Johda aikaasi älykkäästi
|
|
- Jalmari Niemelä
- 7 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Johda aikaasi älykkäästi Itä-Suomen yliopisto Kuopio Johda aikaasi älykkäästi 9.00 Päivien tavoitteet ja agenda sekä odotukset Johtamisympäristön muutos ja haasteet Itsensä johtamiselle Älykäs johtaminen Älykäs itsensä johtaminen: Oy Minä AB Kokonaiskuntoisuus Yrittäjyys ja itsensä johtaminen Henkilöriskit ja työhyvinvointi Lounas Itsensä johtaminen ja ajanhallinta - Ajanhallinnan työkaluja - Mikä saa sinut innostumaan? - Mikä syö aikaasi? Mikä antaa ja vie energiaa? Ryhmätyöt - ennakkotehtävän purku Tauko Ammatillinen kunto ja uudistuminen Yrittäjyyden ajanhallinta ja priorsointi Oman toimintasuunnitelman viimeistely ja täytäntöönpano Yhteenveto ja loppukeskustelu Valmennuksen päätös 1
2 Päivän tavoitteet ja odotukset Johtamisympäristön muutokset Älykäs itsensä johtaminen: Oy Minä AB ja kokonaiskuntoisuus Yhteistä pohdintaa Yrittäjyys ja itsensä johtaminen Itsensä johtaminen ja ajanhallinta Mikä saa innostumaan? Työkaluja ajanhallintaan Yhteistä pohdintaa ajankäytöstä ja yrittäjän arjen organisoinnista Yhdessä pohtien ja verkostoituen (Itsensä) Johtamiseen kohdistuvia muutospaineita Arvaamattomat muutokset toimintaympäristössä Monimuotoisuus ja yksilölliset odotukset Riippuvuus tiimeistä ja verkostoista Läpinäkyvyys toiminnassa Osaaminen hajallaan verkostoissa Kohtaamiset ja työn tekeminen verkossa Jaettu johtajuus ja itsensä johtaminen Ennustettavuus Vaihtoehtoiset skenaario Epäjatkuvuudet 2
3 Selkeistä arvoketjuista moniulotteisiin arvoverkostoihin Johtaminen Älykkäässä Organisaatiossa Tehokkuus Tiimi Suorituksen johtaminen Älykäs Johtaminen Älykäs Itsensä Johtaminen Organisaatio Osaamisen johtaminen Tiedon johtaminen Yksilö Uudistuminen Hyvinvointi 3
4 Ennakkotehtävät Lukutehtävä: - Älykäs Itsensä Johtaminen luvut 1-2, Pentti Sydänmaanlakka Taltuta kiire, Jari Salminen ja Pirita Heiskanen, 2009 Molemmat ovat Talentumin kirjoja wisl Itsensä Johtamisen itsearvio verkossa - Itsearvion kysymyksiin vastaaminen - oman kokonaiskuntoisuusraportin tulostaminen (tuodaan lähipäivän keskusteluun mukaan) - oman kehittymissuunnitelman luonnostelu Ajankäytön seuranta - Seuraa omaa ajankäyttöäsi 3 päivän ajan. Kirjaa tapahtumat 0,5 tunnin tarkkuudella koko vuorokauden ajalta. Pyri huomiomaan työ ja sen sisältö, lepo, vapaa-aika, liikunta, ruokailu, itsensä kehittäminen, media wisl verkkopalvelun rakenne Keho ja fyysinen kunto Mieli ja psyykkinen kunto Itsearvio ja viitekehys Visio ja toimintaajatus Tunteet ja sosiaalinen kunto Arvot ja henkinen kunto Yhteenveto Työ ja ammatillinen kunto Henkilökohtainen kasvu ja uudistumiskunto 4
5 Surina 15 min. Keskustelkaa pöytäkunnittain: Mikä mietitytti wisl-itsensä johtamisen arvioinnissa ja sen tuloksissa? Millä alueilla ovat suurimmat haasteet? Älykäs itsensä johtaminen: tavoitteet 1. hahmottaa itsensä johtamisen pelikenttä Oy Minä Ab mallilla ja kokonaiskuntoisuus mallilla 2. hahmottaa itsensä johtamisen tärkeimmät osaamisalueet ja tehdä niistä itsearvio 3. pohtia ja saada virikkeitä henkilökohtaiseen muutokseen ja uudistumiseen; miten se on mahdollista ja miten se toteutetaan käytännössä 4. tehdä tilanneanalyysi ja konkreettinen kehityssuunnitelma seuraaville osa-alueille: ammatillinen, fyysinen, psyykkinen, sosiaalinen, henkinen ja uudistumiskunto 5. kiteyttää kokonaisvaltainen kehityssuunnitelma ja tehdä konkreettinen toimeenpanosuunnitelma: mitä, miten, milloin ja seuranta 5
6 Mitä on älykkyys? Älykkyys tarkoittaa kykyä käyttää erilaista osaamista fyysistä, rationaalista, emotionaalista ja henkistä ratkaistaessa ongelmia tai toimittaessa tietyssä ympäristössä. FYYSISTÄ, KÄYTÄNNÖLLISTÄ - käden taitoja, kehollis-kinesteettinen RATIONAALISTA - kielellistä, loogista, matemaattista MONIKULTTUURISTA -tietoisuus, arvostus ja hyödyntäminen EMOTIONAALISTA -Sosiaalista ja itsetietoisuutta, tunneälykkyyttä HENKISTÄ - merkitys ja mielekkyys (arvot ja tasapaino) Minä Oy: kuka olen? Visio Tietoisuus Keho (fyysinen) Mieli (psyykkinen) Tunteet (sosiaalinen) Arvot (henkinen) Työ (ammatillinen) ravinto liikunta lepo uni rentoutuminen ajattelu muisti oppiminen luovuus tunteiden hallinta positiivisuus ihmissuhteet harrastukset yhteisöllisyys arvot päämäärät merkitys henkiset virikkeet tasapaino avaintehtävät tavoitteet osaaminen palaute kehittyminen Uudistuminen: Itsetuntemus, itseluottamus ja reflektointi 6
7 Mitä on itsensä johtaminen? Itsensä johtaminen on jatkuva oppimis- ja vaikuttamisprosessi, jossa tulet syvästi tietoiseksi kehostasi, mielestäsi, tunteistasi ja arvoistasi, minkä jälkeen pystyt paremmin ohjaamaan tekojasi, ajatuksiasi ja tunteitasi. Jokin minussa, jokin hellittämätön ja lahjomaton minussa, tiukkaa ja utelee lakkaamatta, kuka olet, mihin pyrit, mitä oikeastaan tahdot elämästä? Mika Waltarin Mikael Hakim romaanin päähenkilö Mitä on kokonaiskuntoisuus? HENKINEN KUNTO arvot, tarkoitus, tavoitteet, henkiset virikkeet UUDISTUMISKUNTO hyvä itsetuntemus, riittävä itseluottamus ja itsereflektio KOKONAIS- KUNTOISUUS PSYYKKINEN energisyys, oppiminen, positiivisuus, itseluottamus, havaitseminen, päätöksenteko SOSIAALINEN Vuorovaikutus, ystävät, harrastukset, parisuhde, lapset AMMATILLINEN KUNTO tavoitteet, osaaminen, palaute, kehittyminen FYYSINEN syön, liikun, nukun, lepään riittävästi 7
8 Hyvinvointi ja henkilöriskien hallinta parantaa tuottavuutta ja kilpailukykyä Organisaatioiden ja yksilöiden ottaessa vastuun kokonaiskuntoisuuden kehittämisestä, saamme Vähemmän poissaoloja Pidempiä työuria Korkeampaa motivaatiota ja tehokkuutta Parempaa työntekijöiden tyytyväisyyttä ja sitoutumista työyhteisöön Työkyvyttömyyseläkkeelle siirtyneet ( ) Henkilöä Mielenterveyden häiriöt Tuki- ja liikuntaelinten sairaudet Verenkiertoelinten sairaudet Muut sairaudet Lukuihin sisältyvät varsinaiset työkyvyttömyyseläkkeet ja yksilölliset varhaiseläkkeet. Lähde: Eläketurvakeskus 8
9 Alkaneet SV-päivärahakaudet TU-LE MIE-TE SY-VE JUKKA SUOVANEN Jukka Suovanen 4000 Työikäisten miesten (15-64-vuotiaat) kuolemansyitä Sepelvaltiomotauti Tapaturmat Itsemurhat Keuhkosyöpä Aivoverenkierron sairaus Alkoholisyyt Lähde: Tilastokeskus 9
10 Työikäisten (15-64 vuotiaiden) naisten kuolemansyitä Rintasyöpä Sepelvaltiomotauti Tapaturmat Itsemurhat Aivoverenkierron sairaus Alkoholisyyt Lähde: Tilastokeskus Merkittävimmät henkilöriskit (Halonen n=368) Henkinen kuormittuminen Stressi Johtaminen ja esimiestyö Työuupumus Työilmapiiri Sairauspoissaolot Riittävä erikoisosaaminen Liiallinen kiire (Organisaation koosta ja toimialasta riippumatta) 10
11 Työhyvinvoinnin tilastotiedettä Joka toisella on jaksamisongelmia. Yhdeksän kymmenestä kokee stressioireita. Vuonna % suomalaisista työssäkäyvistä koki työnsä henkisesti rasittavaksi. Vakavasti uupuneita on 7-8 % työssä olevista. Useimmat työntekijät kokevat työmäärän ylittävän resurssit. Yhä useampi alle 50 v. joutuu työkyvyttömyyseläkkeelle psyykkisten sairauksien vuoksi.(hinta euroa) Masennuksesta on tullut lukumääräisesti suurin kansantauti. Vuoden 2008 lopussa oli henkilöä työkyvyttömyyseläkkeellä, joista masennuksen takia. Työturvallisuuslaki (738/2002) velvoittaa työnantajan huolehtimaan työntekijöiden turvallisuudesta ja terveydestä työssä Surina 20 min. Yrittäjyyden näkökulmasta Itsensä Johtamisen haasteet? Mitä opimme Oy Minä Ab:stä ja kokonaiskuntoisuudesta Mitä haasteita yrittäjyys ja omat roolit asettavat itsensä johtamisen eri osa-alueille? Mieti asioita eri osastojen näkökulmasta (keho, mieli, tunteet, arvot, ammatillinen osaaminen) 11
12 Kiireen hallinta Ajanhallinta Kiire lisääntynyt dramaattisesti viimeisten 26 vuoden aikana, etenkin naisilla. Naiset tekevät vuorotöitä ja tahti kiireinen, miesten työpäivät pitkiä. Vaikutusmahdollisuudet työaikaan ovat lisääntyneet, mutta työajan ennustettavuus on hankalaa. Työntekijät ovat tavoitettavissa työasioissa työajan ulkopuolella. Työstä palautuminen vaikeaa. Perheen aikakoordinaatio on naisten harteilla. Mia Tammelin, 2009; Työaika ja perheen aika; kokemuksia työn ja perheen yhteensovittamisesta Suomessa
13 Ajanhallinta Kansainvälistyminen edellyttää: Matkustamista Työnteko globaalin aikataulun mukaan Liiketoiminnan ja prosessien reaaliaikaisuus tässä ja nyt Nykyaikaiset kommunikaatiovälineet edellyttävät välitöntä reagointia Arvomaailman muutos; tehokkuuden ihannointi 40 % tietotyöntekijöistä stressaantuu sähköpostista 46 % tietokoneen käyttäjistä on koukussa sähköpostiin 85 % työsähköposteista avataan kahden minuutin kuluessa keskeytykset vievät 28 % työpäivästä sähköpostin avaamisen jälkeen työn pariin palaaminen kestää 24 min sähköposti huonontaa 31 %:lla työntekijöiden elämänlaatua 2 tuntia kuluu työpäivästä sähköpostin käyttöön Harvard Business review 13
14 Mitä kiire on? Kiire on sekä fakta että tunne. Faktaa: Ruuhkahuiput Kehityshankkeet Avainhenkilön sairastuminen Lomautukset Kiire on myös suhteessa toimijan kykyihin. Tunne: Tapa reagoida ulkoisiin ja sisäisiin paineisiin. Usein tunne kiireestä kertoo enemmän tekemisen suunnittelemattomuudesta kuin tekemisen määrästä. 5T-kiireentaltutusmalli Tarve Miksi kiire kannattaa taltuttaa? Tietoisuus Miten käytät aikasi? Tavoitteellisuus Miten luot oman elämäsi menestystarinan? Toimenpiteet - Mitä muutoksia teen käytännössä? Tahdon vahvistaminen Miten saat uudet päätöksesi elämään arjessa? Jari Salminen ja Pirita Heiskanen: Taltuta kiire,
15 1. Tarve Miksi kiire kannattaa taltuttaa? Liiallinen kiire estää meitä nauttimasta elämästä ja ymmärtämästä sitä paremmin. Kiire heikentää suorituskykyämme ja tekemisemme laatua. Kiire estää meitä keskittymästä elämämme tärkeimpiin asioihin. Pitkään jatkunut kiireen aiheuttama stressi voi aiheuttaa merkittäviä hyvinvoinnin ja jaksamisen ongelmia. Stressi Stressi on tarkoitettu lyhytaikaisesta uhkasta selviytymiseen. Stressi on kiihtymistila, joka alkaa usein psyykkisenä ja johtaa myös elimistön kiihtymiseen. Mikä tahansa ihmistä kiihdyttävä asia voi laukaista stressin. Stressiä voidaan kuvata myös erilaisista paineista aiheutuvaksi ylihälytystilaksi. Se on inhimillinen ja luonnollinen reaktio mahdottomaksi käyneeseen tilanteeseen. Stressi kuuluu elämään ja voi olla myös positiivinen voimavara. Ihminen kestää lyhytaikaista stressiä, mutta jatkuva kierre aiheuttaa ongelmia. 15
16 Stressireaktion sisäistäminen: Jos stressireaktio ei saa luonnollista päätöstä tilanteelle, ennen pitkää sisäistämme stressireaktion. Tällöin kannamme kiihtymystä mukanamme: krooninen kiireen ja stressin tunne ilman akuuttia aiheuttajaa. Johtaa: Liialliseen työntekoon Ylensyöntiin Alkoholismiin tai muihin riippuvuuksiin Yleisimmät fyysiset stressioireet: Verenpaineen ja sydämen sykkeen nousu. Stressaantuneen ihmisen pulssitaso nousee selvästi ja sydän lyö tiheämmin. Osa ihmisistä kokee stressin seurauksena myös mm. rytmihäiriöitä. Vuosia jatkunut stressi voi johtaa sydämen vajaatoimintaan tai verenpainetautiin. Myös vatsavaivat, päänsärky, pyörrytys, krooninen kipu ja epämääräinen fyysisen suorituskyvyn lasku ovat pahenevan stressin merkkejä. Stressi vaikuttaa immuunipuolustukseen ja lisää altistumista erilaisille tulehdussairauksille. Fyysisten stressioireiden takana on stressihormonien, kuten adrenaliinin, lisääntynyt tuotanto. 16
17 Työstressi Työstressi määritellään useimmiten ristiriitana työn vaatimusten ja yksilön edellytysten välillä. Stressiä voivat aiheuttaa esimerkiksi työn liian vähäiset tai liian suuret haasteet. Liiallinen työstressi voi johtaa työuupumukseen ja lopulta työkyvyttömyyteen. Kiti Müller: Moni alle 40 vuotias, poikkeuksellisen nopean urakehityksen läpikäynyt joutunut työkyvyttömyyseläkkeelle pitkälle ajautuneen stressin seurauksena. - Mieli ei ole ehtinyt mukaan 2. Tietoisuus Miten käytät aikaasi? Hyvinvointimme kannalta on merkittävää, että käytämme aikaa riittävästi elämän eri osaalueiden tasapainosta huolehtimiseen. Oman ajankäytön tiedostaminen tärkeää Antaa mahdollisuuden muuttaa osa-alueita, joihin et ole tyytyväinen Aikavarkaat pystyy nappamaan kiinni Oman vireystilan hyödyntäminen; aamuvirkut ja iltavirkut 17
18 Neljä ydintaitoa kohti kiireettömyyden tilaa Itsensä energisoimisen taito Kohdista energiasi oikein Milloin tekemisen aika ja milloin palautumisen aika? Rauhoittumisen ja läsnäolon taito Opi lataamaan mielesi patteri Itsetuntemuksen vahvistamiseen ja sisäisen todellisuuden muokkaamisen taito Pyri muokkaamaan ajatuksiasi kiireisistä kiireettömiksi Strategisen ajankäytön taito Kirkasta päämääräsi ja priorisoi tekemisesi 3. Tavoitteellisuus Miten luot oman elämäsi menestystarinan? Oman elämän vision ja menestysstrategian/- suunnitelman luominen Välitavoitteet Aikatauluta välitavoitteet Kirjaa kalenteriisi Mihin arvoihin strategiasi perustuu? Ne perimmäiset asiat, jotka ohjaavat elämäämme. Mihin tähtäät elämässäsi? Mistä olisit valmis luopumaan? Tunnista omat energialaturit ja energiasyöpöt Laadi oman työsi menestysmalli 18
19 4. Toimenpiteet Mitä muutoksia teen käytännössä? Luovu turhasta tekemisestä Opettele sanomaan EI Tehtävien tärkeysjärjestykseen laittaminen (Eisenhowerin ajankäytön nelikenttä) Ajankäytön suunnittelu KIIRESTOPPARIT käyttöön: lounas pieni happihyppely kesken työpäivän lenkki teatteri tms. Delegointitaidon kehittäminen Ajankäytön nelikenttä (Eisenhower) EI-TÄRKEÄ TÄRKEÄ KIIREELLINEN I TEHTÄVÄT - kriisit - päälle kaatuvat ongelmat - myöhässä olevat projektit III TEHTÄVÄT - keskeytykset, yllättysvierailut - osa postista, puheluista - osa kokouksista - monet rutiiniasiat - sosiaaliset puuhat EI-KIIREELLINEN II TEHTÄVÄT - valmistelu - kriisien ennaltaehkäisy - arvojen selvittäminen - suunnittelu - suhteiden rakentaminen - uuden luominen IV TEHTÄVÄT - turha sählääminen - osa postista - osa puheluista - ajanhaaskaajat - mielyttävät puuhat 19
20 Suunnittele, organisoi ja toteuta omat prioriteetit Perustana on oivallus ajasta rajallisena resurssina sekä tietoisuus omista prioriteeteistä suhteessa aikaan. Aikaa emme saa lisää, ainoa asia mitä voimme tehdä on valikoida ja priorisoida tavoitteita ja tehtäviä. Neljä työkalua ajankäytön hallintaan. - viikkosuunnitelma - tehtävälista - oppimiskirja - kalenteri Ajanhallinnan sukupolvet 1. sukupolvi erilaiset muistiinpanotekniikat ja tarkistuslistat yritettiin vain listata ja panna järjestykseen tärkeimpiä tehtäviä 2. Sukupolvi kalenterit ja varauskirjat yritys katsoa eteenpäin ja sijoittaa tapahtumat tulevaisuuteen 3. Sukupolvi tarkka kuukausi-, viikko- ja päiväsuunnittelu erilaisia ajanhallintasysteemejä ja kalentereita omat arvot ja tavoitteiden asettaminen 4. Sukupolvi kyse ei ole ajan vaan itsemme hallinnasta pyritään kokonaisvaltaisiin ja pelkistettyihin järjestelmiin vapauttavat meidät suurempaan tehokkuuteen 5. Sukupolvi yhteiskäyttöiset ajanhallintajärjestelmät ja kalenterit mobiilisuus ja verkottuneisuus 20
21 5. Tahdon vahvistaminen Miten saat uudet päätöksesi elämään arjessa? Kysymys on itsensä johtamisesta; kykyä tietoisesti ohjata omaa käyttäytymistään. Rakenna itsellesi toimivia motivointi- ja toimenpideketjuja, jotka muodostavat kiirettä taltuttavia rutiineja. Aluksi rutiineja pitää toistaa tietoisesti. Esim. heräät 15 min. aikaisemmin joka aamu, jotta ehdit pohtia ja suunnitella päivääsi 5 min. rentoutumistauko työpisteessä iltapäivä joka päivä Yrittäjän hyvinvoinnin top 10 Uskalla jakaa vastuuta ja delegoida työtehtäviä. Varaa aikaa omalle vapaa-ajalle ja pidä myös lomaa. Työn ulkopuolinen harrastus auttaa työstä irtautumiseen. Huolehdi fyysisestä kunnostasi. Käy säännöllisesti terveystarkastuksissa. Hae vertaistukea ja keskustelukumppaneita muista yrittäjistä. Huolehdi osaamisesi ja ammattitaitosi ajan tasalla pitämisestä. Muista ystävät ja perhe. Älä uhraa ihmissuhteitasi työlle. Panosta rekrytointiin. Hyvät työntekijät ovat jaksamisen avaintekijä. Yrityksen kehittäminen ja uudet visiot virkistävät ja tuovat vaihtelua. Lähde: Suomen yrittäjät 21
22 Työterveyshuolto yrittäjän tukena hyvinvoinnin ylläpitämisessä Työterveyshuolto on yrittäjän tuki ja turva, joka auttaa terveyden arvioinnissa ja edistämisessä. Kela korvaa yrittäjälle osan työterveyshuollosta ja sairaudenhoidosta aiheutuneista kustannuksista. Työterveyshuollon kustannukset ovat myös verotuksessa vähennyskelpoisia. Neljä tapaa tehokkuuteen Neljä tapaa, jotka ovat tärkeitä tehokkaille henkilöille - vastuun ottaminen itsestään ja omasta elämästä - tavoitteellisuus - ajanhallinta - jatkuva itsensä kehittäminen (Stephen R. Covey: The Seven habits of Highly Effective People). 22
23 Mikä henkilöstön käyttäytymisessä tuo organisaatiolle lisäarvoa kilpailukykyä nostettaessa? intohimo 35% luovuus 25% aloitekyky 20% älykkyys 15% ahkeruus 5 % tottelevaisuus 0% One person with passion is better than forty people merely interested. E.M.Foster Lähde: Gary Hamel: Johtamisen tulevaisuus Surina 15 min. Mistä saat energiaa päivääsi? Mitkä ovat pahimmat energiasyöpöt? Miten itse huolehdit palautumisestasi päivän/viikon aikana? Haasteet? 23
24 Vaihe 1 Mihin yrittäjän aika menee? Mitä teen itse ja mitä ulkoistan? Mihin fokusoin? 1. Pöytä Myynti ja markkinointi Neljä eri näkökulmaa Pöytäkeskustelut 4 (10 15 min) Yhteinen yhteenveto 20 min Lopullinen tulos fläpeille 6. Pöytä Hyvinvointi ja jatkuva uudistuminen 2. Pöytä Operatiivinen toiminta 3. Pöytä Asiakastyö ja kumppanuudet 24
AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA
AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA Iina Lempinen Voimavaravalmentaja, kirjailija, kouluttaja Valmiina Coaching 24.11.2015 Tehy Terveydenhoitajien opintopäivät 1 VALMENNUKSEN TAVOITTEET Tulet tietoisemmaksi
LisätiedotTYÖYHTEISÖTAIDOILLA JAKSAMISTA ELÄMÄÄN. Jyväskylä 20.10.2009
TYÖYHTEISÖTAIDOILLA JAKSAMISTA ELÄMÄÄN Jyväskylä 20.10.2009 Jaksaisimmeko työelämässä pidempään, jos osaisimme olla ihmisiksi keskenämme? Löytyykö apu työssä jaksamiseen ja jatkamiseen työyhteisötaidoista?
LisätiedotOpiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta
Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta 7.9. ja 7.10. 2015 Timo Tapola Opintopsykologi Aalto-yliopisto LES Student services Yhteystieto: timo.tapola@aalto.fi Opiskelukyky http://www.opiskelukyky.fi/video-opiskelukyvysta/
LisätiedotÄlykäs johtaminen muuttuvassa toimintaympäristössä: pk yrityksen johtamisen kehittäminen
Älykäs muuttuvassa toimintaympäristössä: pk yrityksen johtamisen kehittäminen Pohjois-Savon liitto 11.3.2015 Pentti Sydänmaanlakka - Johtamisen suurimmat haasteet - Älykäs vai älytön organisaatio? - Älykäs
LisätiedotAjanhallinta ja itsensä johtaminen
Ajanhallinta ja itsensä johtaminen Tavoitteena on antaa pastoreille työvälineitä ja menetelmiä, joiden avulla he voivat arvioida ja kehittää omaa ajanhallintaansa ja itsensä johtamista. Henkilökohtainen
LisätiedotInnovatiivisuuden ja luovuuden johtaminen: Miten rakentaa innovatiivisia tiimejä ja organisaatioita?
Innovatiivisuuden ja luovuuden johtaminen: Miten rakentaa innovatiivisia tiimejä ja organisaatioita? - Verkostotalouden ja nettisukupolven vaikutukset johtamiseen - Tehokkuuden, uudistumisen ja hyvinvoinnin
LisätiedotTie kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin 23.09.2015 Uy, Laurea Lohja
Tie kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin 23.09.2015 Uy, Laurea Lohja Minna Vainio Psykoterapeutti, Coach, ft Yrittäjä, yrityksesi tärkein voimavara! Miten huolehdit siitä? SITKUN MUTKUN NYTKUN Pitääkö Flyygeli
LisätiedotEläköön elämä ja työ IV Mistä virtaa tähän kaikkeen?
Eläköön elämä ja työ IV Mistä virtaa tähän kaikkeen? Pirkko-Liisa Vesterinen Paikallisjohtaja, dosentti Management Institute of Finland, MIF Itsetuntemus lähtökohtana Vastaa itsellesi Kuka minä olen itselleni?
LisätiedotTehtävät. Elämänpolku opettaa. Selviytymistyylejä on monia. 114 ole oman elämäsi tähti
Tehtävät 1 Elämänpolku opettaa A. Miten olet selvinnyt vaikeista hetkistä elämässäsi? Voit palata tarkastelemaan ensimmäisessä luvussa piirtämääsi elämänjanaa ja pohtia tehtävää sen avulla. B. Kirjoita
LisätiedotAjankäytön hallinta. Riitta Tihinen 2011 HAUS
Ajankäytön hallinta Riitta Tihinen 2011 Sisältö 1. Itsetuntemus, oman tasapainon ja hyvinvoinnin löytäminen 2. Ajankäytön hallinta - mistä oikein on kysymys? Oman ajankäytön arviointi Ajanhallintamatriisi
LisätiedotLAADUKKAALLA JOHTAMISELLA HYVINVOINTIA JA KILPAILUKYKYA
LAADUKKAALLA JOHTAMISELLA HYVINVOINTIA JA KILPAILUKYKYA Susanna Rahkamo, TkT #ssusu 17.8.2018 Johtaminen on vaikutusyritys Johtamisen muutos K 3 I 3 Käske Korjaa - Kontrolloi Innostu Innosta - Innovoi
LisätiedotHyvinvointia työstä. Työterveyslaitos www.ttl.fi
Hyvinvointia työstä Työhyvinvoinnin turvaamisen roolit Työhyvinvointi kaikkien asia Teemajohtaja Rauno Pääkkönen rauno.paakkonen@ttl.fi 2.2.2013 Esittäjän nimi 2 Sisältö työhyvinvointi on kaikkien asia
LisätiedotKestävä aivotyö aivotyön tuottavuus
Kestävä aivotyö aivotyön tuottavuus Liito-ohjelman vuosiseminaari 8.9.2009 Työelämä muuttuu muuttuuko johtaminen? tutkimusprofessori Kiti Müller Aivot ja työ tutkimuskeskus Aivot ja työ tutkimuskeskus
LisätiedotTulevaisuuden johtaminen: Jatkuvan uudistumisen haaste
Tulevaisuuden johtaminen: Jatkuvan uudistumisen haaste - Toimintaympäristön yhä nopeampi muutos: verkostotalouden viitekehykseen siirtyminen - Hajautunut tieto, osaaminen ja älykkyys - Johtamisen innovaatio:
LisätiedotElämäntapamuutos valmennusohjelma
Elämäntapamuutos valmennusohjelma Mitä on kokonaisvaltainen hyvinvointi? Fyysinen hyvinvointi -terveys, kunto, lepo, ruoka Henkinen hyvinvointi -suhde omaan itseen, itsetuntemus, itsensä arvostaminen,
LisätiedotJAKSAMISEN EVÄÄT. Pekka Pulkkinen, Vierumäen Liikunta- ja Terveysklinikan testauspäällikkö
JAKSAMISEN EVÄÄT Pekka Pulkkinen, Vierumäen Liikunta- ja Terveysklinikan testauspäällikkö TYÖHYVINVOINTI JA TUOTTAVUUS (PLUS) Hyväkuntoinen henkilöstö Hyvä osaaminen, kehittämisinto Henkilöstön korkea
LisätiedotPIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA
PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA Annamari Mäki-Ullakko, Ilmarinen, 5.11.2015 ESITYKSEN SISÄLTÖ 1. Oma jaksaminen on perusta 2. Työyhteisössä jokainen vaikuttaa ja on vastuussa 3. Ammattitaidon
LisätiedotMuutos ja minä. TEK/ Urailta Sirpa Etzell. AS3 Finland Oy
Muutos ja minä TEK/ Urailta 7.9.2015 17.00 19.30 Sirpa Etzell AS3 Finland Oy Pohjoismainen valmennusyritys Perustettu 1989 500 työntekijää ja sertifioitua valmentajaa Isoimmissa kaupungeissa paikalliset
LisätiedotYrittäjä: Hyppää työn imuun Tuunaa aivosi työkuntoon. Kari-Pekka Martimo, Työeläkeyhtiö ELO
Yrittäjä: Hyppää työn imuun Tuunaa aivosi työkuntoon Kari-Pekka Martimo, Työeläkeyhtiö ELO Ylläpidä hyvää ja vahvuuksiasi Ennakoi riskejä ja toimi Hae apua ja kuntoudu Ylläpidä hyvää ja vahvuuksiasi Kumpaan
LisätiedotTiina Röning Psykologi, Psykoterapeutti Tampereen urheiluakatemia
Tiina Röning Psykologi, Psykoterapeutti Tampereen urheiluakatemia Kuormitus vs lepo Kuormituksen kokonaisuus aina yksilöllinen, fyysistä ja psyykkistä mahdoton tarkasti erottaa (stressi, kehon reaktiot,
LisätiedotTehtävät. stressiin liittyvät tehtävät 1 5. Minun stressini. Stressin monet puolet
Tehtävät 1 Minun stressini stressiin liittyvät tehtävät 15 A. Mikä sinua stressaa? Voit ajatella, mitkä asiat tämänhetkisessä arjessasi, elämäntilanteessasi tai vaikkapa yksittäisissä tilanteissa aiheuttavat
LisätiedotItsensä tunteminen ja johtaminen kurssi. Riitta Salomäki, osastonhoitaja, Otaniemi Kati Kauppala, vastaava fysioterapeutti, Töölö
Itsensä tunteminen ja johtaminen kurssi Riitta Salomäki, osastonhoitaja, Otaniemi Kati Kauppala, vastaava fysioterapeutti, Töölö Hyvä arki Luennon tavoitteena on lisätä tietoa omaan hyvinvointiin vaikuttavista
LisätiedotTyöpaikkavalmentajana työllistyvän työssä jaksamisen tukena
a työllistyvän työssä jaksamisen tukena Sisältö Esimerkkinä ja puskurina toimiminen suhteessa työyhteisöön Kiireen kesytys ja tylsyyden karkotus Stressinhallinta Voimavara-akku Lyhyt palautumisen kysely
LisätiedotVALMENTAUTUMISEN PSYKOLOGIA. Kilpaileminen ja loukkaantuminen keskiössä 9.10.2013
VALMENTAUTUMISEN PSYKOLOGIA Kilpaileminen ja loukkaantuminen keskiössä 9.10.2013 SISÄLTÖÄ Yleistä valmistautumisesta kilpailuihin Paineensieto Ihannesuorituksesta Muutama sana loukkaantumisista ja epäonnistumisesta
Lisätiedot21.5.2014 Copyright www.videomarkkinointi.info
1 Tervetuloa kolmannelle jaksolle! Tähän jaksoon sisältyy testi, miten käytät oman aikasi? Saat vinkkejä miten omat unelmat saadaan kirkkaaksi. Jotta voit ne toteuttaa Tarvitset suunnitelman ja työkalut.
LisätiedotTyöhyvinvointikysely 2014. Henkilöstöpalvelut 2.1.2015
RAAHEN SEUDUN HYVINVOINTIKUNTAYHTYMÄ Työhyvinvointikysely 2014 Henkilöstöpalvelut 2.1.2015 Yleistä Työhyvinvointikyselyyn 2014 vastasi 629 työntekijää (579 vuonna 2013) Vastausprosentti oli 48,7 % (vuonna
LisätiedotWorld-Wide Work Stress
Sanomatalo, Helsinki Hajautetun työn seminaari 7.9.2010 World-Wide Work Stress Hyvinvoinnin johtaminen hajautetussa työssä Niina Nurmi Aalto Yliopisto, TKK Projektipäällikkö, vmstan VÄITÖSKIRJATUTKIMUS
LisätiedotKAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011. Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry
KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu 18.10.2011 Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry Minun tieni Siksi tahtoisin sanoa sinulle, joka hoidat omaistasi. Rakasta häntä Niin paljon, että rakastat
LisätiedotAjanhallinnasta oman ajan johtamiseen
Ajanhallinnasta oman ajan johtamiseen Hetky 20.8.2014 Timo Keinänen Deep Lead Oy Iltapäivän ohjelma Itsensä johtaminen: - oman ajankäytön suunnittelu ja tehtävien arvottaminen - osaamisen ja yhteisten
LisätiedotTyöhyvinvointi. Janita Koivuranta
Työhyvinvointi Janita Koivuranta Mitä on työhyvinvointi? Työhyvinvointi on kokonaisuus, joka muodostuu työn mielekkyydestä, terveydestä, turvallisuudesta ja hyvinvoinnista Työhyvinvointi vaikuttaa työssä
LisätiedotMatkalla työn uuteen maailmaan. Mika Okkola, Johtaja ja unelmatyöpaikan muutosagentti, Microsoft Oy
Matkalla työn uuteen maailmaan Mika Okkola, Johtaja ja unelmatyöpaikan muutosagentti, Microsoft Oy TYÖ Työ puhuttaa enemmän kuin koskaan Työnteon määrä on oma valinta Sixten Korkman, HS, 16.7.2010 tarvitaan
LisätiedotEIKÖ AIKA RIITÄ? Itsensä johtaminen auttaa! Eeva Tikkanen Henri Karjula
EIKÖ AIKA RIITÄ? Itsensä johtaminen auttaa! 26.1.2018 Eeva Tikkanen Henri Karjula Unelmia ja haaveita Maailma on kaunis ja hyvä elää sille jolla on aikaa ja tilaa unelmille, ja mielen vapaus, ja mielen
LisätiedotHarjoite 5: Stressin tunnistaminen
Harjoite 5: Stressin tunnistaminen Urheilija- tai joukkuepalaverin yhteydessä. Pituus riippuu palaverin pituudesta. Joukkuepalaverin pituus on noin 20 60 minuuttia. Jos aika loppuu kesken, voi harjoituksia
LisätiedotFyysisen ja henkisen työkyvyn kehittäminen - mitä tehdä käytännössä. Mikko Koivu
Fyysisen ja henkisen työkyvyn kehittäminen - mitä tehdä käytännössä Mikko Koivu Työhyvinvoinnin johtaminen TYÖ: sisältö, menetelmät, välineet, ergonomia TYÖYHTEISÖ: yhteistyö, tiedonkulku, pelisäännöt
LisätiedotStressinhallintaa itsensä johtamisen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin avulla Anne Karilahti
Stressinhallintaa itsensä johtamisen ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin avulla Anne Karilahti Valmennuksen sisältö Mitä stressi on? Mielen ja tunteiden johtaminen Itsensä johtaminen stressin hallinnan työkaluna
LisätiedotTYÖMOTIVAATIOLLA VAI -HYVINVOINNILLA PAREMPAA TUOTTAVUUTTA
TYÖMOTIVAATIOLLA VAI -HYVINVOINNILLA PAREMPAA TUOTTAVUUTTA Matti Tiusanen Johtaja, hallituksen puheenjohtaja Motiwell tutkimuspalvelut www.motiwell.fi Työntekijät eivät enää sitoudu yrityksiin vaan mielekkääksi
LisätiedotMiten voi satakuntalainen yrittäjä vuonna 2014?
Miten voi satakuntalainen yrittäjä vuonna 2014? TUTKIMUS Tutkimus yrittäjien hyvinvoinnista Kohderyhmänä ne Satakunnan Yrittäjät ry:n jäsenet, joiden sähköpostiosoite tiedossa (3 296 jäsentä) Sähköinen
LisätiedotMielenterveys voimavarana
Mielenterveys voimavarana Mielenterveydestä on esitetty aikojen kuluessa useita erilaisia näkemyksiä. Moderni määritelmä mielenterveydestä on terveyslähtöinen eli salutogeeninen. Mielenterveys nähdään
LisätiedotPsyykkinen toimintakyky
Psyykkinen toimintakyky Toimintakyky = ihmisen ominaisuuksien ja ympäristön suhde : kun ympäristö vastaa yksilön ominaisuuksia, ihminen kykenee toimimaan jos ihmisellä ei ole fyysisiä tai psykososiaalisia
LisätiedotLapsen ja vanhempien tuen tarpeen arviointi
1.4.2016 ja vanhempien tuen tarpeen arviointi Hyvä asiakas! Helsingin sosiaali- ja terveysvirastossa on käytössä yhdenmukainen arviointimalli, jonka avulla arvioidaan yhdessä lapsen ja vanhempien kanssa
LisätiedotMillainen on sinun työhyvinvointisi - syttyykö lamppu?
Millainen on sinun työhyvinvointisi - syttyykö lamppu? Timo Leino, LT, dos. Ylilääkäri 22.11.2012 Sähköurakoitsijapäivät perhe, ystävät, työtoverit läheiset, naapurit... Sosiaalinen ulottuvuus terveys,
LisätiedotParemman arjella tuottavuutta, hyvinvointia ja työikää SKILLMOTOR OY. Pienryhmämalli, Method Skillmotor
Paremman arjella tuottavuutta, hyvinvointia ja työikää SKILLMOTOR OY Pienryhmämalli, Method Skillmotor Työelämän suuntauksia ja juuria Painopiste tuottavuuden ja hyvinvoinnin kehittämisessä siirtymässä
LisätiedotArjen hurmaa ympäristöstä. Osallistumisen hurmaa loppuseminaari 3.11.2014 Kotka Dos. Erja Rappe HY
Arjen hurmaa ympäristöstä Osallistumisen hurmaa loppuseminaari 3.11.2014 Kotka Dos. Erja Rappe HY Ympäristö Fyysinen ympäristö: luonnollinen ja rakennettu Sosiaalinen ympäristö: suhteet ihmisten välillä,
LisätiedotSykevälivaihtelu palautumisen arvioinnissa
Sykevälivaihtelu palautumisen arvioinnissa Työpaikkojen työhyvinvointiverkosto, Kuopio 10.11.2015 TtT, Eur.Erg. Susanna Järvelin-Pasanen Sisältö Taustaa Muutokset työelämässä kuormituksen arvioinnista
LisätiedotKYKYVIISARI-keskeiset käsitteet. Mitä on työkyky? Mitä on toimintakyky? Mitä on sosiaalinen osallisuus? Työterveyslaitos SOLMU
KYKYVIISARIkeskeiset käsitteet KYKYVIISARI-keskeiset käsitteet Mitä on työkyky? Mitä on toimintakyky? Mitä on sosiaalinen osallisuus? Työterveyslaitos SOLMU www.ttl.fi 2 Mitä työkyky on? Työkyky rakentuu
Lisätiedot9.12 Terveystieto. Espoon kaupungin opetussuunnitelmalinjaukset VUOSILUOKAT 7-9. 7. lk
9.12 Oppiaineen opetussuunnitelmaan on merkitty oppiaineen opiskelun yhteydessä toteutuva aihekokonaisuuksien ( = AK) käsittely seuraavin lyhentein: AK 1 = Ihmisenä kasvaminen AK 2 = Kulttuuri-identiteetti
LisätiedotAivojen hyvinvointi työssä
Aivojen hyvinvointi työssä Virpi Kalakoski, PsT, erikoistutkija Työterveyslaitos, Helsinki 14.3.2011 Salon muistiyhdistys Aivojen kuormittuminen - kaikille tuttu ongelma Työ ja terveys 2009 tutkimus (TTL)
LisätiedotAmmattiosaajan työkykypassi Vahvista työkykyäsi!
Ammattiosaajan työkykypassi Vahvista työkykyäsi! Keski-Pohjanmaan ammattiopisto Työkykypassi Jotain yleistä tekstiä työkykypassista? Suoritukset Liikunta (40 h) Terveys (40 h) Työvalmiudet (40 h) Kiinnostukset
LisätiedotKONKREETTINEN TAVOITE OHJAA. Motivaatio ja osaaminen hyvinvoinnin ja toimintakyvyn kehittämiseen. Varhaisen välittämisen toimintakulttuuri
Motivaatio ja osaaminen hyvinvoinnin ja toimintakyvyn kehittämiseen Varhaisen välittämisen toimintakulttuuri ActPRO Tomi Leskinen 15.3.2013 KONKREETTINEN TAVOITE OHJAA MIKSI? Motivaatio MITÄ? Fokusointi
LisätiedotMinun työhyvinvointini
Minun työhyvinvointini Päivi Rauramo, asiantuntija TtM Työturvallisuuskeskus TTK paivi.rauramo@ttk.fi Työhyvinvoinnin tinkimätön rakentaja Kestävän työuran edistäjä Tuottavuuden mahdollistaja Hyvinvointi
LisätiedotAlueellinen verkostotapaaminen Rovaniemi 2.10.2012
Alueellinen verkostotapaaminen Rovaniemi Jaana Lerssi-Uskelin Ohjelma: Verkostot työhyvinvoinnin tukena Alustuspuheenvuorot ja työpaja Jatketaan toimintaa yhdessä! Yhteenveto Työterveyslaitos on työhyvinvoinnin
LisätiedotTiimityö Sinulla on yhteisö, käytä sitä!
Tiimityö Sinulla on yhteisö, käytä sitä! Reetta Kekkonen Tiimin prosessit Oppiva työprosessi YHTEISÖLLISET PROSESSIT Taidot + valmiudet Reetta Kekkonen Rakenne Foorumit TIIMI / HENKILÖSTÖ VUOROVAIKUTUS
LisätiedotYhdessäolon voimaa. Mikävertaistuessavoimaannuttaa, tekee hyvää?! Krisse Lipponen www.taitoba.fi
Yhdessäolon voimaa Mikävertaistuessavoimaannuttaa, tekee hyvää?! Krisse Lipponen www.taitoba.fi Ihmisen perustarpeet Liittyminen Autonomia eli itsenäisyys Merkityksellisyys, mielekkyys Mielekkyystekijättutkimusten
LisätiedotMielenterveys ja työ. Tapio Lahti apulaisylilääkäri Työterveyslaitos
Mielenterveys ja työ Tapio Lahti apulaisylilääkäri Työterveyslaitos Maailma muuttuu, työ muuttuu Nykypäivän työelämässä pitää koko ajan aloittaa alusta, näyttää jatkuvasti osaavansa ja olevansa hyvä. Työssä
LisätiedotMuutoksessa elämisen taidot
Muutoksessa elämisen taidot Päivi Rauramo, asiantuntija TtM Työturvallisuuskeskus TTK paivi.rauramo@ttk.fi Työelämän muutosvirtoja Teknologian kehitys Tietotekniikan ja siihen liittyvien sovellusten kehitys
LisätiedotAivot narikkaan Asiakastilaisuus Riitta Veijalainen Vastaava työterveyspsykologi Voimavarakeskeinen työnohjaaja
Aivot narikkaan Asiakastilaisuus 18.3.2019 Tähdelliset työt tehdään ja muuten ollaan kuin Ellun kanat Tuntematon sotilas Työelämän muutokset ja aivot Aivoterveyden uudet uhkat: -korkeat psyykkiset vaatimukset
LisätiedotUrheilijan henkinen kasvu kohti menestystä
Urheilijan henkinen kasvu kohti menestystä Talvilajien nuorten olympialeiri 25.4.2016 Urheilupsykologi (sert.) Hannaleena Ronkainen Miten ajattelemme asioiden etenevän miten asiat tosi elämässä menee.
LisätiedotAGE-hanke alkoi syyskuussa 2013 ja se päättyy heinäkuussa 2015. Mukana hankkeessa ovat Tšekki, Saksa, Kypros, Suomi, Espanja ja Portugali.
Maailman terveysjärjestön WHO:n määritelmän mukaan aktiivinen ikääntyminen on prosessi, jossa optimoidaan mahdollisuudet pysyä terveenä, osallistua ja elää turvattua elämää ja pyritään siten parantamaan
LisätiedotMagnus Lönnqvist. Kauppatieteiden maisteri, Ammattivalmentaja, Ravintovalmentaja, Univalmentaja
Magnus Lönnqvist Kauppatieteiden maisteri, Ammattivalmentaja, Työhyvinvointivalmentaja, Ravintovalmentaja, Univalmentaja Valmentanut vuodesta 1975 Yrittänyt vuodesta 1983 Elänyt vuodesta 1960 magnus@clover.fi
LisätiedotSTRATEGISEN HYVINVOINNIN JOHTAMINEN. Ossi Aura & Guy Ahonen
STRATEGISEN HYVINVOINNIN JOHTAMINEN Ossi Aura & Guy Ahonen Talentum Pro Helsinki 2016 Copyright 2016 Talentum Media ja kirjoittajat ISBN 978-952-14-2780-0 ISBN 978-952-14-2781-7 (sähkökirja) ISBN 978-952-14-2782-4
LisätiedotTyön mielekkyys. 19.11.2015 Metsäalan ajankohtaistapahtuma Motivaatio ja osaaminen menestymisen avaimet
Työn mielekkyys 19.11.2015 Metsäalan ajankohtaistapahtuma Motivaatio ja osaaminen menestymisen avaimet Kati Järvinen Johtava konsultti - Hyvinvointi ja tuottavuus Kokenut henkilöstön ja johtamisen kehittäjä
LisätiedotMenestyksen porkkanoita
Menestyksen porkkanoita Usko Uskallus Innostuminen Oma Yritys-messut Wanha Satama, Helsinki 20.3.2013 Miksi jotkut yritykset menestyvät?...ja toiset eivät? Olemassaolon oikeutus ; Mikä on/ olisi minun
LisätiedotJohtajien kuormittuminen ja hyvinvointi 19.5.2009. JOHTAMISTAIDON OPISTO, JTO Paikallisjohtaja Pirkko-Liisa Vesterinen Dosentti,KT
Johtajien kuormittuminen ja hyvinvointi 19.5.2009 JOHTAMISTAIDON OPISTO, JTO Paikallisjohtaja Pirkko-Liisa Vesterinen Dosentti,KT Johtajan toiminnan ja käyttäytymisen yhteys stressiin, palautumiseen ja
LisätiedotTyöterveyshuollon näkökulma henkiseen työsuojeluun
Hyvinvointia työstä Työterveyshuollon näkökulma henkiseen työsuojeluun Heli Hannonen työterveyspsykologi 2 Työturvallisuuslaki 23.8.2002/738 1 : Tämän lain tarkoituksena on parantaa työympäristöä ja työolosuhteita
LisätiedotJAKSAMINEN VUOROTYÖSSÄ
JAKSAMINEN VUOROTYÖSSÄ 2/23/2016 Ulla Peltola; OH lab.hoit., TtM, opettaja 1 SISÄLTÖ vuorotyö ja terveys vuorotyön edut ja haitat työvuorosuunnittelu esimiestyö työn ja perheen/muun elämän yhteensovittaminen
LisätiedotTulevaisuuden työyhteisö ja johtamisen haasteet
Tulevaisuuden työyhteisö ja johtamisen haasteet -Tulevaisuuden organisaatio on itseohjautuva verkosto-organisaatio - Hajautunut tieto, osaaminen ja älykkyys - Johtamisen haasteet ja mahdollisuudet - Johtamisen
LisätiedotLean Leadership -valmennusohjelma
Lean Leadership -valmennusohjelma Näkökulmia johtajuuteen Tule kehittämään ja kehittymään! Valmennuksen tavoitteet Arjen kehittäminen: yksinkertaisilla kehitystoimenpiteillä merkittäviä parannuksia Henkilöstö
LisätiedotMiksi katse työniloon? Työnilosta tuloksellisuutta Työnilon edistäminen työpaikoilla. Työhyvinvoinnin professori, Tampereen yliopisto
Työnilon jäljillä Miksi katse työniloon? Työnilosta tuloksellisuutta Työnilon edistäminen työpaikoilla Marja Liisa Manka Työhyvinvoinnin professori, Tampereen yliopisto Marja Liisa Manka 1 Miksi katse
LisätiedotGAS-prosessi Aslakissa, ensikokemuksia Kiipulasta
GAS-prosessi Aslakissa, ensikokemuksia Kiipulasta ASLAK Ammatillisesti syvennetty lääketieteellinen kuntoutus Kelan järjestämää ryhmämuotoista varhaiskuntoutusta Tavoitteena työ- ja toimintakyvyn säilyttäminen
LisätiedotOsaamisen strateginen johtaminen on noussut esille eri tutkimuksissa 1990- luvulla
Osaamisen strateginen johtaminen on noussut esille eri tutkimuksissa 1990- luvulla Käsitteellisesti osaamisen johtaminen määritellään organisaation strategiaan perustuvaksi osaamisen kehittämiseksi, joka
LisätiedotEväitä parempaan itsensä johtamiseen Hanna Poskiparta, Novetos Oy
Eväitä parempaan itsensä johtamiseen 6.6.2019 Hanna Poskiparta, Novetos Oy Kerro vieruskaverille TOIMINTA: Yksi asia, jonka sait valmiiksi tällä viikolla? TUNNE: Miltä tuntui? MERKITYS: Mitä tämä merkitsi
LisätiedotMitä jokaisen työsuojelijan tulee tietää psykososiaalisesta stressistä?
Mitä jokaisen työsuojelijan tulee tietää psykososiaalisesta stressistä? tiimipäällikkö Kirsi Ahola, työterveyspsykologian dosentti Stressi on elimistön reaktio haasteisiin. haasteita sisältävä tilanne
LisätiedotHyvinvointia työstä. Työhyvinvointikymppi työhyvinvointia rakentamassa 20.1.2014. Eija Lehto erityisasiantuntija Työhyvinvointipalvelut
Hyvinvointia työstä Työhyvinvointikymppi työhyvinvointia rakentamassa 20.1.2014 Eija Lehto erityisasiantuntija Työhyvinvointipalvelut 6.2.2014 Eija Lehto, Työterveyslaitos Työhyvinvoinnin osatekijöitä
LisätiedotKEHON JA MIELEN HYVINVOINTIA - PALAUTUMINEN. Satu Nevalainen Työterveys Wellamo Johtava ylilääkäri
KEHON JA MIELEN HYVINVOINTIA - PALAUTUMINEN Satu Nevalainen 19.3.2019 Työterveys Wellamo Johtava ylilääkäri STRESSI & PALAUTUMINEN -Stressiksi tila, jossa keho mukautuu ja reagoi fyysisesti ja psyykkisesti
LisätiedotLuottamushenkilöiden jaksaminen. Työympäristöseminaari Murikka 27.5.2014
Luottamushenkilöiden jaksaminen Työympäristöseminaari Murikka 27.5.2014 Mistä voin itse huolehtia? Varmista osaamisesi: Murikan kurssit! Hyödynnä vertaistuki: työpaikan luottamushlöt, ammattiosasto Nuku
Lisätiedot8.3.2011. Hannu Tonteri Työpsykologi www.jalava-tonteri.fi. jalava & tonteri. Pro Labor
8.3.2011 Työpsykologi www.jalava-tonteri.fi Tavoite Työhyvinvoinnin näkökulmia Positiivinen työpsykologia Voimavara lähestymistapa Esimerkki Työhyvinvoinnin näkökulmia Yksilönäkökulma Työhyvinvointi on
LisätiedotHyvinvointia työstä. Työterveyslaitos www.ttl.fi
Hyvinvointia työstä Työkyvyn ja työhyvinvoinnin ylläpitäminen: mikä auttaa jaksamaan jatkuvassa muutoksessa? Erikoistutkija Marjo Wallin TTL:n määritelmä työhyvinvoinnille Työhyvinvointi tarkoittaa, että
LisätiedotPeruskoululaisten toimintakyky ja hyvinvointi. Pääjohtaja Timo Lankinen 17.3.2011
Peruskoululaisten toimintakyky ja hyvinvointi Pääjohtaja Timo Lankinen 17.3.2011 Liikunta -oppiaineen päämäärä peruskoulussa Vaikuttaa myönteisesti oppilaan Fyysiseen Psyykkiseen toimintakykyyn ja hyvinvointiin
LisätiedotAsumisen tulevaisuus Tekesin näkökulma ja kehitysprojektien rahoitusperiaatteita
Asumisen tulevaisuus Tekesin näkökulma ja kehitysprojektien rahoitusperiaatteita 19.1.2010 Johanna Kosonen-Karvo Tekes Miltä näyttää asuminen tulevaisuudessa? Käyttäjälähtöisyys ohjaa kaikkea tekemistä
LisätiedotFYYSINEN HYVINVOINTI 1. LIIKUNTA
FYYSINEN HYVINVOINTI 1. LIIKUNTA Liikunnan hyödyt suurelta osin jo aktiivisesta arkiliikunnasta + esim. kävelystä lähes päivittäin Uusi suomalainen liikuntasuositus: 2,5 TUNTIA /VKO REIPASTA LIIKUNTAA
LisätiedotJOHTAMINEN JA KEHITTÄMINEN VARHAISKASVATUKSEN MUUTTUVASSA YMPÄRISTÖSSÄ. KASVATUSTIETEIDEN TIEDEKUNTA / VAKA/ Virpi Timonen 10/20/15
1 JOHTAMINEN JA KEHITTÄMINEN VARHAISKASVATUKSEN MUUTTUVASSA YMPÄRISTÖSSÄ KASVATUSTIETEIDEN TIEDEKUNTA / VAKA/ Virpi Timonen 10/20/15 Long-range planning does not deal with the future decisions, but with
LisätiedotTYÖN ILO JA IMU Opinovi ohjaajien ja neuvojien syyspäivät
TYÖN ILO JA IMU Opinovi ohjaajien ja neuvojien syyspäivät 16112011 Tuija Tähtinen Valmennuksen Vire Oy TYÖN ILO JA IMU 16112011 OHJELMA 1200 Tervetuloa, projektipäällikkö Minna Miikki Vety ja happi kohtaavat
LisätiedotHyvinvointianalyysi TESTIRAPORTTI. Essi Salminen
Hyvinvointianalyysi Essi Salminen ALOITUSKYSELYRAPORTTI Profiili Essi Salminen Kartoituksen alkupäivämäärä 11.10.2015 KYSELYN TULOKSET Liikun mielestäni riittävästi terveyden kannalta. Liikuntani teho
LisätiedotYrittäjien hyvinvointi, työkyky ja osallistuminen kuntoutukseen. Projektipäällikkö Kimmo Terävä, VTM 22.3.2012
Yrittäjien hyvinvointi, työkyky ja osallistuminen kuntoutukseen Projektipäällikkö Kimmo Terävä, VTM 22.3.2012 Pientyöpaikoilla uudistuminen (Punk) 2009-2012 1. Pientyöpaikkojen työkyvyn tukemisen ja työterveyshuoltoyhteistyön
LisätiedotPerheystävällinen työpaikka. Anna Kokko, Erityisasiantuntija Väestöliitto 18.9.2015
Perheystävällinen työpaikka Anna Kokko, Erityisasiantuntija Väestöliitto 18.9.2015 Miksi perheystävällisyys kannattaa? Top 3 1.Perheystävällinen työpaikka houkuttelee parhaita osaajia ja sitouttaa heidät
LisätiedotIÄSTÄ VOIMAA TYÖHÖN Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin työkaarimalli
IÄSTÄ VOIMAA TYÖHÖN Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin työkaarimalli Työhyvinvointiviikko, 28.1.2015 työhyvinvointisuunnittelija Saija Jokinen Työhyvinvointiviikko, 28.1.2015 Iästä voimaa työhön työhyvinvointisuunnittelija
LisätiedotTyöhyvinvointi ja johtaminen
Työhyvinvointi ja johtaminen Minna Kohmo, Henki-Tapiola 30.11.2011 23.11.2011 1 Tämä on Tapiola Noin 3 000 tapiolalaista palvelee noin 960 000 kuluttaja-asiakasta 63 000 yrittäjää 60 000 maa- ja metsätalousasiakasta
LisätiedotAIKUISVÄESTÖN HYVINVOINTIMITTARI Minun elämäntilanteeni
AIKUISVÄESTÖN HYVINVOINTIMITTARI Minun elämäntilanteeni Ihmisen hyvinvointi on kokonaisuus, jossa on eri osa-alueita. Tämä mittari auttaa sinua hahmottamaan, mitä asioita hyvinvointiisi kuuluu. Osa-alueet:
LisätiedotAKTIIVINEN VANHENEMINEN. Niina Kankare-anttila Gerontologian ja kansanterveyden kandidaatti Sairaanhoitaja (AMK)
AKTIIVINEN VANHENEMINEN Niina Kankare-anttila Gerontologian ja kansanterveyden kandidaatti Sairaanhoitaja (AMK) Luennon sisältö: Suomalaisten ikääntyminen Vanheneminen ja yhteiskunta Aktiivinen vanheneminen
LisätiedotEnergiaraportti Yritys X 1.8.2014
Energiaraportti Yritys X 1.8.2014 OSALLISTUJAT Viimeisin Energiatesti 1.8.2014 +0% 100% Energiatestiin kutsuttiin 10 henkilöä, joista testiin osallistui 10. Osallistumisprosentti oli 100 %. Osallistumisprosentin
LisätiedotHenkilöstö - riski ja voimavara Onko hallittavissa?
Tapiolan tehtävänä on tuottaa asiakkailleen etuja sekä Tapiolan näkemys yritystoiminnan riskialueista kestäviä hyvinvoinnin ja menestyksen ratkaisuja. Yksilö Työyhteisö Kansainvälisyys Liiketoiminnan muutokset
LisätiedotOMAN HYVINVOINNIN JOHTAMINEN.
OMAN HYVINVOINNIN JOHTAMINEN erkka.westerlund@lepoaika.fi YKSI ELÄMÄ -------------------------------------------------------------------------------- YKSI ELÄMÄ? 50 v 60 v ------------------------------------
LisätiedotYHDENVERTAISEN TYÖLLISTÄMISEN ASIALLA jo VUODESTA 1889
YHDENVERTAISEN TYÖLLISTÄMISEN ASIALLA jo VUODESTA 1889 Ilmiöitä ja kysymyksiä työn arjessa 1. Tarvitaanko kaikkeen töiden tekemiseen sataprosenttista työkykyä? 2. Mihin kaikkeen työaika tarkalleen kuluukaan?
LisätiedotMiten rakennamme älykästä suomalaista verkostoyhteiskuntaa hyvällä johtamisella?
Miten rakennamme älykästä suomalaista verkostoyhteiskuntaa hyvällä johtamisella? Pentti Sydänmaanlakka & Pekka Jääskö Jyväskylä 12.1.2018 ESITYKSEN TEEMAT Yllätyksellinen toimintaympäristö ja ilkeät ongelmat
LisätiedotValio Olo:n juuret ovat Valion arvoissa: Vastuu hyvinvoinnista
Risto Hietala 10.11.2009 Miksi Valio Olo? Valio Olo:n juuret ovat Valion arvoissa: Vastuu hyvinvoinnista Valio-konsernin visio 2015 määrittää vahvasti Valion tahtotilaa Valio on alansa johtava brändi Suomessa
LisätiedotHYVINVOIVA ESIMIESTYÖ
1 HYVINVOIVA ESIMIESTYÖ Eläköön elämä ja työ -johtajuuden, osaamisen ja työhyvinvoinnin päivä 20.10.2009 Pirkko-Liisa Vesterinen Dosentti, KT Paikallisjohtaja, JTO 2 Hyvinvoinnin diagnosointi 3 SYKSY PYSÄHTYMINEN
LisätiedotPrososiaalisen käyttäymisen vahvistaminen leikissä VKK-Metro 3.3.2015
Prososiaalisen käyttäymisen vahvistaminen leikissä VKK-Metro 3.3.2015 FT, yliopistonlehtori Eira Suhonen Erityispedagogiikka Luennon teemat Turvallisessa ympäristössä on hyvä leikkiä Leikki vuorovaikutuksellisena
LisätiedotHyvinvointianalyysi TESTIRAPORTTI. Essi Salminen
Hyvinvointianalyysi Essi Salminen HYVINVOINTIANALYYSI Reaktion voimakkuus Ikä Henkilö: Essi Salminen Pituus (cm) Paino (kg) Painoindeksi 27 165 63 23.1 Aktiivisuusluokka Leposy Maksimisy 6.0 () 50 193
LisätiedotMinun arkeni. - tehtäväkirja
Minun arkeni - tehtäväkirja 1 Hyvä kotihoidon asiakas, Olet saanut täytettäväksesi Minun arkeni -tehtäväkirjan. ALUKSI Kirjanen tarjoaa sinulle mahdollisuuden pysähtyä tarkastelemaan arkeasi ja hyvinvointiisi
Lisätiedot