Käyttöohjeet 4000 Pro Rec

Transkriptio

1 Käyttöohjeet 4000 Pro Rec

2 Räjäytyskuva

3 OSALUETTELO Nro Osan nimi Kuvaus kpl 01 Päärunko Punainen pinnoite 1 02 Etuvakauttaja 1 03 Siirtopyörä 2 04 Kampiakseli 1 05 Iso väkipyörä 1 06 Holkki Ø22*Ø17,1* Laakeri 6003zz 2 08 Kuusiokolopultti (M6*15) M6* Magneetti TM-002( 15*7) 1 10 Nailonlukkomutteri M Hihna 12 Juoksupyörä Ø 280*10KG, Ø Laipparuuvi 3/8*26UNF*7T 2 14 Magneetti-istuin 1 15 Kuusiokolopultti (M8*55) M8*55 (puoli kierre) 1 16 Nailonlukkomutteri M Kuusiopultti (M6*55) M6* Kuusiomutteri M Jousi 1 20 Aluslevy Ø 6,5* Ø 20*T2, Kädensijan sykemittausjohto, keskimmäinen 1 22 Välipyörän levy Pinnoitus 1 23 Kuusiopultti (M6*12) M6* Holkki Ø14*Ø 6,2*6,7mm 3 25 Laakeri 6201zz 2 26 C-rengas C Etuketjun suojus, vasen 1 28 Etuketjun suojus, oikea 1 29 Kampi (V) Suora 170*9/16L 1 30 Kampiakseli (O) Suora 170*9/16R 1 31 Laippamutteri (M10) M Poljin (V) JD-16A 1/2 T ROHS 1 33 Poljin (O) JD-16A 1/2 T ROHS 1 34 Kuusiopultti (M17) M Anturilevy 22,2*10*2, Anturin johto Pyöreä, 2-nastainen, L=150 mm 1 37 Lukkoruuvi (M10*P1.5*88mm) M10*P1.5*88mm (T 37.5) 4 38 Kaarilevy Ø10,5*Ø23*T1, Hattumutteri M10 4

4 40 Kuusiopultti M8*P1.25* Itsekierteittävä ristipääruuvi (M4*16) M4*16 42 Etuputki Punainen pinnoite 1 43 Kuusioruuvi (M6*10) M6* Ohjaustanko pinnoite 1 45 Kädensija 2 46 Ohjaustangon tulppa Ø22 musta 2 47 Kuusiopultti M8*P1.25* Näyttö 1 49 Kuusiokolopultti (M5*14) M5* Takarunko Pinnoite 1 51 Alumiinikisko TRIO- R4 mattahopea 1 52 Neliömutteri TRIO-R Kuusiopultti M8**P1.25* Kiskon pysäytin PVC 9505 D25*D3.2*12L musta 4 55 Päätytulppa IR-500 ABS 1 56 Alajohto 57 Säädettävä pehmuste 1 58 Takavakauttaja pinnoite sivupäätytulppa Ø Liukuva istuintuki pinnoite 1 61 Pyörä Nailon TRIO-R Läpivientieristin Ø11.2*1.6T*10.5mm 4 63 Kuusiopultti M8*30mm*P (puolikierre) 4 64 Aluslevy Ø8.0*Ø17*1.2T 4 65 Istuin 1 66 Kuusiopultti 8 67 Pikavapautusvipu TRIO-R4 pinnoitus 1 68 Holkki Ø20*Ø14*Ø10*8 (2T) 2 69 C-rengas C TRIO-R4 tartunta IDΦ9*3T*120MM HDR Liukuvan istuintuen päällyssuojus 1 72 Takaohjaustangon oikeanpuoleinen pinnoite 1 73 Takaohjaustangon oikeanpuoleinen pinnoite 1 74 Kuusiopultti M6* Takaohjaustangon otetanko 2 76 Kädensijan sykemittari TP-002 puolikuun mallinen ROHS 2 77 Itsekierteittävä ristipääruuvi M4*16mm TRIO-R4 päätytulppa 25.4 musta 2 79 Takarungon suojus, vasen 1 80 Takarungon suojus, oikea 1 81 Selkätuen tuki pinnoite 1

5 82 Muoviholkki PP *80-30* Liukuva putki pinnoite 1 84 Nelikulmainen tulppa PE *60 musta 1 85 Ristipääruuvi M5*8mm*P Nuppi 1 87 Selkätuki 1 88 Kädensijan sykemittausjohto, ala 1 89 Kädensijan sykemittausjohto 2 90 Ohjauskaapeli 1 91 Pieni moottori 1 92 Sovitin 1 93 Virtajohto 1 94 Tietokoneen yläjohto 1 95 Kädensijan sykemittausjohto, ylä 1 96 Tietokoneen alajohto 1 97 Nailonholkki, iso PA6+20% 9505TRIO-R Pysäytysruuvi M8*10mm 2 99 Metalliholkki TRIO-R Nailonholkki, pieni PA6+20% 9505 TRIO-R Kuusiokoloavain M Kuusiokoloavain M Kiintoavain ja ruuvitaltta 10/13/15/17 1

6 Kokoaminen: Vaihe 1 Yhdistä etuvakain (B) päärunkoon (A) kiinni 2 lukkomutterilla (37), 2 kaarilaatalla (38) ja 2 hattumutterilla (39) ja kiristä kiintoavaimella (103) A 37 B Vaihe 2 Liitä käden 2 keskimmäinen sykejohto (21) eturunkoon ja käden alasykejohto (56) takarunkoon ensin, yhdistä sen jälkeen eturunko (A) ja takarunko (C) kiinni 4 kuusiokolopultilla (2 kummallakin puolella) ja kiristä sitten A C kunnolla kuusiokoloavaimella (102).

7 Vaihe 3 Yhdistä takavakain (D) takarunkoon (C) kiinni 2 lukkomutterilla (37), 2 kaarilaatalla (38) ja 2 hattumutterilla (39) ja kiristä kiintoavaimella (103) C D Vaihe 4 Kiinnitä vasen poljin (32) vasempaan kampiakseliin (29) kiristämällä kiintoavaimella (103) vastapäivään. Kiinnitä oikea poljin (33) oikeaan kampiakseliin (30) kiristämällä kiintoavaimella (103) myötäpäivään

8 Vaihe 5 Liitä yläjohto (94) etuputkesta (42) päärungon alajohtoon (96) ja liitä lisäksi käden sykemittarijohto (95) käden sykemittarin alajohtoon (21), aseta sen jälkeen etuputki (42) päärunkoon (A) kiinni 4 tasapäisellä kuusiokolopultilla (43) ja kiristä kunnolla kuusiokoloavaimella (101) A Vaihe 6 Kiinnitä ohjaustanko (E) etuputken yläosaan kiinni 4 kuusiokolopultilla (47) ja kiristä kunnolla kuusiokoloavaimella (102) E 102

9 Vaihe 7 (1) Kiinnitä tietokone etuputkeen (48) löysäämällä ruuvitaltalla (103) 4 ristipääruuvia (49) tietokoneen takana. Irrota yläosan 2 ruuvia, alaosan 2 ruuvia tarvitsee vain löysätä puoliväliin kuten (kuva 7-1) (2) Liitä tietokoneen yläjohto ( 94 ) ja käden sykemittarijohto (95) tietokoneeseen (48). Varmista, että lisäjohto menee putkeen ensiksi, noudata sen jälkeen ohjeita (kuva 7-2) ja kiinnitä ja liu'uta tietokone tietokoneen kiinnityslevyyn. Lukitse ensin alaosan 2 ruuvia, ja sitten yläosan 2 ruuvia. Kun siirrät tietokoneen kiinnityslevylle, varmista että alaosan 2 ruuvia osuvat paikalleen kiinnityslevyn 2 aukkoon Vaihe 8 8 Vie käden sykemittarin liitin(89 )takaa ohjaustangosta(e,f) ensin liukuvan istuintuen aukon läpi ja yhdistä se takaa ohjaustangosta (E,F) erikseen kiinni kummallekin puolelle liukuvaa istuintukea 2 kuusiokolopultilla (47), 2 kuusiokolopultilla (74) ja 4 aluslevyllä (64) ja kiristä kunnolla kuusiokoloavaimella (102) G F

10 Muista sitten liittää 2 käden sykemittarin johtoa (89) ja 2 keskijohtoa (88). Vaihe 9 Aseta istuin (65) takarungon liukuvaan istuintukeen, säädä sen jälkeen aukko linjaan ja kiristä kunnolla 4 kuusiokolopultilla (66) käyttämällä apuna kuusiokoloavainta (102) Vaihe 10 Aseta takaselkätuki (J) takarungon istuintuen kiinnityspaikkaan ja kiinnitä sitten 4 kuusiokolopultilla (47) ja 4 aluslevyllä (64) ja kiristä kunnolla kuusiokoloavaimella (102). 10 J

11 KÄYTTÖOHJEET SM PAINIKETOIMINTO: START/STOP RESET UP ENTER DOWN RECOVERY Harjoituksen aloittaminen tai lopettaminen. Palaa päävalikkoon painamalla painiketta stop-tilassa. Harjoittelutilan valinta ja toiminnon arvon säätö ylöspäin. Stop-tilassa tilassa vahvistetaan kaikki harjoitustietoasetukset ja avataan ohjelma. Harjoittelutilan valinta ja toiminnon arvon säätö alaspäin. Sykkeen palautumistilan testaaminen. BODY FAT Kehon rasvaprosentin mittaus NÄYTÖN HARJOITUSTIEDOT: TIME DISTANCE CALORIES Näyttöalue 0:00~99:99, asetusalue 0:00~99:00minuuttia Näyttöalue 0,00~99,99, asetusalue 0,00~99,90 km Näyttöalue 0~9999, asetusalue 0~9 990 CI PULSE Näyttöalue P-30~230, asetusalue 0-30~230 WATT (wattia) Näyttöalue 0~999, asetusalue 10~350 SPEED RPM 0~999 KÄYTTÖ 1. Virta päälle - 0,0~99,9 km/h Liitä virtalähde. Ohjauspaneelin virta kytketään päälle pitkällä äänimerkillä, LCD-näytön kaikki lohkot (piirustus A) näkyvät 2 sekunnin ajan ja laite siirtyy sitten henkilötietojen asetustilaan Piirustus A

12 2. Käyttäjäprofiilin asetus Paina ENTER-painiketta aina, kun arvot on määritetty asetuksissa SEX, AGE, HEIGHT ja WEIGHT ja tallenna kaikki annetut tiedot käyttäjäprofiiliin (piirustus B).Kun käyttäjäasetukset on tehty, ohjauspaneeli näyttää päävalikon (piirustus C). Piirustus B Piirustus C 3. Ohjelman valitseminen Päävalikossa vilkkuu ensimmäinen harjoitusohjelma MANUAL, käyttäjä voi painaa UP- ja DOWN-painiketta ja valita ohjelmista MANUAL à PROGRAM (manuaalinen ohjelma)à USER PROGRAM (käyttäjäohjelma)à H.R.C. (sykeseuranta). à WATT (wattia) Piirustus E Piirustus F 3.1. Pikakäynnistys ja manuaalinen ohjelma -Kun virta on kytketty päälle, käyttäjä voi painaa START/STOP-painiketta ja aloittaa harjoittelun MANUAL-ohjelmassa välittömästi ilman asetuksia. Ennen manuaalisessa tilassa harjoittelua käyttäjä voi asettaa tavoitekohteet arvoille TIME, DISTANCE, CALORIES ja PULSE, ja vahvistaa arvot painamalla ENTER-painiketta. Kun kaikki kohteet on asetettu, aloita harjoittelu painamalla START/STOP-painiketta. Tasoa voi säätää harjoittelun aikana painamalla UP- tai DOWN-painiketta. 3.2.PROGRAM (12 profiilia) Käyttäjä voi asettaa TIME-tavoitteen ennen harjoittelua Ohjelma-tilassa. Paina UP- ja DOWN-painiketta valitaksesi 12 profiilin ohjelman ja aseta harjoitusaika painamalla ENTER-painiketta. Aloita harjoitusohjelma painamalla

13 START/STOP-painiketta. Tasoa voi säätää harjoittelun aikana painamalla UP- tai DOWN-painiketta. 3.3.USER PROGRAM - - Käyttäjä voi luoda oman profiilinsa painamalla UP-, DOWN- ja sitten ENTER-painiketta. (sarakkeesta 1 sarakkeeseen 20) Käyttäjä voi poistua profiiliasetuksesta painamalla ENTER-painiketta 2 sekunnin ajan H.R.C.(sykeseuranta)-- Käytettävissä on 4 ohjelmaa: H.R.C55, H.R.C.75, H.R.C.90 ja H.R.C. TAG; valitse yksi ohjelma UP- ja DOWN-painikkeella ja aseta harjoitteluaika painamalla ENTER -painiketta. Aloita harjoitusohjelma painamalla START/STOP-painiketta. Jos käyttäjä valitsee H.R.C.55/75/90, asetuksen syke näkyy PULSE-sarakkeessa syötetyn käyttäjän AGE- arvon mukaan (piirustus G). Jos käyttäjä valitsee H.R.C. TAG (vahvista painamalla ENTER-painiketta), esiasetettu PULSE-arvo 100 näytetään vilkkuvalla tekstillä ja sitten käyttäjä voi painaa UP- ja DOWN-painiketta ja säätää alueen välillä 30~230 (piirustus H). Piirustus G Piirustus H 3.5.WATT: 4.BODY FAT: Aseta WATT Target -arvo alueella 10~350 painamalla UP/DOWN-painikkeita ja sitten ENTER-painiketta. Kun olet asettanut tavoiteajan, aloita harjoittelu painamalla START/STOP-painiketta. Harjoittelun aikana järjestelmä säätää automaattisesti LOAD-tason WATT Target -arvon ja harjoittelutilan perusteella. 4.1.Paina STOP- tilassa BODY FAT - painiketta aloittaaksesi kehon rasvaprosentin mittaamisen. 4.2.Mittauksen aikana käyttäjän on pidettävä molemmat kädet kädensijoissa. LCD-näytössä näkyy sekunnin ajan, kunnes konsoli lopettaa mittauksen. 4.3.LCD-näytössä näkyy 30 sekunnin ajan BODY FAT -ohjesymboli, BODY FAT -prosentti ja BMI. 5.RECOVERY: 5.1. Kun olet harjoitellut jonkin aikaa, pidä edelleen kädensijoista kiinni ja paina RECOVERY -painiketta. Näytön kaikki toiminnot pysähtyvät, paitsi TIME -laskuri laskee 00:60 00: S Näyttö näyttää sykelukeman palautumistilan välillä F1,F2.F6. F1 on paras, F6 on heikoin. (Palaa päänäyttöön painamalla uudelleen RECOVERY-painiketta.)

14 6. USB-virtalaturi Ohjauspaneelissa on USB-virtalaturi vain tabletille ja älypuhelimelle. HUOMAA: 1. Ohjauspaneeli tarvitsee mallissa SM V, 1000 ma verkkolaitteen. 2. Kun käyttäjä lopettaa polkemisen 4 minuutiksi, ohjauspaneeli siirtyy virransäästötilaan, kaikki asetukset ja harjoitustiedot tallennetaan, kunnes käyttäjä aloittaa harjoittelun taas uudelleen. 3. Jos ohjauspaneeli toimii epätavallisesti, irrota pistoke pistorasiasta ja liitä takaisin. Tärkeää tietoa palvelusta Jos sinulle ilmaantuu jotain ongelmia, ota yhteyttä Mylna palveluun. Siellä on asiantuntijoita, jotka voivat auttaa tuotetta, kokoonpanoa tai tuotevirhettä sekä varaosatilauksia koskeviin kysymyksiin. Haluamme, että olet ensin meihin yhteydessä ennenkuin olet yhteydessä myymälään, niin voimme auttaa sinua parhaalla mahdollisella tavalla. Voit myös käydä kotivuillamme Sieltä löytyy paljon tietoa tuotteistamme ja käyttöohjeita suomeksi ja englanniksi. Kotisivuiltamme löydät yhteydenottolomakkeen, jonka täyttämällä saamme kaiken mahdollisen tiedon ja voimme auttaa sinua mahdollisimman tehokkaasti.