Näkökulmia mieslähtöiseen hyvinvointiosaamiseen Matti Rimpelä Miestyön Foorumi IV 1.6.2011 Kokoushotelli Rantapuisto, Helsinki
Poika Kevätpörriäisessä 1972 Mitä eroa on miehillä ja naisilla? Miehet kuolee nuorina, mutta naiset kituu enemmän
Mitä on hyvinvointi? Lukemattomia erilaisia tulkintoja Kaksi päänäkökulmaa: Ulkoinen Yleinen Hyvinvoinnin summaindeksi Erityinen Eliniän odote Sisäinen Miten voit? Miten voi parisuhteesi?
Mikä uhkaa hyvinvointiamme? Tuhoammeko itse luontomme? Ilmaston muutos Kestääkö talous, oikeudenmukaisuus? Köyhyys, pahoinvoinnin kasautuminen Kestääkö aineenvaihduntamme arkea? Metabolinen oireyhtymä Tulemmeko toimeen toistemme kanssa? Läheisväkivalta, kiusaaminen Jaksavatko aivot informaatiotulvassa? Varhainen dementia: Aivohyvinvointi 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Onko pahoinvointinäkökulmalle vaihtoehtoa? Hyvinvointi voimavarana (= pääoma, rahasto ) joka jatkuvasti kuluu ja uusiutuu Hyvinvointitase = uusiutuminen/kuluminen Lähtötilanne syntymässä (DNA, elinolot, vanhemmat) HVtase kehittyy jatkuvasti kulumisen ja uusintamisen suhteena Sydäninfarkti on hyvinvoinnin biologinen suoritustila/konkurssi
Hyvinvointi kuluvana ja uusiutuvana voimavarana Kuluminen Syntymä Hyvinvointitase K A S V U - V A N Hyvinvointitase H E M I Hyvinvointitase N E N Uusiutuminen
Hyvinvointi rakentuu systeemisesti "Hyvinvointiekosysteemi" Ympäristö Fyysinen Sosiaalinen Geeniperimä 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Hyvinvointi rakentuu systeemisesti "Hyvinvointiekosysteemi" "Tuonpuoleinen" 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Sosiaalinen/fyysinen ympäristö + geeniperimä Yksilötaso Vuorovaikutus Kuormitus Ravinto Lepo 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Yksilön hyvinvoinnin perustekijöitä Jätetään hetkeksi sosiaalinen/fyysinen ympäristö ja geeniperimä sivuun Olennaista neljän tekijän tasapaino: Sosiaalinen vuorovaikutus Ravinto Kuormitus (fyysinen, psyykkinen), kuluminen Lepo, rentoutuminen, uusiutuminen 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Hyvinvointi rakentuu "systeemissä" Fyysinen ja sosiaalinen ympäristö/geeniperimä Vuorovaikutus Kuormitus Ravinto Lepo Viestit - mieli - elimistö 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Fyysinen ja sosiaalinen ympäristö/geeniperimä Vuorovaikutus Kuormitus Ravinto Lepo Viestit Vaistomainen Vanhemmat - mieli korjausliike varhais- - elimistö lapsuudessa 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Vaistomainen reagointi muuttuu tietoiseksi tulkinnaksi 2-5 vuoden iässä Fyysinen ja sosiaalinen ympäristö/geeniperimä Vuorovaikutus Kuormitus Ravinto Lepo Mielen ja elimistön viestit 7.6.2011 Lapsen oma tietoisuus - havaitseminen -tulkinta -sanoittaminen Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Fyysinen ja sosiaalinen ympäristö/ geeniperimä Vuorovaikutus Kuormitus Ravinto Lepo Mielen ja elimistön viestit Tietoisuus - havaitseminen -tulkinta -sanoittaminen Toiminta 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Fyysinen ja sosiaalinen ympäristö/ geeniperimä Vuorovaikutus Kuormitus Ravinto Lepo Mielen ja elimistön viestit Tietoisuus - havaitseminen tulkinta Toiminta 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Fyysinen ja sosiaalinen ympäristö/ geeniperimä Mielen ja elimistön viestit Tietoisuus - havaitseminen tulkinta Toiminta 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Fyysinen ja sosiaalinen ympäristö/ geeniperimä Vuorovaikutus Kuormitus Ravinto Lepo Mielialan muuntelu: Päihteet, tupakointi, piristeet, lääkkeet Mielen ja elimistön viestit Tietoisuus - havaitseminen tulkinta Toiminta 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Seuraavaksi tarkastelen hyvinvointiosaamista ja hyvinvointioppimista
Hyvinvointioppiminen Hyvinvointia opitaan samalla tavalla kuin lukemista ja laskemista myös pahoinvointia "opitaan"! Oppiminen on yksilöllistä ja yhteisöllistä lapsi oppii, vanhemmat oppivat, perhe oppii yhdessä 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Hyvinvointiosaamisen/oppimisen ulottuvuuksia Elimistön ja mielen viestit/tulkinta Itsehoito Hygienia, vammat, taudit, jne Puhuminen/vuorovaikutus sosiaaliset taidot/kompetenssit Liikkuminen Ravinto Arjen rytmit/rakentuminen Levon, kuormituksen, ruokailun, yms. suhde toisiinsa Oman/ympäristön hyvinvoinnin/pahoinvoinnin arviointi 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Hyvinvointioppiminen antaa myönteisen perustan ja päämäärän selkeän teoriaperustan oppimisen ja opetuksen tutkimuksesta rakentaa tulevaisuutta mutta ei uhkakuvilla riskitekijät ja vaarat mukana, mutta eivät keskiössä 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Hyvinvointiopettaminen Jokainen aikuinen on lamyös hyvinvointiopettaja Tahtoi hän sitä tai ei Tiedostamatta esimerkkinä: Vanhemmat Tietoisesti maallikkona: Valmentajat ja harrastusten ohjaajat Tietoisesti ja ammattitaitoisesti: Opettajat Hyvinvointiopettamisen ammattitaito? Opettamisen ammattitaito + ymmärrys hyvinvoinnin kehityksestä 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Kriittiset vaiheet: Varhais- ja keskilapsuus Tärkeintä tukea lapsiperheiden ja lasten hyvinvointioppimista! Lasten varttuessa hyvinvointiopettamisen tarve vähenee Mutta ei lopu kokonaan 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen
Miehet vs. naiset? Biologinen ero lisääntymisessä: Mies Siittiöitä ja yhdyntä Nainen Kuukautiset Raskaudet Imettäminen Vaihdevuodet
Biologinen ero lisääntymisessä tuottanut eroja hyvinvointiosaamisessa??? Elämänkulun myötä nainen oppii seurustelemaan elimistönsä kanssa Jatkuvaa vuorovaikutusta Viestien havaitsemista, tulkintaa, sanoittamista ja toimintaa Erityinen kulttuuri Periytyy naissukupolvelta toiselle Äidiltä tyttärelle
Miehillä ei luonnonvoimaista pakkoa seurustella elimistönsä kanssa Pojat/miehet usein lukutaidottomia Eivät tunnista elimistönsä/mielensä viestejä Eivät osaa sanoittaa
Lopuksi Ylläpidetään ja vahvistetaan vanhemmuuden ja isovanhemmuuden onnea! matti.rimpela@uta.fi 7.6.2011 Matti Rimpelä: Hyvinvointioppiminen