Tutkimustulokset luokat Vuokatti Arto Gråstén toimitusjohtaja Evimeria Oy, Jyväskylä

Transkriptio

1 LIIKKUMISESTA KANSALAISTAITO Sotkamon, Kajaanin ja Kuhmon koululaisten fyysinen aktiivisuus ja liikuntakäyttäytyminen Tutkimustulokset luokat Vuokatti Arto Gråstén toimitusjohtaja Evimeria Oy, Jyväskylä

2 Tutkimuksen osanottajat luokat Tytöt Pojat SOTKAMO KAJAANI KUHMO YHTEENSÄ

3 Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille: Kaikkien vuotiaiden tulee liikkua vähintään 1-2 tuntia päivässä monipuolisesti ja ikään sopivalla tavalla. Yli kahden tunnin pituisia istumisjaksoja tulee välttää. Ruutuaikaa viihdemedian ääressä saa olla korkeintaan kaksi tuntia päivässä. Lähde: (Opetusministeriö ja Nuori Suomi)

4 Gråstén (2014)

5 Fyysinen aktiivisuus ja sen muutokset

6 7 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Sotkamo tytöt kaikki ,3 5,1 4,8* 4,9 4,6 5,6 5,3 4,8 5,4 5,1 5,4 4,7 4,6 4,4* 4,4 4,1 4,2 3,9 4,7 4,6 4,4 3,9* 4,24,1 3,7 3 2,9 4, lk 6lk 7lk 8lk 9lk *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus 2010, Suomen koululaiset. Fyysinen aktiivisuus lisääntyi erityisesti 5. ja 9. luokan kohorteissa

7 7 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Sotkamo tytöt 1998 synt. 6 5, ,8* 4,6 4,4* 4,4 4,4 3,9* 4, lk 6lk 7lk 8lk 9lk *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus 2010, Suomen koululaiset. V syntyneiden tyttöjen fyysisen aktiivisuuden väheneminen tasaantui yläkoulussa.

8 ,5 5,3* 5,2 5 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Sotkamo pojat kaikki ,7 5,9 5,8 5,6 5,5 5,3 5,1 4,9* 5,2 5, ,9 4,8 3,9 4,4 4,3 3,8 4,0* 4,1 4 4,2 3,5 4,3 0 5lk 6lk 7lk 8lk 9lk *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus 2010, Suomen koululaiset. Fyysinen aktiivisuus lisääntyi erityisesti 7. ja 8. luokan kohorteissa.

9 7 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Sotkamo 1998 synt. pojat ,3* 5 5,5 4,9* 5 4,4 4,3 4* lk 6lk 7lk 8lk 9lk *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus 2010, Suomen koululaiset. V syntyneiden poikien fyysisen aktiivisuuden väheneminen tasaantui 8. ja 9. luokilla.

10 Obj. fyysinen aktiivisuus (pv/vko) Sotkamo S K K S K K S K K S K K

11 Obj. fyysinen aktiivisuus (min/pv) Sotkamo

12 7 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Kajaani tytöt kaikki ,8* 5 5,7 5,3 4,6 5 5,2 4,4* 4,1 3,7 3,9* 3, lk 6lk 7lk** 8lk** 9lk** *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus 2010, Suomen koululaiset; ** 2012

13 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Kajaani pojat kaikki ,3* 5,4 5,6 5,7 5,8 4,9* 5,1 5,1 4,5 4,5 4* 3, lk 6lk 7lk** 8lk** 9lk** *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus, Suomen koululaiset; ** 2012

14 7 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Kuhmo tytöt kaikki ,6 5, ,8* 4,74,6 4,7 4,6 4,4* 4,4 4,2 4,6 4,4 4,2 4,1 3,9* 3,9 4,1 3 3, lk 6lk 7lk 8lk 9lk *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus 2010, Suomen koululaiset

15 7 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Kuhmo 2000 synt. tytöt ,8* 4,7 4,6 4,4* 4,6 3,9* lk 6lk 7lk 8lk 9lk *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus 2010, Suomen koululaiset

16 7 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Kuhmo pojat kaikki ,3 5,3* 5,3 5,5 5,2 4,9* 5 5,3 4,6 4,8 5,2 4 4,4 4,4 4,0* 4 3,2 3, lk 6lk 7lk 8lk 9lk *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus 2010, Suomen koululaiset

17 7 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Kuhmo 2000 synt. pojat 6 5 5,3* 5,3 5,5 4,9* 5,2 4 4* lk 6lk 7lk 8lk 9lk *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus 2010, Suomen koululaiset

18 Kuinka monena päivänä viikossa olet liikkunut väh. 60 minuuttia? Sotkamo tytöt (%) Vähintään 60 min/pvä liikkuvien tyttöjen osuus lisääntyi % -yksikköä

19 Kuinka monena päivänä viikossa olet liikkunut väh. 60 minuuttia? Sotkamo pojat (%) Vähintään 60 min/pvä liikkuvien poikien osuus lisääntyi % -yksikköä

20 Kuinka monena päivänä viikossa olet liikkunut väh. 60 minuuttia? Kajaani 5-6 lk tytöt (%) Vähintään 60 min/pvä liikkuvien 5-6 lk tyttöjen osuus lisääntyi +9.8% -yksikköä

21 Kuinka monena päivänä viikossa olet liikkunut väh. 60 minuuttia? Kajaani 5-6 lk pojat (%) Vähintään 60 min/pvä liikkuvien 5-6 lk poikien osuus lisääntyi +12.1% -yksikköä

22 Kuinka monena päivänä viikossa olet liikkunut väh. 60 minuuttia? Kuhmo tytöt (%) Vähintään 60 min/pvä liikkuvien tyttöjen osuus lisääntyi +2.8 % -yksikköä

23 Kuinka monena päivänä viikossa olet liikkunut väh. 60 minuuttia? Kuhmo pojat (%) Vähintään 60 min/pvä liikkuvien poikien osuus lisääntyi +4.7% -yksikköä

24 Harrastan liikuntaa mielestäni riittävästi (%) TYTÖT POJAT Sotkamo 5-9 lk (24) 31 (33) (26) 39 (38) Kajaani 5-6 lk (24) 43 (44) (40) 41 (52) Kuhmo 5-9lk (21) 35 (39) (20) 33 (30) Tytöt eivät koe tarpeelliseksi olla aktiivisempia, vaikka alle kolmannes liikkuu terveyden kanalta riittävästi. (suluissa väh. 60 min. päivässä saavuttaneet %).

25 Fyysinen aktiivisuus Yhteenveto Fyysinen aktiivisuus lisääntyi kaikissa ikäryhmissä Vaikka fyysinen aktiivisuus väheni siirtymässä alakoulusta yläkouluun, fyysisen aktiivisuuden väheneminen tasaantui yläkoulun aikana Terveytensä kannalta riittävästi (väh. 60 minuuttia päivässä) liikkuvien osuus lisääntyi kaikissa kaupungeissa Pojilla realistisempi kuva riittävästä fyysisestä aktiivisuudesta > ohjausta erityisesti tytöille

26 Fyysisen aktiivisuuden taustalla olevat psykologiset tekijät

27 KOETTU FYYSINEN PÄTEVYYS tytöt Tytöillä koettu fyysinen pätevyys pysyi samalla tasolla , *) Fox 1995, **5-6 lk

28 KOETTU FYYSINEN PÄTEVYYS pojat Pojilla koettu fyysinen pätevyys pysyi samalla tasolla , *) Fox 1995, **)5-6 lk

29 LIIKUNNAN TÄRKEYS tytöt Tytöt kokivat liikunnan melko tärkeäksi, arvostus säilyi samalla tasolla , *5-6 lk

30 LIIKUNNAN TÄRKEYS pojat Pojat kokivat liikunnan melko tärkeäksi, arvostus säilyi samalla tasolla , *5-6 lk

31 Kehonkoostumus

32 Objektiivinen BMI (paino/pituus 2 ) Objektiivisesti mitattu BMI säilyi samalla tasolla (ikäkohortit)

33 Vyötärönympärys (cm) Vyötärönympärys säilyi samalla tasolla (ikäkohortit)

34 Toimintakulttuuri Sotkamon varhaiskasvatuksen ja koulujen johtajat, opettajat ja muu henkilökunta

35 Näkemyksiä oman koulusi roolista lasten ja nuorten liikuttajana (1-5)? Hanke kohdistuu lähinnä koululiikuntaan oppiaineena 2,0 2,4 Koulussamme aktivoidaan nimenomaan kaikkein vähiten liikkuvia oppilaita 2,9 3,0 Koulussamme on riittävästi välituntivälineitä 3,7 3,9 Koulumme piha on liikuntaan aktivoiva 4,1 4,3 Koulumme liikuntasalia hyödynnetään välituntiliikunnassa 2,9 4,0 Hankkeen tavoitteena on lisätä kaikkien lasten ja nuorten liikuntaa 4,7 4,5 Koulumatkojen kulkeminen kävellen tai pyöräillen on lisääntynyt viimeisen kahden lukuvuoden aikana 3,0 2,9 Olen kokenut hankkeen hyödyllisenä työyhteisössämme 4,2 4,0 Uskon, että työyhteisöömme jää hankkeesta pysyviä käytäntöjä 4,2 4,0

36 Tärkeimmät muutokset Koulupäivän rakenne Pitkät välitunnit Tietoisuus lisääntynyt (vinkit) Olosuhteet kohentuneet Välineet Hanke on ollut erittäin tarpeellinen ja hyödyllinen. Itse olen nähnyt ja kokenut hankkeen vaikutukset työni kautta lähinnä lapsiin ja nuoriin. Toivoisi, että tulisi pysyvä jälki, ei jäisi pelkäksi puheeksi. Vielä enemmän toivoisin kohdistusta murrosikäisiin ja heistä erityisesti niihin, jotka eivät liiku!

37 Kehittämisehdotuksia Liikunnallisen kerhotoiminnan lisääminen Koulumatkojen kulkemisen edistäminen kävellen tai pyöräillen Hoitopäivän sisällön muuttaminen liikkumiselle paremmin aikaa Lasten huoltajien tietoisuuden lisääminen lasten liikkumisen merkityksestä

38 Johtopäätökset Fyysinen aktiivisuus lisääntyi kaikissa kohorteissa Alakoulusta yläkouluun siirtymiseen liittyvä fyysisen aktiivisuuden väheneminen näyttää kääntyneen parempaan suuntaan Liikaha hankkeen aikana Terveytensä kannalta riittävästi liikkuu 29% tytöistä ja 40% pojista (Sotkamo, Kajaani, Kuhmo) yli Suomen keskitason (tytöt 17%, pojat 29%) Opettajat ja muu henkilöstö kokivat koulupäivän rakenteen muuttamisen ja pitkät välitunnit tärkeiksi oppilaiden liikkumisen edistämisessä, erityisesti liikuntasalien käyttö välitunneilla lisääntyi