Mielenterveyttä työpajatoiminnalla - viestinnän keinot yhdenvertaisuuden edistämiseen

Transkriptio

1 Lotte Telakivi, Nuorisotyön koordinaattori, Seta ry Emilia Nikkinen, Osallisuuskoordinaattori, Osaamiskeskus Vahvistamo Mielenterveyttä työpajatoiminnalla - viestinnän keinot yhdenvertaisuuden edistämiseen Työpajapäivät Hyvinkää

2 Työpajatoiminta edistää mielenterveyttä! Osallistuminen tukee arjen rytmiä ja mahdollistaa yhteyden luomista! Osallisuuden tunne rakentuu vuorovaikutuksessa, jossa nuori kokee olevansa merkityksellinen ja tärkeä osa kokonaisuutta tulee nähdyksi ja kuulluksi omana itsenään pääsee kehittämään ja osoittamaan kykyjään Osallisuuden tunne tukee mielenterveyttä - jokaisella on tarve kuulua johonkin ja kokea arvokkuutta!

3 Mihin työpajoilla voidaan vaikuttaa? MIELENTERVEYDEN SUOJATEKIJÄT Fyysisestä terveydestä huolehtiminen Kyky sanoittaa ja ilmaista tunteita Kyky ratkaista ongelmia ja ristiriitoja Mieltä askarruttavista asioista puhuminen Kyky luoda ja ylläpitää ystävä- ja kaverisuhteita Itsensä toteuttaminen mm. harrastusten kautta Itsensä arvostaminen ja hyväksyminen Hyväksytyksi tulemisen tunne Perimä Varhaiset ihmissuhteet Koulussa käyminen, opiskelu ja työnteko Perhe, ystävät ja läheiset ihmiset Turvaverkon jäsenten tuki ja hyvät suhteet turvaverkon ihmisiin Kyky uskaltaa ja osata hakea apua ajoissa auttamispalveluista Turvallinen kasvuympäristö Vanhempien työ ja toimeentulo Kuulluksi tuleminen MIELENTERVEYDEN RISKITEKIJÄT Itsetunnon haavoittuvuus Huonot suhteet kavereihin, vanhempiin, läheisiin Yksinäisyys, eristäytyminen ja vieraantuminen tutuista ihmissuhteista Avuttomuuden tunne Huonommuuden tunne Oppimisvaikeudet Biologiset tekijät, kehityshäiriöt Sairaudet Erot ja menetykset Väkivalta, kiusaaminen Alkoholin tai muiden päihteiden käyttö Syrjäytyminen Haitallinen elinympäristö Työttömyys tai sen uhka Psyykkiset häiriöt perheessä Hyväksikäyttö

4 Toivoisitko, että mielenterveys-teemaa käsiteltäisiin enemmän nuorisotyön toiminnoissa?

5 Tiedonkeruun vastauksia sateenkaarinuorilta Kaikki osallistujat oli ohjattu työpajatoimintaan Kokivat että työpajatoiminnalla oli mielenterveyttä tukeva vaikutus meillä on hyvä porukka Kokivat, että voivat kertoa eteenpäin luotettavalle taholle epäasiallisesta käytöksestä Sateenkaarevaa aineistoa ei toimipisteillä ollut

6 Vähemmistöstressi Vähemmistöstressillä tarkoitetaan ihmisen kokemaa pitkäkestoista sisäistä ja sosiaalista painetta sen takia, että hän kuuluu erilaisena pidettyyn tai kielteisesti arvotettuun vähemmistöryhmään. Vähemmistöstressillä on fyysisiä, psykologisia ja sosiaalisia vaikutuksia. (Huuska, 2018) Vähemmistöstressi vaikuttaa myös ihmisen suhtautumiseen itseensä. Yhteiskunnan negatiivisten mielikuvien omaksuminen osaksi minäkuvaa alisuoriutumista opinnoissa /ammatinvalinnassa

7 Vähemmistöstressin vaikutuksia 1/2 Kompensaatio selviytymiskeinona vähemmistöstressissä stigmaa kokeneen on pyrittävä olemaan vahva ja kykenevä tai on pyrittävä täydellisyyteen, jolloin kuvitteellisesti olisi turvassa, kritiikin yläpuolella. Osa taas haluaa edustaa vähemmistöryhmää mahdollisimman arvostettavalla tavalla lojaalisuudesta muita vähemmistöryhmään kuuluvia kohtaan. Kompensaatiosta voi seurata yksinäisyyttä, liiallista suorittamista ja stressiä. Toisaalta tutkimusten mukaan jonkin asteinen kompensaatio pyrkimyksenä tehdä asiat hyvin ja toimia eettisesti, on toimiva selviytymiskeino vähemmistöstressissä.

8 Vähemmistöstressin vaikutuksia 2/2 Vähemmistöön kuuluva voi reagoida vähemmistöstressiin myös siten, että hän ei halua olla liian hankala tai vaatia tai odottaa liikoja. Empatia ja toisen ihmisen näkökulman ymmärtäminen voivat alkaa korostua jopa liikaa, rajoittaen ihmisen ilmaisua. Vähemmistöön kuuluva voi jättää sanoittamatta omia tärkeitä tarpeitaan ja tunteitaan aistiessaan, ettei niille välttämättä ole tilaa tai ymmärrystä. Tavallinen reaktio pitkäkestoiseen vähemmistöpaineeseen voi olla myös yleistynyt taipumus tunteiden tukahduttamiseen tai omien odotusten madaltaminen ja liiallinen kiltteys.

9 Sateenkaarinuorten mielenterveyden riskitekijät Sukupuoli- ja heteronormatiivisuus Vihapuhe Translaki Sukupuoliristiriidan hoitokäytännöt Väkivalta ja syrjintä Huonot perhe- ja ystävyyssuhteet Koulukiusaaminen Julkinen keskustelu

10 Mikä estää yhdenvertaista kohtaamista? Sateenkaarinuoriin liittyvät syrjivät asenteet ja ennakkoluulot Puutteet tiedoissa ja peruskäsitteissä voivat olla esteenä kohtaamiselle ja nuoren kokemusten ymmärtämiselle Toisaalta epävarmuus ja ajatus siitä, ettei tiedä tarpeeksi Nuoren mielessä olevat pelot ja ostaanko ne voittaa? Tämä liittyy esimerkiksi ammattilaisten kykyyn tiedostaa ja ottaa huomioon vallitsevat sukupuoli- ja heteronormi. Lähde: Sateenkaarinuoret päihde- ja mielenterveyspalveluissa tutkimushanke 2017 Noora Hästbacka ja Inka Sirén

11 Taataan yhdenvertainen kohtaaminen kaikille! Sateenkaarevuuden huomioimisessa ei ole kyse siitä, että ihmisiä pyrittäisiin erottelemaan seksuaalisen suuntautumisensa tai sukupuolensa mukaan keskenään eriarvoisiin ryhmiin. Yksilöllisyyttä ja kaikkien nuorten samanlaisuutta korostaessa saatetaan sivuuttaa nuorten erilaiset sosiaaliset asemat yhteiskunnassa, jotka kuitenkin vaikuttavat yksilön elämään. Sateenkaarevuus tulee huomioida silloin, kun halutaan kohdata nuori yksilöllisesti ja ymmärtää tämän elämäntilannetta kokonaisvaltaisesti.

12 Tutkimustehtävä Mitä ja miten yhdenvertaisuudesta viestitään tällä hetkellä? Verkkosivuilla, esitteissä, some-kanavissa, markkinoinnissa, kohtaamisissa Miten sateenkaariteema näkyy tai kuuluu omassa toiminnassanne nyt? Keskustellaan ja tutkitaan materiaaleja, somekanavia, mietitään toimitiloja ja kohtaamisia...

13 Viestinnän keinot Kiinnitä huomiota: - käytettyyn kieleen esim ei sukupuolittavia käsitteitä - minkälaisia nuoria materiaaleissa näkyy, löytävätkö kaikki samaistumiskohteita? - millaista työkulttuuria tuodaan esille ja toteutetaan? Ole tietoinen: - yhteiskunnan kirjoittamattomista säännöistä, eli normeista ja varmista että materiaalit eivät vahvista stereotypioita

14 Mitä toimenpiteitä voidaan toteuttaa syrjinnän pelon vähentämiseksi? Millaista tietoa tarvitaan lisää? Onko tekstejä tai kuvamateriaalia tarpeen uudistaa tai muokata? Miten nuoret voisi ottaa mukaan asian edistämiseen? Mitä minä henkilökohtaisesti voin tehdä?

15 Viestinnän keinot Tuo eksplisiittisesti esille: - syrjimättömyys - yhdenvertaisuuden edistäminen - ammatillinen osaaminen - yhteisön jäsenten moninaisuus

16 Viestinnän keinot Tärkeää! Ennen kuin viestit osaamisesta, yhdenvertaisuudesta ja syrjimättömyydestä varmista, että nämä pitävät paikkansa Miten luodaan turvallinen tila kaikille ja miten se osoitetaan ulospäin? Kysy ja tee yhteistyötä!

17 KIITOS! Lisää tietoa, materiaaleja, koulutusta: Esim. sateenkaarinuorten kohtaamisesta: nuoret.seta.fi/ammattilaisille/ Esim. mielenterveyden editämisestä: vahvistamo.fi/