TYÖKIRJANEN. Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta

Transkriptio

1 TYÖKIRJANEN Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta

2 Tervetuloa luottamaan itseesi! Olen onnellinen, että olet mukana Anna Sielusi Valon ohjata - illassa luomassa luottamusta itseesi. Saadaksesi parhaimman hyödyn irti ihanasta webinaari illastamme on tärkeää, että valmistaudut iltaa varten työkirjasen avulla. Työkirjasen olen tehnyt Sinulle rakkauden pulppuavalla ilolla. Jotta avaudut rakkauteen ja luottamukseen sinun sisälläsi, toivon sinun valmistautuvan iltaamme varten näin: 1. Tee tilaa itsellesi: sulje puhelimesi hymyssäsuin ja varmista, että sinulla on aikaa olla webinaarissa mukana, rauhassa. 2. Sinun kannattaa tehdä työkirjasen tehtävät ja harjoitukset läsnäolevana jolloin saat parhaimman hyödyn itsellesi muutosvoimaisesta webinaaristamme. 3. Avaudu vastaanottamaan rakkauden pulppuavaa energiaa sillä sitä on luvassa paljon. Saat rakkautta ja ilo sisälläsi syttyy ja roihuaa sisäistä voimaasi. Unelmat ovat tarkoitettu toteutettavaksi maan päällä, hymyssäsuin.

3 Avaudu vastaanottamaan Toivota itsesi tervetulleeksi mukaan omin inspiroivin sanoin ja kuvaile miten tervetulotoivotuksesi vaikuttaa sinuun itseesi? (Lisääkö tervetulotoivotuksesi esim. avoimuuttasi vastaanottaa energiaa?) Tämän avaimen tarkoitus on tuottaa sinulle oivalluksia siitä, että on tärkeää avautua vastaanottamisen tilaan, jotta voi oppia uutta ja uudistua.

4 Keskity iloa tuottaviin ajatuksiin Ajattele hetki iloisia asioita, vaikka linnun laulua ja luonnon heräämistä kevääseen Sulje silmäsi ja hengitä muutaman kerran syvään sisään ja puhalla rauhallisesti suun kautta ulos Tule tietoiseksi hymystäsi ja anna kauniin hymysi nousta kasvoillesi sinun sisältäsi. Tämä pieni harjoitus on yksi helpoimpia ja tehokkaimpia tapoja oppia kuljettamaan säteilevää energiaasi sisältäsi ulospäin ja päinvastoin. Tee tämä harjoitus päivittäin ja tulet huomaamaan, miten yksinkertaista sisäisen voiman käyttö tulee olemaan. P.S. Kirjoita harjoituksen jälkeen, mielellään 7 päivänä, tuntemuksesi ylös. Tulet huomaamaan harjoituksen positiiviset vaikutukset itsessäsi.

5 Kiinnitä huomiosi uusiin ideoihin ja uudenlaisiin näkymiin, jolloin huomaat avautuvat ovet Uudet ideat ja uudenlainen näkökulma auttaa sinua hahmottamaan laajempaa kokonaisuutta, jolloin sinun on helpompaa löytää myös luottamuksesi itseesi. Hissiharjoitus Voimistetaan hiukan mielikuvituksesi maailmaa: Kuvittele, että kuljet näköalahissillä pohjakerroksesta ylimpään kerrokseen, joka on 10. Katsele ihastellen ja ihmetellen jokaisen kerroksen näkymää, sillä tulet todella huomaamaan niiden olevan erilaisia myös vaikutukseltaan. Vastaa ilman pohdintoja seuraaviin kysymyksiin: Missä kerroksessa sinä olet tällä hetkellä ja mitä näet? Missä kerroksessa sinä haluat olla ja mitä haluat nähdä? Tämän harjoituksen tarkoitus on saada sinut katsomaan itseäsi ja elämää kokonaisvaltaisemmin, sisäiseen vastaukseesi luottaen. Näkökenttäsi ja ymmärrys elämää kohtaan laajenee sekä syvenee.

6 On oikea hetki olla se kuka olet. Jos olisit kukka, minkälainen kukka olisit ja miksi? (Kiitos, että annat sydämesi puhua vapaana ja vapaasti) Tämä kysymys tuo esille sinun sisäistä kauneuttasi ulospäin, sinulle itsellesi näkyväksi jolloin se tulee näkyväksi myös muille. Muuttamalla ajatuksesi sinua rakastavaan suuntaan, löydät paljon helpommin itsetuntemuksesi ja uskosi itseesi.

7 Itseluottamus ohjaa sinut unelmiesi tielle Kuunteletko sisäisiä viestejäsi ja teetkö elämäsi valinnat niiden pohjalta? Rehellinen ja avoin vastauksesi on se sielun tie, joka ohjaa sinua muutokseen, jossa olet onnellinen. Muutos tapahtuu vasta sitten, kun olet valmis muuttumaan muutoksen mukana. Inspiroivaa henkistä koulutusta jo vuodesta 2007 lähtien.