50 ELLIPTICAL SUOMENKIELINEN KÄYTTÖOHJE
|
|
- Markku Ranta
- 7 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 50 ELLIPTICAL SUOMENKIELINEN KÄYTTÖOHJE
2 SISÄLLYSLUETTELO VAROTOIMET 2 TARKASTUSLISTA, ASENNUS 9 OSALUETTELO 3-5 ASENNUS RÄJÄYTYSKUVA 6-7 TIETOKONE PIENET OSAT 8 HARJOITUSOHJEITA TÄRKEITÄ OHJEITA Vaikka tämä laite on suunniteltu turvallisuutta painottamalla, kuntolaitteen käyttöohjeet on aina pidettävä sen yhteydessä. Varmista, että luet koko käyttöohjekirjan läpi ennen kuin asennat laitteen tai otat sen käyttöön. Ota erityisesti huomioon seuraavat varotoimet: 1. Laite on pidettävä lasten ja lemmikkien ulottumattomissa. Älä anna lasten olla samassa tilassa laitteen kanssa ilman valvontaa. 2. Laite on suunniteltu vain yhden henkilön käyttöön kerrallaan. 3. Jos käyttäjä tuntee huimausta, kipua, rintakipuja tai muuta epämukavuuden tunnetta, hänen on lopetettava harjoitusjakso heti ja keskusteltava lääkärin kanssa tapahtuneesta. 4. Aseta laite aina tasaiselle ja avoimelle alustalle. Älä käytä laitetta veden lähellä tai ulkotiloissa. 5. Pidä kädet loitolla kaikista liikkuvista osista. 6. Pukeudu aina sopiviin urheiluvaatteisiin ja -jalkineisiin, kun käytät laitetta. Älä käytä kylpytakkeja tai muita vaatteita, jotka voivat jäädä kiinni laitteen liikkuviin. Suositellaan käyttämään juoksukenkiä. 7. Käytä laitetta vain sillä tavoin kuin käyttöohjeessa on kuvattu. Älä käytä lisävarusteita, joita valmistaja ei suosittele. 8. Älä sijoita teräviä esineitä laitteen läheisyyteen. 9. Liikuntarajoitteiset eivät saa käyttää laitetta ilman lääkärin tai pätevän henkilön valvontaa. 10. Lämmittele ja venyttele ennen kuin käytät laitetta. 11. Älä käytä laitetta, kun se ei toimi aiotulla tavalla. 12. Tämän laitteen käyttäjän paino voi olla enintään 100 kiloa. HUOMAA! KESKUSTELE LÄÄKÄRISI KANSSA ENNEN UUDEN HARJOITUSOHJELMAN ALOITTAMISTA. TÄMÄ ON ERITYISEN TÄRKEÄÄ, JOS OLET YLI 35-VUOTIAS TAI SINULLA ON TIEDOSSA OLEVIA TERVEYSONGELMIA. LUE KAIKKI OHJEET KUNNOLLA ENNEN KUIN KÄYTÄT TÄTÄ KUNTOLAITETTA. SÄILYTÄ NÄMÄ KÄYTTÖOHJEET MYÖHEMPÄÄ KÄYTTÖÄ VARTEN. OSALUETTELO (ENGLANNIKSI) 2
3 NRO ENGLANNINKIELINEN NIMI KPL 1 Main frame 1 2 Rear stabilizer 1 3 Front stabilizer 1 4 End cap for front stabilizer 2 5 End cap for rear stabilizer 2 6 Carriage bolt M8* Carriage boltφ8*φ Domed nut M8 4 9 Left pedal 1 10 Right pedal 1 11 Pedal tube left 1 12 Pedal tube right 1 13 Lower handlebar left 1 14 Lower handlebar right 1 15 Front post 1 16 Top handlebar left 1 17 Top handlebar right 1 18 Stationary handlebar 1 19 Computer 1 20 Crank L 1 21 Allen screw M8* Foam grip for top handlbar 2 23 Foam grip for stationary handlebar 2 24 Round end cap Φ Screw M5* Allen bolt M6* Carriage bolt Φ8* PVC cap M Hex head screw M10* Spring washer 2 31 Flat washer Φ32*Φ D type washer 2 33 Bushing 6 34 Crank cover 2 35 Bushing 4 36 Nylon locknut M Flat washerφ22*φ10* Sleeve 2 39 Square end cap 2 40 Hex head bolt M10* Carriage bolt M10* Hinge bolt L/R 1/1 3
4 NRO ENGLANNINKIELINEN NIMI KPL 43 Wave washer 2 44 Powder spacer 4 45 Nylon locknut M Bushing 6 47 U connected tube 2 48 Crank w/pulley 1 49 Allen bolt M8* Flat washer 2 51L/R Nut L/R 1/1 52 Crank R 1 53 Sensor wire lower 1 54 Sensor wire middle 1 55 Magnet holder plate 1 56 Magnet holder 1 57 Magnets 8 58 Allen bolt M8* Crank cover 2 60L/R Chain cover L/R 1/1 61 Self-tapping screw ST5* Self-tapping screw ST3* Adjustor assembly 2 64 France nut 2 65 C clip 2 66 Axle for flywheel 1 67 Bearing Bearing Flywheel 1 70 Hex head bolt M6* Hex head nut M Sensor bracket 1 73 BB assembly 1 74 Belt 1 75 Self-tapping ST5* Spring 1 77 Pully 1 78 Hand pulse sensor 2 79 Washer 2 80 Screw ST4* Hand pulse wire lower 2 82 End cap for wire 1 83 Sensor wire 1 4
5 NRO ENGLANNINKIELINEN NIMI KPL 84 Power cable 1 85 Moottori 1 86 Motor wire Adaptor Hardware Kit 1 5
6 RÄJÄYTYSKUVA 998 6
7 7
8 PIENET OSAT Huomaa: Varmista ennen asennuksen aloittamista, että kaikki pienet osat ovat mukana pakkauksessa. 8
9 TARKASTUSLISTA, ASENNUS (ENGLANNIKSI) NRO ENGLANNINKIELINEN NIMI KPL 1 Main Frame 1 2/3 Rear & front Stabilizer 1/1 9/10 Pedal L/R 1/1 11/12 Pedal Tube L/R 1/1 13/14 Lower handlebar L/R 1/1 16/17 Top handlebar L/R 1/1 18 Stationary Handlebar 1 19 Computer 1 15 Front post 1 Hardware bag 1 User manual 1 9
10 ASENNUS VAIHE 1 (a) Kiinnitä etuvakaaja (3) päärungon (1) etuosaan kahdella pultilla (6), kahdella kaarevalla levyllä (7) ja kahdella liitinmutterilla (8). (b) Kiinnitä takavakaaja (2) päärungon (1) takaosaan kahdella pultilla (6), kahdella kaarevalla levyllä (7) ja kahdella liitinmutterilla (8). VAIHE 2 (a) Pidä ohjaustankoa (15) päärungon yläpuolella kuten kuvassa on näytetty ja kytke keskimmäinen anturijohto (54) alempaan anturijohtoon (53). (b) Sijoita ohjaustanko (15) kiinni päärunkoon ja kiinnitä neljän kuusiopultin (21) ja kaarevan aluslevyn (7) sarjalla. HUOMAA! Voi olla tarpeen saada pyytää toista henkilöä pitämään ohjaustankoa paikallaan, kun kytket johtoja. 10
11 VAIHE 3 (b) Kiinnitä vasen alempi kädensija (13) ohjaustankoon (15) yhdellä D-levyllä (32), aluslevyllä (31), jousilevyllä (30) ja kuusiopultilla (29), jotka on esiasennettu alempaan kädensijaan. Kiinnitä PVC-tulppa (28) kuusiopulttiin (29). (c) Kytke vasen alempi kädensija (13) vasempaan jalkakiskoon (11) kuusiopultilla (49), holkilla (38), aluslevyllä (37) ja nailonlukkomutterilla (36). Aseta sitten PVC-tulpat (28) pultteihin (40) ja lukkomuttereihin (36). (d) Kiinnitä vasen jalkakisko (11) vasempaan kampeen (20) vasemmalla saranatapilla (51L), kaarevalla aluslevyllä (43), aluslevyllä (50) ja vasemmalla mutterilla (42L). (e) Kiinnitä vasen poljin (9) jalkakiskoon (11) kahdella pultilla (41), aluslevyllä (37) ja nailonmutterilla (36). Toista sama toimenpide oikealla puolella. 11
12 VAIHE 4 (a) Kiinnitä kiinteä kädensija (18) taakse ohjaustankoon(15) kahdella kaarevalla aluslevyllä (7) ja kahdella kuusioruuvilla (21). (b) Vie kädensijan sykejohdot (81) johdotustulppien läpi (82) ja vie ne ohjaustangon reiän läpi. Vedä kädensijan sykejohto (81) ohjaustangon yläreiän läpi ja aseta johdotustulppa (82) ohjaustankoon. (c) Liitä alempi kädensijan sykejohto (81) ylempään kädensijan sykejohtoon. (c) Liitä keskimmäinen anturijohto (54) ylempään anturijohtoon. Kiinnitä tietokone ohjaustangon kannattimeen neljällä ruuvilla (25), jotka on valmiiksi esiasennettu tietokoneen takaosaan. 12
13 VAIHE 5 Kiinnitä vasen ylempi kädensijan (16) vasempaan alempaan kädensijaan (13) kahdella pultilla (27) ja kahdella kuusiopultilla (26). Toista toimenpide ylemmän oikean kädensijan (17) kohdalla. 13
14 VAIHE 6 Kytke sovitin pistorasiaan. 14
15 VARMISTA, ETTÄ KAIKKI PULTIT JA MUTTERIT ON KIRISTETTY HYVIN, ENNEN KUIN KÄYTÄT LAITETTA TIETOKONE Toimintopainikkeet PAINIKE Ylös (+) Alas (-) KUVAUS Säädä asetuksia ylöspäin ja nosta arvoja. Säädä asetuksia alaspäin ja laske arvoja. Vahvistaa asetuksen tai toiminnon. Mode (Tila) Reset (Nollaa) Start/Stop (Käynnistä/Seis) Recovery (Palautuminen) FAT (RASVA) Vaihtaa näyttötoiminnon harjoitusjakson aikana. Paina kahden sekunnin ajan käynnistääksesi tietokoneen uudelleen. Voit painaa tätä painiketta STOP-tilassa palataksesi päävalikkoon. Käynnistää harjoitusjakson tai asettaa sen tauolle. Testaa palautumisen. Testaa kehon rasvaprosentin. 15
16 Käyttö KÄYNNISTYS Kytke virta päälle (tai pidä RESET-painiketta painettuna kahden sekunnin ajan). Tietokone käynnistyy ja näyttää kaikki nestekidenäytön lohkot kahden sekunnin ajan (Kuva 1). Näyttö näyttää sen jälkeen ennalta asetetun rengashalkaisijan SPEED-näytössä, kirjaimen "E" TIME-näytössä yhden sekunnin ajan (Kuva 2). Kuva 1 Kuva 2 KÄYTTÄJÄTIEDOT Kirjoita käyttäjätietosi. Paina (+) tai (-) ja valitse U1 U4 (Kuva 3). Valitse sitten SEX (sukupuoli), AGE (ikä), HEIGHT (pituus), WEIGHT (paino) (Kuva 4 7) ja vahvista painamalla MODE-painiketta. Kun tietokone on tallentanut käyttäjäprofiilin, se avaa harjoitusnäytön (kuva 8). Kuva 3 Kuva 4 Kuva 5 Kuva 6 16
17 VIRRANSÄÄSTÖTILA Jos tietokone ei vastaanota signaaleja toimintopainikkeilta tai polkimilta neljään minuuttiin, se siirtyy virransäästötilaan. Tietokoneen voi herättää painamalla yhtä toimintopainikkeista tai polkemalla polkimia. Tietokone antaa äänimerkin ja kaikki arvot on tallennettu. HARJOITUSVALINTA Harjoitusjakso valitaan painamalla päävalikossa (+) tai (-): MANUAL (manuaalinen tila) (Kuva 8); PROGRAM (Kuva 9); USER PROGRAM (käyttäjän asettama ohjelma) (Kuva 10); H.R.C (sykeohjelma) (Kuva 11); WATT (Kuva 12). Avaa manuaalinen tila painamalla MODE-painiketta. Kuva 9 Kuva 10 Kuva 11 Kuva 12.MANUAL (MANUAALINEN OHJELMA) 1. Siirry suoraan manuaaliseen tilaan painamalla päävalikossa START-painiketta. 2. Valitse harjoitusohjelma painamalla näppäimiä (+)(-). Valitse "M" ja vahvista painamalla MODE-painiketta. 3. Säädä intensiteetin tasoa painamalla näppäimiä (+)(-). Vakioarvo on Paina näppäimiä (+)(-) ja valitse arvot asetuksille TIME (aika), DISTANCE (matka) ja PULSE (syke). Vahvista painamalla MODE-painiketta. 5. Aloita harjoitusjakso painamalla START/STOP-painiketta. Käyttäjä voi säätää intensiteetin tasoa harjoituksen aikana näppäimillä (+)(-). Intensiteetin taso näytetään WATT-näytössä. Jos et aseta 17
18 haluttua arvoa kolmen sekunnin sisällä, näyttö näyttää sen sijaan WATT-arvon. 6. Aseta harjoitusjakso tauolle painamalla START/STOP-painiketta. Avaa päävalikko painamalla RESET-painiketta. OHJELMA 1. Valitse harjoitusohjelma painamalla P1 P12-painikkeita tai valitse ohjelma P01 P12 näppäimillä (+)(-). Vahvista sitten painamalla MODE-painiketta. 3. Aloita harjoitusjakso painamalla START/STOP-painiketta. Käyttäjä voi säätää intensiteetin tasoa jakson aikana näppäimillä (+)(-). Intensiteetin taso näytetään WATT-näytössä. Jos et aseta haluttua arvoa kolmen sekunnin sisällä, näyttö näyttää sen sijaan WATT-arvon. 3. Aseta harjoitusjakso tauolle painamalla START/STOP-painiketta. Avaa päävalikko painamalla RESET-painiketta. USER PROGRAM (KÄYTTÄJÄN ASETTAMA OHJELMA) 1. Paina näppäimiä (+)(-) ja valitse USER PROGRAM. Vahvista painamalla MODE-painiketta. 2. Luo käyttäjätili painamalla näppäimiä (+)(-). Käyttäjä voi muokata yhteensä 20 pylvästä näppäimillä (+)(-). Jokainen pylväs vastaa harjoitusjakson yhden segmentin intensiteetin tasoa. Lopeta pitämällä MODE-painiketta painettuna kahden sekunnin ajan. 3. Käynnistä harjoitusjakso tai aseta se tauolle painamalla START/STOP-painiketta. 4. Palaa päävalikkoon painamalla RESET-painiketta. H.R.C. (SYKEOHJELMAT) 1. PULSE-näytössä näytetään käyttäjän sykearvot käyttäjän iän perusteella. 2. Paina näppäimiä (+)(-) ja valitse joko 55%, 75%, 90% tai TAG (tavoitesyke, normaali arvo: 100). Kun käyttäjä valitsee asetuksen TAG, hän voi valita sykearvon itse välillä ***HCR sisältää neljä tilaa: A. 55%-laihdutusohjelma (näyttökehotus: "H.R.C. 55") B.75% kunto-ohjelma (näyttökehotus: "H.R.C. 75") C.90%- urheiluohjelma (näyttökehotus: "H.R.C. 90") D.TARGET- käyttäjän asettama sykeohjelma (näyttökehote: "H.R.C. TAG") 3. Kun käyttäjä asettaa ikänsä, konsoli laskee automaattisesti tavoitesykkeen. 4. Aloita ja pysäytä jakso painamalla START/STOP-painiketta. Palaa päävalikkoon 18
19 painamalla RESET-painiketta. WATT 1. Paina näppäimiä (+)(-) ja valitse W (WATT), ja vahvista painamalla MODE-painiketta. 2. Säädä Watt-asetuksen tavoitearvoa näppäimillä (+)(-). Vakioarvo: Aloita kuntojakso painamalla START/STOP-painiketta. Järjestelmä säätää harjoituksen aikana intensiteetin tasoa automaattisesti käyttäjän harjoitustilan mukaan. 4. Aseta jakso tauolle painamalla START/STOP-painiketta. Palaa päävalikkoon painamalla RESET-painiketta. RECOVERY (PALAUTUMINEN) 1. Et saa arvoja, vaikka paina RECOVERY-painiketta, jollei konsoli vastaanota sykesignaaleja. 2. Kun olet harjoitellut hetken, tartu kiinni kädensijan sykeantureihin. Paina RECOVERY, kun tietokone havaitsee sykkeesi. 3. Kaikki toiminnot pysähtyvät, paitsi TIME, joka laskee 60 sekunnista alaspäin. 4. Näytössä näkyy sen jälkeen lukema F1 F6, jossa F1 on paras arvo. Harjoittele säännöllisesti harjoitusohjelma, jotta tämä lukema paranee vähitellen. 5. Palaa päävalikkoon painamalla RECOVERY-painiketta uudelleen. BODY FAT (RASVAPROSENTTI) 1. Paina STOP-tilassa BODY FAT, ja aloita rasvaprosentin laskeminen. 2. Konsolissa näkyvät ilmoitukset UX ja BODY FAT. Näytössä näkyy kahden sekunnin kuluttua viesti "--,--,--,--,...". 3. Pidä molempia käsiä kädensijan sykeantureiden ympärillä kahdeksan sekunnin sisällä. Kun konsoli löytää sykkeen, nestekidenäyttö näyttää viestin "-,--,---,----,..." kahdeksan sekunnin sisällä siihen saakka kunnes mittaus on tehty. 4. Näytössä näkyvät symbolit BMI, FAT % ja BODY FAT. 5. Jos käyttäjä painaa BODY FAT -painiketta mittauksen aikana, järjestelmä keskeyttää laskemisen ja palaa edelliseen valikkoon. 6. Virheilmoitus: "*Nestekidenäytössä näkyy ilmoitus " " " Se tarkoittaa, ettei käyttäjä pidä käsiä riittävän hyvin kädensijan sykeantureiden ympärillä. "*E-1 " Tarkoittaa, ettei sykesignaalia ole saatu. 19
20 "*E-4 " Tarkoittaa, että FAT% on alle 5 % tai yli 50 %. OHJELMAPROFIILIT: P1 P12 20
21 HARJOITUSOHJEITA Käyttämällä tätä kuntolaitetta parannat fyysistä terveyttäsi ja lihaskuntoasi, ja yhdessä ruokavalion valvotun kalorimäärän kanssa se auttaa sinua pudottamaan painoa. 1. Lämmittelyvaihe Tämä vaihe auttaa verenkiertoa ja valmistelee lihakset seuraavaan harjoitusjaksoon. Lämmittely vähentää myös lihaskramppien ja -vammojen vaaraa. Suositus on tehdä venyttelyliikkeitä, kuten alla olevissa kuvissa on esitetty. Jokaisen venytyksen tulee kestää noin 30 sekuntia. Älä pakota tai tempaise lihaksia venytykseen yhdellä kerralla ja lopeta, kun tunnet kipua. ETEENPÄI N REIDEN SISÄPUOLI SIVUVENYTYS REIDEN ULKOPUOLI POHJE/AKILLES 2. Harjoitusvaihe Tähän vaiheeseen sinun tulee panostaa eniten. Jalkojesi lihaksista tulee joustavammat säännöllisen harjoittelun myötä. Harjoittele sinulle sopivaan tahtiin, mutta huolehdi, että säilytät saman tahdin koko jakson ajan. Panostuksen tulee olla riittävän korkea, jotta sykkeesi kohoaa siten, että se saavuttaa alla olevan kaavion tavoitealueen ("Target Zone") 21
22 Tämän vaiheen on tulee kestää vähintään 12 minuuttia, mutta yleensä aloitetaan noin minuutin jaksolla. 3. Jäähdyttelyvaihe Tämä vaihe laskee asteittain sydämen ja verisuoniston ja lihasten rasitusta. Vaiheessa toistetaan lämmittelyvaiheen harjoitukset ja tempo, mikä tarkoittaa että ylläpidät pienennettyä tahtia noin viiden minuutin ajan. Toista venyttelyharjoitukset ja muista ettet pakota tai nykäise lihaksiasi venytykseen kerralla. Kun kuntosi paranee, voit harjoitella sekä pidempään että kovempaa. Suositus on, että harjoittelet vähintään kolme kertaa viikossa ja jaat jaksot siten, että pidä niiden välillä suunnilleen yhtä pitkän tauon. LIHASKUNTO Jos haluat kohottaa laitteen avulla lihaskuntoasi, aseta vastus suureksi. Tämä rasittaa jalkalihaksiasi enemmän ja aiheuttaa todennäköisesti sen, ettet ehkä voi harjoitella yhtä pitkään kuin haluaisit. Jos haluat lisäksi parantaa kestävyyttäsi, sinun pitää muuttaa harjoitusohjelmasi sisältöä. Harjoittele normaalisti lämmittely- ja jäähdyttelyvaiheessa, mutta harjoitusvaiheen lopussa sinun on lisättävä vastusta siten, että jalkasi työskentelevät kovemmin. Sinun on laskettava nopeutta, jotta saat pidettyä sykkeen tavoitealueella. PAINONPUDOTUS Harjoitteluun panostaminen on tärkeintä, kun haluat pudottaa painoa. Poltat sitä enemmän kaloreita mitä pidempään ja kovemmin harjoittelet. Tämä on käytännössä samanlainen harjoitus jonka teet kun haluat lisätä kuntoasi, ja ainoana erona on harjoittelun lopputavoite. 22
23 HUOLTO-OHJELMA, PYÖRÄ Osa Suositeltu huolto Kuinka usein? Puhdistaa Voiteluaine Polkimet Runko Tietokone Pultit, mutterit jne. Kiilahihna Varmista, että polkimet ovat kiinni poljinkammissa, kaikki polkimien ruuvit on kiristetty ja polkimien hihnat ovat ehjät. Ennen käyttöä Ei Ei Puhdista pehmeällä, puhtaalla ja kostealla liinalla. Puhdista pehmeällä, puhtaalla ja kostealla liinalla. Käytön jälkeen Vesi Ei Käytön jälkeen Ei Ei Kaikki pultit, mutterit ja ruuvit tarkistetaan ja tarvittaessa kiristetään. Kuukausittain Ei Ei Tarkasta, että kiilahihna on riittävän kireä. Tarkasta myös sen mahdollinen kuluminen ja oikea asento. Vuosittain Ei Ei TÄRKEÄÄ TIETOA HUOLLOSTA Jos laitteessa ilmenee muita vikoja, pyydämme ottamaan yhteyttä Mylnan huoltoon.toivomme, että olet ensin meihin yhteydessä ennen kuin olet yhteydessä myymälään, niin voimme auttaa sinua parhaalla mahdollisella tavalla. Vieraile kotisivullamme löydät täältä tuotetietoja, käyttöoppaita sekä yhteystiedot ja varaosien tilaamismahdollisuuden. Yhteydenottolomakkeen täyttämällä saamme sinulta tarvittavan tiedon ja voimme auttaa sinua mahdollisimman tehokkaasti. 23
60 CYCLE SUOMENKIELINEN KÄYTTÖOHJE
60 CYCLE SUOMENKIELINEN KÄYTTÖOHJE SISÄLLYS VAROTOIMET 2 RÄJÄYTYSKUVA -8 TARKASTUSLISTA, ASENNUS 3 ASENNUS 9-13 OSALUETTELO, PIENET OSAT 4 TIETOKONE 13-19 OSALUETTELO 5-6 HARJOITUSOHJEITA 20-21 TÄRKEITÄ
Lisätiedot100 CYCLE SUOMENKIELINEN KÄYTTÖOHJE
100 CYCLE SUOMENKIELINEN KÄYTTÖOHJE SISÄLLYSLUETTELO VAROTOIMET 2 RÄJÄYTYSKUVA -8 TARKASTUSLISTA, ASENNUS 3 ASENNUS 9-14 OSALUETTELO, PIENET OSAT 4 COMPUTER 15 OSALUETTELO 5-6 HARJOITUSOHJEITA 16-1 TÄRKEITÄ
LisätiedotKÄYTTÖOHJE 600 MAGNETIC
KÄYTTÖOHJE 600 MAGNETIC BUILT FOR HEALTH Vaihe 1: a. Kiinnitä etu ja takajalkatuet (I & J) laitteen runkoon käyttämällä aluslevyjä (N-4) ja ruuveja (N-3). Vaihe 2 a. Asenna vasen ja oikea poljin ( G-4
LisätiedotKÄYTTÖOHJEET 400 MAGNETIC
KÄYTTÖOHJEET 400 MAGNETIC *4 *4 *4 N-3 M8*75L N-4 8*2T N-5 M8 Box Spanner(1) Vaihe 1: a. Asenna etuosan ja takaosan vakauttajat (J-3 ja I-3) neljällä lukkopultilla (N-3), neljällä puoliympyrän muotoisella
LisätiedotCasall X600 CROSSTRAINER 93003
Casall X600 CROSSTRAINER 93003 OSALUETTELO Nro Kohta Kuvaus Määrä A, A-1 Tietokone ja ruuvi SM2871-67 1 KPL B Ohjaustanko 25,4 1 KPL B-1 Kahvan pehmuste 440x20x5,0 2 KPL B-2 Kahvan tulppa 7/8" 2 KPL B-3,
LisätiedotCROSSTRAINER (Model E 7000P)
CROSSTRAINER (Model E 7000P) Kuva 1 Poista pultit (C4) tiivisterenkaat (C5) ja mutterit (C6) takavakaajasta (C). Laita kaksi pulttia (C4) takavakaajan läpi, kiinnittääksesi kannattimen laitteeseen (A),
LisätiedotKÄYTTÖOHJEET. Asennuspiirustus 550 ELLIPTICAL
KÄYTTÖOHJEET Asennuspiirustus 550 ELLIPTICAL Räjäytyskuva O Osaluettelo Nro Kuvaus Kpl A Tietokone 1 kpl A-1 Ruuvi 4 kpl B Kiinteä kädensijasarja 1 sarja B-1 Kädensijan päätytulppa 2 kpl B-2 Kädensijan
LisätiedotKÄYTTÖOHJE BT10.5 91006
KÄYTTÖOHJE BT10.5 91006 1 BT10.5 K-10 Carriage Bolt M8*P1.25*55MM (4) NO.K-1 Metal cover (1) K-5 Allen Bolt M7*P1.0*30MM (1) NO.K-7 T-shape knob M7*65L(1) NO.K-6 Bushing NO.K-9 Acorn Nut for M8 Bolt (4)
LisätiedotCasall INFINITY 1.2X CROSSTRAINER 93008
Casall INFINITY 1.2X CROSSTRAINER 93008 1 HUOM: tallenna laitteen sarjanumero alla olevan laatikkoon mahdollisia huoltoyhteydenottoja varten. Tallenna laitteen sarjanumero tähän: 2 INFINITY 1.2X P- 1 P-
LisätiedotCasall EB600 Kuntopyörä 91003
Casall EB600 Kuntopyörä 91003 Räjäytyskuva 1 Kokoonpanokuva 2 OSALUETTELO Nro Kuvaus Tiedot Määrä A, A-1 TIETOKONE JA RUUVI 1 KPL B OHJAUSTANKO 1 KPL B-1 SYKEANTURISARJA 1 SARJA B-2 KAHVAPEHMUSTE 270x23x5
LisätiedotLue kaikki käyttöohjeiden sisältämät ohjeet, jotta osaat käyttää laitteen kaikkia ominaisuuksia.
SISÄLLYS Tärkeitä ohjeita 2 Tarkistusluettelo 3 Tarkistusluettelo, pikkuosat 4 Osaluettelo 5 Räjäytyskuva 8 Asennus 10 Tietokone 15 Harjoittelu 23 Huolto 25 TÄRKEITÄ OHJEITA Lue kaikki käyttöohjeiden sisältämät
LisätiedotKÄYTTÖOHJEET. 650 Magnetic
KÄYTTÖOHJEET 650 Magnetic SISÄLLYS Turvallisuusohjeet 2 Tarkastusluettelo 3 Pienosat 4 Osaluettelo 5 Yleiskaavakuva 7 Asennus 9 Tietokone 15 Harjoitteluohjeita 23 TURVALLISUUSOHJEET Lue kaikki käyttöohjeiden
LisätiedotBenefit B520 Kuntopyörä 91102
Benefit B520 Kuntopyörä 91102 1 B520 Allen Key Carriage Bolt M8 Allen Bolt M7*P1.0*30MM 1 1 Regular Washer * 12x1t 2 Curved Washer Acorn Nut for M8 Bolt Box Spanner 1 Spring Washer *2t Screwdriver 1 2
LisätiedotMAGNETTIKUNTOPYÖRÄ. Omistajan käsikirja
MAGNETTIKUNTOPYÖRÄ Omistajan käsikirja HUOMIO! Lue nämä ohjeet huolellisesti ennen laitteen käyttöönottoa. Säilytä tämä käsikirja tulevaa käyttöä varten. Laitteen yksityiskohdan saattavat erota käsikirjan
Lisätiedot4000 pro B käyttöohje
4000 pro B käyttöohje Räjäytyskuva OSALUETTELO Osa Kuvaus Tiedot Kpl 01 Päärunko Punainen 1 02 Takavakauttaja n76*t1,5*450 1 03 Säädettävä päätytulppa Ø76 2 04 Etuvakauttaja n76*t1,5*400 1 05 Kuljetuspyörä
Lisätiedot4000 pro E käyttöohje
4000 pro E käyttöohje Räjäytyskuva Osaluettelo Osa Kuvaus Tiedot Kpl 1 Päärunko 1 2 Kädensijan pylväs 1 3 Poljinvarsi (O) 1 4 Poljinvarsi (V) 1 5 Liitäntävarsi (V) 1 6 Liitäntävarsi (O) 1 7 Käsikisko (O)
LisätiedotKÄYTTÖOHJEET laitteelle 670 Magnetic SUOMENKIELINEN KÄYTTÖOHJE 670 MAGNETIC
KÄYTTÖOHJEET laitteelle 670 Magnetic SUOMENKIELINEN KÄYTTÖOHJE 670 MAGNETIC BUILT FOR HEALTH BUILT FOR HEALTH SISÄLLYS TÄRKEITÄ OHJEITA 2 TARKASTUSLISTA, ASENNUS 8 OSALUETTELO 3 4 ASENNUS 9 11 ASENNUS
LisätiedotKÄYTTÖOHJE XT
KÄYTTÖOHJE XT10.5 93004 Asennus, vaihe 1 1. Avaa esiasennetut ruuvit etu- (J) ja takavakaajasta (J4). 2. Kiinnitä sekä etu- että takavakaaja päärunkoon 2 lukkopultilla (K2), mutterilla (K2) ja aluslevyllä
LisätiedotPRO-GO Total Gym F-42507
PRO-GO Total Gym F-42507 Turvallisuusohjeet 1. Ole varovainen harjoitellessasi ja lue käyttöohjeet ennen kuin aloitat harjoittelun. 2. Ennen harjoittelun aloittamista, keskustele terveydentilastasi lääkärin
LisätiedotBENEFIT E420 CROSSTRAINER 93101
BENEFIT E420 CROSSTRAINER 93101 Allen Key-6mm*(1) NO:Q Carriage Bolt M8 NO:Q-1 Carriage Bolt M8 Screwdriver (1)14.24 NO:Q-2 Acorn Nut for M8 Bolt (8) Screwdriver (1)13.15 Box Spanner (1) NO:Q-10 Spring
LisätiedotCasall EB200 Kuntopyörä 91001
Casall EB200 Kuntopyörä 91001 HUOM: tallenna laitteen sarjanumero alla olevan laatikkoon mahdollisia huoltoyhteydenottoja varten. Tallenna laitteen sarjanumero tähän: EB200 NO:J-1 Aorra Nut for M8 Bolt(4)
LisätiedotKäyttöohjeet SOUTULAITE CASALL R-600
Käyttöohjeet SOUTULAITE CASALL R-600 TYÖKALUT JA RUUVIT R600 I-1 Allen Bolt M8x16mm ]8 ^ I-2 Curved washer for?8*?19*2t bolt(8) I-3 Screw M5*12 (8) Screwdriver (1) (Pedal Wrench) Allen Key(1) I-4 Screw
LisätiedotKÄYTTÖOHJEET. X-erfit 595
KÄYTTÖOHJEET X-erfit 595 SISÄLLYS TOC TURVALLISUUSOHJEET Jotta varmistetaan hyvä turvallisuus, laite on säännöllisesti tarkistettava vaurioiden ja kuluneiden osien varalta. Jos luovutat tämän kuntoilulaitteen
LisätiedotSPINNINGPYÖRÄ KÄYTTÖOHJE
SPINNINGPYÖRÄ KÄYTTÖOHJE 1 Hyvä asiakas, Lue ohje huolellisesti ennen tuotteen käyttämistä. Se sisältää tärkeitä spinninpyörän turvallisuuteen liittyviä tietoja. TÄRKEITÄ TURVALLISUUTEEN LIITTYVIÄ TIETOJA
LisätiedotKäyttöohjeet EBS440 91108
Käyttöohjeet EBS440 91108 KOKOAMISOHJEET 1 VAIHE 1 Asenna tolppatuki (F) päärunkoon 6 ruuvilla (F-1), 4 aluslevyllä (F-2) ja litteillä aluslevyillä (F-5). VAIHE 2 1. Kiinnitä etu- (D) ja takavakaajat (L)
LisätiedotCasall R400 Käyttöopas SOUTULAITE
Casall R400 Käyttöopas SOUTULAITE Kokoonpanokaavio RÄJÄYTYSKAAVIO - 3 - Osaluettelo Nro Kuvaus Määrä A TIETOKONE 1 SARJA A-1 TIETOKONEEN KIINNITYSRUUVI 4 KPL B PÄÄRUNKO 1 SARJA B-1 TIETOKONEEN KANNATIN
LisätiedotHOME TRAINER. Malli B780P
HOME TRAINER Malli B780P Osalista Kuvio 1 Etujalan asennus 1. Kiinnitä etujalka (B) pääkehykseen (A) ruuvit (L1), prikat (L2) sekä (L6) ja mutterit (L3). Kuvio 2 Reunajalan asennus 1. Kiinnitä reunajalka
LisätiedotCrosstrainer (Malli E820P)
Crosstrainer (Malli E820P) Vaihe 1. Keskiputken asennus. Liitä sensorin johto (A2) ja näytön johto (F2) toisiinsa. Kiinnitä keskiputki (F) runkoon (A) pultilla (F6), tiivisterenkaalla (F5) ja M8 tiivisterenkaalla
LisätiedotKokoamis- ja käyttöohjeet Indoor Bike S600 91007
Kokoamis- ja käyttöohjeet Indoor Bike S600 91007 F-14 O 1 RÄJÄHDYSKUVA F-16 O 1 PÄÄKOMPONENTIT F-16 O 2 KOKOAMISOHJEET VAIHE 1 1. Asenna etu- ja takatuki (H-1 ja D-5) neljällä pultilla (N). VAIHE 2 1.
LisätiedotStream RC VIII. Tuotenumero 300 020 Malli KH-829A2
Stream RC VIII Tuotenumero 300 020 Malli KH-829A2 SISÄLLYS 3 Osakuvaus 4 Asennusosat 5 Osaluettelo 9 Asennus 16 Tärkeitä tietoja 17 Tietokoneen huolto 21 Valitusehdot 22 Yhteystiedot 2 OSAKUVAUS 3 ASENNUSOSAT
LisätiedotKÄYTTÖOHJEET. 4000 Pro Row
KÄYTTÖOHJEET 4000 Pro Row SISÄLLYS Turvallisuusohjeet 3 Yleiskaavio 5 Osaluettelo 6 Asennus 8 Tietokone 15 Lämmittely 18 Kunnossapito 19 Huolto 20 TURVALLISUUSOHJEET 1. Varmista, että olet lukenut nämä
LisätiedotCasall X200 CROSSTRAINER 93001
Casall X200 CROSSTRAINER 93001 1 HUOM: tallenna laitteen sarjanumero alla olevan laatikkoon mahdollisia huoltoyhteydenottoja varten. Tallenna laitteen sarjanumero tähän: 2 X200 3 X200 NO.P-19 Spring Washer
LisätiedotCasall R300 Käyttöopas SOUTULAITE
Casall R300 Käyttöopas SOUTULAITE Kokoonpanokaavio RÄJÄYTYSKAAVIO - 3 - Osaluettelo Nro Kuvaus Määrä A TIETOKONE 1 SARJA A-1 TIETOKONEEN KIINNITYSRUUVI 4 KPL B PÄÄRUNKO 1 SARJA B-1 TIETOKONEEN KIINNITYSKANNATIN
LisätiedotKäyttöohjeet 4000 Pro Rec
Käyttöohjeet 4000 Pro Rec Räjäytyskuva 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 10 22 23 24 25 26 27 29 30 31 32 33 34 36 35 37 38 39 40 28 41 42 43 45 44 46 47 48 49 88 50 51 52 53
LisätiedotHIIHTOLAITE Valmistettu Taiwanissa Käyttöohjeet
HIIHTOLAITE Valmistettu Taiwanissa Käyttöohjeet Sisällys Osat.. 1-2 Asennus... 3-5 Huomautuksia... 6-7 Räjäytyskuva... 8-10 Osaluettelo...... 11 Osat Päärunko x 2 Kiskotuet x 2 #1 #2 Kiskot x 2 Käyttöohjeet
LisätiedotBenefit B420 Kuntopyörä 91101
Benefit B420 Kuntopyörä 91101 1 B420 Allen Key Carriage Bolt M8 Allen Bolt M7*P1.0*30MM 1 1 Regular Washer * 12x1t 2 Curved Washer Acorn Nut for M8 Bolt Box Spanner 1 Spring Washer *2t Screwdriver 1 2
LisätiedotX-erfit 810 rower KÄYTTÖOHJE
X-erfit 810 rower KÄYTTÖOHJE SISÄLTÖ TURVALLISUUSOHJEET 2 RÄJÄYTYSKUVA 8-9 TARKISTUSLUETTELO ENNEN 3 OSALUETTELO 10-11 KOKOAMISTA LAITEOSIEN LUETTELO 4 NÄYTÖN OHJEET 12-13 KOKOAMISOHJEET 5-7 HARJOITTELUOHJEET
LisätiedotOhjelmoitava magneettivastuksellinen kuntopyörä. LCD-Näyttö BC-81295
Ohjelmoitava magneettivastuksellinen kuntopyörä LCD-Näyttö BC-81295 Yhteenveto Tämä on tarkoitettu ainoastaan ohjelmoitavaan magneettivastukselliseen kuntopyörään. Järjestelmään kuuluu kolme (3) osaa:
Lisätiedot100 E-SCOOTER SUOMENKIELINEN KÄYTTÖOHJE
100 E-SCOOTER SUOMENKIELINEN KÄYTTÖOHJE TUOTEOSAT Vaakasuuntaine Vaakasuuntainen Kädensijan Kädensija Pidennysputki Kiristin Emäputki Kasauspidike Kasausjousi Pystysuuntaine Latausliitäntä Jalkakatkaisin
LisätiedotSoutulaite magneettisella vastuksella
Soutulaite magneettisella vastuksella 1 KÄYTTÄJÄN OHJEKIRJA MALLI R600 P SPORTOP Laitteella on vuoden takuu. Takuu kattaa sekä valmiste- että raaka-aineviat. Takuu on voimassa ainoastaan laitteen ollessa
LisätiedotKÄYTTÖOHJE 5 MINUTE SHAPER
KÄYTTÖOHJE 5 MINUTE SHAPER Warning Keskustele lääkärisi kanssa ennen tämän tai muun harjoitusohjelman aloittamista, varsinkin jos et ole aikaisemmin harjoitelllut säännöllisesti ja sinulla on ongelmia
LisätiedotHOME TRAINER MALLI B480
HOME TRAINER MALLI B480 KUVA 1 ETUOSAN ALATUEN ASENNUSOHJE Kohta 1. Irrota esiasennetut mutterit (L3) ja prikat (L2) Kohta 2. Asenna etuosan tuki (B) paikalleen rungon (A) kanssa käyttäen pultteja (L1),
LisätiedotStream UB VIII. Tuotenumero 300 022 Malli KH-800A2
Stream UB VIII Tuotenumero 300 022 Malli KH-800A2 SISÄLLYS 3 Osakuvaus 4 Asennusosat 5 Osaluettelo 8 Asennus 13 Tärkeitä tietoja 14 Tietokoneen huolto 18 Valitusehdot 19 Yhteystiedot 2 OSAKUVAUS 38 59
LisätiedotAsennus Asennukseen vaaditaan kaksi henkilöä.
Asennus Asennukseen vaaditaan kaksi henkilöä. Mukana toimitettujen kuusiokoloavainten lisäksi asennukseen vaaditaan ristipää ruuvimeisseli, jakoavain, kumivasara ja pihdit. Kun asennat kuntolaitetta käytä
LisätiedotStream FC VIII. Tuotenumero Malli KH-741A2
Stream FC VIII Tuotenumero 300 021 Malli KH-41A2 SISÄLLYS 3 Osakuvaus 4 Asennusosat 5 Osaluettelo 10 Asennus 1 Tärkeitä tietoja 18 Tietokoneen huolto 22 Valitusehdot 23 Yhteystiedot 2 OSAKUVAUS 4 4 53
LisätiedotCasall EB400 Kuntopyörä 91002
Casall EB400 Kuntopyörä 91002 HUOM: tallenna laitteen sarjanumero alla olevan laatikkoon mahdollisia huoltoyhteydenottoja varten. Tallenna laitteen sarjanumero tähän: No:J-12ScrewM3*14L(2)EB400 NO:J-1
LisätiedotPolkuharjoituslaite Käyttöohje
Polkuharjoituslaite Käyttöohje Sisältö Turvallisuudesta huomioitavaa 2 Hajotuskuva ja osaluettelo. 3 Harjoittelu.. 4 Turvallisuudesta huomioitavaa Lue kaikki ohjeet ennen kuin alat käyttää laitetta. Säilytä
LisätiedotKäyttöohjeet. 595 RB MAGNETIC Varmista, että harjoittelulaitteen ympärillä on riittävästi vapaata tilaa, kun kokoat sen. Turvallisuusohjeet
Turvallisuusohjeet Jotta varmistetaan kuntoilijan turvallisuus, tarkista laite säännöllisesti vaurioiden ja kuluneiden osien varalta. Käyttöohjeet Jos harjoittelulaite annetaan edelleen toiselle henkilölle
LisätiedotTätä laitetta voidaan käyttää turvallisesti vain jos se tarkistetaan säännöllisesti vaurioiden ja kulumisen varalta.
KUNTOPYÖRÄ PEC-4850 TURVALLISUUSOHJEET TÄRKEÄÄ a. Lue käyttöohje ja noudata sitä. b. Tämä laite on suunniteltu vain yksityiskäyttöön ja sisätiloihin. c. Tarkista kuntopyörä ennen käyttöä varmistaaksesi,
LisätiedotXTR ONE -KUNTOPYÖRÄ 91024
TR ONE -KUNTOPYÖRÄ 91024 Turvallisuusohjeet * Neuvottele lääkärisi kanssa ennen harjoitusohjelman aloittamista saadaksesi harjoittelusta parhaan mahdollisen hyödyn. * Varoitus: vääränlainen/ylenpalttinen
LisätiedotKUNTOPYÖRÄ KÄYTTÖOHJE
KUNTOPYÖRÄ 903 KÄYTTÖOHJE KÄYTTÖOHJEET ) Malli 903 on tarkoitettu kuntosalien ja kuntoilukeskusten spinning-ryhmille. Siinä on kiinteän rattaan käyttämä vapaaratas, ja sitä saa käyttää vain ammattilaisen
LisätiedotCASALL XTR700 INDOOR BIKE -PYÖRÄ KÄYTTÖOHJE
9004 CASALL XTR700 INDOOR BIKE -PYÖRÄ KÄYTTÖOHJE KÄYTTOOHJEET ) Casall XTR700 -malli on tarkoitettu kuntosalien ja kuntoilukeskusten Indoor Bike -ryhmille sekä kotikäyttöön. Siinä on kiinteän rattaan käyttämä
LisätiedotPARTS LIST Item Description Q'TY Item Description Q'TY
PARTS LIST Item Description Q'TY Item Description Q'TY 1 Lower door 1 40 Jockey wheel axel 1 2 Safety switch 1 41 Power cord 1 3 Screw M4 35 4 42 Switch 1 4 Hex bolt M6 8 4 43 Lower shaft bracket 1 5 Washer
LisätiedotRider 40 Rider 40:ssä on neljä näppäintä, joita käytetään useisiin eri tarkoituksiin.
40 Pikaopas Rider 40 Rider 40:ssä on neljä näppäintä, joita käytetään useisiin eri tarkoituksiin. Näppäintoiminnot 2 1 Lämmittely Kohde Min Kesto lyöntiä /min Maks min 2 3 4 Lisävarusteet Rider 40:n toimitukseen
LisätiedotCROSSTRAINERIN KÄYTTÖOPAS. Lue CROSSTRAINER-OPAS ennen tämän KÄYTTÖOPPAAN käyttämistä.
CROSSTRAINERIN KÄYTTÖOPAS Lue CROSSTRAINER-OPAS ennen tämän KÄYTTÖOPPAAN käyttämistä. 1 2 ASENNUS Varoitus Asennuksen aikana on useita vaiheita, joihin tulee kiinnittää erityistä huomiota. On hyvin tärkeää
LisätiedotKÄYTTÖOHJE XTR PRO -KUNTOPYÖRÄ 91025
KÄYTTÖOHJE TR PRO -KUNTOPYÖRÄ 91025 Turvallisuusohjeet * Neuvottele lääkärisi kanssa ennen harjoitusohjelman aloittamista saadaksesi harjoittelusta parhaan mahdollisen hyödyn. * Varoitus: vääränlainen/ylenpalttinen
LisätiedotAsennus Asennukseen vaaditaan kaksi henkilöä.
Asennus Asennukseen vaaditaan kaksi henkilöä. Mukana toimitettujen kuusiokoloavainten lisäksi asennukseen vaaditaan ristipää ruuvimeisseli, jakoavain ja kumivasara. Kun asennat kuntolaitetta käytä alla
LisätiedotBenefit Sports R410 0
Benefit Sports R410 0 Tärkeitä turvaohjeita Pidä tämä opas tallessa tulevaa käyttöä varten. 1. On tärkeää tutustua koko oppaaseen ennen laitteen asennusta ja käyttöä. Laitetta voidaan käyttää turvallisesti
LisätiedotSISÄLLYSLUETTELO VAROITUSMERKKIEN SIJOITUSPAIKAT. Varoitusmerkkien sijoituspaikat 2. Tärkeitä ohjeita 3. Aluksi 4. Asennus 5.
SISÄLLYSLUETTELO Varoitusmerkkien sijoituspaikat 2 Tärkeitä ohjeita 3 Aluksi 4 Asennus 5 Käyttö 9 Huolto ja vianetsintä 16 Harjoitteluohjeita 17 Osaluettelo 18 Yleiskuva 19 Huolto 20 VAROITUSMERKKIEN SIJOITUSPAIKAT
LisätiedotKUNTOPYÖRÄ KÄYTTÖOHJE
KUNTOPYÖRÄ 91022 KÄYTTÖOHJE KÄYTTÖOHJEET 1) Malli 91022 on tarkoitettu kevyeen kaupalliseen käyttöön tai kotikäyttöön. Siinä on kiinteän rattaan käyttämä vapaaratas, ja sitä saa käyttää vain ammattilaisen
LisätiedotAsennukseen tarvitaan kaksi henkilöä. Asennuksessa tarvitaan mukana toimitettujen työkalujen lisäksi jakoavain, pihdit sekä ristipääruuvimeisseli.
Asennus Asennukseen tarvitaan kaksi henkilöä. Asennuksessa tarvitaan mukana toimitettujen työkalujen lisäksi jakoavain, pihdit sekä ristipääruuvimeisseli. Käytä alla olevaa kuvaa pienten osien tunnistukseen
LisätiedotEye Pal Solo. Käyttöohje
Eye Pal Solo Käyttöohje 1 Eye Pal Solon käyttöönotto Eye Pal Solon pakkauksessa tulee kolme osaa: 1. Peruslaite, joka toimii varsinaisena lukijana ja jonka etureunassa on laitteen ohjainpainikkeet. 2.
LisätiedotTÄRKEITÄ VAROTOIMENPITEITÄ
SISÄLLYSLUETTELO: TÄRKEITÄ VAROTOIMENPITEITÄ...1 ENNEN KUIN ALOITAT...2 KOKOAMINEN...4 SÄÄDÖT...15 KAAPELIKAAVIO...17 ONGELMANRATKAISU JA HUOLTO...18 OSA LISTA...19 RÄJÄYTYSKUVAT...20 TÄRKEITÄ VAROTOIMENPITEITÄ
LisätiedotTÄRKEITÄ HUOMIOITA Kiitos, että valitsit Casa Bugatin UMA keittövaa'an. Kuten kaikkia elektronisia laitteita, myös tätä vaakaa tulee käyttää huolellisesti ja ohjeiden mukaan vammojen ja laitteen vaurioitumisen
LisätiedotSISÄLLYS. Huolto ja vianetsintä 2. Tärkeitä ohjeita 3. Aluksi 4. Varoitusmerkkien sijoituspaikat 4. Asennus 5. Käyttö 10.
SISÄLLYS Huolto ja vianetsintä 2 Tärkeitä ohjeita 3 Aluksi 4 Varoitusmerkkien sijoituspaikat 4 Asennus 5 Käyttö 10 Toiminnot 11 Harjoitteluohjeita 16 Yleiskuva 18 Osaluettelo 19 Huolto 20 TÄRKEITÄ OHJEITA
LisätiedotMittalaite ja puhelin on laitettu toimimaan automaattisesti yhdessä, sinun tulee seurata puhelimen antamia ohjeita mittauksen suorittamiseen.
TIETOA MITTAUKSESTA VERENPAINE Olet saanut käyttöösi Beurer-mittalaitteen ja puhelimen. Mittalaitteella mitataan verenpaine ja syke. Mittauksen jälkeen puhelin lähettää mitatut arvot hoitajalle. Käsittele
LisätiedotAjastin tarjoaa erilaisia toimintoja, kuten "Clock Display", "sekuntikello", "lähtölaskenta", "CountUp", "jaksoajastimen ja "Fight Gone Bad" -ajastin.
6-DIGIT CROSSFIT TIMER Ajastin tarjoaa erilaisia toimintoja, kuten "Clock Display", "sekuntikello", "lähtölaskenta", "CountUp", "jaksoajastimen ja "Fight Gone Bad" -ajastin. Lisäksi erityiset CountUp-
LisätiedotAsennus. Kiinnitä jalkatuki (93) etujalkoihin (3).
Asennus Kuntolaite toimitetaan lähes valmiiksi asennettuna. Asennukseen vaaditaan kaksi henkilöä. Mukana toimitettujen työkalujen ja rasvan lisäksi asennuksessa tarvitaan ristipääruuvimeisseliä. 1. Toisen
LisätiedotAsennus. CE-valosarja Groundsmaster 4000-D/4100-D -sarjan ajoyksikkö Mallinro: Irralliset osat. Ohjeet, oppaat ja muut osat.
Asennus Irralliset osat Form No. CE-valosarja Groundsmaster 4000-D/4100-D -sarjan ajoyksikkö Mallinro: 30454 Tarkista alla olevasta taulukosta, että kaikki osat on toimitettu. Kuvaus Määrä Käyttökohde
LisätiedotAsennus Asennukseen tarvitaan kaksi ihmistä.
Asennus Asennukseen tarvitaan kaksi ihmistä. Paketin mukana tulevien työkalujen lisäksi asennuksessa tarvitaan ristipääruuvimeisseli, jakoavain ja kumivasara. Käytä alla olevaa kuvaa pienten osien tunnistukseen
LisätiedotLUE KÄYTTÖOHJE KOKONAISUUDESSAAN ENNEN LAITTEEN KÄYTTÖÄ SÄILYTÄ NÄMÄ OHJEET
TÄMÄ SISÄLTYY: Tuulettimen Virtapainike nopeuden merkkivalot Takasäleikkö EA I SK KE NEN I HA AL KO RK Etusäleikkö Vesisäiliö Tuulettimen nopeuspainike Valopainike USB-johto USB-virta-adapteri LUE KÄYTTÖOHJE
LisätiedotSUOMENKIELINEN KÄYTTÖOHJE
Mallinumero: PFEVEX74016.0 Sarjanumero: Kirjoita sarjanumero yllä olevaan tilaan myöhempää tarvetta varten. SUOMENKIELINEN KÄYTTÖOHJE Sarjanumeron muistutus HUOMAA! Lue kokonaan kaikki varotoimet ja ohjeet,
LisätiedotTerveysmonitori. Tyyppi BC-543 Käyttöohje
Terveysmonitori Tyyppi BC-543 Käyttöohje 1 1) TURVALLISUUS - henkilöiden, joilla on esim. sydämentahdistin tai jokin muu sähköinen implantti, ei tulisi käyttää tätä laitetta, koska laite lähettää pienen
LisätiedotPUMPPUYKSIKKÖ PUMP UNIT
PUMPPUYKSIKKÖ PUMP UNIT 6 Osa no. Part no. Kuvaus PUMPPUYKSIKKÖ PUMP UNIT Description Määrä Quantity 1 O-rengas O-ring 1 2 Pumpun sylinteri Pump cylinder 1 3 Tiivisterengas Seal ring 1 4 Pölyrengas Dust
LisätiedotRider 20 Rider 20:ssä on kolme näppäintä, joita käytetään useisiin eri tarkoituksiin.
Pikaopas Rider Rider :ssä on kolme näppäintä, joita käytetään useisiin eri tarkoituksiin. 1 Näppäintoiminnot YLÖS (1) ALAS (3) Paina pitkään kytkeäksesi taustavalon Paina mittaritilassa lyhyesti vierittääksesi
LisätiedotHIHNALLINEN KUNTOPYÖRÄ KÄYTTÖOHJE
HIHNALLINEN KUNTOPYÖRÄ KÄYTTÖOHJE Turvallisuusohjeet Neuvottele lääkärisi kanssa ennen harjoitusohjelman aloittamista saadaksesi harjoittelusta parhaan mahdollisen hyödyn. Varoitus: vääränlainen/ylenpalttinen
Lisätiedotpikaopas FORERUNNER 50 ja langaton ANT+Sport -tekniikka
pikaopas FORERUNNER 50 ja langaton ANT+Sport -tekniikka Varoitus: Tämä tuote sisältää vaihdettavan nappipariston. Tärkeitä akun käyttämiseen liittyviä turvallisuustietoja on laitteen pakkauksessa toimitetussa
LisätiedotPaikantavan turvapuhelimen käyttöohje
Paikantavan turvapuhelimen käyttöohje Stella Turvapuhelin ja Hoiva Oy Tämä ohje kertoo miten paikantavaa turvapuhelinta käytetään Stella Turvapuhelin ja Hoiva Oy Mannerheimintie 164 00300 Helsinki Sisällysluettelo
LisätiedotÄlä hävitä sähkölaitteita lajittelemattoman yhdyskuntajätteen mukana, vaan vie ne erillisiin keräyspisteisiin.
WEEE-varoitus: Älä hävitä sähkölaitteita lajittelemattoman yhdyskuntajätteen mukana, vaan vie ne erillisiin keräyspisteisiin. Kysy lisätietoja keräysjärjestelmistä paikallisilta jätehuoltoviranomaisilta.
LisätiedotKÄYTTÖOPAS BJ MADE IN CHINA. Enimmäiskuormitus 150 kg Body Action Enterprise Co., Ltd. All rights reserved.
BJ-0 KÄYTTÖOPAS 05 Body Action Enterprise Co., Ltd. All rights reserved. MADE IN CHINA Twist&Shape MNL TVINS FIN R0 07 Lue tämän oppaan sisältämät turvallisuuteen liittyvät varoitukset ja ohjeet huolellisesti
LisätiedotInstallation instructions, accessories. Handsfree, bluetooth. Volvo Car Corporation Gothenburg, Sweden , ,
Installation instructions, accessories Ohje nro 31337686 Versio 1.2 Osa nro 31337677, 31310791, 31357750 Handsfree, bluetooth Volvo Car Corporation Handsfree, bluetooth- 31337686 - V1.2 Sivu 1 / 74 Materiaali
LisätiedotCROSS 3.0 WWW.TUNTURI.COM OWNER S MANUAL 2-7 BETRIEBSANLEITUNG 8-13 MODE D EMPLOI 14-19 HANDLEIDING 20-25 MANUALE D USO 26-31 MANUAL DEL USUARIO 32-38
CROSS 3.0 OWNER S MANUAL 2-7 BETRIEBSANLEITUNG 8-13 MODE D EMPLOI 14-19 HANDLEIDING 20-25 MANUALE D USO 26-31 MANUAL DEL USUARIO 32-38 BRUKSANVISNING 38-42 KÄYTTÖOHJE 43-47 Serial number Seriennummer Numero
LisätiedotPotilasopas. Tämän oppaan omistaa:
Potilasopas Tämän oppaan omistaa: Icare HOME (Malli: TA022) POTILASOPAS TA022-035 FI-3.1 3 Johdanto Tämä opas sisältää Icare HOME -tonometrin käyttöohjeet. Lue ohjeet huolellisesti, ennen kuin alat käyttää
LisätiedotVENYTTELYOHJE EVU - 00. Mika Laaksonen
VENYTTELYOHJE EVU - 00 Mika Laaksonen MIKSI ON HYVÄ VENYTELLÄ PELIEN JA HARJOITUSTEN JÄLKEEN? Kova harjoittelu ja treeni kiristävät lihaksia, jos venyttely laiminlyödään. Näin lihakset väsyvät nopeammin
LisätiedotToimintaperiaate: 2. Kytke virta vastaanottimeen käyttämällä virtalaitetta, jossa on merkintä "horsealarm receiver only".
Toimintaperiaate: 1. Kytke virta toistimeen käyttämällä virtalaitetta, jossa on merkintä "RadioLink only". Kun virta on kytketty toistimeen, laitteen vihreä valo välähtää. 2. Kytke virta vastaanottimeen
LisätiedotKäyttö. Virtakytkin Näyttö ja painikkeet Kaukosäädin
. Tämä on sähköinen henkilökohtainen lämmitin loimuavalla liekkiefektillä. Lämmittimen toimintaperiaate on kierrättää ilma lämmityselementtien läpi ja puhaltaa ulos lämmintä ilmaa. Turvallisuusohjeet 1.
LisätiedotRT sylinteriryhmät / twin ram gear
RT sylinteriryhmät / twin ram gear Sylinteriryhmän numero Twin ram gear code 310207304 RT59 115/ 55x2354 310207305 RT59 115/ 70x1760 310207306 RT59 132/ 55x2940 310207308 RT59 132/ 70x2346 310207309 RT59
LisätiedotAsennusohjeet malleille:
Asennusohjeet malleille: 96899930/LZ5C joissa on jokin seuraavista leikkuulaitteista: 968999343 TRD5 TunnelRam -leikkuulaite, 968999344 TRD6 TunnelRam -leikkuulaite, 968999348 CD5 Combi -leikkuulaite,
LisätiedotTANSUN QUARTZHEAT. Käyttöohje. Algarve UK:N & EUROOPAN MALLIT: ALG 513UK & ALG 513EU. Valmistaja: Tansun Limited
TANSUN QUARTZHEAT Käyttöohje Algarve UK:N & EUROOPAN MALLIT: ALG 513UK & ALG 513EU Valmistaja: Tansun Limited Asiakaspalvelukysymyksissä, ota yhteyttä maahantuojaan: Proviter Oy Tullikatu 12 A 4 21100
Lisätiedot"PLEXTALK Pocket" -verkkosoittimen pikaopas
"PLEXTALK Pocket" -verkkosoittimen pikaopas PLEXTALK Pocketin asetukset 1. Käännä PLEXTALK Pocket ympäri. Varmista, että kaksi pientä uloketta ovat ylhäällä. Paina PLEXTALK Pocketin pohjassa olevaa suorakulmaista
LisätiedotOSAT DELAR PARTS No. Kuvaus Description
OSAT DELAR PARTS No. Kuvaus Description 1 Vaihteiston suojus Change gear cover 2 Kantaruuvi Cap screw 3 Kantaruuvi Cap screw 4 Sarana Hinge 5 Aluslevy Washer 6 Mutteri Nut 7 Kannatin Cantilever 8 Mutteri
LisätiedotMalli: E880i. Omistajan käyttöohje SUOMI
Malli: E880i Omistajan käyttöohje SUOMI IV-A Main frame IV-B Central supporting tube IV-C Front tube IV-E Side handle bar IV-F Front handle bar (IV-E1) Left side (IV-E2) Right side IV-D Rear tube IV-G
LisätiedotVAARA. Irralliset osat. Asennusohjeet
Form No. 3401-939 Rev A LED-valon ja langattoman tuntilaskurin johdinsarja Vuoden 2012 ja sitä uudempiin Greensmaster 800-, 1000-, 1600-, Flex 1800- ja 2100 -sarjan leikkureihin Mallinro: 04295 Asennusohjeet
LisätiedotSauvasekoitin Metos Junior Standard 4248000. Käyttöohjeet. Käännös valmistajan englanninkielisestä ohjeesta
Sauvasekoitin Metos Junior Standard 4248000 Käyttöohjeet Käännös valmistajan englanninkielisestä ohjeesta SISÄLLYSLUETTELO 1. Laitteen osat... 3 2. Käyttö... 4 3. Puhdistus ja huolto... 5 4. Turvallisuusohjeita...
Lisätiedottesto 831 Käyttöohje
testo 831 Käyttöohje FIN 2 1. Yleistä 1. Yleistä Lue käyttöohje huolellisesti läpi ennen laitteen käyttöönottoa. Säilytä käyttöohje myöhempää käyttöä varten. 2. Tuotekuvaus Näyttö Infrapuna- Sensori, Laserosoitin
LisätiedotVaroitus: Lue tämä käyttöohje huolella ja nouda siinä annettuja ohjeita. Pidä käyttöohje tallessa.
Varoitus: Lue tämä käyttöohje huolella ja nouda siinä annettuja ohjeita. Pidä käyttöohje tallessa. RÄJÄYTYSKUVA OSALUETTELO KÄYTÄ TÄTÄ LUETTELOA APUNA ASENNUKSEN AIKANA. Osan numero Kuvaus Määrä/kpl 1
LisätiedotAsennusohjeet malleille:
Asennusohjeet malleille: 968999306/IZC Leikkuulaitteena: 96899934 TRD48 TunnelRam-leikkuulaite tai 968999347 CD48 Combi-leikkuulaite Asennus Pura kone pakkauksesta. Renkaat Asenna takapyörät napoihin asennettujen
LisätiedotMetallinen puutarhavaja
Metallinen puutarhavaja Asennusohjeet Koko 8' x 8' Varaa asennukseen aikaa -3 h ja kaksi työntekijää. YLEISIÄ OHJEITA Ennen asennuksen aloittamista tarkista paikalliset rakennusmääräykset koskien perustuksia,
Lisätiedottesto 410-1 Käyttöohje
testo 410-1 Käyttöohje FIN 2 Short manual testo 410-1 Pikaohje testo 410-1 1 Suojakansi: käyttöasento 2 Siipipyörä 3 Lämpötilasensori 4 Näyttö 5 Toimintonäppäimet 6 Paristokotelo (laitteen takana) Perusasetukset
LisätiedotLangaton verenpainemittari (BP7) PIKAOPAS
FI Langaton verenpainemittari (BP7) PIKAOPAS Pikaoppaassa kerrotaan, kuinka mobiililaite määritellään, Bluetooth-yhteys muodostetaan ja verenpaine mitataan. Noudata alla olevia ohjeita aloittaaksesi mittauksen.
Lisätiedot