AIVOT JA INFORMAATIOÄHKY Juhani Juntunen Professori, vakuutuslääketieteen ja neurotoksikologian dosentti Neurologian erikoislääkäri
Share of GDP Three phases of development of economic structures each with special type of enterprises GLOBAL INFORMATION SOCIETY Global giants, SMEs,SSEs and microenterprises INDUSTRIAL SOCIETY Big manufacturing industries AGRARIAN SOCIETY Individual families and villages -5000 +1700 +1800 +1900 +2000 +2100 Year
1990-LUKU: AIVOJEN VUOSIKYMMEN JA SEN OPETUKSET Dementian haittoihin voidaan vaikuttaa Aivojen toiminnan tutkimusmenetelmien mahdollisuudet ovat lähes rajattomat Aivojen merkitys monissa eineurologisissa sairauksissa on huomattava Alkoholi-, lääkeaine- ja huumeriippuvuuden perusta on aivoissa Uusien lääketieteen alojen merkitys aivotutkimuksessa on kasvamassa Aivot : tärkein työkalumme
TULEVAISUUDEN TYÖELÄMÄÄN VAIKUTTAVIA TEKIJÖITÄ Globalisaatio ja informatioteknologian kehittyminen Ikääntyminen Stressisairaudet
TULEVAISUUDEN TYÖELÄMÄN ERITYISPIIRTEITÄ YKSILÖN KANNALTA Monitehtäväympäristöt lisääntyneet Työ edellyttää jatkuvaa oppimista ja muutoksiin sopeutumista Tietotekniikka moninkertaistaa informaatiokuormituksen työssä Normaalin ikääntymisen aiheuttamat muutokset tarkkaavaisuudessa ja muistamisessa otettava huomioon työn suunnittelussa Kognitiivisten toimintojen, erityisesti muistin merkitys korostuu työelämässä
TIETOTYÖ=AIVOTYÖ Ihminen hakee, arvioi ja käsittelee informaatiota, hyödyntää sitä ongelman ratkaisussa ja päätöksenteossa sekä luo uutta tietoa.
AIVOJEN MIKRO- STRUKTUURI Aivoissa on sata miljardia hermosolua (neuronia) Jokaisella hermosolulla on tuhansia yhteyksiä (synapseja) toisiin hermosoluihin Hermosolut kommunikoivat hermovälittäjäaineiden avulla, joita tunnetaan useita kymmeniä etera/juntunen/ahola
Muistin ja oppimisen neurobiologinen mekanismi
MUISTIJÄRJESTELMÄN RAKENNE Aistimuisti Lyhytkestoinen työmuisti Pitkäkestoinen muisti etera/juntunen/ahola
MITÄ MUISTI ON? Muisti on erilaisista osatoiminnoista koostuva kyky tallettaa mieleen uusia asioita ja tarvittaessa palauttaa ne mieleen
Joitain esimerkkejä joskus tapahtuvasta unohtelusta terveillä aikuisilla Ihmisten nimet unohtuvat 83 prosentilla Esineiden nimet unohtuvat 60 prosentilla Puhelinnumerot unohtuvat 57 prosentilla Asia, josta on kertonut toiselle unohtuu 49 prosentilla Sovitut tapaamiset unohtuvat 34 prosentilla
IKÄÄNTYMINEN Työkykyä heikentäviä tekijöitä Lyhytkestoisen työmuistin heikkeneminen Näkö- ja kuuloaistin heikkeneminen Reaktioviiveiden kasvu Motivaatiotekijöiden muutos Ympäristön häiriötekijöiden vaikutus Kroonisten sairauksien todennäköisyyden kasvu Kompetenssin vanheneminen
IKÄÄNTYMINEN Työkykyä vahvistavia tekijöitä Verbaalisten kykyjen vahvuus Looginen ajattelu Kiteytynyt intelligenssi Kasautuva pitkäaikainen muistipääoma Ns. hiljainen tieto Kriittinen evaluaatiokyky Monimutkaisten kokonaisuuksien hahmottaminen
etera/jj/ba
STRESSI AIVOLISÄKE AUTONOMINEN HERMOSTO LISÄMUNUAINEN SISÄELIMISTÖ - sydän - suolisto - verisuonet - munuainen - sukuelimet etera/jj/ba
Hiirikokeissa on osoitettu, että ihminen on seurallinen ja pitää juustosta. etera/jj/ba
STRESSIIN YHDISTETTYJÄ DIAGNOOSEJA BURNOUT EXHAUSTIO CHRONIC FATIQUE SYNDROME TRAUMAATTINEN PSYYKKINEN KRIISI SOPEUTUMISHÄIRIÖT ÄKILLINEN STRESSIREAKTIO TRAUMAPERÄINEN STRESSIREAKTIO MASENNUSHÄIRIÖT etera/jj/ba
INFORMATION FATIGUE SYNDROME ANALYYSI PARALYYSI Turhan informaation torjuntastrategia etera/juntunen/ahola
RISKIRYHMÄT Perfektionistit Työnarkomaanit Ylimääräisiä vastuita ottavat etera/juntunen/ahola
etera/jj/ba
STRESSISAIRAUKSIEN LISÄÄNTYMISEN SYYT Työelämän muutos Koetun terveyden muutos Asenteiden muutos Psykiatrien ja psykologien määrän lisääntyminen Siirtyminen ICD 9:stä ICD 10:een.
Työhyvinvoinnilla tarkoitetaan tilaa, missä ihmisen ominaisuuksien, työolosuhteiden ja vapaa-ajan välinen tasapaino on optimaalinen mahdollisimman pitkän aktiivisen työelämän kannalta. Juhani Juntunen/BA
TYÖELÄMÄSSÄ TÄRKEITÄ 0MINAISUUKSIA TIETO TAITO ÄLYKKYYS OPPIMINEN MUISTAMINEN MOTIVAATIO VIISAUS LUOVUUS JOUSTAVUUS
VUONNA 2021 80 % tiedosta on uusiutunut 80 % nykytyö- voimasta on töissä 80 % työntekijöistä käyttää työssään tietotekniikkaa etera/juntunen/ahola
AIVOJEN HUOLTO-OHJEET Käytä Suojaa Säästä Hoida
KÄYTÄ AIVOJASI Aivojen toiminta paranee Aivojen häiriöiden haitta pienenee Ajattele, pohdi, ideoi, opettele uutta! Aivot eivät käytössä kulu!
SUOJAA AIVOJASI Älä ota turhia riskejä! Käytä kypärää tai suojapäähinettä aina kun se on tarkoituksenmukaista esim. työssä, urheilussa tai liikenteessä! Suojaa aivosi kolhuilta, älä elämyksiltä!
SÄÄSTÄ AIVOJASI Tupakka, alkoholi ja huumeet voivat vahingoittaa aivojasi Muista kohtuus elämän- tavoissasi Vaikuta niihin tekijöihin, joihin voit itse vaikuttaa
HOIDA AIVOJASI Säännöllinen liikunta ja monipuolinen ravinto Myönteinen asennoituminen elämään Riittävä lepo ja mieluisat harrastukset Elämä on hallinnassa, kun aivot ovat kunnossa