NEUROPSYKIATRINEN VALMENNUS OPPIMISEN TUKENA 10.3.2015 HELSINGIN MESSUKESKUS MERI-JOHANNA FABRITIUS PSYKIATRINEN SH, PSYKOTERAPEUTTI YET, NEUROPSYKIATRINEN VALMENTAJA
Henkilöillä, joilla on oppimisvaikeuksia, on usein muutakin haastetta; esim. jokin neuropsykiatrinen oireyhtymä tai yleensä ainakin toiminnanohjauksen vaikeuksia, mitkä hankaloittavat arjessa toimimista sekä opiskelua. Usein toiminnanohjaukseen liittyvien vaikeuksien takia arjen haasteet vievät kapasiteettia/voimavaroja sen verran, että niiden kuntouttaminen on tarpeen, jotta uuden oppimiselle/opiskelulle tulee mahdollisuus.
Ratkaisukeskeinen neuropsykiatrinen valmennus Yleiset tavoitteet: Valmennus (coaching) on asiakaslähtöinen ratkaisu- ja voimavarakeskeinen, elämänhallintaa kehittävä menetelmä. Sen avulla autetaan asiakasta pääsemään asettamiinsa tavoitteisiin (autetaan tavoitteenasettelussa). Valmennussuunnitelmaan on hyvä kirjata asiakkaan vahvuudet, keskeisimmät haasteet sekä tavoitteet, mihin työskentelyllä pyritään. Neuropsykiatriset ydinoireet, mahdolliset psyykkiset pulmat(itsetunto-ong.masennus), toiminnanohjauksen vaikeudet sekä miten haasteet näkyvät henkilön arjessa kotona/koulussa/muualla (toimintarajoite). Valmennuksen juuret ovat psykoterapiassa sekä urheiluvalmennuksessa.
Tavoitteet Neuropsykiatristen oireiden kuntouttaminen: Esim.Tarkkaamattomuus, ylikeskittyminen, yliaktiivisuus, impulsiivisuus, yksityiskohtiin juuttuminen (kokonaisuuksien hahmottamisen haasteet), vuorovaikutuksen haasteet ja/tai sos.tilanteiden haasteet, konkretiahakuisuus, rutiinit ja rituaalit, tunteiden säätelyn haasteet, aistipoikkeavuudet Ihmissuhdetaitojen koheneminen Itsetuntemuksen lisääntyminen Itsetunnon vahvistuminen Arjen taitojen koheneminen, itsestä huolehtimisen taitojen koheneminen
Kohderyhmä ADHD Aspergerin oireyhtymä Touretten oireyhtymä Oppimisvaikeudet Mielenterveyskuntoutujat Päihdekuntoutujat Valmentajalla on oltava riittävä tieto/taitotaso valmennettavansa oireyhtymästä/haasteista
Sisältö Myönteisen elämänpolun löytyminen Struktuurin luominen arkeen Vahvuuksien esiinnostaminen Keinoja arkisten tilanteiden hallintaan Voidaan käsitellä myös menneisyyden pettymyksiä ja tarkastella niitä uusista näkökulmista Usein henkilöllä, joka tulee valmennukseen, on toiminnanohjauksen vaikeuksia: Haasteita suunnitelmien tekemisessä, toteuttamisessa, oman toiminnan arvioinnissa sekä arvioinnin perusteella jatkosuunnitelmien muokkaamisessa. Haasteita aloittamisessa, toiminnosta toiseen siirtymisessä sekä toiminnon lopettamisessa.
Valmennuksen osa-alueet Itsestä huolehtimisen taitojen koheneminen esim. lääkityksestä huolehtiminen, vuorokausirytmi säännöllinen ruokailu, elinympäristö Mitkä asiat/tekemiset vaikuttavat kohentavasti vointiin ja mitkä heikentävästi Itsetuntemuksen ja vuorovaikutustaitojen lisääntyminen esim. omat vahvuudet ja kyvyt, onnistumiset sekä kehittämisalueet
Vahvuudet: esim. omien oppimistyylien etsiminen Visuaalinen: oppii katselemalla ja lukemalla (näköaisti). Käytä fläppiä, värejä, kuvia yms. Ohjeet kirjallisesti. Auditiivinen: oppii kuntelemalla ja keskustelemalla. Käytä äänikirjoja, musiikkia, voi äänittää myös itse lukemalla nauhalle. Ohjeet suullisesti. Visuaalinen Auditiivinen kinesteettinen Kinesteettinen: oppii itse tekemällä teoria yhdistyy käytäntöön. Käytä liikettä, tauota. Opiskelija
Valmennuksen osa-alueet Sairauden/oireyhtymän/ Tiettyjen haasteiden hyväksyminen osaksi elämää avun pyytäminen ajoissa, suunnittelu sekä priorisointi Verkosto; kuka voi auttaa muistuttamalla yms. Harrastukset itsensä ilmaiseminen yleisesti hyväksyttävällä tavalla Ympäristö: tavaramäärä vähäiseksi, ohjeistukset, lähtijän muistilista, muistitaulu Ajanhallinta: muistutukset esim.puhelimeen Koulussa: istumapaikan valinta, ennakointi, sermit, ohjeet, oma tila rauhoittumiseen tarvittaessa, selkeät sopimukset, motivointi, positiivinen palaute, tauot
Neuropsykiatrisen valmennuksen keinoja tukena oppimiseen: Organisointi ja suunnittelu - Ohjeiden, tehtäväksiantojen, suunnitelmien pilkkominen: esim. annettu tehtävä jaotellaan pieniin osiin konkreettisesti. - Kasataan lyhennelmät teksteistä/opeteltavasta materiaalista. - Tehdään kirjalliset suunnitelmat, mitä opetellaan ja milloin (viikkoohjelma) yleensä hyvä tavoite 1asia/pv
Organisointi ja suunnittelu 1. Suunnitelma: pilko osiin 2. Aikatauluta; ajanhallinnan apukeinot 3. Suunnitelmassa pysyminen (motivaatio)