MTK:n Työhyvinvointipäivät/ Varala / Timo Lehtinen/Herttua

Transkriptio

1 MTK:n Työhyvinvointipäivät/ Varala / Timo Lehtinen/Herttua

2 Monipuolisia kuntoutus-, hotelli- ja ravintolapalveluja keskellä upeaa järvimaisemaa, parhaalla paikalla Suomen vetovoimaisinta matkailukolmiota Savonlinnan Kerimäellä,

3 ASLAK-kurssit; maatalousyrittäjät v alk. TYK-valmennus (vv ) ja 2012 alkaen Tule-kurssit (niska-, selkä-, niveloireiset) Aikuisten työuupumuskurssit v alusta Kuntoutustarveselvitykset Vakuutuskuntoutus/VKK Veteraani- ja sotainvalidikuntoutus Kuntoremontit maatalousyrittäjille ja työyhteisöille Tuetut sosiaaliset kunto- ja virkistyslomat Tyhy-päivät PHT:n 1-askel toiminta

4 Lähde: TTL

5 Terveyslähtöinen yritystoiminnan kehittäminen! Yrittäjäperheen jaksamisen huomioiminen. Arvojohtaminen/ itsensä johtaminen Tärkeintä on terveys! Huollatko koneesi paremmin kuin itsesi?

6 Riittävä liikunta Terveellinen ravinto Riittävä lepo Riittävä rentoutuminen, työn ja vapaa-ajan erottaminen Kohtuullinen työmäärä Työergonomia, työturvallisuus

7

8 xx

9 Hyvän psyykkisen kunnon perusta on hyvä fyysinen kunto Energisyys Uteliaisuus, asioista kiinnostunut Päättäväisyys/tavoitteellisuus työssä Vahva itsetunto Elämäni tarkoitus ja arvot ovat kirkastuneet itselleni Elämässäni on selkeitä, haasteellisia pidemmän aikavälin ja lyhyemmän tähtäimen tavoitteita

10 Pidä huolta sosiaalisista verkostoista parisuhteesta, lapsistasi, vanhemmistasi, ystävistäsi, harrastuksistasi jne. Ajanhallinta! Osaan sanoa asioille tarvittaessa myös ei

11 Yrittämisessä selkeät tavoitteet jotka pohjautuvat visioon, myös terveyslähtöisesti Riittävä osaaminen tavoitteiden saavuttamiseksi Jatkuva ammatillinen kehittäminen MTK:n Työhyvinvointipäivät ,/Varala, Tampere/Timo Lehtinen

12 Mahdollistaa terveysvaarojen ennaltaehkäisyn ja tuen työssä jaksamiselle Tilakäynnit, terveystarkastukset ohjaus, neuvonta ja tuki tarvittaessa Sairaanhoito mahdollistaa hoidollisten toimenpiteiden lisäksi mm. Kuntoremontteihin ja kuntoutukseen ohjaamisen Maatalousyrittäjien Tyky-toiminta

13 Työterveyshuollon palvelut työhyvinvoinnin perustaa!! Työhyvinvointipäivät, kuntotestaus/tth Kuntoremontit/MTK-Mela-TTH-kuntoutuslaitos Maaseudun tukihenkilöverkosto Maatalousyrittäjien eläkelaitoksen Melan palvelut MTK:n palvelut Pro Agrian palvelut Tuetut sosiaaliset lomat maatalousyrittäjille (esim. MTLH) MTK:n Työhyvinvointipäivät ,/Varala, Tampere/Timo Lehtinen

14 Kelan ASLAK- kuntoutus Kelan TYK-kuntoutus Kelan Tules-kuntoutus Kelan aikuisten työuupumuskurssit Kelan sairausryhmäkohtaiset kuntoutus- ja sopeutumisvalmennuskurssit Muu Kelan kuntoutus (esim. yksilöllinen kuntoutuslaitoshoito) Ammatillinen kuntoutus/kela/mela Ym. kuntoutus...

15 Maatalousyrittäjän toimintakyky Työn vaatimukset TyöterveyshuoltoTyhy-toiminta Kuntoremontti/MTK TULES, Työuupumusk. ASLAK- TYK-, Oma toimintakyvystä huolehtiminen kaikkein tärkeintä!!!

16 Tavoite: Työ- ja toimintakyvyn parantaminen ja pitkäaikainen säilyttäminen silloin kun työ ja toimintakyvyn heikkenemisen riskit ovat todettavissa, mutta oireet vielä lieviä Tavoitteena on kuntoutujan fyysisen kunnon, työnhallinnan, henkisen hyvinvoinnin ja työssä jaksamisen parantuminen, terveiden elämäntapojen ja itsehoitokeinojen omaksuminen sekä oman työn ja työolosuhteiden kehittämisprosessin käynnistyminen

17 Kenelle? Työssä olevat, joiden työ- ja toimintakyvyn heikkenemisen riskit ovat todettavissa, sairausoireet ovat kuitenkin vielä lieviä (diagnoosi oltava!) Kuntoutujalla selkeästi työvuosia jäljellä Oireilut oltava työhön liittyviä Sairauslomien määrä enintään 3-4 kk viimeisen 1 2 v. aikana ja eläketodennäköisyys on pieni Oma kuntoutusmotivaatio on tärkeä

18 Rakenne ja toteutus Toteutetaan laitos- tai avomuotoisena kuntoutuksena tai niiden yhdistelmänä; työterveyshuoltokohtaiset, alueelliset ja valtakunnalliset kurssit Lyhytkestoinen: vrk. 3-4 jaksossa 8 kk:n aikana Pitkäkestoinen: vrk. 3-7 jaksossa vuoden aikana Kurssia voi hakea työterveyshuolto, ammattijärjestö, myös alueellisia ja valtakunnallisia kursseja Kelan myöntämänä

19 Sisältö Yksilölliset tarkastukset, haastattelut ja mittaukset kuntoutussuunnitelma Fyysinen toimintakyky ja terveys 1/3 Psykososiaalinen ohjaus ja neuvonta 1/3 Ammatillisesti syvennetty osuu 1/3 Välitehtävät jaksojen välillä

20 Kuntoutus täysihoitomajoituksella osallistujalle maksuton Kela maksaa kuntoutusrahaa kaikilta arkipäiviltä, omavastuuta I-jakson 1. päivä Kuntoutusraha sv-päivärahan suuruinen, TYKkuntoutuksessa kuntoutusraha on päivää kohti 75 % vuosityötulojen kolmassadasosasta tai vähintään 23,77 euroa arkipäivältä Kela maksaa matkakorvauksia halvimman julkisen kulkuneuvon taksojen mukaisesti, omavastuu 14,25 /suunta Yöpymisraha 20,18

21 Maatalousyrittäjän työkyky ja ansiomahdollisuudet ovat olennaisesti heikentyneet sairauden vuoksi, tai todettu sairaus aiheuttaa todennäköisen uhkan tulla työkyvyttömäksi lähivuosina. Työkyvyn heikkenemistä arvioidaan kokonaisvaltaisesti Tavoitteena mahdollisuus jatkaa työtään Tukee työssä selviytymistä ja edistää terveyttä ja yleistä toimintakykyä Auttaa kehittämään omaa työtä ja työmenetelmiä Parantaa elämänlaatua

22 Kohderyhmä: Yleensä ikääntyneet maatalousyrittäjät, joilla pitkäaikaissairaudet haittaavat työssä selviytymistä Ja taloudelliset ja sosiaaliset tekijät aiheuttavat kuormitusta elämäntilanteessa Joilla hyvästä hoidosta huolimatta on työkyvyn menetyksen uhka tai merkittäviä työssäselviytymisvaikeuksia

23 Terveysongelmat: Monisairaus Usein toistuneet ja pitkittyneet sairauslomat Runsas terveyspalvelujen käyttö työkykyongelmien vuoksi Sosiaalisten voimavarojen niukkuus Työssä pahenevat ongelmat Terveyspalvelujen mahdollisuudet käytetty

24 RAKENNE: Selvitysjakso max 12 vrk, 2 jaksossa Valmennusjaksot max 19 vrk, esim. 4 jaksossa Lisäksi yhteistyöpäivät 1-2 Kokonaiskesto max. 33 vrk Prosessin kesto noin 1 ½ - 2 vuotta Jatkoseuranta työterveyshuollossa Yksilöllinen tai ryhmämuotoinen TYKkuntoutus

25 Toteutus: Sisällöstä puolet ammatillisesti syvennettyä osuutta Fyysinen aktivointi ja ohjaus Psykososiaalinen ohjaus ja neuvonta Välitehtävät

26 Kohderyhmä: Työelämässä oleville, työhön palaaville, kuntoutustuella oleville tule-sairaille, joilla kuntoutustarve on todettu terveydenhuollossa Tule-oireilu kestänyt yli 3 kk Tavoitteena työ- ja toimintakyvyn turvaaminen ja parantaminen Kesto 15 vrk 3-4 jaksossa noin vuoden aikana Kursseja selkäoireisille, niskaoireisille ja niveloireisille Aktiivista/aktivoivaa kuntoutusta, ei fysikaalista hoitoa

27 Tavoite: Työ- ja toimintakyvyn turvaaminen Elämänhallinnan vahvistaminen Omien voimavarojen ja vahvuuksien tunnistaminen Uupumus- ja masennusoireiden tunnistaminen

28 Kohderyhmä: Työssä olevat, joiden työkykyä uhkaavat psyykkiset uupumusoireet Lisäksi edellytetään, että henkilöllä on myös muuta psyykkistä oireilua esim, lievää masennusta, unettomuutta, ylirasittuneisuutta

29 Toteutus: Toteutetaan alueellisina kursseina Kesto 15 vrk, vähintään 3 jaksossa vuoden aikana. Avo- /laitosmuotoinen Tarjolla myös kuntoutuskurssit, joissa 5 yksilöllistä käyntikertaa 15 vrk:n laitosjakson lisäksi

30