdonmukaisuutta ja oikeudenmukaisuutta rajoja tilaisuuksia löytää omia vahvuuksia ja voimavaroja ja niiden sanoittamista tietoa ja apua tarvittaessa. 27.3.2014 14 Mielenterveysseura
Miten vahvistan mielenterveyttäni? Psyykkisestä, sosiaalisesta ja fyysisestä kunnosta ja hyvinvoinnista huolehtiminen. Arjen rytmitys. Kuormitus ei ohita voimavaroja. Rasitus vs. lepo. Monipuolinen ravinto hyvässä seurassa ( food is love ). Rentoutumisen keinot Mielihyvää ja virkeyttä tuottava tekeminen Kohtaaminen, ei välttäminen Hyväksyntä (tunteet, tapahtumat, menetykset, muutokset, kipu, kasvu, oma itse, muut ihmiset) 27.3.2014 15 Mielenterveysseura
Lasten ja nuorten mielenterveyden edistäminen Mielenterveysseurassa jo lähes kymmenen vuotta kehittämistyötä tuhansia ammattilaisia koulutettu: 1000 yläkoulujen terveystiedon opettajaa 2000 ammattilaista toiselta asteelta 450 nuorisotyöntekijää 200 oppilashuoltoryhmää, yht. 800 hlöä Kehittämistyössä mukana satoja neuvolan, varhaiskasvatuksen ja alakoulun ammattilaisia
Mielenterveyden vahvistamisen mahdollistavat OPS:ien yleiset osat, hyvinvointisuunnitelmat ympäristö- ja luonnontieto, terveystieto POPS 2016 Hyvinvointi OPS Ympäristöoppi 1-6 lk sisältää mm. terveystiedon oppiaineena Oppilas- ja opiskelijahuoltolaki; yhteisöllinen oppilashuolto Koulurauhapaketti; kasvatuskeskustelut
SUOJATEKIJÄT MIELENTERVEYDEN RISKITEKIJÄT Sisäisiä tekijöitä Fyysisestä terveydestä huolehtiminen Kyky sanoittaa ja ilmaista tunteita Kyky ratkaista ongelmia ja ristiriitoja Mieltä askarruttavista asioista puhuminen Kyky luoda ja ylläpitää ystävä- ja kaverisuhteita Itsensä toteuttaminen mm. harrastusten kautta Itsensä arvostaminen ja hyväksyminen Hyväksytyksi tulemisen tunne Perimä Varhaiset ihmissuhteet Itsetunnon haavoittuvuus Huonot suhteet kavereihin, vanhempiin, läheisiin Eristäytyminen ja vieraantuminen tutuista ihmissuhteista Avuttomuuden tunne Huonommuuden tunne Biologiset tekijät, kehityshäiriöt Sairaudet Ulkoisia tekijöitä Koulussa käyminen, opiskelu ja työnteko Perhe, ystävät ja läheiset ihmiset Turvaverkon jäsenten tuki ja hyvät suhteet turvaverkon ihmisiin Kyky uskaltaa ja osata hakea apua ajoissa auttamispalveluista Turvallinen kasvuympäristö Vanhempien työ ja toimeentulo Kuulluksi tuleminen Erot ja menetykset Väkivalta, kiusaaminen Alkoholin tai muiden päihteiden käyttö Syrjäytyminen Haitallinen elinympäristö Työttömyys tai sen uhka Psyykkiset häiriöt Hyväksikäyttö 27.3.2014 Erkko, A. & Hannukkala,M. 2013. Mielenterveys voimaksi. Suomen Mielenterveysseura. 23 Mielenterveysseura