MOTIVOIDU MUUTOKSEEN ALIWO hankkeen satoa : Minna Tanskanen LitT, Merja Vikström TtM, Anne Laakkonen KTT, Päivi Cheney LL
ALIWO -hankkeen tavoitteet Kehittää kokonaisvaltainen ennaltaehkäisevän työhyvinvoinnin liiketoimintamalli. Verkostoitua hyvinvointipalveluja tuottavien ja palveluita tarvitsevien yritysten kanssa. Luoda hyvinvointipalveluiden ympärille uutta liiketoimintaa.
Perinteinen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin malli Liikunta Mieli Kokonaisvaltainen hyvinvointi Ravinto Uni
ALIWO valmennuksen työkalut Health Mind & Lead Nutri Body
ALIWO valmennuksen työkalut Health Mind & Lead Nutri Body
ALIWO valmennuksen työkalut Health Mind & Lead Nutri Body
ALIWO valmennuksen työkalut Health Mind & Lead Nutri Body
ALIWO valmennuksen työkalut Health Mind & Lead Nutri Body
Asiantuntijat Minna Tanskanen, LitT Vastuualueena kokonaisvaltainen hyvinvointi, liikunta, ravitsemus ja painonhallinta Päivi Cheney, LL Vastuualueena ovat kliiniset terveysindikaattorit ja toimintamallit. Anne Laakkonen, KTT Vastuualueena ovat johtajan identiteetti ja identiteettityö. Merja Vikström, TtM, työfysioterapeutti Vastuuna kuntotestit, liikuntamotivointi ja ohjelmointi
Johtajat Huco Valmennusryhmä, n=20 Alkukartoitus, 0 kk Henkilökohtainen valmennus Seuranta, 6 kk Henkilökohtainen valmennus Loppukartoitus, 12 kk Toimintapäivät Boss Kontrolliryhmä, n=19 Alkukartoitus, 0 kk Loppukartoitus, 12 kk
Johtajat ja henkilöstö Huco Valmennusryhmä, n=20 Henkilöstö Info-ryhmä, n=43 Henkilöstö Kontrolli - ryhmä, n=38 Boss Kontrolliryhmä, n=19 Henkilöstö Info-ryhmä, n=35 Henkilöstö Kontrolli - ryhmä, n=50
Henkilöstö Info -ryhmä Alkukartoitus, 0 kk Toiminnalliset tietoiskut (4 krt) Loppukartoitus, 12 kk Kontrolli -ryhmä Alkukartoitus, 0 kk Loppukartoitus, 12 kk
SADON KORJUU
Johtajan identiteettityö Syvähaastattelut, johtaja-analyysit Identiteettityö; elämänkaari lapsuudesta nykyisyyden kautta tulevaisuuteen kohti hybridiidentiteettiä ja holistista hyvinvointia Johtamisen laadullinen analyysi tukee ja syventää liiketoiminnan määrällistä arviointia
Identiteettityön merkitys johtamiselle Johtaja yksilönä, johtaja ihmisenä Intensiivisen kuuntelun malli ja merkitys Johtaja tulee tietoiseksi johtamisprosesseistaan ja toimintamalleistaan koska usein johdetaan selkärangasta Johtamiskäyttäytymisen vaikutukset, arvopohja näkyväksi Vaikutukset henkilöstöön
Lapsuuden/arvomaailman merkitys johtamiselle Johtaminen yksinäistä puuhaa ulkopuolista kuuntelijaa tarvitaan Alainen peilikuvana Tarve kontekstuaalinen -> omistaja/yrittäjä - ammattijohtaja
Hyvinvointiin keskittyminen tilannesidonnaista Esim. Polarin Loop -aktiivisuusranneke, tietoisuus hyvinvoinnista Turvallinen tila (Rovio 2012), kritiikitön tila Itseen kohdistuvan reflektion lisääntyminen kohti identiteettihybridiä ja holistista hyvinvointia -> identiteettiresurssit
Hyvinvointikartoitus: johtajat Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä 100 % 80 % 60 % 40 % 20 % 0 % 2014 2015 2014 2015 Korkea riski Kohonnut riski Matala riski Korkea riski Kohonnut riski Matala riski
Hyvinvointikartoitus: henkilöstö 2014 2015 INFO Huco INFO Boss Kontrolli Huco Kontrolli Boss INFO Huco INFO Boss Kontrolli Huco Kontrolli Boss
Energiaindeksi
Energiaindeksi: johtajat Huco - valmennusryhmä *** *** 10:34 11:07 11:23 0 kk 6kk 12 kk 11:14 Boss - kontrolliryhmä *** 11:44 ***p<0.001 muutos verrattuna 0 kk 0 kk 12 kk
Energiaindeksi- henkilöstä 2014 $$ 10:18 11:23 11:34 11:39 INFO Huco INFO Boss KONTROLLI Huco KONTROLLI Boss 2015 10:43 11:08 11:23 10:34 INFO Huco INFO Boss KONTROLLI Huco KONTROLLI Boss $$ p<0.01 ero Kontrolli Huco ryhmään
Kestävyyskunto (VO 2 max) Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä (ml/kg/min) (ml/kg/min) 50 *** * 50 40 40 30 30 200 20 0 0 kk 6 kk 12 kk 0 kk 12 kk ***p<0.001, *p<0.05 muutos verrattuna 0 kk
Kehon koostumus Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä 100 80 60 40 20 0 (kg) 0 kk 6 kk 12 kk Paino Lihasmassa Rasvamassa 100 80 60 40 20 0 (kg) 0 kk 12 kk aika p = n.s. ryhmä p = n.s. aika x ryhmä p = n.s.
Johtajien terveystarkastusten laboratoriolöydöksiä You have a rare condition called good health. Frankly, I m not sure how to treat it.
Suojaa ravinnosta: veren D-vitamiini-pitoisuus Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä 120 90 60 30 0 (nmol/l) (nmol/l) ** *** 120 D vitamiini *** 90 60 30 0 0 kk 6 kk 12 kk 0 kk 12 kk Huco Boss tammi.14 tammi.15 tammi.14 tammi.15 Puutos alle 50 nmol/l 4 1 8 2 50-80 nmol/l 8 4 8 5 Tavoite yli 80 nmol/l 7 14 3 8 ***p<0.001, **p<0.01 muutos verrattuna 0 kk
Sydänterveys: tulehdusriskiä kuvaava homokysteiini Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä 12 9 6 3 0 ( mol/l) Homokysteiini * ** 0 kk 6 kk 12 kk 12 9 6 3 0 ( mol/l) Homokysteiini 0 kk 12 kk **p<0.01, *p<0.05 muutos verrattuna 0 kk
Sydänterveys: veren rasvan mittareita Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä (mmol/l) 2 *** *** HDL 2 (mmol/l) HDL *** 1 *** 1 0 apob/apoa 1 0 kk 6 kk 12 kk 0 apob/apoa 1 0 kk 12 kk ***p<0.001 muutos verrattuna 0 kk
Sydänterveys: Omega-3 tason jakauma johtajilla 14 12 10 8 6 4 2 0 3% 75% 16%
Diabetes riski Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä 50 40 30 20 10 0 (mmol/l) HBA1c ** 0 kk 6 kk 12 kk 50 40 30 20 10 0 (mmol/l) HBA1c *** $$ 0 kk 12 kk ***p<0.001, **p<0.01 muutos verrattuna 0 kk $$ p<0.01 ero Huco ja Boss ryhmien välillä
Alentunut kestävyyskunto yhteydessä sokeriaineenvaihduntahäiriöön p< 0.001 r= 0.55 HOMA2 IR (mmol/l) VO 2 max (ml/kg/min)
Testosteroni (miehet) Huco - valmennusryhmä Boss - kontrolliryhmä 15 10 5 (nmol/l) Testosteroni (nmol/l) 15 10 5 Testosteroni 0 0 kk 6 kk 12 kk 0 0 kk 12 kk
NutrEval ravitsemustilan analyysi Tammikuu 2014 0kk Tammikuu 2015 12 kk
ALIWO - life and work