Motivaatio, motivointi ja motivoituminen

Samankaltaiset tiedostot
Nuorten tutkijoiden/jatko-opiskelijoiden. opiskelijoiden työhyvinvointi. Suomen psykologisen seuran nuortenn tutkijoiden jaos 24.3.

Strateginen hyvinvoinnin johtaminen tukee kuntia muuttuvassa maailmassa. Terttu Pakarinen

Vähennä stressiä ja lisää tuottavuutta työn hallinnalla

Mistä vetovoimaiset työpaikat on tehty? - voimavaroja ja voimavarkaita työssä? Eija Lehto Kehittämispalvelut Kultala

ONNELLISUUS TYÖSSÄ? HENRY Foorumi Anne Hyvén Työpsykologi

Hyvinvointia työstä. Työhyvinvointikymppi työhyvinvointia rakentamassa Eija Lehto erityisasiantuntija Työhyvinvointipalvelut

Motivaatio? Ihminen ei ole joko-tai vaan sekä että (Lähde: Kirsi Lonka 2009)

LAADUKKAALLA JOHTAMISELLA HYVINVOINTIA JA KILPAILUKYKYA

Työn imun yhteys sykemuuttujiin. Heikki Ruskon juhlaseminaari Piia Akkanen

Itsensä johtaminen uudessa työympäristössä uusin työtavoin

HENKINEN VALMENNUS MITÄ, MIKSI JA MITEN? Satu Kaski PsL, urheilupsykologi Huippu-urheiluseminaari Kotka

Miten motivoin itseäni ja muita?

Hyvinvointia työstä. Työhyvinvointi ja työn tuunaaminen. Anna Laaksonen, erityisasiantuntija

Opitusta avuttomuudesta opittuun avuliaisuuteen

Merkityksellisyyden johtamisesta. Merja Fischer, TkT, KTM

Työyhteisötaidot tulevaisuuden johtamisesssa. Merja Turunen

Ohjauskysymys. Mikä sinua työssäsi motivoi?

Positiivisen ilmapiirin merkitys oppimiselle ja osallistumiselle

Hyvinvointia positiivisesta ilmapiiristä ja tekemisen. meiningistä

HENKILÖKUNNAN HENKISEN TURVALLISUUDEN Lapin ammattiopisto, Rovaniemi. Hyvinvointipäivä

MITÄ ARVOT OVAT? Perustuvatko arvot tunteisiin, tietoon, tehokkuuteen, demokratiaan vai päämäärään? Ovatko arvot ominaisuuksia?

Kehon- ja mielenhuoltoa Sanna Laine, ESLU

Tiedän, haluan, pystyn ja osaan - ikääntyneen motivoituminen liikkumaan

Pekka Huuhtanen Consulting. Työstä innostuminen. Pekka Huuhtanen. Innostu työstä seminaari Kasnäs Pekka Huuhtanen tutk.

Merkityksellistä työtä

I osa. laatu. Riitta Räsänen YTT, TtM, esh

Henkinen johtaminen Pomon päivä

Toimintamme perustuu seuraaviin arvoihin:

Työhyvinvointia yhdessä Pori

Tiedostava vuorovaikutus ja siltojen rakentaminen. Ritva Mickelsson KM, EO, LO

ONKO SUUTARIN LAPSELLA KENKIÄ - työhyvinvoinnin vaaliminen Kiipulassa

PARISKUNTA-LOMAKE: Arvoja, ajattelua ja parihavaintoja koskeva tutkimus

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos Esittäjän Nimi

Energiaa työhön Case: Innostuksen spiraali Anna Vanhala, kehittämiskonsultti

Vuorovaikutusta arjessa näkökulmana palaute

Työn voimavarat ja palkitsevuus hyvinvoinnin ja innostuksen lähteenä. Saija Koskensalmi

Tietoisuustaidot eli mindfulness työhyvinvoinnin tueksi

ITSETUNTO JA PÄIHDE. Jukka Oksanen 2014

Habits of Mind- 16 taitavan ajattelijan toimintatapaa

EK-elinkeinopäivä Jyväskylässä

Voimaantuminen. Jorma Heikkinen, Hyvän mielentalo, Pori

Työn n imua, tuottavuutta ja kukoistavia työpaikkoja

Esimies eri-ikäisten johtajana. Jarna Savolainen Kehittämispäällikkö Työturvallisuuskeskus P

Henkinen kuormitus työssä lisääntyy vai vähenee?

Mitkä alla olevista asioista pitävät paikkansa sinun kohdallasi? Katso lista rauhassa läpi ja rastita ne kohdat, jotka vastaavat sinun ajatuksiasi.

Ympäristöön säilötty muisti auttaa selviytymään arjessa. Kouvolan seudun Muisti ry Dos. Erja Rappe

VALMENTAUTUMISEN PSYKOLOGIA. Kilpaileminen ja loukkaantuminen keskiössä

Työn imu näkyy tuloksessa tulevaisuuden henkilöstöjohtaminen. Terttu Pakarinen, kehittämispäällikkö, TkT

Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos

CxO Mentor Oy. Miten autan esimiestäni johtamaan minua? CxO Academy Eerik Lundmark. CxO Mentor Oy 2013

Paneelikeskustelun pohjaksi ESAVIn kehittämispäivä Anna Kemppinen

Tiina Lautamo, FT, yliopettaja, toimintaterapeutti Jyväskylän ammattikorkeakoulu

Yhteisön itseluottamus - Miten sitä valmennetaan?

Yhdessäolon voimaa. Mikävertaistuessavoimaannuttaa, tekee hyvää?! Krisse Lipponen

HJ1. Hyvinvointia työstä. Työterveyslaitos

Sitä saadaan, mitä mitataan!

Luottamuksesta osallisuutta nuorille. Eija Raatikainen, KT Twitter:

Miten työyhteisökokemus synnyttää asiakaskokemuksen? Merja Fischer Seinäjoki

Win Win Win Työkyvyn kokonaishallinta avaa monia mahdollisuuksia

Tietoisemmin, vastuullisemmin, kestävämmin. Urheiluyhteisön Reilun Pelin ihanteet ja tavoitteet

HYVINVOINTIIN JOHTAMINEN. - mitä hyvinvointi on ja miten siihen johdetaan? Erika Sauer Psycon Oy Seniorikonsultti, KTT, FM

Johtajan parasta aikaa!

Hyvinvointia työstä. Oma jaksaminen työpaineiden keskellä. Työterveyslaitos Esittäjän Nimi

Myönteinen vuorovaikutus työelämässä

Habits of Mind16 taitavan ajattelijan. toimintatapaa (COSTA & KALLICK, 2000) Ajatella! valmennus Päivi Nilivaara

Parisuhteen merkitys hyvinvoinnille. Henry ry

URHEILUN JA VALMENNUKSEN ARVOSTUS. Erkka Westerlund lepoaika.fi

TYÖKALUJA TYÖHYVINVOINTIIN RIKOSTAUSTAISTEN KANSSA TYÖSKENNELTÄESSÄ

PÄÄROOLISSA MINÄ SOTE-PEDA Tapio Koskimaa työhyvinvointipäällikkö

Psyykkinen valmennus lapsikiekkovaiheessa

Työelämän kehittämisen haasteet talouden ja tuotantoelämän murroksessa. Valtakunnalliset Kuntoutuspäivät Harri Vainio

Koti, koulu ja lapsen paras. Kari Uusikylä MLL -seminaari

Syysseminaari Subject: Miten rakennan menestyksekkään klubiprojektin? Presenter: Aulis Kankare Date:

50+ TYÖELÄMÄSSÄ Kokemus Esiin 50+ -Seminaari

Yritysten menestys, Tulevaisuuden tekeminen, Vahva osaaminen, Hyvä työyhteisö.

Kuva: Dreamstime. Vahvuuksien kalenteri

Osuva-kysely Timo Sinervo

Sisällys PSYKOLOGIA AUTTAA YMMÄRTÄMÄÄN IHMISIÄ. Psykologia tutkii ihmisen toimintaa. Psykologiassa on lukuisia osa-alueita ja sovelluskohteita

Leader Manager Yksilöllinen palaute: Pat Jones

SOSIAALINEN JA PSYKOLOGINEN PÄÄOMA

Muutos ja minä. TEK/ Urailta Sirpa Etzell. AS3 Finland Oy

Työn n imua, tuottavuutta ja kukoistavia työpaikkoja

Kari Uusikylä professori emeritus Helsingin yliopisto

Tervetuloa. F.C. Honka 07-Vanhemmat

Miten voin itse vaikuttaa omaan työhyvinvointiini?

Paras työpaikka tulevaisuuden osaajalle

Leader Manager Ryhmäraportti: PBJ Company

Vammaisuus ja yhteiskunnallinen oikeudenmukaisuus. Simo Vehmas Erityispedagogiikan professori Jyväskylän yliopisto

Työyhteisö. Viisas vastaus. Työyhteisöllisyys

YKSILÖIDEN TYÖPANOS JA TYÖYKSIKÖIDEN AIKAANSAAVUUS VALTIOLLA

ERTO / YSTEA Työhyvinvointi osana toimivaa työyhteisöä Vaativat asiakaspalvelutilanteet

PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA

Attraktiivisuus & attribuutiot Asenne, arvot ja ennakkoluulot

Hyvinvoiva kansalainen työelämässä

Mielenterveys voimavarana. Psykologi, psykoterapeutti YET Tiina Röning TAYS/ EVA

MANAGEMENT-MUOTI Hierarkiasta järjestäytyneeseen / järjestäytymättömään kaaokseen

PS6-kurssin tehtävä

Osuva-loppuseminaari

Oppimisympäristöjen merkitys kestävän kehityksen taitojen oppimiselle. Kati Lundgren

Transkriptio:

Motivaatio, motivointi ja motivoituminen AVH - yhdyshenkilöiden koulutuspäivät 12.5.2011 Tampere Seppo Lind fysioterapeutti psykoterapeutti THM 23.5.2011 Seppo Lind 1

Maslow 23.5.2011 Seppo Lind 2

Herzberg 23.5.2011 Seppo Lind 3

Adams 23.5.2011 Seppo Lind 4

MOTIVAATIO = tavoitteen vetovoima x usko sen saavuttamiseen VIISI MOTIVAATION TEKIJÄÄ 1. Koet tavoitteen omaksesi 2. Tavoite on sinulle tärkeä ja arvokas 3. Uskot voivasi saavuttaa tavoitteen 4. Koet edistyväsi 5. Olet valmistautunut selviytymään mahdollisista takaiskuista 27.2.2002 Seppo Lind Kuntoutumiskeskus Apila 5

Ulkoiset motiivit ovat: välineellisiä hyötyarvoihin liittyviä käytännöllisiä Sisäiset motiivit liittyvät: ihmisen henkiseen kasvuun kehittymiseen sisällölliseen kiinnostukseen Asenne! Palaute! 23.5.2011 Seppo Lind 6

Esimerkki välineellisyydestä: Viime kädessä kehuminen ja rankaiseminen johtavat käyttäytymiseen, jossa ensisijaisena motivaatiotekijänä on kehujen maksimointi ja rangaistusten välttäminen. Aidosti empaattisten ja välittävien lasten kasvattamiseen näistä työkaluista ei ole kuin haittaa. Sitä paitsi: kenties pyrkimys yhteyden muodostamiseen ei olisi hullumpi konsti aikuisten välisessä toiminnassakaan. 23.5.2011 Seppo Lind 7

Työn imu (Hakanen/TTL) Työn imulla tarkoitetaan myönteistä, tunne- ja motivaatiotäyttymyksen tilaa, jota luonnehtivat tarmokkuus ( vigor ), omistautuminen ( dedication ) ja uppoutuminen ( absorption ). Se ei ole flown kaltainen hetkellinen ja spesifi huippukokemus, vaan pysyvämpi ja kaikkialle levittyvä tila, joka ei kohdistu mihinkään yhteen tiettyyn asiaan, tapahtumaan, yksilöön tai käyttäytymiseen. Tarmokkuus on kokemusta energisyydestä, halua panostaa työhön, sinnikkyyttä ja ponnistelun halua myös vastoinkäymisiä kohdatessa. Omistautuminen on kokemuksia merkityksellisyydestä, innokkuudesta, inspiraatiosta, ylpeydestä ja haasteellisuudesta työssä. Uppoutumista luonnehtii syvä keskittyneisyyden tila, paneutuneisuus työhön ja näistä koettu nautinto. Aika kuluu kuin huomaamatta ja irrottautuminen voi tuntua vaikealta. 23.5.2011 Seppo Lind 8

Työntekijälle mahdollistuu hyvinvoinnin kokemus, kun hän kokee työnsä merkitykselliseksi ja tuntee hallitsevansa työtään. On myös tärkeää, että työntekijä kokee työssään olevansa arvostettu, oikeudenmukaisesti kohdeltu ja täysivaltainen työyhteisön jäsen. Työhyvinvointi muodostuu mm. mielekkäästä työstä, osaamisesta ja työssä onnistumisen tunteista, fyysisestä ja psyykkisestä toimintakyvystä, arvostavasta ja oikeudenmukaisesta johtamisesta, työyhteisön hyvästä hengestä ja yhteistyöstä sekä toimivasta työympäristöstä. 23.5.2011 Seppo Lind 9

ARVOT! PORUKKA-/JOUKKUEHENKI! ASENNE! Todellisia motivaatiotekijöitä tämän päivän työelämässä ovat: SAAVUTUS. Ihmiset haluavat saada tyydytystä työstään. Johtajan tulisikin tiedostaa tämä ja antaa kaikille mahdollisuuksia kykyjään vastaaviin saavutuksiin. TUNNUSTUS. Ihminen haluaa tunnustusta työstään. Kiitos ja myönteinen palaute rohkaisevat parempiin suorituksiin. ETENEMINEN. Useimmat ihmiset pyrkivät vaativampiin tehtäviin ja ovat valmiita ponnistelemaan onnistuakseen niissä. MIELEKKYYS. Ihmisiä motivoi mahdollisuus käyttää taitojaan ja älyään. VASTUU. Taitavat ihmiset hyväksyvät yleensä ilomielin vastuun ja vaikutusmahdollisuuden. 23.5.2011 Seppo Lind 10

100 ARVON LUETTELO anteeksianto arvonanto auktoriteettiasema avarakatseisuus avoimuus avuliaisuus eettisyys toiminnassa elämän kunnioitus elämän tarkoitus epäitsekkyys haasteellinen elämä hallinta henkinen elämä hyvyys hyväntekeväisyys ihmisarvo itsekunnioitus itsekuri itsenäisyys joustavuus jännittävä elämä kansallinen turvallisuus kasvojen säilyttäminen kauneus kohteliaisuus kunnia kunnianhimo kunnioitus kyvykkyys lojaalisuus luonnonsuojelu luottamus luovuus maailmanrauha mahdollisuus vaikuttaamaine menestys mielihyvä nautinnonhalu nauttiminen elämästä nöyryys oikeudenmukaisuus oman osansa hyväksyminen onnellisuus osallistuminen päätöksentekoon palvelujen vastavuoroisuus (ei jäädä kiitollisuuden velkaan) perheen turvallisuus perinteiden kunnioitus puhtaus puolueettomuus pätevyys rakkaus rauha rehellisyys reilu peli riippumattomuus sisäinen harmonia solidaarisuus sosiaalinen asema sosiaalinen järjestys sosiaalinen valta sosiaalisten normien noudattaminen tarkkuus tasa-arvo tasapuolisuus tasavertainen kohtelu tehokkuus terveys tietoisuus toisten kunnioittaminen tottelevaisuus totuus traditioiden kunnioitus täsmällisyys uskallus uskollisuus uskonnollisuus uteliaisuus vaatimattomuus vaikutusvalta valinnan vapaus omien päämäärien suhteen vanhempien kunnioitus vapaus varakkuus vastuuntunto viisaus voima voittaminen yhdessäolo yhteenkuuluvuus yhteistyö ykseys luontoon yksityisyys ympäristönsuojelu ystävyys älyllisyys 23.5.2011 Seppo Lind 11

Taito määrää sen, mitä kykenee tekemään. Motivaatio ratkaisee, mitä tekee. Asenteesta riippuu, kuinka hyvin sen pystyy tekemään. Lindanova Oy/Seppo Lind

RATKAISUKESKEISYYDEN AVAINSANAT: EDISTYS TULEVAISUUS MYÖNTEISYYS 27.2.2002 Seppo Lind Kuntoutumiskeskus Apila 13