Terveys Ryhmä 1 Miten osa-aluetta voisi opettaa koulussa ja eri oppiaineissa ja mitä asioita pitäisi painottaa? - Ihmissuhde. ja elämänhallintataitoja painotettava, ne ovat kaiken perusta, jonka päälle kaikki rakennetaan - Leirikoulut ja luokkaretket siirrettävä syksyyn, jotta siellä voidaan harjoitella ko. taitoja yhdessä tekemällä ja osallistamalla - Arjen tilanteissa, esim. ruokapöytäkeskusteluissa keskustellaan asioista, pienryhmissä helpompi keskustella asioista - Yhteistyö vanhempien kanssa - Pettymysten sietokyky - seksuaalisensitiivisyys - stressin hallintataidot erittäin tärkeitä, mielenhallinta (mindfulness), pettymystensietokyky, itsesäätely - ruokailutottumukset, monipuolinen ruokavalio, ruokailuajat - terveystietoisuus + terveelliset elämäntavat (ruoka, hampaat, liikkuminen, päihteet jne.) - henkisen kasvun vahvistamista,tunneälyä,empatiaa - itsestä huolehtiminen, hygienia tärkeää >> esim. suihkussa käyminen liikuntatuntien jälkeen, uimahallissa käyminen - käsihygienia tärkeä - riittävä uni tärkeää yhteistyö kotien kanssa! - työhyvinvoinnin vahvistamista työyhteisöissä ; johdon vastuu! Ryhmä 2 Hygieniakasvatus (myös tarpeellinen siedätys), elämäntavat Mistä lapsi saa apua, tietoa jaettava vanhemmille Ruutuaikaa vähemmäksi, liikuntaa lisää Elämäntaidon ja kansalaistaidon tunnit (vaatetus, koulun toimintakulttuuri siinä) Ihmissuhdetaitojen vahvistaminen, vuorovaikutukselle tarpeeksi aikaa Ilmapiiri sellaiseksi, että lapsi uskaltaa ottaa asioita puheeksi - Terveellinen ravinto, lautasmalli, hyvät pöytätavat
- Riittävästi unta, tietoa siitä, mikä vaikuttaa nukkumiseen ja unen laatuun. - Liikunta elämäntavaksi - Sosiaalisten taitojen vahvistaminen - Draama välineenä, tekemällä ja kokemalla oppiminen tehokkaampaa. - Tunnetaidot, vuorovaikutusleikit ja -harjoitukset jne. - Seksuaalikasvatus ja sosiaalinen media? Nettipoliisivierailut jo varhaisessa vaiheessa. - Itsetunnon vahvistaminen, taito sanoa ei, koskemattomuus. - Mielenterveys: opettajille lisää tietoa ja koulutusta siitä, miten tukea jo ohjata lasta. - erilaisin ruokiin totuttelua, tietoisuus terveellisestä ravinnosta jo esikoululaisilla - itsetunnon vahvistaminen, vertaistuki - kansalaistaito oppiaineeksi ja opetus mielenkiintoiseksi - stressinhallinta, sitkeys - kaikki ei ole kivaa, mutta ymmärrys siitä että on tärkeää - ilmapiiri ja ryhmähenki tärkeitä oppilaan kannalta, pettymys ja mokaaminen ei ole vaaraksi turvallisessa ja sallivassa porukassa - erilaisten tunteiden salliminen ja harjoitteleminen - käsienpesu yleiseksi tavaksi! - ylihygieenisyys?! - itsesäätelytaitojen oppiminen - ajanhallinnan oppiminen - arkiliikunta kunniaan (hyötyliikunnan uusi tuleminen, kiitos) - Monipuolisuus liikuntaharrastuksissa nykyinen ylikorostunut lajiuskollisuus ei palvele koko kansaa. Ehdotus: liikkaseurat mukaan vetämään palloilukerhoja, jossa käydään monipuolisesti eri lajeja vaiks 2-3krt vkossa - välkkäliikunta jees! - jumppapalloja lisää oppilaille luokkiin, samoin tasapainotyynyjä jne. Ja nimenomaan jatkuvaan käyttöön! - toiminnallisemmat opetustavat - Stressin hallinta koetaan tärkeänä - ilmaisutaidon tai esillä olemisen opettaminen jo pienestä - omien tarpeiden ilmaiseminen tärkeää hiljaisilla oppilailla (oma mielipide on tärkeä!) - roolityöskentely voisi olla hedelmällistä ujotkin pääsevät mukaan itseilmaisuun
Ryhmä 3 -Lapsen ja nuoren mielenterveyden tukeminen. - Kiireen tunnun vähentäminen, stressinhallinta. - Erityisesti nuorempien kanssa vuorovaikutustaitojen harjoittelu. - Tunnetaitojen oppiminen. Opettajan tulisi omalla toiminnallaan pyrkiä vahvistamaan kiireettömyyden tuntua antamalla aikaa sisäistämiseen. Pyrkiä itse karsimaan ja keskittymään kokonaisuuksiin. HUOM! Oppikirja ei ole opsi! Draamapedagogiikka sopii monien aiheiden käsittelyyn. - Yhteistyö terveydenhoitajan kanssa - Kiva koulu- kansio - Liikunnassa pyrittäisi löytämään jokaiselle se mielekäs ja oma tapa liikkua, vertailua vähemmän - Muissakin oppiaineissa kuin liikunnassa enemmän liikunnallisia ja toiminnallisia tapoja oppia - oppilaan oma henkinen terveys, uskonto? äidinkieli? - Itsearviointi ja tutkiminen, kokonaisvaltaisesti koulupäivän aikana - Kiireetön ruokailu; ravinnon tärkeys - Koti mukaan yhteistyöhön - Yhteistyö nuorisotoimen kanssa - sukupuolisensitiivisyys, valintojen tekeminen, värit, ohjaaminen jne. - mokauslupa tukee mielenterveyttä - itsetunnon tukeminen, lupa olla oma itsensä - kilpailuttamisen miettiminen - identiteetti ja itsetunto ei saisi rakentua sosiaalisen median varaan - ensiaputaitojen harjoittelu voidaan aloittaa jo pienestä pitäen - hyötyliikunta! - terveysliikunta - stressinhallinta - opelta aikaa oppilaille (kysyä päivän kuulumiset) - Opettaja voi olla välillä huolehtija ja välittäjä(tunteita saa tuoda esiin) - Ravinnon tärkeys (vaikuttaa vireyteen)
Ryhmä 4 Olisi tärkeää painottaa: Terve itsetunto Arjen hallintataidot Perusturvallisuus ja selkeät säännöt Itsetuntemus Yhteisöllisyyden luominen Yhteistyötaidot Välittäminen ja yhteisvastuu Mikä on luokanopettajan/luokanvalvojan vastuu? Mikä on huoltajan vastuu? Seksuaalikasvatus Hygieniakasvatus kansalaistaitona Terveyskasvatus Ymmärtää ja arvostaa terveellisen ruoan merkityksen Omaehtoisen liikkumisen lisääminen Opettajan arkijärki Kaikkia osa-alueita on tärkeä painottaa keskustellen ja esimerkein ja leikein Konkreettista tekemistä lisää! Päihdekasvatus Oman kehon kunnioitus ja omat rajat esiopetuksessa Stressinhallinta (rauhoittumisen ja rentoutumisen taito) Enemmän ja laajemmin ensiaputaitojen opetusta ja sen ylläpitoa Päihdeputki: nuorisopalvelujen pitämä toiminnallinen päivä No smoking kisa tms. Kari K. Kuoleman kauppias kiertue, jonka pitää henkilö, joka on itse kokenut päihdeongelman tai muita julkkiksia, joita voi kutsua koululle kertomaan
kokemuksistaan, haaveistaan, unelmistaan (joku hyvä elämä kiertue, emme muista tarkkaan) mielenterveyden ja psyykkisen hyvinvoinnin tukeminen ja tiedon jakaminen koulussa Ruokailun merkitys koulupäivässä, viestin kulkeminen kodin ja koulun välillä lapsen syömisestä tarvittaessa