Syvän Itsen Löytäminen

Samankaltaiset tiedostot
Ihmisen chakrajärjestelmä

TYÖKIRJANEN. Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta

Millainen maailmani pitäisi olla?

Saa mitä haluat -valmennus

Lataa Korkeammaksi minäksi muuntuminen & sisäisen lapsen kanssa tehty eheyttäväaikamatka elämäsi halki - Anna Kauppila

Urheilijan henkisen toimintakyvyn tukeminen

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet

MIELEN HYVINVOINTIA TIETOISUUSTAIDOILLA ELI MINDFULNESSILLA

5 asiaa, jotka sinun on hyvä tietää sinun aivoista

Sharie Coombes. Sinä selviät! Tehtäväkirja sinulle, jota on joskus loukattu tai kiusattu

Mitkä alla olevista asioista pitävät paikkansa sinun kohdallasi? Katso lista rauhassa läpi ja rastita ne kohdat, jotka vastaavat sinun ajatuksiasi.

ei ole syntiä. Ehkä sotakin toisinaan tuomitaan sunnuntaipuheissa,

Itsetunto. Itsetunto tarkoittaa ihmisen tunteita ja ajatuksia itsestään sekä sitä miten hän kunnioittaa ja arvostaa itseään.

ETNIMU-projektin, aivoterveyttä edistävän kurssin 5.osa. Aistit.

TUNNE ITSESI TYÖNHAKIJANA

Työkirja sisältää tyhjiä sivuja Unelmakartan tekoon

Syvän Itsen Löytäminen

Entä sitten kun ei pyyhi hyvin?! keinoja stressin hallintaan ilon psykologian ja läsnäolon avulla

Harjoite 2: Oman kilpailuvireen ja kilpailujännityksen tarkastelu

Yllättävän, keskustelun aikana puhkeavan ristiriidan käsittely

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita.

Mitä sinulle tulee mieleen sanasta ARMOLLISUUS? Armollinen monikkovanhemmuus Taru Hallikainen

Improvisointi - ALOITA ALUSTA JOKAINEN MEISTÄ VOI TUNTEA OLONSA EPÄMUKAVAKSI ALOITTAESSAAN IMPROVISOIMISEN, JOSKUS PIDEMMÄN AIKAA.

Fellmannian kulma Virpi Koskela LUT/Lahti School of Innovation

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa

Kuka on arvokas? Liite: EE2015_kuka on arvokas_tulosteet.pdf tulosta oppilaiden lomakkeet tehtäviin 1 ja 2.

Alkukartoitus Opiskeluvalmiudet

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta

Pikkuisten Mindfulness-kortit

Valoon saattaminen ja tilojen puhdistaminen

Osa 1 Hengitys ja tuki Ólafur Torfason

Monilukutaitoa kehittävän ilmiöopetuksen laatiminen. POM2SSU Kainulainen

HYP on lyhenne sanoista Huomioivaa Yhdessäoloa Päivittäin HYP on asenne ja yhdessäolotapa:

Kleopas, muukalainen me toivoimme

Arvojen tunnistaminen

Yhdistyspäivä

Johda omaa elämääsi! Voi hyvin työssä Paula Viljanen

Sinulle, joka olet kiinnostunut sijais- tai adoptiovanhemmuudesta

monta rautaa. Toimi ohjaajan antamien ohjeiden mukaan.

Vaikeavammaisen asiakkaan kanssa työskentely

Kilpailija-analyysi - markkinatilanne

HYVINVOINTITAPAAMINEN. 1. tapaaminen / 20. Muuta:

Videointerventioiden eettistä pohdintaa. Jukka Mäkelä Lastenpsykiatri, lasten psykoterapian, Theraplay-terapian ja MIMvuorovaikutusvideoinnin

Kouluttajien täydennys Pia Yli-Pirilä

Havainnointikoulutus osa 2. Sitoutuneisuuden havainnointi

Tunneklinikka. Mika Peltola

2. JAKSO - MYÖNTEINEN MINÄKUVA Itsenäisyys, turvallisuus, itseluottamus, itseilmaisu

OSA 1 SISÄINEN VOIMA. Oma mieli on ihmisen vallassa ei se mitä ympärillä tapahtuu. Kun tämän ymmärtää, löytää vahvuuden.

Löydätkö tien. taivaaseen?

Tuen tarpeen tunnistaminen. Lukemisen ja kirjoittamisen ryhmäarviointi. Esitysohjeet opettajalle. toinen luokka syksy

MONIKULTTUURISEN OPETUKSEN JA OHJAUKSEN HAASTEET. Selkokielen käyttö opetuksessa. Suvi Lehto-Lavikainen, Koulutuskeskus Salpaus

Ole se muutos, jonka haluat nähdä ympärilläsi.

Kilpailuun valmistautuminen ja kilpaileminen

Tutkimus lapsen abstraktin ajattelun kehittymisestä Piaget n teorian mukaisesti

Luova opettaja, luova oppilas matematiikan tunneilla

Sharie Coombes. Sinä uskallat! Tehtäväkirja sinulle, jota joskus pelottaa

Kim Polamo T:mi Tarinapakki

Läsnäolotaidot ja kiireettömyys Verme -työpajat Jyväskylä. Anuliisa Lahtinen luokanopettaja, Verme-mentori, KouluCoach

uudenvuoden kirjoittamishaaste

Tässä keskitymme palveluiden kehittämiseen ja niistä viestimiseen jotta osaaminen olisi nähtävissä tuotteena. Aluksi jako neljään.

Tunnetta ja älyä työpaikalle

RIPPIKOULUTEHTÄVÄ 2019

Reilun Pelin työkalupakki: Muutoksen yhteinen käsittely

Pia Hägglund, Pohjanmaan tulkkikeskus. Monikulttuurisuus ja perehdyttäminen

KIELENOPPIJOITA TIEDONHANKINTA KESKIÖSSÄ KUUNTELEMALLA OPPIJA (AUDITIIVINEN) KIELEN KÄYTTÖ, VUOROVAIKUTUS NÄKEMÄLLÄ

Etätyökysely henkilöstöstölle

Asumissosiaalinen työote

Yhdessä elämään. Lapsen ystävyyssuhteiden ja arkisen ryhmätoiminnan tukeminen

Ihminen ensin tukea, apua ja ratkaisuja!

Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta

Millaiseen kouluun mahtuvat kaikki? Opettajan kommunikaatiosuhde ja ymmärrys vuorovaikutuksen voimasta Kaikkien Koulun mahdollistajana

TU-A Itsensä tunteminen ja johtaminen Tervetuloa kurssille!

Mistä ponnistan? oman elämän ja taustojen selvittämistä rippikoulua varten

Strategia päätöksentekoa ja työyhteisöä ohjaamassa. Kirkon Johtamisforum Kanava 2 Paasitorni

Kolikon tie Koululaistehtävät

Matematiikan assistenttien koulutuspäivä

Sisällys. OSA 1 Aloitetaan itsestämme. Salla-Maarit Volanen: Saatesanat...15 Aluksi Tietoisuustaitoihin tutustuminen...38

Saksan sanastopainotteinen kurssi. Helsingin yliopiston kielikeskus, syksy 2007, Seppo Sainio

Ilolla uuteen vuoteen!

Harjoite 5: Stressin tunnistaminen

Al-Anon toiminta Suomessa

Minua opastaa vapaa tahto! Minua tasapainottaa tunneälykkyys. Luomisvoimani ovat yllätys ja mielenselkeys.

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

TIEDONINTRESSI. Hanna Vilkka. 10. huhtikuuta 12

Hei kuka puhuu? lapsen kohtaaminen ja tukeminen

Espoon tuomiokirkkoseurakunta Rippikoulun Ennakkotehtävä Mistä ponnistan? oman elämän ja taustoja rippikoulua varten Käyt parhaillaan rippikoulua.

Riitänkö sinulle - riitänkö minulle? Majakka Markku ja Virve Pellinen

Naturalistinen ihmiskäsitys

Tulevaisuusverstas. Toiminnallinen tehtävä

Harjoite 2: Psyykkinen lajianalyysi urheilijan tekemänä

MINÄ MATKA LÖYTÄMINEN

KOEKYSYMYKSIÄ IKI 7 -OPPIKIRJAN SISÄLTÖIHIN

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi

12 askelta Ehyempään aikuisuuteen - Opas Kristus-keskeisen parantumisen tielle, 1996

Verkosta virtaa Vertaisopastajan opas. Vinkkejä vapaaehtoistyöhön laitteiden ja netin käytön vertaisopastajana

Kim Polamo Työnohjaukse ks n voi n m voi a Lu L e,,ku inka i t yönohj t aus s autt t a t a t yös t s yös ä s si s. i 1

Kokemuksia peliongelmasta kortit

Iloa tuottava tila - Lahden pääkirjaston uudistaminen. Salla Palmi-Felin

Yrityksen juoksevat asiat. Lyhyt keskustelu nykyisen yrityskulttuurin vahvuuksista ja heikkouksista.

Harjoittele selän liikehallintaa arkipäivän toimissa

Transkriptio:

Syvän Itsen Löytäminen Rakkaudentähti Ry, Anu Markoff 2016 Kurssin alkusanat: Kurssi koostuu sekä harjoituksista että esoteerisesta filosofiasta. Yksi tärkeimpiä oivalluksiani on ollut henkisessä kasvussa oivallus, että kukaan ei pysty 100% sanomaan, että joku asia on näin tai noin. On kyse korkeamman älyn alueella olevista asioista, joita voi ihmisen mielen alueella ymmärtää vain symbolisesti. Hyvin suuri osa tietoa on tuntemuksia ja käsitystä, jota et voi sanoin kuvata. Tärkeintä onkin, että muodostat itse käsitteet omille tuntemuksillesi ja löydät Sinulle läheisimmän tavan selittää energiaa. Ota kurssilta itsellesi kaikki se, mikä Sinusta tuntuu sydämessä oikealta. Lopun voit jättää hautumaan ja miettiä, voisiko se kenties joskus olla osa omaa ymmärrystäsi tai minkä Sinä käsität sittenkin toisella tavalla.. Tunnista tasojasi On tärkeää oppia tunnistamaan värähtelyistä, milloin meissä vaikuttaa ihmisen alemmat tasot ja milloin meissä puhuu korkeampi viisaus. Tunnistat viisauden olevan läsnä siitä, että sinussa asuu ilo ja rauha. Viisaus synnyttää iloa ja rauhaa. Kulje viisautta kohti. Pohdi pävittäin, mikä tai kuka on sinun korkeampi itsesi? Miltä sinusta tuntuu, kun olet korkeamman itsesi kanssa tekemisissä? Voiko korkeamman itsen ylipäänsä tuntea ja osoittaa, milloin se toimii, vai onko se näkymätön läsnäolo joka muuttaa sitä, miten me toimimme?

Tämän viikon kurssiposti on oikeastaan enemmänkin tehtävä tai meditaatio. Meillä kaikilla on olemassa omat sisäiset tasot, sisäiset mestarit ja oppaamme. Ihminen koostuu monista eri tasoista, joita voimme luokitella eri tavoin riippuen siitä, mistä näkökulmasta katsomme. Kun etsimme omaa henkistä identiteettiämme, katsomme sisimpään. Mutta mitä näemme ja mihin voimme luottaa? Ensinnäkin on tärkeää havaita, että olet erinlaisten kokonaisuuksien summa. Henkisen itsen ymmärtämisen kannalta on hyvä huomata esimerkiksi, että oma fyysinen kehosi koostuukin hienommalla tasolla useammasta eri kehosta. Se, mitä olemme tottuneet pitämään fyysisen kehon toimintana on osittain näkymättömien kehojen toimintaa. Oma käsitykseni on, että eri ihmisillä voi olla erinlaisia näkymättömiä kehoja riippuen siitä, minkälaisissa paikoissa olemme olleet inkarnaoituneina. Eri teorioissa ja traditioissa maailmaa jaotellaan eri tasoihin. Shamanismista löytyvät oman maailmamme lisäksi ylinen sekä alinen. Sielläkin on eri tasoja, missä on kaikissa omat olentonsa ja ominaisuutensa. Niitä voi tutkia tutustumalla eripuolilla maailmaa elävien shamanististen kulttuurien kautta. Eri uskonnot opettavat omia teorioitaan ja kaikissa on jotakin yhteistä, mutta myös omat tapansa selittää todellisututa. Alice Bailey ja Helena Blavatsky ovat opettaneet henkistä kaavaa siitä rakenteesta, jollainen löytyy meidän jokaisen järjestelmästä. Kuka tahtoo opiskella enemmän teosofiaa, voi olla hyvä tutustua näihin kirjoihin. Yksi erittäin hyvä kirja saattaisi olla Asger Lorentsenin Ihmisen sisäiset maailmat. Siinä on selitetty aika

ymmärrettävällä kielellä monia vaikeita asioita. Toisaalta tutkimusmatkaa voi tehdä itsekin ja antaa omat nimet tasoille, joita löytää. Oma ajatukseni on, että hengen maailma on niin moniulotteinen hologrammi, että joskus jäykän teoriatiedon opiskeleminen ja eri nimien opetteleminen saattaa hidastaa luonnollisen kehityksen ja avautumisen, kun ihminen keskittyy liikaa älylliseen pohdintaan aitojen hengestä tulevien impulssien sijaan. Kannattaa siis antaa henkimaailmalle mahdollisuus johdattaa sinua kaiken lukemisen ohella. Itse olen löytänyt mielenkiintoiseksi matkaksi tutustua mahdollisimman monen eri kulttuurin tapaan käsittää olemassaoloamme. Oma näkemykseni on muuttunut teosofisesta näkemyksestä shamanistisen tutkimisen ja henkimaailman opetuksen kautta eräänlaiseksi synteesiksi. Uskon, että on olemassa tietty kartta, joka näkyy meidän kaikkien tietoisuudessa, mutta että jokaisen kartalla voi olla myös hieman poikkeavuuksia sillä eri henkisillä kehitystasoilla näemme maailman ja hengen todellisuuden vähän eri lailla ja silloin katsoessamme hengen maailmaan näemme myös oman rakenteemme sen hetkisen henkisen näkökykymme mukaan. Minusta onkin tärkeää nähdä maailma oman kykynsä mukaan sillä silloin pystyy parhaiten matkustamaan siellä ja etsimään vastauksia mm. siihen, kuka henkisellä tasolla olet. Parhaiten Syvän Itsen Löytämisessä auttaa, jos pystyy ottamaan hetkittäisinä kokemuksina ja tuntemuksina vastaan hengen tietoa juuri sellaisena, kuin se sinulle tarjoillaan omien oppaittesi välityksellä. Liian monimutkainen kartta edessäsi saattaa jopa hämmentää siinä määrin, että et sitten näekään sitä kauneutta, jota sinulle yritetään näyttää. Toiselle oma hengen maailma saattaa olla yksi ja ainoa valo, toiselle taas siellä on monia eri tasoja, jotka tuntuvat erinlaisilta. Kun menemme hengen maailmaan esimerkiksi terapiassa tai meditaatiossa, kohtaamme jokaisella tasolla heijastuksen siitä olennosta, keitä me olemme. Myös fyysisen maailman olento on heijastus tätä olentoa! Astraalisilla tasoilla kohtaammekin kaikki unelmamme yhdellä kertaa. Astraaliltaso on kuin tarttuvaa tahmaa. Se on kirkas ja kaunis korkeammilta olemuspuoliltaan, mutta se samalla sokaisee ja turruttaa aisteja, jolloin voit erehtyä luulemaan astraalisia unelmia elämäsi tarkoitukseksi. Kauneus, joka astraaliselta tasolta tulee ihmiseen voi saada meidät koukkuun, koska astraalisen tason mielikuvitus on aivan huikeaa. Siellä on toki kirkkaimpana unelmana elämäntehtävä jo elämässä omaa elämäänsä, mutta se sekoittuu monesti niin voimakkaasti muihin unelmiin, ettei sitä ole mahdollista nähdä selkeästi. Astraalitasolla asuu myös paljon olentoja, jotka voivat olla valon oppaita tai auttajia, mutta kenellä on kuitenkin aika rajallinen värähtely ja tietoisuuden taajuudet. Kirkkaammat valon mestarit toimivat ylemmilla tasoilla. Astraalitason oppaat eivät ole niin kiinnostuneita maailman palveluksesta kuin siitä, että saavat kommunikoida

kanssamme. Mitä korkeammalta tasolta viestit tulevat, sen vähemmän on sanoja ja sen enemmän viesti muuttuu symboliseksi. Joskus se voi olla yksi tärkeä sana, joka avaa kokonaisen kirjaston. Astraalimaailman oppaat ovat myös usein kiinnostuneet ohjaamaan meitä päivittäisen elämän toiminnoissa ja he saattavat puuttua paljonkin tekemisiimme ja valintoihimme, koska heilläkin on vielä läpikäytävää ja opittavaa, kuten meilläkin. Todelliset mestarit näyttävät suunnan, mutta jättävät oppimisen meille itsellemme. Oikeat valon mestarit myös jättävät joskus meidät itse etsimään vastauksia ja opettaminen on enemmänkin kysymysten herättämisen kaltaista. Tietysti tahdomme ymmärtää kaiken kerralla, mutta todelliset valon mestarit antavat meille vain pienen murun kerrallaan sen mukaisesti, mitä olemme valmiita ymmärtämään. Jos tahdomme olla todella valon opetuksessa, meidän on hyväksyttävä se tosiasia, että opetus tulee hitaasti ja joudumme kestämään paljon hämmennystä sekä epätietoisuutta siinä matkalla johtuen omasta kypsymisen prosessistamme. oppia itsestään todella paljon! Tämän takia on tärkeää yrittää yltää korkeammille tasoille, kun lähtee etsimään itseään. Jos kaikki tieto tulee astraalitasolta, saatat joutua helposti suuren hämmennyksen valtaan ja silloin todellinen elämäntehtävä ei pääse aukenemaan. Kun taas yhytät sinne korkealle valon tasolle, saavutat myös kyvyn järjestää oman astraalimaailmasi sen mukaisesti, mikä on henkinen tehtäväsi. Meiltä monelta jää huomaamatta, että iso osa olemassaoloamme on astraalisella tasolla ja se reagoi kaikkeen, mitä meidän arjen elämässämme tapahtuu. Syvän Itsen Löytämisessä voi olla yksi tärkeä havahtumisen aihe oppia tunnistamaan, että sinä olet myös oman astraalitasosi summa. Siellä on tallessa kaikki tunteesi, tekosi ja ajatuksesi tietynlaisina olentoina. Tutkimalla astraalitasoa voi Astraalitaso on kuitenkin yksi ihmisen lähimpiä tasoja ja noustessamme korkeammille tasoille voimme nähdä selkeämmin. Eteerisen maailman olennot ja astraaliset harhat jäävät alemmile tasoille ja jyvät erottuvat akanoista! Syvät totuudelliset tasot sisältävät pysyvää, vankkaa ja hyvin kirkasta sekä pelkistettyä informaatiota. Voit erottaa, että olet päässyt syvälle tasolle mikäli tunnet lievää painetta kehossasi tai sinua alkaa palella. Tarkkaile, minkälaisia tuntemuksia kehossasi tulee, kun nouset syvälle tasolle. Meditaatiossa tämä saattaa näkyä esimerkiksi maailman hiljentymisenä. Astraalitaso voi olla hyvin vilkas ja siellä voi näkyä monia henkeä salpaavia kauniita näytelmiä, mutta hengen tasolla saattaa olla melkein tyhjää ja hyvin rauhallista. Käytä paljon aikaa näihin tasoihin tutustumiseen. Saat samalla osviittaa siihen, että jatkossa voit erottaa paremmin, mistä lähteestä viestit tulevat Sinulle. Tämän viikon harjoituksessa pyrimme nousemaan astraalisen tason yläpuolelle korkeampaan mentaaliseen maailmaan tai jos Sinulla on kykyä, ehkä vielä

korkeammillekin taajuuksille! Tämän meditaation kautta sinun on mahdollista oivaltaa itsesi yhä laajemmissa tietoisuuksissa ja löytää omaa todellista itseäsi. Samalla opit havainnoimaan niitä lukuisia tasoja ja näkymättömiä kehoja, joita sinussa on. Suosittelen, että pidät kynää ja paperia itselläsi ja kirjaat ylös matkojasi. Kirjoita esimerkiksi, minkälaisten tuntemusten läpi matkaat. Minkälaisia olotiloja löydät? Voit ehkä huomata, että sinulla on kyky jossakin määrin päättää, minkä tason kautta tietoisuutesi toimii. Voi olla, että joudut toistamaan tätä harjoitusta jonkun kerran ennenkuin näet mitään, mutta sen ahkera tekeminen tuo Syvää energiaa itsessäsi lähemmäs Sinua! Pyhän Peilin Meditaatio: Ole aivan hiljaa aloillasi. Keskity kuulemaan sydämesi sykettä rinnassasi. Keskity ajattelemaan sisään ja ulos hengitystäsi. Keskity tuntemaan kaikki kehosi yhdellä kertaa. Tunne sitten, miten elämä virtaa Sinussa. Miten veri virtaa suonissasi. Tunnetko sydämesi sykkeen vaikkapa korvissasi? Tunne, että veri on samalla valoa, anna veresi muuttua eteeriseksi valoksi. Valoa virtaa soluihin, Huomaat että solujen syvin olemus on puhdasta energiaa. Kun keskityt solujen energiaan tunne, miten kehosi kevenee ja energia kohoaa. Saatat tuntea valon spiraalin nousemassa jaloista kohti päälakea, anna itsesi tulla kevyeksi ja nousta valon mukana ylemmäs ja ylemmäs. Keskity nyt hetken aikaa tuntemaan kohoavaa energiaa ja anna valon nostaa sinua niin ylös, kuin tällä kertaa on mahdollista. Vie tietoisuus sydämeesi. Huomaa, että siellä on kirkas Pyhä peili. Peili, jonka kuvapinnasta voit nähdä todellisen itsesi. Valoisat, kuultavat kasvot. Millaiset silmät sinulla on? Mitä on kuvajaisesi ympärillä? Millaiset hiukset sinulla on? Näetkö symboleja? Miltä sinun kehossa nyt tuntuu? Anna itsesi katsella tätä kuvajaista hetken aikaa. Keskity sitten jälleen kehoosi. Palaa päivätietoisuuteen. Jätä ovi sydämessäsi auki kuvajaiselle, jonka näit. Kiitos Kiitos Kiitos!