Rider 40 Rider 40:ssä on neljä näppäintä, joita käytetään useisiin eri tarkoituksiin.

Transkriptio

1 40 Pikaopas

2 Rider 40 Rider 40:ssä on neljä näppäintä, joita käytetään useisiin eri tarkoituksiin. Näppäintoiminnot 2 1 Lämmittely Kohde Min Kesto lyöntiä /min Maks min Lisävarusteet Rider 40:n toimitukseen kuuluvat seuraavat lisävarusteet: mini-usb-kaapeli Pyöräkiinnike Valinnaiset nimikkeet: Sykevyö Nopeusanturi Polkunopeusanturi Yhdistelmäanturi 1 VIRTA/EDELLINEN ( / ) Paina palataksesi edelliselle sivulle tai peruuttaaksesi toiminnon. Pidä painettuna kytkeäksesi laitteen päälle tai pois. 2 TILA/YLÖS (p) Paina mittarinäkymässä vaihtaaksesi mittarinäyttösivulle. Paina valikossa siirtyäksesi ylös vierittämään valikkovalintoja. Pidä painettuna kelataksesi nopeasti ylös valikkovalinnoissa. Pidä korkeusnäkymässä painettuna nähdäksesi koko korkeusnäkymän. 3 ENTER/TALLENNA ( / ) Paina valikossa siirtyäksesi valintaan tai vahvistaaksesi sen. Paina käynnistääksesi tallennuksen vapaassa pyöräilyssä. Pysäytä tallennus pitämällä -painiketta painettua. 4 LAP/ALAS (q) Paina valikossa siirtyäksesi alas vierittämään valikkovalintoja. Pidä painettuna kelataksesi nopeasti alas valikkovalinnoissa. Kun pyöräilet ja tallennat, paina merkitäksesi kierroksen. Pidä mittaritilassa painettuna siirtyäksesi pikavalintasivulle.

3 Näin pääset alkuun Kytke Päälle/Pois Pidä Nollaa -painiketta painettuna kytkeäksesi Rider 40:n päälle tai pois. Nollaa Rider 40 pitämällä yhtä aikaa kaikkia kolmea painiketta painettuna (p/ /q). Ensimmäinen asetus Kun Rider 40 käynnistetään ensimmäistä kertaa, näkyviin tulee ohjattu asetus. Suorita asetus loppuun noudattaen näytön ohjeita. 1. Valitse näyttökieli. 2. Valitse kesäaika. 3. Valitse mittayksikkö. 4. Anna "käyttäjäprofiilisi". "Käyttäjäprofiili" sisältää seuraavat data-asetukset: Sukupuoli Ikä Pituus Paino Max HR (Maksimisyke) LTHR (Laktaattikynnyssyke) On suositeltavaa syöttää tiedot. Tietojen tarkkuudella on suuri vaikutus harjoitusanalyysiisi. 5. Valitse harjoitustyyppi 6. Lue ja hyväksy Turvallisuussopimus. Huomautus: Jos haluat muuttaa laitteen kieltä, muodosta laitteella yhteys Brytonsport.comiin ja muuta asetusta kohdassa Oma laite > Hallitse laitetietoja. 3

4 reset Lämmittely Kohde Min Kesto lyöntiä /min Maks min Liitä, synkronoi ja lataa 1. Liitä Rider 40 tietokoneeseen toimitukseen kuuluvalla mini-usbkaapelilla. 2. Lataa Bryton Bridge 2 -sovellus osoitteesta bb.brytonsport.com ja synkronoi Rider 40:n kanssa. Kuvakkeet kuvake Kuvaus Käytössä oleva pyörä 4 1 Pyörä 1 2 Pyörä 2 GPS-signaalin tila Ei signaalia (ei kiinnitetty) Heikko signaali Vahva signaali Virtatila Täysi akku / Akku puolillaan Akkuvirta vähissä Pidä Rider 40 liitettynä tietokoneeseen akun lataamiseksi. Liitä tietokoneeseen mini-usbkaapelilla. Huomautus: Lataa akkua ensimmäisen käytön yhteydessä vähintään 4 tuntia. kuvake Huomautus: Vain aktiiviset kuvakkeet näkyvät näytöllä. Kuvaus Sykeanturi aktiivinen Kadenssianturi aktiivinen Nopeusanturi aktiivinen Tehomittarin anturi aktiivinen Harjoittelu- ja testitila Mittaritila Seuraa reittiä -tila Lokin tallennus käynnissä Yhdistelmäanturi aktiivinen

5 Valmis harjoitteluun 1. Käynnistä Rider Paina q valitaksesi Treeni ja testi ja paina -painiketta siirtyäksesi Harjoitteluvalikkoon. 3. Aseta yksinkertainen harjoitus valitsemalla Suunnitelmaan > > Ajan mukaan, Etäisyyden mukaan tai Kalorien mukaan. 4. Aseta välttämättömät harjoitteluasetukset ja lähde pyöräilemään. q 08:08 09/09 Mittari Treeni ja testi Näytä Historia Seuraa rataa Treeni ja testi Suunnitelmaan Oma treeni Oma aikataulu Bryton WKT Bryton-testi Suunnitelmaan Aikaväli Kierros p/q Ajan mukaan Etäisyyden mukaan Kalorien mukaan 1 / r p m :05:00 p/q By Time Nimi By Distance By Calorie 001 A p/q By Tallennetaanko Time kohteeseen Oma treeni? By Distance By Calorie Kyllä Ajan Aika mukaan By Distance By 00:14'50" Calorie Käynnistä harjoittelu Aseta nimi Tallenna harjoittelu Aseta aika (p/q) Huomautus: Kalorien mukaan näkyy näytöllä vain, jos sykeanturi on linkitetty Rider 40:een. Näytetyt tiedot ja käytettävissä oleva valinnat vaihtelevat harjoitustilan mukaan. Jos haluat mukauttaa muita harjoitteluasetuksiasi, katso lisätietoja Käyttöoppaasta. 5

6 40 Tietojen jakaminen ja hallinta Rider 40 -tietojen hallitseminen tietokoneella 1. Liitä Rider 40 tietokoneeseen mini-usb-kaapelilla. 2. Asenna Bryton Bridge 2 -sovellus. Voit ladata sovelluksen osoitteesta 3. Siirrä tiedot tietokoneeseen näytön ohjeita noudattaen. Jaa kokemuksiasi muiden pyöräilijöiden kanssa Voit jakaa kokemuksiasi ja harjoittelutuloksiasi muiden pyöräilijöiden kanssa eri puolilla maailmaa osoitteessa Huomautus: Voit ladata käyttöoppaan osoitteesta Pyöräkiinnikkeen asentaminen Kiinnitä Rider 40 pyörääsi seuraavasti:

7 OPEN OPEN OPEN Lisävarusteiden asennukset (valinnainen) Sykemonitori CLOSE CLOSE CLOSE CLOSE OPEN 5 6 7

8 CADENCE Tila: aktiivinen ID XXXXXXXXX Etsi uudelleen Sammuta Tila: aktiivinen ID XXXXXXXXX Etsi uudelleen Sammuta Kadenssi Tila: aktiivinen ID XXXXXXXXX Etsi uudelleen Sammuta Nopeus Tila: aktiivinen ID XXXXXXXXX Etsi uudelleen Sammuta Nopeus-/polkunopeusanturi a 6a 7a 8a Nopeus 3mm 5b 6b 7b 8b CADENCE Kadenssi 3mm 8

9