Hyvinvoiva oppilaitos - Tietoa ja hyviä käytänteitä opetukseen Nuoren seksuaaliterveyden ja mielenterveyden tukeminen Psykologi Psykoterapeutti, YET Tiina Röning Yhteistyössä: Mielen hyvinvoinnin opettajakoulutukset, SMS
Seksuaalinen kasvu: ajoitus Ihmisen seksuaalinen kasvu ja kehitys tapahtuvat kaikissa elämänvaiheissa. Murrosikä yleensä voimakkain muutos hormonaalisen kasvuvoimansa vuoksi Lapsuuden seksuaalisuus ja kehollisuus pohjana kaikille myöhemmille kokemuksille ja sisäistyksille
Seksuaalinen kasvu: osa-alueet Fyysinen, hormonaalinen Fyysinen, kehollinen Fyysinen, kokemuksellinen Emotionaalinen Minäkäsitys, identiteetti Minäkäsitys, itsearvostus Ajattelun ja tiedon kehitys Sosiaalinen, roolit Sosiaalinen, taidot
Nuoruusiälle tyypillistä Kehityksen epätasaisuus Kehityksen syklisyys Siirtyminen vanhemmasta ikätovereitten kautta itsehallintaan Idealisaatio/mitätöinti Narsistinen kriisi Ajattelun kehitys ja sen epäyhdenaikaisuus
Ikätasot Varhaisnuoruus 11-13 Keskinuoruus 14-16 Myöhäisnuoruus 17-22
Varhaisnuoruus (11-13) Mukautuminen puberteetin mukanaan tuomiin muutoksiin Uusien kognitiivisten kykyjen käyttö Paikan löytäminen toveriryhmässä Sukupuoleen liittyvien käytösodotusten ratkaisu
Tyypillistä varhaisnuoruudessa Huomion kiinnittyminen omaan ulkonäköön Huoli ruumiillisen kehityksen normaaliudesta Lisääntynyt kyky abstraktiin päättelyyn Ohimenevä voimakkaan estyneisyyden vaihe Idealismin lisääntyminen Haavoittumattomuusfantasia
Tyypillistä varhaisnuoruudessa Henkilökohtainen näytelmä, ainutlaatuisuus Lisääntynyt riidan- ja väittelynhalu Voimakas kiinnittyminen toveriryhmään Mukautuminen ryhmäpaineeseen ja tarve tulla hyväksytyksi Lisääntynyt huomio miehisten ja naisellisten roolien eroihin ja toisten sukupuoliroolista poikkeavan käyttäytymisen paheksunta
Ongelmiin viittaavaa Vaikuttaa poikkeuksellisen ja jatkuvan salailevalta erityisesti kavereihin liittyvissä asioissa Jatkuva henkilökohtaisen hygienian laiminlyönti Ei ystäviä tai kiinnostusta niiden saamiseen Pärjää hyvin aikuisten mutta ei ikäistensä kanssa
Keskinuoruus (14-16) Kehitystehtävät: Seksuaalisuuteen liittyvät Moraalisten päätösten tekeminen Uudenlainen suhde tovereihin Riippumattomuuden ja vastuullisuuden tasapainottaminen
Tyypillistä keskinuoruudessa Lisääntynyt tietoisuus toisten tarpeista ja kompromissihalu Moraalisessa päätöksenteossa painopiste tärkeiden toisten hyväksyntään Lisääntynyt seksiin liittyvä kiinnostus ja tiedonhalu Toverisuhteiden muutos, parinmuodostus Lisääntynyt eriytyminen toveriryhmästä Kasvava riippumattomuuden tarve Identiteetin etsintä alkaa
Tavoitteena aikuisen seksuaalisuus Aikuisen seksuaalisuus on osa hänen kehittynyttä ja integroitunutta persoonallisuuttansa. Se on realistinen käsitys itsestä ja muista, kokemuksen kautta eletty ja koettu tieto, tietoisuus ja tunne omista reaktioista, toiveista ja hyvinvoinnista. Se on kyky sopeuttaa seksuaalisuus osaksi sosiaalista vuorovaikutusta sekä integroida se elämän tavoitteiden palvelukseen. Se lisää yksilön ja perheen hyvinvointia. Se joustaa kulloisenkin elämäntilanteen mukaan. Se muuttuu ihmisen muutosten mukana.
Terveen persoonan rakenteet Tunnehallinta Stressinsietokyky Impulssien hallinta Realiteettien ymmärrys Minäkäsitys Sosiaalinen hahmotus Käsitteellinen ajattelu Havaintokyky ja prosessointi
Seksuaalisuus ja sosiaalinen hahmotus Roolit Vuorovaikutus Vastavuoroisuus Empatiakyky Stressinsietokyky ja emotionaalinen tuki Mallit Itsearvostus Moraalin kehitys
Moraalin kehitys (Kohlberg) Kypsymätön moraali vaiheet 1 ja 2 1. Valta (vahvimman oikeus) 2 Kaupankäynti (autan sinua, jos autat minua) Kypsä moraali, vaiheet 3 ja 4 3.Vastavuoroisuus (kultainen sääntö) 4. Järjestelmät (teetkö osuutesi yhteiskunnassa?)
Seksuaalisuus ja tunnehallinta Tunteiden tunnistaminen Tunteiden sietäminen Tunteiden ilmaiseminen Tunteille altistuminen Tunnetaidot Toisen ihmisen tunteiden ymmärtäminen
Seksuaalisuus ja impulssikontrolli Kyky tunnistaa sisäisiä yllykkeitä ja tarvetiloja Kyky siirtää tarpeentyydytystä Kyky sublimoida viettipaineet hyväksyttäviin aikoihin, paikkoihin ja tapoihin Kyky vastavuoroisuuteen
Seksuaalisuus ja stressinsietokyky Viettipaineiden purkautuminen keinona rentoutukseen Kyky hallita mieleen tunkevia intrusiivisia ajatuksia, kyky keskittyä olennaiseen Kyky yhdistää tunteet ja järki ongelmia ratkoessa Tehokas tapa ratkoa ongelmia
Seksuaalisuus ja realiteetit Aiheettomat pelot Suuruuskuvitelmat Ajatusvääristymät Seksuaalisuuteen ja kehoon liittyvät harhat Seksuaalisuuteen ja kehoon liittyvät pakkoajatukset tai toiminnot Fantasia vs. realiteetti (kyky erottaa)
Minäkäsitys Itsearvostus Kokemukseen pohjautuva kuva itsestä Hyväksyminen Sisäinen vahvistus, kyky kuulla ulkoista palautetta joustavasti Kyky itsereflektioon
Seksuaalisuus ja havainnon prosessointi Kyky tietoiseen tarkkaavuuteen Kyky tarkkoihin havaintoihin Kyky keskittyä olennaiseen Kyky erottaa sisäinen ja ulkoinen Terveet defenssit
Seksuaalisuus ja masennus Heikko itsearvostus Vähentynyt libido, vähentynyt kiinnostus Vähentynyt fyysinen aktiivisuus Vähentynyt hormonaalinen aktiivisuus Pessimismi, toivottomuus Kehitys jarruttuu Kuolema haastaa elämän Yksinäisyys
Seksuaalisuus ja ahdistus Tietopuutteet Ajatusvääristymät Korostunut huoli ja murhe Pelko Välttämiskäyttäytyminen Jännitykset Fyysinen virittyminen Päihteet itsehoitona Pakko-oireet
Seksuaalisuus ja psykoottisuus Joskus yhteistä hormonaalista taustaa Lääkkeiden vaikutukset Seksuaalisuuteen liittyvät harhat ja väkivallanteot Mieli murtuu paineen edessä
Seksuaalisuus ja syömishäiriöt Tyytymättömyys, epävarmuus Jarrutus Mielihyvän kokemisen kapeus Kontrollipyrkimys Kaipuu lapsuuteen Kehon vääristymät Ajatusvääristymät Aikuisuuden pelko Itsen vahingoittaminen
Seksuaalisuus ja persoonallisuushäiriöt Liian paljon, liian varhain Myrskyävä tunne-elämä Empatiakyky Kyky huolehtia itsestä Itsen vahingoittaminen seksillä Muiden vahingoittaminen seksillä Viha Heikko stressinhallinta Heikko itsearvostus
Seksuaalisuus ja traumat Ikätasoa vastaamaton seksuaalisuus traumatisoi herkästi Ihminen traumatisoituu myös omista rakenteistaan käsin Dissosiaatio Oma sisäinen leviää ulos, jokin ulkoinen ylittää rajat Kehitys pysähtyy, sirpaloituu
Seksuaalikasvatus suojana Oikea tieto Positiivisen vahvistaminen Rajakeskustelu Itsereflektion lisääminen Keinojen opettaminen Rohkaisu Tuki Peilaus
Aikuinen seksuaalivalistajana? Sekä kertoa asia, että säilyttää salaisuus Oma intimiteetti Tiedon määrä vs. kokemuksellinen oppiminen Kyky antaa, kyky ottaa vastaan Ikävaihe haluaa hylätä aikuiset, rikkoa aikuisen antamat rajat
Keinoja Mallintaminen kaikessa Opettaminen Aikuinen tietää, ei toimi Aikuisuuden houkuttelevuus Ikätovereitten vetoapu (esim. moraalin kehityksessä) Mahdollistaminen