MERKITYSTÄ JA HYVINVOINTIA NUORILLE Millä keinoilla synnytämme nuorille merkityksellistä elämää? Millaista tukea nuori tarvitsee elämänsä valinnoissa? Merja Fischer, TkT, KTM, Valoma HEHKU 26.11.2013 merja@valoma.fi
POTKUA Tulevaisuuden työelämään ihmisille, yrityksille & yhteiskunnalle
Tulevaisuuden työelämä 2030: Miten eri toimijat voivat www.2030.fi edesauttaa Suomi Potkurin vauhdittamisessa? Kehittää Suomalaista koulutusvientiä, joka Samalla myös kehittäisi opettajakoulutusta Lainsäädännöllä helpotettava kynnystä aloittaa yrittäjyyttä, myös osa- aika yrittäjyys Lisää arvostusta ja luottamusta nuoriin Yhteisöllisyyttä Positiivisi a esimerkkejä työelämästä Kesätöitä - erityisrahoituksella Nuorennusleikkaus järjestöihin ja roolin muutos: Auttaa nuoria, työikäisiä ja senioreita - tiedonvälittämisessä erilaisista työmahdollisuuksista Nuoriin on panostettava NYT: Kielitaitoa ja kansainvälisyytt Työelämä taitoja kouluihin Materiaalisen hyvinvoinnin hylkääminen Yrittäjyys työelämä- vuorottelu mahdollista Valoma Kuntalaiset Hallinto Johto Kuntalaiset etusijalla Kunnantyöt p.o. tärkeitä Yritykset koulujen kanssa yhteistyössä Elinikäinen oppiminen Yritysten edustajia kouluihin tutustua nuoriin ja auttaa työhön orientoitumisessa Pienyritykset tekemään yhteistyötä; Kokeneemmat mentoreina uusille yrittäjille Lisätä senioreiden arvostusta ja osaamisen hyödyntämistä Seniori tutormalli, päiväkoteihin, kouluihin & työpaikoille Opiskele eläkeläiseksi kurssi
Viktor Franklin (1905-1997) http://www.youtube.com/watch?v=r_bjoeecpji&list=pl8b77edd38c116b2d
Itsensä johtaminen ROHKEUS SINNIKKYYS LUOTTAMUS MERKITYS ELÄMÄN HALLINTA JATKUVA OPPIMINEN OPTIMISMI MerjaFischer 2013 POSITIIVISESTI POIKKEAVA KÄYTTÄYTYMINEN
MerjaFischer 2013 Mistä onnellisuus syntyy? Luybomirsky (2007)
Aivotutkimus: Tunteet ja kokemukset ohjaavat tunne- energiaa ja käyttäytymistä o Aivot rekisteröivät kaikki päivän aikaiset tapahtumat, jotka vaikuttavat yksilön käyttäytymiseen. Työpäivän tapahtumat Käyttäy- tyminen o SISÄINEN MOTIVAATTORI: Yksilön tunteet, uskomukset ja kokemukset synnyttävät yksilön sisäisen motivaation. Motivaatio ohjaa käyttäytymistä tunne- energian kautta joko vahvistaen tai heikentäen. o Oppiminen = uusien yhteyksien muodostumista hermosoluissa o Yhteydet rakentuvat tai vahvistuvat vain silloin kun ihminen kokee jotain mikä liikuttaa: Iloa, onnistumista, kiitosta, osallistumista ja yllätyksellisyyttä Lähde: Amabile & Kramer, 2007 & Gerald Huther, 2012 MerjaFischer 2013
MERKITYKSELLISYYS SYNNYTTÄÄ HYVINVOINTIA JA POSITIIVISIA TUNTEITA 26.11.2013 MerjaFischer 2013
Merkityksellisyys synnyttää yksilön hyvinvointia (työniloa, elinvoimaa, innostusta, Flow- kokemusta ) Yksilö: 1. Yksilö kokee työn mielekkääksi (uratavoite ja identiteetti) Hän oppii uusia asioita ja syntyy hyvinvointia. 2. Kun yksilö kokee epävarmuutta ja tyytymättömyyttä työssään, hän voi silti löytää mahdollisuuksia oppia jotain uutta tulevaa uraansa varten ja näin syntyy "mielihyvän kokemuksia. Tässä yksilön optimismilla ja toivolla iso rooli. 3. Haastavat tavoitteet synnyttävät yksilölle merkitystä Organisaatio: Positiivinen vuorovaikutus synnyttää positiivista merkitystä ja sitä kautta positiivisia tunteita ja yksilön hyvinvointia. Yrityksen/yhteisön missio/tavoite: KONE Oyj: Dedicated to people flow WÄRTSILÄ: Suomalainen unelma 2012 MerjaFischer 2013
Positiivinen vuorovaikutus (aito tahtotila): Auttaminen, kiitollisuus, osallistaminen MerjaFischer 2013 www.kuvitellen.fi
Positiiviset tunteet laajentavat ajatusrakenteita synnyttäen yksilön hyvinvointia, sosiaalisia ja psykoloogisia kykyjä (Fredrickson, 2003) MerjaFischer 2013 www.kuvitellen.fi
Luottamusta itseen ja toisiin (Dunn & Schweitzer, 2005) MerjaFischer 2013
Yhteisöllisyyden tunne kasvaa (Johnson & Fredrickson, 2005) MerjaFischer 2013
MerjaFischer 2013 Lisää luovuutta (Rowe, Hirsch & Anderson, 2006)
MerjaFischer 2013 Näemme isommin (Fredrickson 2003)
Positiivinen vuorovaikutus ja positiiviset tunteet ovat onnellisen ja pitkän parisuhteen rakennusaine ( John Gottmann, 2005) MerjaFischer 2013
Vuorovaikutussuhteet 22.11.2013
Positiivinen ilmapiiri syntyy vuorovaikutuksessa jokainen kohtaaminen on mahdollisuus! MerjaFischer 2013
Kohtaamisten ketju (IRT:Randall Collins 1998, 2004) Interactions Cognitive process Emo tion al proc ess Cognitive process Emo tion al proc ess Performance Motivation Emotional energy Previous encounters Interactions Cognitive process Emo tion al proc ess Cognitive process Emo tion al proc ess Performance Motivation Emotional energy Previous encounters Interactions Cognitive process Emo tion al proc ess Cognitive process Emo tion al proc ess Performance Motivation Emotional energy Previous encounters Interactions Cognitive process Emo tion al proc ess Cognitive process Emo tion al proc ess Performance Motivation Emotional energy Previous encounters Interactions Cognitive process Emo tion al proc ess Cognitive process Emo tion al proc ess Performance Motivation Emotional energy Previous encounters MerjaFischer 2013
Minun vastuullani: o o o o o Koenko elämäni merkitykselliseksi? Levitänkö ympärilleni myönteisiä tunteita ja hyvinvointia? Tuonko energiaa tapaamisiin? Onko minussa riittävästi uskoa tulevaan? Olenko itse kirjoittanut elämäni käsikirjoituksen Jokaisen pitää ottaa vastuu omasta hyvinvoinnistaan. Itseämme ja asenteitamme muuttamalla meistä tulee parempia työtovereita, alaisia, esimiehiä ja asiakkaita. MerjaFischer 2013
Työkaluja, joilla voin parantaa omaa ja kanssaihmisteni hyvinvointia 1. Arvosta toista ihmistä sellaisena kuin hän on. Jokainen ihminen on ainutlaatuinen. Pyyteetön auttaminen sekä rinnalla kulkeminen ovat yksinkertaisia tapoja synnyttää kanssaihmisille myönteistä merkitystä elämään. 2. Oivalla, että omilla valinnoillasi vaikutat hyvinvointiisi. Sitä kautta löydät elämääsi lisää elämäniloa ja optimismia ja vahvistat luottamusta itseesi. 3. Mieti, mistä saat elämäniloa. 4. Harjoittele positiivista vuorovaikutusta työyhteisössäsi. Joka kohtaamisessa sinulla on tilaisuus synnyttää merkitystä toiselle ihmiselle ja levittää ympärillesi myönteisiä tunteita ja hyvinvointia. MerjaFischer 2013
Positiviisesti poikkeava käyttäytyminen on TAHTOTILA https://www.facebook.com/photo.php?v=444782792259697&set=vb.366101510127085&type=2&theater
Kiitos!