Hyvinvointia työstä
Virkeänä ratissa ruoasta terveyttä tien päälle 2008-2011 tiimipäällikkö Jaana Laitinen, Työterveyslaitos
Hankkeen kuvaus yksissä kansissa
Hankkeen tavoitteet 1. Ammattikuljettajilla on halua ja taitoja edistää työkykyään terveellisellä ruokailulla. 2. Työnantaja kannustaa ja mahdollistaa ammattikuljettajien terveellistä ruokailua. 3. Ruokapalvelun tuottajat edistävät ammattikuljettajien työvireyttä ja työkykyä tarjoamalla virkistäviä ruokia, jotka ammattikuljettajien on helppo valita. 4. Työterveyshuolto edistää ammattikuljettajien terveellisiä ruokailutottumuksia. 5. Eri toimijat verkostoituvat muutosta tukevan ja siihen kannustavan myönteisen ilmapiirin rakentamiseksi ja tiedon välittämisen parantamiseksi.
Virkeänä ratissa viestintä muutoksen tukena Kohderyhmän näköistä POSITIIVISTA, ratkaisuja tarjoavaa viestintää Perustana tutkimustieto ja asiantuntijatieto Hankkeen teoreettisena viitekehyksenä käytetty Prochaskan muutosvaihemallia Medialevikki 1.1.2009-1.11.2011 yli 37 miljoonaa!
Mistä tiedämme onko viesti mennyt perille? "Yöaikaan vetäset oikein tukevan annoksen, se ruppee väsyttämään. Mieluummin nauttis ennen puolta yötä sen tukevamman aterian ja sitten aamuyön puolela jottain puuroo tai keittoo" - Vesa, rahtari, Lappeenrannan ABC-asemalla YLE TV 2:n tv-uutisissa 19.10.2011
Esimerkki myönteisestä vaikuttamisesta: Vuoden Virkeät 24 h huoltoasemat - kilpailu Palkittiin toisena vuonna peräkkäin 24 h huoltoasemat, jotka ovat ruokatarjonnassaan ja mainonnassaan huomioineet työkykyä edistävät sekä ajoterveyttä ylläpitävät ateriat. Vuoden 2011 voittajien on helppo hymyillä.
Restel Helmisimpukka 94 %
Ruokapalvelun tuottajat edistävät ammattikuljettajien työvireyttä ja työkykyä tarjoamalla virkistäviä ruokia aiempaa useammin. Alkukartoituskysely 2009 Miten? Raskasta ruokaa, äijäruokaa, miesten ruokaa, monipuolista, noutopöytä, helposti ja nopeasti saatavilla olevaa ruokaa. Jatkokartoituskysely 2011 Miten? Kevyitä ruokavaihtoehtoja tarjolla, monipuolinen tarjonta, kotiruokaa, salaattipöytä, saa alennusta, yöruoka, vitriinivalikoima, tuotesuunnittelu. kyselytulokset kertovat hankkeen onnistumisesta: ruokatarjonnassa on terveellisiä ruokavaihtoehtoja enemmän & niitä myös mainostetaan aiempaa näkyvämmin
Työterveysyhteistyölle uutta potkua Uudenlainen lähestymistapa yhteistyössä yrityksen ja työntekijöiden kanssa Ohjaava toiminta työpaikoilla, joka tavoittaa useita kuljettajia (esim. ilta- ja alkuyöt terminaalissa, joustava aikataulu) Konkreettista toimintaa: Elintapamuutosryhmät KuljettajaKatsastus teematapahtumat Eväsruokailuopastusta Luentoja/tiedotusta Kehonkoostumusmittausta terminaalitiloissa
Ammattikuljettajien vara parantaa terveystottumuksiaan. Perusteluna työkyky. Työ ja Terveys 2009: Miehet ja naiset 2011 Ammattikuljettajat Ammattikuljettajat 2009 Logistiikka-alan opiskelijat 2010 Tupakoi 24 % 29 % 31 % 52 % Ei syö työaikana 3 % 5 % 7 % - 6 annosta alkoholia 11 % kerralla viikoittain 16 % 18 % 52 % Ei liiku vähintään 34 %* puolta tuntia päivässä 37 % 39 % 38 %** Unettomuusoireita 21 % 1 krt/vko tai useammin 41 % 43 % 32 % * kysytty: liikkuu vähemmän kuin 1 krt/viikossa ** korkeintaan tunnin viikossa liikkuvia
Työnantajalla tärkeä rooli työntekijöiden työkyvyn ja terveyden edistämisessä 24 % ammattikuljettajista keskustelee työnantajan kanssa työn aikataulutuksesta, jotta voisi ruokailla säännöllisesti ja terveellisesti (2009 19 %) 19 % vastaajista kertoo työantajan tukevan terveellistä ruokailua (2009 17 %) Työnantajan keinoja terveellisen ruokailun tukemiseen: antaa itsenäisesti suunnitella reitit ja aikataulut taukotilassa hedelmiä koulutusta terveellisestä ruokailusta mahdollistamalla taukoja eri paikoissa näyttää itse mallia työvuorojen suunnittelu tarjoaa lounaan ja eväitä Pidä huolta itestäs!
Ohjausmateriaalia työterveyshuollon tueksi Ammattikuljettajan tsekkauslista Äkäslompolon Maurin vinkit terveelliseen ruokailuun Oppaat (1, 2 & 3) Esitemateriaali Ammattikuljettajan tsekkauslista Menuoppaat Äkäslompolon Maurin radio- ja videojutut Huoltamoalan ruokaammattilaisille suunnattu juliste Hankkeen verkkosivut Nuoret ratissa hankkeen lukuisat opettajalle ja opiskelijoille suunnatut oppaat, taustamateriaalit ja tehtävät
Fokus nuoriin: Terveenä ja hyvinvoivana jo työuran alussa ammattikuljettajiksi opiskelevien terveellisien elintapojen ja itsestä huolehtimista keinojen edistäminen osaksi hyvää ammatti-identiteettiä ja työsuojeluosaamista logistiikka-alan perustutkinnon ja ammattia logistiikka-alalle vaihtavien koulutuksen sisältöjen kehittäminen integroimalla terveyttä ja työkykyä edistäviä sisältöjä olemassa oleviin koulutuskokonaisuuksiin Yhteistyössä: toimintamallin luominen terveyskäyttäytymisen sitomisesta ja integroimisesta osaksi ammatillisia opintoja hankkeessa mukana olo on herättänyt sekä opiskelijat että opettajat miettimään omia elintapojaan opettajat tarvitsevat lisää tukea ja ohjausta terveyttä edistävien opintojen käsittelemiseen kiinnostusta hankkeen myötä opittujen asioiden syventämiseen on Hankkeen rahoitus: Sosiaali- ja terveysministeriön Terveyden edistämisen määrärahat sekä Työterveyslaitos. 30.11.2011 Rahkonen, Laitinen, Kemppainen, Salmi
Matka jatkuu Nuori kuski osaa! 2012-2013 Nuoret ammattikuljettajat työkykyisinä ja työelämätaitoisina ratissa Tavoitteena on, että työ vahvistaa nuoren kuljettajan henkilökohtaista terveyttä ja hyvinvointia. Päämääränä on logistiikka-alan työsuojelutoimijoiden ja työterveyshuollon yhteistyön kehittäminen sellaiseksi, että se paremmin tukee nuorten kuljettajien työkykyä.
Yhteenveto Yhteistyön kautta tavoitteiden mukaista toimintaa Toimintatapana verkostomainen yhteistyö Koko hankkeen perustana tutkimustieto Konkreettisia toimenpiteitä Laaja levikki viestinnällä Uudenlainen haaste: pitää jalkautua kuljettajien ympäristöön Nuori kuski osaa! 2012-2013
Painonhallintapalkinto 2011 Virkeänä ratissa -hankkeelle Suomen Lihavuustutkijat ry antoi vuoden Painonhallinta -palkinnon Virkeänä ratissa hankkeelle Perustelut palkinnolle: Painonhallintapalkinto myönnetään vuosittain painonhallintaa edistävästä toiminnasta, joka perustuu tutkittuun tietoon lihavuuden ehkäisystä tai hoidosta ja tavoittaa suuren joukon suomalaisia. Ehdotetuista hankkeista hallitus katsoi toiminnan olevan kriteerit täyttävä ja jo tuloksia tuottanut hanke.
Kiitos!