Parisuhteen merkitys hyvinvoinnille. Henry ry

Transkriptio

1 Parisuhteen merkitys hyvinvoinnille Henry ry

2 Kuka minä olen? Heikki Syrjämäki Tampereen perheasiain neuvottelukeskus Suomessa 41 keskusta Lähes 200 terapiakoulutuksen saanutta perheneuvonnan työntekijää Vuosittain perheneuvonnan palveluihin tukeutuu yli ihmistä

3 Miksi olen täällä? Perheneuvontaa 70 vuotta Osaamisemme ja kokemuksemme käyttöön Hyvinvoinnin lisääminen

4 Miksi haluamme elää parisuhteessa?

5 Miksi haluamme elää parisuhteessa? Henkilökohtaiset tarpeet Läheisyys, turvallisuus, seksuaalisuus, vanhemmuus, lisäarvo itselle, vakiintuminen, itsenäistyminen vanhemmista Lähipiirin tarpeet Omat vanhemmat, sisarukset, ystävät Yhteisölliset tarpeet Yhteiskunnan vakaus, lasten asema, arvojen toteutuminen, terveys

6 Parisuhde tarjoaa Turvaa Läheisyyttä Lohtua Toveruutta

7 Parisuhde ja tunteet Tunteet vai teot? Rakkauden teot tunteiden polttoaineena Mitkä tunteet? Rakkaus Ihastuminen, rakastuminen, kiintymys

8 Mitä parisuhteille kuuluu? Pysyvän parisuhteen arvostus on noussut Uskollisuus on arvostetumpaa ja on lisääntynyt Seksisuhteet ovat entistä vakiintuneempia ja parisuhteissa elävillä oli aiempaa vähemmän sivusuhteita Samaan aikaan suurempi osa nuorista naisista kokeilee seksuaalisuhteita ilman tunnesidettä

9 Mitä parisuhteille kuuluu? Parisuhteet ovat suomalaisten hyvinvoinnin avaintekijä Parisuhteesta saadaan voimaa ja siihen panostetaan Suomalaisten parisuhteiden onnellisuus on 2000 luvulla huomattavasti vahvempaa kuin 1970 luvulla, vaikka kuormittavat tekijät ovat lisääntyneet Parisuhteiden onnea on edistänyt osaltaan uskollisuuden lisääntyminen

10 Hyvinvointi koostuu Eri ulottuvuuksista: Fyysinen Psyykkinen Sosiaalinen Henkinen Hengellinen Seksuaalinen

11 Hyvinvointi ja parisuhde Parisuhteen vaikutus Suojaava vaikutus Masennuksen hoidossa Erityisesti miesten elämänlaatuun Yleinen elämän hallinta Päihteet Terveelliset elämäntavat Ihmissuhteet Huonon suhteen negatiivinen vaikutus Tuen puuttuminen yksinäisyyden kokemus Itsetunto

12 Työelämä ja parisuhde Samoja taitoja tarvitaan työelämässä Oman aikuisuuden säilyttäminen! Toimiminen muista kuin omista tarpeista käsin Odottaminen Oman rooli vaihtelun hyväksyminen Taito tehdä yhdessä työtä ja pitää kiinni sopimuksista Kyky iloita toisen onnistumisesta

13 Työelämä ja parisuhde Hyvän parisuhteen merkitys työelämälle positiivinen Ei vertailu pysyvä parisuhde vs. ei pysyvää parisuhdetta vaan hyvä parisuhde vs. huono parisuhde Miten työnantajat tukee hyviä parisuhteita? Se olisi myös työnantajan etu!

14 Työelämä ja parisuhde Kumppanin persoonallisuuden vaikutus työssä menestymiseen (HS ) Vapaamatkustajat perheessä tuskin ovat parhaita työntekijöitä! Haikailua menneen maailman perään?

15 Työelämä ja parisuhde Parisuhde voi kuormittua työstä Työ voi kärsiä parisuhteesta Työn ja perheen yhteensovittaminen Ensisijaisesti koskee vanhemmuutta Miksi ei myös aikuisten kiintymyssuhdetta? Ainakin negatiiviset vaikutukset ovat olemassa

16 Työelämä ja parisuhde Entä kun tehdään työtä oman puolison kanssa? Roolien vaihtuminen Rajojen pitäminen

17 Miehet ja naiset työssä Seksuaalinen koskemattomuus Omat rajat Sukupuolten tasa arvo Stereotypiat Selkeänä vähemmistönä oleminen vaikuttaa Luulo, että joku voi omalla kokemuksellaan kattavasti edustaa oman sukupuolensa mielipiteitä tai kokemuksia

18 Miehet ja naiset työssä Ns. työpaikkaromanssit ja seksuaalinen viritys Kertoo usein työstä ja työpaikan ilmapiiristä Tietyn tyyppiset työt lisäävät todennäköisyyttä Työssä käydään työn ei suhteen tai ihastuksen vuoksi Muiden työntekijöiden kuormittuminen Roolien selkeys, rakastumisen vaiheessa vaikeaa

19 Parisuhteen haasteista Kyky muuttaa omaa toimintaa esimerkiksi elämäntilanteen muuttuessa Haluatko olla onnellinen vai oikeassa? Tasa arvoisuus, reiluus Oma aikuisuus ja luottamus toisen aikuisuuteen Omien reaktioiden suodattaminen Kyky pistää oma tarvitsevuus välillä sivuun

20 Tietoisuuden lisääntyminen Suhteessa, jossa on vähän tiedostamista, hallitsee toive saada ja oma tarvitsevuus Kahden tarvitsevan emotionaalisen lapsen on vaikea luoda kestävää ja tyydyttävää parisuhdetta

21 Tietoisuuden lisääntyminen Kun tietoisuus kasvaa, kuva itsestä ja toisesta on realistisempi Myös omat pimeät puolet tulevat ymmärretyiksi Tärkeä on vastuu omasta itsestä, käyttäytymisestä ja omista tarpeista sekä kumppanin tarpeiden ja toiveiden arvostaminen