UINTIJAOSTON TOIMINTAOHJE 1
Sisältö SEURAN JA UINTIJAOSTON ESITTELY... 3 TOIMINTAOHJEET... 4 UINTIKAUSI... 4 VAKUUTUKSET... 5 BLUE CARD LISENSSI... 5 KAUSIMAKSUT... 5 VALMENTAJIEN JA HUOLTAJIEN VUOROVAIKUTUS... 6 LEIRIT... 6 KILPAILUOHJEET UIMAREILLE... 6 KILPAILUOHJEITA VANHEMMILLE... 7 SEURAN OSALLISTUMINEN KILPAILU- JA EDUSTUSKUSTANNUKSIIN... 7 OMAT KISAT... 7 TALKOOT... 8 TUOMARIKURSSIT... 8 VALMENTAJIEN KOULUTUS... 9 VALMISTUVIEN UIMAREIDEN HUOMIOIMINEN... 10 UIMAREIDEN HUOMIOIMINEN ERITYISTILANTEISSA... 10
1. SEURAN JA UINTIJAOSTON ESITTELY Raisin Urheilijat ry n yleishyödyllinen seura, jhn kuuluvat uinti-, tennis- sekä lentpalljastt. Uintijast n aktiivinen ja hyvin menestyvä, aina raisilainen kilpauintiseura. Uintijastn päättävä elin n jhtkunta, jka valitaan helmikuussa jastn vusikkuksessa. Jhtkunta timii vuden kerrallaan. Lisenssiuimareita seurassa n nin sataviisikymmentä. Seura n keskittynyt erityisesti nurisuintiin. RaisU n hyvin menestynyt seura nuremmissa ikäsarjissa kuin myös aikuisten SM-taslla. Seuran uimarit vat edustaneet Sumea maajukkuetehtävissä PM-, EM- ja MM-kisaedustajina maatteluissa Uintivalmennus tapahtuu tasvalmennusperiaatteen mukaisesti. Varsinaisia valmennusryhmiä n kahdeksan, jihin uimarit sijitetaan ensisijaisesti tasnsa mukaan. Lisäksi n vesipeuhu eli sammakkryhmä. Valmentajat surittavat ryhmäjat. Tulskehityksestä riippuen uimarin n mahdllista nusta ryhmästä tiseen, myös siirtyminen alempaan ryhmään n mahdllista. Kilpauintikulu järjestetään klme kertaa vudessa; keväällä, kesällä ja syksyllä. Kilpauintikulu tarjaa hyvän uimataidn ja perustiedt eri uintitekniikista. Ohjaajina timivat seuran valmentajia sekä pitkän uintiuran saavuttaneita kilpauimareita. Valmennusryhmiin valitaan kehityskelpisimmat ja lajista innstuneemmat kilpauintikululaiset. Kilpauintikuluun sallistuu vusittain nin sata lasta. Seuran timintaa rahitetaan kausimaksuilla, milla kilpailuilla, talkilla ja yhteistyökumppaneiden avulla. 3
2. TOIMINTAOHJEET Seura nudattaa timinnassaan reilun pelin sääntöjä, Sumen Uimaliitn sääntöjä ja hjeita sekä ADT:n ja WADA:n dpingsääntöjä. Seuran jhtkunta n määritellyt seuraavat säännöt ja timintahjeet, jtka kskevat kaikkia seuran timinnassa mukana levia valmentajia, uimareita, vanhempia ja hultajia. Valmentajamme vat tehtäviinsä kuluttautuneita, mtivituneita ja situtuneita. Valmennus tukee lapsia ja nuria eri elämänvaiheissa. Kaikki vat ikeutettuja tasa-arviseen khteluun, eikä kukaan judu syrjinnän khteeksi ikänsä, sukupulensa, perhesuhteidensa, ulkisten minaisuuksiensa tai muiden syiden takia. Kiinnitämme kaikessa timinnassamme erityistä humita pitkäjänteiseen lapsi- ja nuristyöhön. Varmistamme, että kaikki saavat harjitella ja kilpailla psitiivisessa ilmapiirissä ja kiinnitämme humita muun muassa epäasialliseen kielenkäyttöön, kiusaamiseen, epäasiallisiin asenteisiin ja tisen humin ttamiseen. Seuran timintaan liittyvissä tilaisuuksissa ei esiinnytä päihtyneenä, eikä käytetä tupakintitutteita. Kk seura sittaa ja nudattaa edellä lueteltuja linjauksia myös muiden seurjen jäseniin, kilpailutilanteissa ja edustustehtävissä. Mikäli näitä hjeita ja sääntöjä ei nudateta, mahdllisista sanktiista päättää jhtkunta. 3. UINTIKAUSI Kilpailullisesti kausi jakaantuu enemmän kevät- ja syyskauteen Kilpailukaudellisesti jkaisella kaudella n mat pääkilpailunsa Vuden aikana n neljä aikuisten GP-kilpailua: Marraskuussa GP I Helmikuussa GP II
Maaliskuussa GP III Ja heinäkuussa GP finaalit Lisäksi vuden kuluessa uidaan yhdet aikuisten SM-kilpailut (marraskuussa) ja yhdet yhdistetyt aikuisten ja nurten SM kilpailut (huhtikuussa). Lasten ja nurten kausisuunnitelmassa vat edelleen kahdet ikäkausimestaruusuinnit syksyn ja kesän lpussa. Rllt pidetään kesän alussa. 4. VAKUUTUKSET RaisU:lla n Sumen Uimaliitn seuravakuutus, jka kattaa tapaturmavakuutukset kilpauimareille ja valmentajille. Matkavakuutus n vimassa ktimaassa ja ulkmailla. Myös kilpauintikululaisilla n vimassa leva tapaturmavakuutus. 5. BLUE CARD LISENSSI Kunkin uimarin n lunastettava pakllinen Sumen Uimaliitn kilpailulisenssi, jka n vimassa yhden kauden kerrallaan (1.9. 31.8.). Pikkeuksena sammakkryhmä. Lisenssi n lunastettava viimeistään 14 päivää ennen ensimmäisiä kilpailuja. Ilman lisenssiä ei vi kilpailla. Lisenssi situttaa kilpaurheilijat nudattamaan Sumen Uimaliitn, ADT:n ja WADA:n sääntöjä. 6. KAUSIMAKSUT Kausimaksu kattaa valmennuksen, starttimaksut, vakuutusym. uimariin liittyviä maksuja ja uimahallin sisäänpääsyn, mikäli uimari n alittanut harjituskrttiin ikeuttavan aikarajan. Oikeus harjituskrttiin tarkistetaan kausi kerrallaan. Kausimaksu määritellään tasryhmän mukaan ja kausimaksut laskutetaan klme kertaa vudessa. Alennusta kausimaksuihin vi saada vain, js uimari n esim. tapaturman 5
tai sairauden vuksi yhtäjaksisesti pissa yli kuukauden. Uimarin lpettaessa uintiharrastuksen kesken kauden, kausimaksua ei palauteta. Vimassa levan kausimaksun vi tarkistaa seuran nettisivulta, khdasta "KILPAUINTI JA KAUSIMAKSUT". 7. VALMENTAJIEN JA HUOLTAJIEN VUOROVAIKUTUS 8. LEIRIT Valmentaja pitää ryhmälleen hultajineen kauden alussa palaverin, jssa kerrtaan tulevan kauden suunnitelmista, kuten kilpailut, leirit, treeniajat ja välineet. Uusille uimareille kerrtaan myös timintatavat ja säännöt sekä talkkäytännöt. Kausipalaveri n lennainen sa hultajien sallistumista lastensa uintiharrastukseen. Erityisesti nurten valmentajien salta tivmme hultajien muistavan khteliaan ja asiallisen käyttäytymisen. Valmentajat vat uimahallilla ensisijaisesti uimareitaan varten ja valmentaminen n heille myös harrastus. Mikäli hultajat haluavat keskustella valmentajien kanssa, n syytä spia keskusteluajankhta, jtta keskustelusta tulee mahdllisimman tarkituksenmukainen. Uimarit sallistuvat leireihin sekä ktimaassa että ulkmailla. Leirit vat tärkeä sa valmennusta ja harjittelua. Valmentajat infrmivat vanhempia kuluista ennen leiriä. Uimarit maksavat itse matkansa sekä valmentajan suuden. Jhtkunta vi leirikhtaisesti päättää seuran sallistumisesta kuluihin. 9. KILPAILUOHJEET UIMAREILLE Valmentajat antavat ennen kisja tarkemmat hjeet kisihin valmistautumiseen, mm. tarvittaviin varusteisiin ja eväisiin. Uimarin tulee käyttää seuran edustusvaatteita kisissa.
Uimahallilla timitaan valmentajan hjeiden mukaan. Myös verryttely ennen ja jälkeen lajin kuuluu kisihin. Lajin jälkeen uimarit tulevat suraan valmentajan lu keskustelemaan uinnista ja sen jälkeen verryttelemään. Uimareiden tulee nudattaa uimahallien järjestyssääntöjä. 10. KILPAILUOHJEITA VANHEMMILLE Ennen kisja kannattaa lukea kilpailukutsu uimaliitn sivulta. Valmentajat antavat myös vanhemmille ennen kisja tarkat hjeet aikatauluista, varusteista, rukailuista, yms. Kisjen aikataulut, sallistujalistat ja tulkset tulevat lähes aina uimaliitn nettisivuille tai kilpailun järjestävän seuran internetsivuille. Tulkset ja lähtölistat vat esillä myös paikanpäällä kisauimahallin seinällä. Kannustusjukt vat aina tervetulleita kilpailuihin. 11. SEURAN OSALLISTUMINEN KILPAILU- JA EDUSTUSKUSTANNUKSIIN Seura maksaa timintasuunnitelman mukaiset kilpailustartit. Seura sallistuu kilpailumatkjen kustannuksiin jhtkunnan päätösten mukaisesti. Lähialueen kilpailuihin mennään pääsääntöisesti min kyydein. Seura tukee tietyin kriteerein aikuisten SM- ja GP-kilpailuihin sallistuvia uimareita. Seura tukee myös mahdllisuuksien mukaan maajukkueuimareiden edustustehtäväkuluja. 12. OMAT KISAT 7
Seura järjestää keskimäärin klme (3) kilpailua sekä syys- että kevätkaudella. Hultajat vat leellisessa sassa kilpailujen järjestämistä (humaa talkvelvite). Kilpailujen järjestämiseen kuuluvat kilpailuja edeltävät halli- ja timisttalkt, kisajakst sekä kilpailujen jälkeinen uimahallin siivaminen. Kilpailuvastaava tiedttaa tulevasta kilpailusta ja ttaa vastaan ilmittautumiset timitsijiksi. Arpajaiset pyritään pitämään jkaisissa kisissa. Palkinnt timitetaan hjeiden mukaan. Kisjen aikataulun vi tarkistaa seuran internet-sivuilta. 13. TALKOOT Talkilla hankitaan varja seuran timinnan tukemiseen. Jkainen ryhmä vi hankkia mia talkita, jtka n hyväksyttävä jhtkunnassa ennen alitusta. Kilpailujen järjestäminen n lennainen sa RaisU:n timintaa. Kilpailut järjestetään pelkästään talkvimin. Kilpailut lisäävät uimareiden mahdllisuuksia kilpailla ja ne vat myös leellinen tullähde seuralle. Kilpailujen järjestäminen n mahdtnta ilman hultajien vapaaehtista aktiivista sallistumista. Vidaksemme viedä kilpailut nnistuneesti läpi n hultajien sallistuttava klmeen (3) kilpailujaksn timitsijana (timist- ja hallitalkt ennen kilpailuja humiidaan pulikkaana kilpailujaks-sallistumisena) sekä kevät- että syyskaudella mikäli timitsijakerrat eivät täyty, krtetaan k. uimarin kausimaksua. 14. TUOMARIKURSSIT Seura kuluttaa Sumen Uimaliitn I- ja II-tasn tumarikursseilla halukkaita hultajia.
15. VALMENTAJIEN KOULUTUS Seura kuluttaa valmentajiaan tarpeen mukaan Sumen Uimaliitn kursseilla. Tavitteena n, että jkaisella ryhmällä n kulutettu valmentaja, jka n surittanut kyseisen ryhmän valmennusta palvelevan kurssin tai kursseja. Valmennuskulutuksesta svitaan aina jhtkunnan kanssa. 9
16. VALMISTUVIEN UIMAREIDEN HUOMIOIMINEN Seura muistaa aktiivisia uimareitaan ja valmentajiaan, kun nämä valmistuvat ylippilaaksi tai surittavat ammattitutkinnn. Jhtkunnan jäsen vi kutsuttaessa edustaa seuraa. 17. UIMAREIDEN HUOMIOIMINEN ERITYISTILANTEISSA Seuraan siirtyvät NSM- ja SM-sarjjen uimarit käyvät tavite- ja tilannekeskustelun seurasiirrn yhteydessä. Keskusteluun sallistuvat uimari hultajineen, tuleva valmentaja sekä jhtkunnan edustaja(t). Myös lpettaville uimareille pidetään tarvittaessa vastaava keskustelutilaisuus.