Valintavaihe Asiantuntijatyö

Transkriptio

1 Urheilijanpolun Valintavaihe Asiantuntijatyö Valmennusosaamisen yhteistyöfoorumi Outi Aarresola

2 Valintavaihe kenen hommia? Lapsuus Valinta Huippu Nuori Suomi (2011), toteutus paikallisesti? Olympiakomitea, Toteutus valtakunnallinen ja ammattimainen

3 Asiantuntijatyö Tutkijat tarjoavat tutkimustietoa Keskiössä yksilö, kokonainen ihminen Asiantuntijatyön rakenne 1. Nuori urheilijan polulla tutkimuksia ja selvityksiä 2. Urheilijaksi kehittyminen nuoruusvaiheessa LAATUTEKIJÖISTÄ MENESTYSTEKIJÖIHIN 3. Urheilevaa nuorta tukeva toimintaympäristö 4. Yhteenveto ja tulevaisuuden fokus

4 Lapsuusvaiheen laatutekijöistä valintavaiheen menestystekijöihin Innostus urheiluun Fyysinen harjoitettavuus Monipuoliset liikuntataidot Urheilulliset elämäntavat Innostuksesta intohimoon Hyvästä fyysisestä harjoitettavuudesta systemaattiseen harjoitteluun Monipuolisista liikuntataidoista vahvoihin lajitaitoihin Urheilullisesta elämäntavasta terveeksi urheilijaksi

5 Innostuksesta intohimoon Innostus = motivaatio antaa energialle suunnan Motivaatio liikkumiseen ja kehittymiseen ulkoinen motivaatio (palkinnot) sisäinen motivaatio, kun tuntee... pätevyyttä autonomiaa yhteenkuuluvuutta Nuoruudessa minäkuvan muodostuminen, maailmankuvan reflektoiminen ja lukuisat valinnat!

6 Monipuolisista liikuntataidoista vahvoihin lajitaitoihin Taitavuus on potentiaalia tuottaa liikettä Valintavaiheen taitoharjoittelussa keskeistä: 1. Motoriset perustaidot perusta check! 2. Olennaista on edelleen toistojen määrä, mutta ei toistaminen vaan varioiminen 3. Lajiin liittyvä havainto- ja päätöksentekotaitoja kehittävä harjoittelu 4. Yksilölliset kasvun erot vaikuttavat myös taitoihin 5. Taitojen oppimisen kannalta tärkeiden ominaisuuksien kehittäminen myös Monipuolisuuden lisääminen kasvattaa oppimispotentiaalia, ei kuluta sitä!

7 Hyvästä harjoitettavuudesta systemaattiseen harjoitteluun Hyvä fyysinen harjoitettavuus näkyy harjoittelun sietokykynä sekä alhaisena vamma- ja sairastelualttiutena Valintavaiheessa korostuu 1. Harjoittelun tavoitteellistuminen (tähdätään suorituksen parantamiseen) 2. Yksilöllisen kehityksen ja kasvun erot 3. Kuormittumisen ja levon oikea suhde Voidaanko valintavaiheen harjoittelusta sanoa jotain yleispätevää?

8 Urheilullisesta elämäntavasta terveeksi urheilijaksi Elämäntavat= terveyskäyttäytyminen (liikkuminen, ruoka, uni, päihteet) 1. Urheilevia nuoria koskevat samat nyky-yhteiskunnan trendit ja haasteet kuin muitakin nuoria 2. Elämäntavoilla suora yhteys hyvinvointiin, joka taas vaikuttaa harjoitusvasteeseen, palautumiseen, kehittymiseen ja oppimiseen 3. Elämäntavat muodostuvat elämän alkutaipaleella ja tottumuksia voi olla vaikea muuttaa Valintavaiheessa keskeistä: 1) Nuorten terveysosaaminen 2) Nuorille urheilullisia elämäntapoja tukevat olosuhteet

9 Nuorta urheilijaa tukeva toimintaympäristö Valmentaja oikea ihmissuhde Vanhemmat näistähän just pitäis päästä eroon Kaveripiiri käyttämätön voimavara? Koulu arki haltuun mutta mihin kumppanuus johtaa? Systeemit ja valintajärjestelmät Mitä näistä tiedetään? Lahjakkuuden tunnistamisen peikko! Vammaisurheilijan nosteet ja esteet

10 Ajatukset jakoon! Ensin keskitytään haasteisiin: Pohtikaa ja kirjatkaa ryhmässä mielestänne 2-4 keskeisintä haastetta valintavaiheen urheilussa Sitten ratkaistaan yksi! Pohtikaa ratkaisuehdotus vähintään yhteen haasteeseen ja kirjatkaa se paperin kääntöpuolelle. Saa ideoida ratkaisuehdotuksia nykyisten mahdollisuuksien ulottumattomissa, sekä myös yksinkertaisia ja heti toteutettavia!