Fellmannian kulma Virpi Koskela LUT/Lahti School of Innovation

Transkriptio

1 Fellmannian kulma Virpi Koskela LUT/Lahti School of Innovation

2 Jokaisessa uudessa kohtaamisessa kannamme mukanamme kehoissamme kaikkien edellisten kohtaamisten historiaa.

3 Jako kahteen! - Ruumis ja sielu. Länsimaisen filosofian suurin ongelma, joka vaikuttaa vieläkin Mutta ilmassa puhaltavat muutoksen ruusunlehdet. - Kokemuksen tutkimus - Kokonaisvaltaisuus - Kehon viisaus Ihmisen kokemus maailmasta on ankkuroitu hänen kehoonsa. Suuntaudumme, kiinnitymme ja vaikutamme maailmaan kehoistamme käsin ja maailma vaikuttaa meihin kehojemme kautta.

4 LÄHTEITÄ: Heinämaa, S., Ihmetys ja rakkaus. Esseitä ruumiin ja sukupuolen fenomenologiasta. Klemola, T., Taidon filosofia filosofin taito. Leinonen, O., Butoh ihmisen matka kohti Hyvän taidetta, Metropolian lopputyö. Merleau-Ponty, M., Filosofisia kirjoituksia Tae Hye (Mikael Niinimäki), Suomalainen zen-opas.

5 kontemplaatio laajentuminen sisäänhengitys meditaatio supistuminen uloshengitys

6 HILJAISEN TIEDON ALUE Kehon kokemus, kehon tieto ja viisaus: Jatkuva vuorovaikutus ympäristön kanssa tulla puun kaltaiseksi, olla puun kaltainen Ennen ihminen meni temppeliinsä ja parani. Kehomuisti > tunteet, kivut, tuntemukset, aistimukset

7 Etsi puu ja anna sen opettaa sinulle hiljaisuutta.

8

9 FYYSINEN JA SOMAATTINEN TASO: - liike - aistit (kehomuisti, hajut, tuoksut, äänet) - kosketus - tuntemukset: tuntuu hyvältä mennä sinne väsyttää vatsasta nipistää ahdistaa mennä sinne, koska hikoilen, sydän tykyttää ja lumpsii Pala kurkussa, paine palleassa

10 EMPAATTINEN TASO: - Samastuminen toisen ihmisen tilanteeseen - Ilmeet, eleet, tunteet, asennot, jne. EMPAATTINEN TASO - kehollinen samastuminen toisen tilanteeseen: itku, nauru, liike, asennot Tiedän hyvin, miltä sinusta tuntuu!!!! Mä tunsin sen ihmisen tuskan itsessäni.

11 INTUITIIVINEN TASO: - ns. hiljainen tieto: kokemuksen tuoma oppi, intuitio, ennakointi, vaistot, aavistukset tekemisissä myös kehomuistin kanssa - kontemplaatio ja meditaatio vahvistavat kuulemista sitä vain niin kuin tietää mitä pitää tehdä, mitä pitää sanoa, miten toimia minä vain tein sen mitä piti

12 YHTEYDEN, YKSEYDEN TASO - läsnäolo, kohtaaminen, dialogi - samanarvoisuus, kunnioitus - hiljentyminen, kuuleminen - rajat häviävät (ystävyys, rakkaus) se on sellaista yhteyttä, rauhaa ja sallivuutta, molemmat saavat olla mitä ovat

13 kohtaamisen jälkeen ei ole enää entisensä Hyväksyvä läsnäolo so. hiljainen valaiseminen uskaltaa heittäytyä flow kaikki vaan tapahtuu, just niin kuin pitääkin. Kaikki edelliset tasot yhtyvät niin, että ihminen tiedostaa ne. Hän ymmärtää myös, että voi harjoittaa niitä/itseään koko elämänsä ajan.

14 Tietoiseksi tuleminen omista kehon kokemuksista: Mitä sinä kannat mukanasi? Millaisia kohtaamisia? Miten ne vaikuttavat nykyisiin kohtaamisiin? 1. KONTEMPLAATIOHARJOITUS: kohtaamiseni

15 Mitä kehollisuus on/on ollut parhaimmillaan ja missä? Omat kokemukset: Hienoimmat kokemukset kehollisuudesta? Mikä on jäänyt mieleen ja miksi? 2.KONTEMPLAATIOHARJOITUS: ne hienot muistot

16 3. KONTEMPLAATIOHARJOITUS: mitä voisin oppia kehollisuudestani nyt? Mitä ottaa mukaan muistaakseni ja elvyttääkseni tämän tilaisuuden jälkeen?

17 Arvosta temppeliäsi!!!!! Kehomme on lähin maailmamme. Kehostamme, liikkeestä ja liikkumattomuudestamme, on hyvä lähteä matkalle. Tutkimaan, oppimaan, tavoittamaan itsemme. Tuntiessamme itsemme alamme löytää maailman. Löytäessämme maailman voimme kohdata muut; elolliset, energian, materian, ajan, tilan ja elämän. Kohdatessamme elämän näemme siinä itsemme. Itsessämme on kaikki. - Osku Leinonen -

18 Hortoile jonnekin missä et ole ennen ollut. Liikuta ja kuuntele kehoasi tavalla, mitä et ole ennen tehnyt. Koe, havainnoi, anna kehon oivalluksen opettaa ja nousta esiin. Voit löytää jotakin, mitä et tiennyt olevankaan. Voit löytää Kotiin.

19 Tietoinen kehollisuus mahdollistaa mm.: - oivalluksen, idean uudesta tavasta toimia - ratkaisun johonkin ongelmaan, rohkeuden toimia - vapautumisen jostakin mitä ei enää tarvitse - elämän kokemisen merkitykselliseksi Kotiinpaluun tiellä. Kiitos. virpi.koskela@lut.fi - tunteen siitä, että on palannut kotiin.