Työterveyslaitos Marjo Wallin

Transkriptio

1 Hyvinvointia työstä Työkyky elämän eri vaiheissa Marjo Wallin, ft, TtT erikoistutkija Työterveyslaitos Marjo Wallin 2 1

2 Esityksen aiheet Terveellinen työ elämän eri vaiheissa kampanja Työkyky ja siihen vaikuttavat tekijät Keinoja työkyvyn tukemiseen Kouvolan esimerkki työkyvyn tukemisesta Työterveyslaitos Marjo Wallin 3 Terveellinen työ elämän eri vaiheissa Kampanja nettisivut Suomessa: Tietoa ja työkaluja lisää EU-OSHA:n sivuilta (englanniksi): Työterveyslaitos Marjo Wallin 4 2

3 Työkyky elämän eri vaiheissa Työterveyslaitos Marjo Wallin 5 Työkyvyn muutokset Työkyvyn muutos 11v. seurantaaikana (KVTEL) Parantui Heikentyi Parantumiseen yhteydessä: 1) Tyytyväisyys esimiehen asenteeseen lisääntynyt (OR 3,6) 2) Toistoliikkeiden vähentyminen (OR 2,1) 3) Vapaa-ajan fyysisen aktiivisuuden lisääntyminen (OR 1,8) Heikentymiseen yhteydessä: 1) Mahdollisuus saada arvostusta työssä vähentynyt (OR 2,4) 2) Vapaa-ajan fyysinen aktiivisuus vähentynyt (OR 1,8) 3) Paikallaan seisominen lisääntynyt (OR 1,7) Työterveyslaitos Marjo Wallin 6 3

4 Riskiryhmä työkyvyn suhteen? Huono työkyky ja työn luonne naisilla (KVTEL) Fyysinen Henkinen Molempia Huono työkyky 58-v. naisilla eri ammattiryhmissä: Keittiöesimies 26,8% Avustavat tehtävät 26,4 % Kotihoito 26,3% Toimistotyöt 19,4% Sairaanhoitaja 15% Opettaja 9,5% Työntekijä asemassa olevat fyysisesti kuormittavaa työtä tekevät naiset suurimmassa riskissä Työterveyslaitos Marjo Wallin 7 Miten työkyky on yhteydessä kolmannen iän toimintakykyyn? 4 3,5 3 2,5 2 1,5 1 Toiminnanvajaus 28-v. seurannassa naisilla (KVTEL) Erinomainen Kohtalainen Huono Toimihenkilö Työntekijä Vähintään jonkin verran haasteita suoriutua: Päivittäistoimet (ADL) Syöminen, peseytyminen, pukeutumien, vessakäynnit, siirtymiset vuoteessa Asioiden hoitaminen (IADL) Aterioiden valmistaminen, pyykinpesu, ostokset, kevyet kotityöt, lääkkeiden ottaminen, puhelimen käyttö ja raha-asiat Työterveyslaitos Marjo Wallin 8 4

5 Työkykyä selittävät tekijät eri ikäisillä Lähiyhteisö (aktiivisuus kodin ulkopuol.) Perhe (tulot) Osaaminen Arvot (työn ilo) Arvot (työinto) v. Työ (henkinen rasittavuus) Työ (henkinen rasittavuus) Terveys (oireet) Terveys (oireet) v. Terveys Työterveyslaitos Marjo Wallin 9 Työkyvyn vahvistaminen kenen vastuulla? Työkyky ei ole yksilön ominaisuus vaan dynaaminen suhde omien voimavarojen ja työn vaatimusten/voimavarojen kanssa => Työkykyä vahvistetaan yhdessä työntekijän ja esimiehen yhteistyönä molemmilla oma tärkeä rooli, jota ei voi muille ulkoistaa! Työterveyslaitos Marjo Wallin

6 Työkyky; Terveyden vahvistaminen Elämäntapavalinnat rakentavat päivä kerrallaan terveyden kivijalkaa Arkiliikunta Lepo Ravinto Päihteettömyys Työterveyslaitos Marjo Wallin 11 Työkyky; Osaamisen ylläpitäminen Vanha koira oppii yhä uutta! Hyödynnä kokemustasi haasta itsesi! Vahva osaaminen auttaa siinä, missä voimat heikkenevät! Pelisilmää ja tilannetajua Toisen kohtaaminen ja vuorovaikutus Ergonomisempi ja tehokkaampi Työterveyslaitos Marjo Wallin

7 Työkyky: Motivaation vahvistaminen Itsetuntemus mikä minua innostaa ja motivoi työssäni? Pysähdy ja tunnista voimavaratekijät työssäsi Työn tuunaaminen mitä voin tehdä toisin, että mielekkyys lisääntyy? Työn sisältö tai työtapa Vuorovaikutus Oma näkökulma Työterveyslaitos Marjo Wallin 13 Työkyky: Johtaminen & esimiestyö Lähiesimies arvostaa ja mahdollistaa asioista yhteisen sopimisen Vuorovaikutus, kohtaaminen Työpaikalla yhteiset, kaikille samanlaiset pelisäännöt, joka mahdollistaa esimiehelle joustojen antamisen Henkilöstöpolitiikka, ikäohjelma, varhaisen välittämisen malli, työhyvinvointiohjelma jne Työterveyslaitos Marjo Wallin

8 Työkyvyn tukeminen työpaikalla Strateginen valinta: Sitoudutaan ylintä johtoa myöten Konkreettiset työkalut ja koulutus/tuki esimiehille Työntekijöiden voimaantuminen vertaisryhmässä Jaksaminen & hyvinvointi Osaaminen Mielekkyys Työterveyslaitos Marjo Wallin 15 Esimerkki työhyvinvointiteoista Kouvolan kaupunkistrategian jalkauttaminen työn arkeen 16 8

9 Kouvolan kaupunkistrategia Tasapainoinen talous Asiakaslähtöinen toiminta Elinvoimainen kaupunki Laadukas ympäristö Vastuullinen ja osallistava johtaminen Osaava ja hyvinvoiva henkilöstö Työterveyslaitos Marjo Wallin 17 Hyvä työ ja reilu meininki! Konkreettisia tekoja: Hyvinvoiva henkilöstö Osaava henkilöstö Hyvä esimiestyö Voi hyvin työssä! vertaisryhmät Kouvolan kaupunki & Kymijoen työterveys Työn imua uran seniorivaiheeseen - vertaisryhmät Kouvolan kaupunki & Työterveyslaitos Ikäystävällisten käytäntöjen suunnittelu ja jalkauttaminen HR & esimiehet Työterveyslaitos Marjo Wallin

10 Lähteet: von Bonsdorff ME ym. (2011): Kuntatyöntekijöiden toimintakyky pitkittäistutkimuksen valossa. Keva. von Bonsdorff MB ym. (2011): Work ability in midlife as a predictor of mortality and disability in later life: a 28-year prospective follow-up study. CMAJ; 183 (4): E235-E242 Gould ym. (2006): Työkyvyn ulottuvuudet. Terveys tutkimuksen tuloksia. Helsinki. Ilmarinen, Tuomi, Klockars (1997): Changes in the work ability of active employees as measures by the work ability index over 11- year period. Scand J Work Environ Health, 23 suppl. 1: Tuomi ym. (1997): Aging, work, life-style and work ability among Finnish municipal workers in Scand J Work Environ Health, 23 suppl. 1: Työterveyslaitos Marjo Wallin tyoterveyslaitos tyoterveys Tyoterveyslaitos 10