Oppiminen yliopistossa. Satu Eerola Opintopsykologi

Transkriptio

1 Oppiminen yliopistossa Satu Eerola Opintopsykologi

2 Haasteita opinnoissa Opinnot eivät käynnisty Opinnot jumahtavat Opinnot eivät pääty.. Kielipelkoiset Graduttajat Opiskelutaidot puutteelliset Vitkastelijat Aikuistuminen Mielenterveyden kysymykset Psykologipalvelu Core, Satu Eerola

3 Ongelmia voi olla.. missä tahansa opintojen vaiheissa Eniten ekana vuonna ja gradun kanssa, myös syventäviin siirryttäessä yllättävästi: huippu opiskelija ei saa kirjoitettua (omat ja toisten odotukset)..ja silti pystyy opiskella (masennus) liikaa: yliopisto ei ole kaikkia varten Psykologipalvelu Core, Satu Eerola

4 Vaakakuppi Opiskelija pohtii usein: Kuinka saada kursseista erinomaiset arvosanat JA valmistua määräajassa? Määrän ja laadun ristipaine Valintojen tasapainon löytäminen tärkeää Vertailun voi unohtaa yliopistossa Psykologipalvelu Core, Satu Eerola

5 OPPIMISKÄSITYS 1. Tiedon määrällinen kasvu 2. muistaminen 3. faktojen hallinta, hyödyntäminen 4. merkityksen ymmärtäminen 5. tulkitseva prosessi ymmärtää todellisuutta 6. ihmisenä kehittyminen Psykologipalvelu Core, Satu Eerola

6 Mitä oppimisesta tiedetään? Oppija on aktiivinen tiedon rakentaja Oppija havainnoi ja TULKITSEE uutta tietoa aikaisemman tietonsa pohjalta Oppiminen on taito, jota voi oppia On tärkeää tuntea OMAT oppimisen, ajattelun ja ongelmanratkaisun tavat Psykologipalvelu Core, Satu Eerola

7 OPPIMISYMPÄRISTÖ Oppimisympäristö koostuu fyysisistä, fysiologisista psyykkisistä ja sosiaalisista asioista ja ilmiöistä Tunnistatko asioita, jotka tukevat/ehkäisevät oppimistasi? Etsi! Oppimista voi oppia!! Psykologipalvelu Core Satu Eerola

8 OPPIMISYMPÄRISTÖ FYYSISET FYSIOLOGISET MIKÄ TUKEE? MIKÄ EHKÄISEE? PSYYKKISET SOSIAALISET Psykologipalvelu Core Satu Eerola

9 Suunnitelmat on käännettävä toiminnaksi Harjoitus tekee mestarin Pienin, REALISTISIN askelin Esim. talonrakentaja, tai laihduttaja Ala puhua (ainakin itselle ja ehkä muillekin) toisella tavalla: KIELI LUO MIELTÄ JA MIELI LUO KIELTÄ ASENNE RATKAISEE Psykologipalvelu Core Satu Eerola

10 Minä oppijana Mikä/minkälainen puu? Missä kasvat? Käsitys itsestä oppijana, ajattelijana määrittää keskeisesti sitä, mitä opit Psykologipalvelu Core, Satu Eerola

11 IDENTITEETTI TAIDOT JA VALMIUDET RAAKA TYÖ Psykologipalvelu Core, Satu Eerola

12 O P I S K E L I J A P R O S E S S I O P P I M I S P R O S E S S I ASIANTUNTIJU U D E N K E H I T T Y M I N E N T U T K I M I N E N Psykologipalvelu Core, Satu Eerola

13 Mitä on opittava? tekemään ITSENÄISESTI töitä tekemään yksin töitä tekemään yhdessä töitä tekemään töitä aikataulussa ilman aikatauluja olemaan keskeneräinen kestämään keskeneräisyyttä Kestämään KAAOSTA (tärkeä TAITO)

14 Miksi gradu on vaikea? Ennakkoajatukset itsestä ja/tai gradusta käsitykset itsestä ajattelijana, oppijana, akateemisena kirjoittajana, graduprosessista Pelot, uupumus, pysähtymättömyys Jäsentymättömyys Ohjaussuhde, gradutuote, graduprosessi, arviointikriteerit Opiskelutaidot puutteelliset

15 Kaaoksen vaihe tutkimuksessa Lineaarinen ajattelu gradu tuotteena I I Minkälainen tutkimusprosessi on luonteeltaan?! Gradu prosessina

16 Pysäkki, Perspektiivi, Patistelu (PPP) Kasvun edellytys on pysähtyminen!! Ainoastaan tarkkaan nähdessään saa perspektiiviä. Perspektiivi antaa mahdollisuuden patistella kohdallisia asioita. Psykologipalvelu Core Satu Eerola

17 Fiksu tavoite motivoi SMART S = Specific = Tarkka M = Measurable = Mitattava A R T = Attainable = Saavutettavissa oleva = Relevant = Oleellinen = Timebound = Aikaan sidottu Psykologipalvelu Core Satu Eerola

18 Miten uni liittyy motivaatioon? Unen merkitykset: 1) Päivällä opittu jäsentyy unessa 2) Uni tärkeää AIVOJEN palautumiselle säätelee seuraavan päivän keskittymiskykyä..mielialaa etc. Unen merkitys terveydelle Unen merkitys hyvinvoinnille Unen merkitys asenteelle Psykologipalvelu Core Satu Eerola

19 Asenne on asia, jonka voi valita ja johon voi vaikuttaa Psykologipalvelu Core Satu Eerola

20 Kiitos. Psykologipalvelu Core Satu Eerola