ONKO ONNELLISUUS SEURAUS VAI SYY?

Samankaltaiset tiedostot
Ajatukset - avain onnellisuuteen?

Raamatun lainaukset vuoden 1992 raamatunkäännöksestä.

AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA

Tunneklinikka. Mika Peltola

II Elämän tarkoituksettomuuskokemuksen taustaa

UUSI AIKA. Sisällys NYT ON AIKA VALITA HYVÄ ELÄMÄ JA TULEVAISUUS, JOKA ON MAHDOLLINEN.

Elämäntapamuutos valmennusohjelma

Ihminen ensin tukea, apua ja ratkaisuja!

Riitänkö sinulle - riitänkö minulle? Majakka Markku ja Virve Pellinen

HAIKEUS ROHKEUS ONNI YLPEYS RAKKAUS VÄLINPITÄMÄTTÖ- MYYS VIHA PELKO IHASTUS RAUHALLISUUS ILO VÄSYMYS INHO RIEMU TOIVO PETTYMYS KAIPAUS PIRTEYS

Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet

Luontaishoitomenetelmä Tunnekehoterapiakoulutus. 3. vuosikurssi Alkaa Helsinki

Tehtävät. Elämänpolku opettaa. Selviytymistyylejä on monia. 114 ole oman elämäsi tähti

Johda omaa elämääsi! Voi hyvin työssä Paula Viljanen

PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA

Johdanto... 9 Luku 1. Systeemi Luku 2. Terveys... 43

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen

Fellmannian kulma Virpi Koskela LUT/Lahti School of Innovation

BALANSSIN JOOGAPAKETIT 2016

Loyalty Program Bonus

Minua opastaa vapaa tahto! Minua tasapainottaa tunneälykkyys. Luomisvoimani ovat yllätys ja mielenselkeys.

Nuoren itsetunnon vahvistaminen

VALMENNUSOHJELMAN / INTERVENTION KUVAUS

Tuetun päätöksenteon hyviä käytäntöjä ja tuloksia. Maarit Mykkänen ja Virpi Puikkonen Sujuvat palvelut täysivaltainen elämä seminaari

Miksi johtavat ajatukset?

ääripäistä Ajatuksia suorittamisesta, hellittämisestä ja tiestä tasapainoon.

Susanna Anglé. PsT, psykoterapeutti Psykologikeskus ProMente, Turku

Nimeni on. Tänään on (pvm). Kellonaika. Haastateltavana on. Haastattelu tapahtuu VSSHP:n lasten ja nuorten oikeuspsykiatrian tutkimusyksikössä.

SUOMEN MORENOINSTITUUTTI

MIELEN HYVINVOINTIA TIETOISUUSTAIDOILLA ELI MINDFULNESSILLA

Psykologinen pääoma kestävän työhyvinvoinnin lähteenä

Hyvinvoiva kansalainen työelämässä

Viisi tapaa tuoda mindfulness työpäivääsi

MUUTOS JA MUUTOKSESSA ELÄMISEN TAIDOT EIJA HIMANEN

MITÄ MIELTÄ OLIT TiETOISUUSTAIDOT (.b)-jaksosta

LEAN KÄYTÄNNÖN PERUSTEET - Opi polkuautotehtaalla Toyotan tapaan

Yrityksen juoksevat asiat. Lyhyt keskustelu nykyisen yrityskulttuurin vahvuuksista ja heikkouksista.

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet

Sisällys. Liikkeelle... Perinteinen ja positiivinen psykologia... Hyvän mielen taidot... Hyvä mieli jokamiestaidoksi...

Itsemyötätunto S O N J A K U M L A N D E R

Valmentajaseminaari Helsinki. ökö Heikkala

MIES JA NAINEN JUMALAN LUOMUKSINA. Matin ja Maijan eväät Pekka Tuovinen,

Elämän mullistavat muutokset. Keijo Markova parisuhdeterapeutti

Hei kuka puhuu? lapsen kohtaaminen ja tukeminen

Lean käytännössä Vaiheistettu Lean kehittämisen matka

Osaava henkilöstö kotouttaa kulttuurien välisen osaamisen arviointi. Työpaja Hämeenlinna

Aivokuntoluento. Jaakko Kauramäki, TkT Aivokunto Oy

Strategian tekeminen yhdessä

Parisuhteen merkitys hyvinvoinnille. Henry ry

Lyhytaikaisen keskusteluhoidon ja neuvontatyön perusteet Pori Tapani Ahola. Lyhytterapiainstituutti

Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa Kaisa Pietilä

Mindfulness - Tietoinen läsnäolo ja johtaminen Tampereen varhaiskasvatuksen johtamisfoorumi Ritva Lavinto

Copyright 2017 by Henri ja Elena Finnilä. All rights reserved.

Työnilo ja läsnäolon taito klo Henry ry, Tampere.

Simo Skinnari. Pedagoginen Rakkaus. Kasvattaja elämän tarkoituksen ja ihmisen arvoituksen äärellä. PS-kustannus

Wisdom of Merlin. Dragon Sky Manual. Merlinin Viisaus. Andrea Chisara Baginski

5 asiaa, jotka sinun on hyvä tietää sinun aivoista

Lean käytännössä Vaiheistettu Lean kehittämisen matka

Mindfulness oppimisen tukena. Teea Ekola Ilon Kopse Mindfulness- tunnetaitovalmentaja

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

Ihmisen chakrajärjestelmä

Löydätkö tien. taivaaseen?

JEESUS RUKOILEE GETSEMANESSA

Mitä sinulle tulee mieleen sanasta ARMOLLISUUS? Armollinen monikkovanhemmuus Taru Hallikainen

Johtaminen ja työyhteisön dynamiikka muutoksessa

1. Uskon puolustus. Jyväskylän Vapaaseurakunta

VALORUOKUS VALOSSA JA ILOSSA

Majakka-ilta

Alppi- ja freestyle valmentajakoulutus. Seuraohjaajakurssi Osa I TSS Sappee

VALMENTAUTUMISEN PSYKOLOGIA. Kilpaileminen ja loukkaantuminen keskiössä

KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry

HENKISTÄ TASAPAINOILUA

uudenvuoden kirjoittamishaaste

Yksilön kohtaaminen Henkinen valmentaminen

Mitä ymmärrys tarkoittaa? Mitä tarkoittaa kun sanomme; hän on fiksu tyyppi, tai hän on tosi kummallinen, vähän outo.

Lämpimät onnentoivotukset teille molemmille hääpäivänänne. Onnittelut kihlauksestanne ja kaikkea hyvää tulevaisuuteen!

1. Lapsi on päähenkilö omassa elämässään

Liisa Välilä Kataja Parisuhdekeskus ry

LAADUKKAALLA JOHTAMISELLA HYVINVOINTIA JA KILPAILUKYKYA

Tiimityö Sinulla on yhteisö, käytä sitä!


Iloa vanhemmuuteen. Myönteinen vuorovaikutus pikkulapsiperheessä

HYVÄ ELÄMÄ KAIKILLE! UUSI AIKA ON TIE ETEENPÄIN

HENKINEN VALMENNUS MITÄ, MIKSI JA MITEN? Satu Kaski PsL, urheilupsykologi Huippu-urheiluseminaari Kotka

WDC2012 ja hyvinvointi-design. 1. Elämä-design 2. Palvelu-design 3. Ympäristö-design

ONNELLISUUS TYÖSSÄ? HENRY Foorumi Anne Hyvén Työpsykologi

IMUA JA HYVINVOINTIA OMAAN TYÖHÖN. Anki Mannström

Elämyksi kehittämisseminaari

Entä sitten kun ei pyyhi hyvin?! keinoja stressin hallintaan ilon psykologian ja läsnäolon avulla

Kun todellisuus tulee yhdeksi

1. ydinkokonaisuus, työpajapäivä 2. Mirja Borgström

Tartu Raamattuun anna Raamatun tarttua! Kyösti F

MINUN HYVÄ OLONI OSA II: OMAN HYVINVOINNIN POHTIMINEN

Suomen Tunnustuksellinen PYHÄKOULUMATERIAALI 1(5) VIINITARHAAN TÖIHIN

Pohjolan uuden ajan AUTTAJA-FOORUMI. Ohjelma Kokoushotelli Rantapuisto Helsinki

Miten työyhteisökokemus synnyttää asiakaskokemuksen? Merja Fischer Seinäjoki

Eväitä yhteistoimintaan. Kari Valtanen Lastenpsykiatri, VE-perheterapeutti Lapin Perheklinikka Oy

Mindfulness - tietoisuustaidot Taina Pahkala

MISTÄ VOIMIA ARKEEN. Pidämme puolta pidämme huolta Seminaari kylpylähotelli Päiväkummussa PPPH -Seminaari Kaisu Ylikoski

VIVA! taitoa ikääntyvien mielen hyvinvoinnin tukemiseen

Transkriptio:

ONKO ONNELLISUUS SEURAUS VAI SYY? ONKO ONNELLISUUS JOTAKIN, JONKA VOIMME SAAVUTTAA SAAMALLA ITSELLEMME SEN, MIKÄ TEKISI MEISTÄ ONNELLISIA? TUTKITTUANI ITSEÄNI JA ELÄMÄÄNI OLEN TULLUT TODISTANEEKSI ITSELLENI, ETTÄ ONNELLISUUS ON MEISSÄ JOKAISESSA OLEVA PERIMMÄINEN TILA, JOKA MAHDOLLISTAA MEIDÄN TOTETUTTAA ITSEÄMME ELÄMÄSSÄ SYVÄLLINEN ITSETUNTEMUS ON TUON SYYN ELI ONNELLISUUDEN LÖYTÄMISTÄ ITSETUNTEMUS JOHTAA EHEYTYMISEEN, JOLLOIN ONNELLISUUS PALJASTAA ITSENSÄ SISÄLTÄMME

ONNELLISUUS ELÄMÄN TARKOITUKSENA ONNELLISUUS ON ELÄMÄN MEILLE ANTAMA TEHTÄVÄ ONNELLISUUDEN TAVOITTELU ON SISÄÄMME RAKENNETTU POLKU, JOTA SEURAAMALLA TOTEUTAMME ELÄMÄNTARKOITUKSEN TAVOITTELEMALLA ONNELLISUUTTA, LÖYDÄMME VÄÄJÄÄMÄTTÄ SEN, MITÄ SYVIMMÄLLÄ TASOLLA KAIKKI JO OLEMME ONNELLISUUS VETÄÄ MEITÄ ITSEÄÄN KOHTI PAKENEMALLA LUOTAMME, KUNNES HUOMAAMME OLEVAMME ITSE TUO ONNELLISUUDEN LÄHDE

ONNELLISUUDEN TAVOITTELUN POLKU VOIMME KULKEA ONNELLISUUDEN POLKUA KAHDELLA TAVALLA: A. TIEDOSTAMATTOMASTI TÄMÄ POLKU ON ENEMMÄN JA VÄHEMMÄN PETTYMYSTÄ JA TURHAUTUMISTA AIHEUTTAVA TIE TÄMÄ POLKU EI TAKAA PERILLE PÄÄSYÄ,SILLÄ VOIT JUUTTUA SEN MONIIN ESTEISIIN KIINNI JA LÄHTEÄ KIERTÄMÄÄN YMPYRÄÄ B. TIETOISESTI TÄLLÄ POLULLA OTAT MAHDOLLISUUTENA SEN VAIHTOEHDON, ETTÄ ONNELLISUUS ON JO SINUSSA ITSESSÄSI TÄMÄN VAIHTOEHDON TOTEEN NÄYTTÄMINEN ITSELLESI VATII SINUA TUNTEMAAN ITSESI TÄMÄ POLKU VIE SINUT VÄÄJÄMÄTTÄ PERILLE

TÄMÄN VUOKSI

ONNELLISUUSKOULUN TAVOITTEENA ON AUTTAA SINUA KULKEMAAN TIETOISTA ONNELLISUUSPOLKUA LÖYTÄMÄÄN MENETELMIÄ, JOILLA POLULLA VOIT PYSYÄ JA EDETÄ ELÄMÄÄN JA KOKEMAAN POLKUSI TODEKSI LÖYTÄMÄÄN ROHKEUTTA VOITTAA TIELLESI TULEVAT ESTEET YMMÄRTÄMÄÄN, ETTÄ SINÄ ITSE OLET OMA POLKUSI USKOMAAN,ETTÄ VAIN SINÄ ITSE VOIT TIETÄÄ, MITEN SINUN ON OMA POLKUSI KULJETTAVA

ONNELLISUUSKOULU MUODOSTUU IV OSIOSTA I. OSIO Onnellisuuden perusta UUSI NÄKEMYS ELÄMÄSTÄ II. OSIO Onnellisuuden synty UUSI NÄKEMYS ITSESTÄ III.OSIO Onnellisuuden toteutus UUSI TAPA ELÄÄ IV. OSIO Pysyvä onnellisuus UUSI NÄKEMYS OLEMASSAOLOSTA 2PV 3x2PV 5x2PV 2PV

KAIKISSA OSIOISSA ON POHJALLA SAMA kolmivaiheinen prosessi 1. TEOREETTISEN TIEDON OMAKSUMINEN 2. TIEDON SOVELTAMINEN JA KOETTELEMINEN OMAAN ELÄMÄÄN KÄYTÄNNÖSSÄ 3. NÄIDEN YHTEISVAIKUTUKSESTA SYNTYVÄ OMAKOHTAINEN OIVALTAMINEN -ASKEL VALAISTUMISEN POLULLA KOHTI ONNELLISUUTTA yhdistettynä EHEYTYMISEN PERUSTAAN ELI TIETOISUUSHARJOITUKSIIN

I-OSIO 1x2pv KOKONAISVALTAINEN ITSETUNTEMUS ONNELLISUUDEN PERUSTAN VALAMINEN! YLEINENTASO TEORIATIETO TEORIAN TODENTAMINEN ELÄMÄSSÄ HENKILÖ- KOHTAINEN TASO TUNNEN AINUTLAATUISEN ITSENI OPIN LUOTTAMAAN SISÄISEEN VIISAUTEENI KÄYTÄNNÖN ARJEN TASO TIEDOSTAMINEN MENETELMIEN PERUSTA MEDITAATIO/ LÄSNÄOLO MENETELMÄT KÄYTÄNNÖSSÄ ELÄMÄN NÄKEMYKSEN MUUTOS MINÄKUVAN MUUTOS MUUTOS ITSESSÄ JA ELÄMÄSSÄ

1. EHEYTYMISTÄ KOHTI II-OSIO OSA 1/3 2PV MIKÄ MINÄ OLEN? IHMISEN HENKINEN RAKENNE MINÄN SYNTY MITÄ PERSOONALLISUUDEN EHEYTYMINEN TARKOITTAA MIKSI MEILLÄ ON HAJAANTUNUT PERSOONALLISUUS PERSOONALLISUUDEN KAKSI PUOLTA: VALO JA VARJO PERSOONALLISUUDEN YHTEYS YDIN MINÄÄN MITEN EHEYTYMINEN TAPAHTUU KÄYTÄNNÖSSÄ OMAN ITSEN EHEYTYMIS ASTEEN TUNNISTAMINEN

2. AJATTELEVAMIELI JA EHEYTYMINEN KUKA MINÄ OLEN? II-OSIO OSA 2/3 2PV MIELEN ANATOMIA AJATUSTEN JA USKOMUSTEN VAIKUTUS MINÄKUVAANI JA ELÄMÄÄNI TIEDOSTAMISEN VAIKUTUS AJATUKSIINI AJATUSTEN MUUNTAMISEN MENETELMÄT

3. TUNTEET JA EHEYTYMINEN MITÄ MINÄ HALUAN? II-OSIO OSA 3/3 2PV TUNTEIDEN ANATOMIA YHTEYS TUNTEISIIN TUNTEIDEN VAIKUTUS MINÄKUVAANI JA ELÄMÄÄNI TIEDOSTAMISEN VAIKUTUS TUNTEISIINI TUNTEIDEN MUUNTAMISEN MENETELMÄT TUNTEET ELÄMÄN VOIMAVARAKSI

1. EHEYTYMISTÄ TUKEVAT PERUS OHJENUORAT MILLÄ YLITÄN ESTEET? III-OSIO OSA 1/5 2PV LUOTTAMUS SISÄÄNPÄIN KÄÄNTYMINEN TASAPAINO REHELLISYYS OMAKOHTAISEN TOTUUDEN OIVALTAMISEN TINKIMÄTTÖMYYS HYVÄKSYMISEN TAITO ANTEEKSIANTO KÄRSIVÄLLISYYS KIITOLLISUUS PYYTEETÖN RAKKAUS

2. AJATUKSEN LUOVA VOIMA MITÄ LUON ELÄMÄÄNI? III-OSIO OSA 2/5 2PV AJATUKSELLA LUOMISEN IHME KIELTEISTEN JA MYÖNTEISTEN AJATUSTEN VAIKUTUKSET LUOMISEEN AJATUKSET, ALITAJUNTA JA LUOMINEN AJATUKSET, TUNTEET JA LUOMINEN TIETOISUUS JA LUOMINEN

III-OSIO OSA 3/5 2PV 3. MEDITAATIO JA LÄSNÄOLO EHEYTYMISESSÄ MITEN TIEDOSTAN ITSENI JA ELÄMÄNI? MITÄ MEDITAATIO ON MIKÄ ON MEDITAATION TARKOITUS MITEN MEDITOIDAAN MUODOLLINEN JA EPÄMUODOLLINEN HARJOITTELU TIETOISUUS, KESKITTYMIEN JA TARKKAVAISUUS LÄSNÄOLON TAITO

III-OSIO OSA 4/5 2PV 4. EHEYTYMINEN JA SISÄINEN VIISAUS KUINKA LÖYDÄN ELÄMÄN OHJAUKSEN? MITÄ INTUITIO ON KUINKA SE TOIMII ELÄMÄSSÄMME KUINKA SAAMME YHTEYDEN INTUITIOON MIKÄ ESTÄÄ MEITÄ KUULEMASTA SISÄISTÄ VIISAUTTAMME KUINKA HARJOITTAA INTUITION TAITOA INTUITION APUVÄLINEET KUTEN UNET, TAROT, RIIMUT, I CHING JNE

5. EHEYTYMINEN JA FYYSINEN KEHO KUINKA VOIN HYVIN? III-OSIO OSA 5/5 2PV MINÄ JA KEHONI VIISAUS KEHONI HYVINVOINTI KEHONI YHTEYS TUNTEISIINI JA AJATUKSIINI KEHONI YHTEYS OLEMISEEN KEHON SAIRAUDET JA PARANTUMINEN KEHOTIETOISUUDEN HERÄTTÄMINEN

IV-OSIO 2PV ONNELLISUUS JA YKSEYSTIETOISUUDEN OIVALTAMINEN MIKÄ ON ELÄMÄN TARKOITUS? IHMISEN ELÄMÄN TARKOITUS / IHMISEN HENKINEN EVOLUUTIO MAAILMANKAIKKEUDEN RAKENNE/ ihmiskunta osana universumia ELÄMÄN JA KUOLEMAN KIERTOKULUN MYSTEERI TIETOISUUS TODELLISUUDEN PERUSTANA AINE JA HENKI ABSOLUUTTINEN /SUHTEELLINEN TODELLISUUS HARHANOLEMUS ELÄMÄSSÄMME

ONNELLISUUSKOULU TOTEUTETAAN NELJÄSSÄ OSIOSSA I. Onnellisuuden perusta 2PV (LA-SU KLO 10-18) Pilottikoulutus Toteutetaan 24-25.4.2015 (LA-SU KLO 10-18) Paikka :fysikaalinen hoitolaitos FYSIOMENT, Osoite: Ahoksentie 1, 80710 Lehmo Teille pilottikoulutukseen tänään sitoutuvat HINTA 160 (jatkossa 185 ) Ilmoittautumiset Tarja Arffman

ONNELLISUUSKOULU TOTEUTETAAN NELJÄSSÄ OSIOSSA II. ONNELLISUUDEN SYNTY 3x2PV joka toinen kk (LA-SU KLO 10-18) HINTA 535 (mahdollisuus osamaksuun) Ajankohta avoin III.ONNELLISUUDEN TOTEUTUS 5x2PV joka toinen kk (LA-SU KLO 10-18) HINTA 875 (mahdollisuus osamaksuun) Ajankohta avoin IV. PYSYVÄ ONNELLISUUS 2PV (LA-SU KLO 10-18) HINTA 185 Ajankohta avoin I. Osion käyneillä mahdollisuus osallistua myös yksittäisiin osioihin, jolloin HINTA 200 /osio (Hinnat sisältävät 24%alv)