Kuntoa koko ikä. Mela Auli Sulin Piirros: Martti Rautiainen 8/2002

Transkriptio

1 1. Mela Auli Sulin Piirros: Martti Rautiainen 8/2002

2 2. Työterveyshuolto Ehkäisemään sairauksia,ammattitauteja, tapaturmia Vapaaehtoinen, itse liityttävä Alennusta MATA-maksuun Terveystarkastukset 1 2 vuoden välein työkyvyn ja terveyden tarkistus arvio työkykyä ylläpitävän toiminnan tarpeesta kuntoutukseen tai jatkotutkimuksiin ohjaus Mela Auli Sulin Piirros: Martti Rautiainen 8/2002

3 3. Työterveyshuolto Tilakäynnit 4 vuoden välein työolojen terveysvaarat kehittämisehdotuksia ja neuvontaa mm. suojain-, työväline- ja työtapaopastusta Työkyvyn ja työolojen kartoitus on pohja tila- ja henkilökohtaiselle TYKYlle Mela Auli Sulin Piirros: Martti Rautiainen 8/2002

4 4. Työterveyshuollon TYKY-toiminta Räätälöidään osallistujille Esimerkkejä TYKY-ryhmiä työympäristön kehittämistä kunnon hoitoa opiskelua Tietoiskutilaisuuksia Suojainopastusta Mahdollisuuksien järjestämistä työkyvyn ylläpidolle Työhyvinvointikonsultointia tiloille Ensiapukoulutusta Kriisiavun ja tukihenkilön etsintää Kuntoutuslaitokseen räätälöityjä tyky-ja kuntoremonttikursseja Ota yhteys työterveyshoitajaan.

5 5. Tilan TYKY Mistä kasvaa työkyky? Mela Auli Sulin Piirros: Martti Rautiainen 8/2002

6 6. Tilan TYKY Hyvinvoinnin huolto Terveyden hoito 1. Miten syön? 2. Nukunko riittävästi, omassa rytmissä? 3. Miten tauotan työpäivän? 4. Päivän voimistelu? 5. Kuntoliikunta? 6. Miten pidän viikkolevon? 7. Miten vietän lomat? 8. Milloin ja mitä harrastan? 9. Milloin ja miten tapaan ystäviä? 10. Pidän sairaslomat 11. Käytän työterveyshuollon palveluja

7 7. Tilan TYKY Hyvinvoinnin huolto Työympäristön huolto 1. Miten otan huomioon turvallisuus- ja terveellisyysnäkökulman huomioon rakennuksia ja laitteita uusiessani? 2. Miten huollan ja pidän järjestyksessä työtiloja? 3. Miten huolehdin koneiden kunnosta ja suojauksesta? 4. Missä töissä ja miten käytän suojaimia? Miten säilytän ja huollan suojaimet? 5. Ovatko työmenetelmäni turvalliset ja terveyttä säästävät? 6. Ovatko työtilat viihtyisät? 7. Käytän maatalousneuvonnan palveluja 8. Vuoden/kuukauden tapaturma/ammattitautitorjuntateko?

8 8. Tilan TYKY Hyvinvoinnin huolto Sosiaalisen työympäristön huolto 1. Miten hoidan ihmissuhteita tilan sisällä? 2. Miten hoidan ihmissuhteita lomittajiin ja yhteistyökumppaneihin? 3. Miten motivoin ja palkitsen? 4. Miten kehitän itseäni ja muita, ammatillisesti, johtajana? 5. Miten kehitän ihmissuhde- ja vuorovaikutustaitoja?

9 9. Tilan TYKY Hyvinvoinnin huolto Työn organisaatio ja säännöt 1. Mihin perustuu tilan työnjako? Miten tarkistetaan työn organisointia, työnkulkuja ja työnjakoa mm. tieto/taitomuutosten, ikääntymisen, elämän- ja perhetilannemuutosten, tuotannon, työmenetelmien tai koneistuksen muuttumisen johdosta? 2. Mihin perustuvat tilan toimintasäännöt? Miten tarkastellaan perinteiden ja tottumusten soveltumista uusiin tilanteisiin? 3. Miten keskustellaan suunnitelmista? Miten ja kuka tekee päätökset? 4. Miten työ on rytmitetty ja aikataulutettu? 5. Miten on varmistettu lomitus- ja tilapäistyövoima ja apu yllätystilanteiden varalta?

10 10. Ajopuu vai johtotähti? Mela Auli Sulin Piirros: Martti Rautiainen 8/2002

11 11. Lomitus Vuosiloma lomitusta 23 päivää karjataloutta päätoimisesti Sijaisapu myös kasvinviljelijöille tilapäisen työkyvyttömyyden ajaksi kuntoutuksen ajaksi työterveyshuollon suunnittelemaan tyky-toimintaan äitiysloman ajaksi isyysloman ajaksi alle kolmivuotiaan lapsen hoitoon aikuiskoulutusta varten tuottajajärjestön kokouksia varten asepalveluksen ajaksi lähiomaisen kuoleman ja hautajaisten johdosta 50- ja 60-vuotispäiviksi Tuettu maksullinen lomitus karjataloutta päätoimisesti myös muihin kuin maatalouden töihin Täyshintainen maksullinen lomitus myös kasvinviljelijöille Lisätiedot: Mela puh. (09) /lomitusyksikkö, Kunnan lomasihteeri

12 12. Lomayhtymän tuetut lomat (RAY) Lepoon ja virkistykseen Lomaviikoilla teemansa, esim. Kuntoloma Itsetuntoa ja hyvää kuntoa Tarpeet ja tunteet Terveyttä luonnosta lomalla Sydämellistä terveyttä lomalla Kivitippu Lappajärvellä Runni Iisalmessa Karjalan Lomahovi Parikkalassa Lisätiedot ja hakemukset: Lomayhtymä r.y, puh. (09) Maaseudun Terveys- ja Lomahuollon tuetut kuntolomat Ikaalinen, Kuusamon Tropiikki, Siilinjärvi, Rokuan kuntokeskus, Ruissalo, Härmän kuntokeskus, Herttuan kuntoutuskeskus, Bomban kylpylä Lisätiedot ja hakemukset: MTLH, puh. (09)

13 13. Lomaliiton tuetut lomat (RAY) Lepoon ja virkistykseen Lomaviikoilla teemansa, esim. Lapsiperheet Parisuhdelomat Liikuntalomat Terveet elämäntavat Luontolomat Sinkkuviikot Yksinhuoltajaperheet (tulotaso, perhesuhteet, terveys, lomantarve yms. valintaperusteena) Useita lomakeskuksia, kylpylöitä ja hotelleja ympäri Suomea Lisätiedot ja hakemukset: Lomaliiton Myyntipalvelu puh. (09) (Ei käy tth:n tyky-toiminnaksi)

14 14. Kuntoremonttilomat, tuetut (RAY) Kunnonkohennukseen Aktiivilomailua 5 6 päivää + 2 päivän jälkitreffit, luentoja, testejä ja liikuntaa. Tuettuina tai itsemaksettuina lomina. Kuntoutuslaitoksissa ympäri maan. Lisätiedot ja hakemukset: Ammattiliitot (Ei käy tth:n tyky-toiminnaksi)

15 15. Tuettuja lomia voi hakea Lomayhtymä Lomaliitto Huoltoliitto Kotien puolesta -keskusliitto Lomakotien liitto Perhelomat Pienviljelijäväen lomakotisäätiö Solaris-lomat Virkistys- ja kylpylälomat Sosiaaliset valintaperusteet Viljelijät yleensä täyttäneet ehdot

16 16. Väsymys, ohimenevä sairaus Väsymys on varoitus! Mela Auli Sulin Piirros: Martti Rautiainen 8/2002

17 17. Väsymys, ohimenevä sairaus Väsymys on varoitus! Työterveyshuollon palvelut terveyden ja työolojen tarkistus hoitoon ja kuntoutukseen ohjaus Sairaanhoito ja avokuntoutus mm. fysikaalinen hoito, keskusteluterapia Lomitus sijaisapu

18 18. Vähän vaivaa tai väsymystä Kuntoremonttikurssit Ylläpitämään työkykyä Työkykyisille, työikäisille Kurssi suunnitellaan työterveyhuollon yhteistyöryhmässä: räätälöinti tuottajien tarpeista käsin. Tuottajayhdistys tai työterveyshuolto hakee kurssia Lomaliitolta tai Suomen Ammattiliittojen lomajärjestöltä (SAL). Työterveyshuolto antaa viljelijälle kuntoutuspäätöksen, jolla voi hakea Kelalta kuntoutusrahaa (ansionmenetyskorvaus) sijaisapua tth:n tykynä kurssille pääsyä Lomaliitosta tai SALista. Vain työterveyshuoltoon liittyneille! Lisätiedot: Työterveyshuolto ja MTK -liitot.

19 19. Kroonistuva vaiva, uhka työkyvylle ASLAK-kuntoutus, työkyvyn ylläpitoon Ammatillisesti Syvennetty Lääketieteellinen Kuntoutus (Kela) Yleensä alle 50-vuotiaille oireita, ennakoivat työkyvyn alentumaa Noin 20 päivää kolmessa jaksossa henkilökohtainen kuntoutumissuunnitelma palautetaan toimintakykyä vahvistetaan omia voimavaroja etsitään keinoja työn kuormitustekijöiden poistamiseen opetellaan oikeita työtapoja Työterveyshuolto kokoaa viljelijäryhmän suunnittelee ja hakee sille kurssin B-lääkärintodistus+hakemus työterveyshuollon kautta Kelaan hakemukset viimeistään toukokuussa seuraavan vuoden kursseille. Oikeus sijaisapuun kuntoutusrahaan Lisätiedot: Työterveyshuolto, Kela

20 20. Kroonistuva vaiva, uhka työkyvylle VIRVELI -kuntoutus (Kela) Ensisijaisesti alle 50-vuotiaille henkisesti kuormittuneet työssä uupumus-, masennus-, ahdistus- tai itsetunto-ongelmia Palautetaan fyysisiä voimavaroja psyykkisiä voimavaroja sosiaalisia voimavaroja. Etsitään keinoja työelämästä selviämiseen. Opiskellaan uupumuksen ehkäisyä. Noin kolme viikkoa, kahdessa jaksossa. Lääkärinlausunto Kelaan, josta hakemus kuntoutuslaitokseen. Oikeus sijaisapuun. Lisätiedot: työterveyshuolto, Kela.

21 21. Kroonistuva vaiva, uhka työkyvylle Tuki- ja liikuntaelinkurssit (Kela) Ensisijaisesti alle 50-vuotiaille tuki- ja liikuntaelinten vaivat haittaavat työtä avohoidon fysioterapia ei riitä henkistä kuormittuneisuutta Niska-, selkä-, yleis-tules- ja ylipainoisten kurssit Yksilölliset kuntoutussuunnitelmat vähennetään vaivan haittaa työssä. Noin 20 päivää, kolmessa jaksossa Lääkärintodistus Kelan paikallistoimistoon, josta hakemus kuntoutuslaitokseen. Oikeus sijaisapuun. Lisätiedot: Kela, työterveyshuolto

22 22. Kroonistuva vaiva, uhka työkyvylle TYK-valmennus (Kela) Työkyvyn ylläpitoon Ikääntyneille, noin vuotiaille sairaus, vika tai vamma haittaa työtä työkyky alentunut tai uhattuna tehnyt pitkään fyysisesti tai psyykkisesti kuluttavaa työtä Auttaa jatkamaan työssä kuntoutumissuunnitelma kokeilee uusia toimintatapoja Noin 35 päivää, kolmessa jaksossa. Hakeminen työterveyshuollon kautta B-lääkärintodistus kuntoutushakemus Kelaan Oikeus sijaisapuun. Lisätiedot: työteveyshuolto, Kela

23 Tapaturma, ammattitauti 23. MATA-kuntoutus Ansiokyvyn palauttamiseen työtapaturma tai ammattitauti työkyvyttömyyden uhka Tavoitteena kykenee jatkamaan entisessä ammatissa tai koulutus uuteen ammattiin Toimintakyvyn palautus lääkinnällinen kuntoutus Työkykyä parantava/ylläpitävä ammatillinen kuntoutus suojainten korvaaminen sopeutumisvalmennus ammatillinen koulutus työtä helpottavia laitteita tukea tuotantotoiminnan muutokseen tukea liitännäisyrityksen aloittamiseen työkokeilua Ansionmenetyskorvauksena tapaturmapäivärahaa tai -eläkettä. Oikeus sijaisapuun. Mela tekee aloitteen MATA-korvausta käsitellessään. Lisätiedot: Mela, (09) /tapaturmaosasto

24 24. Työkyvyttömyyden uhka MYEL-kuntoutus Ansiokyvyn ylläpitoon tai palauttamiseen MYEL-vakuutettu työkyky uhattuna, jos jatkaa entisessä työssä entisin menetelmin Ammatillista kuntoutusta neuvontaa kuntoutusselvityksiä koulutusta entiseen tai uuteen ammattiin työhönvalmennusta elinkeinotukea: lainaa tai avustusta työtä helpottavien välineiden hankintaan Lääkinnällistä kuntoutusta jos välttämätöntä ammattikoulutukselle Kuntoutusta haetaan Melasta hakemus B-lääkärintodistus, jossa arvio kuntoutusmahdollisuuksista Ansionmenetyskorvauksena kuntoutusraha. Oikeus sijaisapuun. Lisätiedot: Mela-asiamies tai Mela, puh. (09) /työkyvyttömyyseläkeosasto,