Käsityö psyykkisen hyvinvoinnin tukena Sinikka Pöllänen Pedagoginen johtaja, KT, KtyO Joensuun yliopisto, Savonlinnan opettajankoulutuslaitos 29.3.2007
1) Käsityö viihdyttävänä hyötynä tekemisen pakko : sisäinen pakko toteuttaa olemistaan, ei esinetarpeen tyydyttäminen osana ulkoista elämänhallintaa lisätulot tai säästäminen ansiotyön korvaaminen (työttömät, eläkeläiset, sairastuneet) ajan hyötykäyttö esim. TV:n ääressä (vrt. naisten harrastukset Roberts 2003)
konkreettiset tuotokset näkyvät ympärillä, ovat tuleville sukupolvelle säilyvää vrt. kotityöt rauhoittava hengähdystauko tukee huolehtijan, hoivaajan roolia, sallittu itsekkyys (Henderson 1991; Centergran 1996; Heikkinen 2000) rentoutuminen: distressin poisto tekemisen ja onnistumisen ilo vapauttava kokemus retrospektiivinen muistelun työkalu iäkkäillä
pääasiallisesti ositettua käsityötä yhteys naisten elämänpolitiikkaan: tuotteet kotiin tai läheisille, tuote tekemisen merkityksellistäjänä (Luutonen 2002) erityisesti kotiäidit, iäkkäämmät tai rentoutuksena toimiva käsityöt
2) Käsityö mielenrauhana Elämänkulun jäsentäminen: normatiiviset siirtymät ja kehitystehtävät, elämänarvojen pohdinta (vrt. elämään tyytyväisyys, attribuoinnit) Elämäntilanteiden jäsentäminen: yksin tekeminen ja omien ajatusten kanssa oleminen Eskapismi, defensiivinen minän suojelu, (raskaat menetykset, kriisit)
Merkityksellisyyden rakentaminen: sairauden ja kivuntunteen lievittäminen, potilaan roolista irrottautuminen (materiaalin, välineiden / tekniikan ja omien käsien hallinta) Omatoimisen toimijan identiteetin vahvistaja Kehollisuus: kehon ja minän terapeuttinen vuorovaikutus tai purkautumiskanava kehon toimintana
Ositettua tai kokonaista käsityötä: rutiinilla tehtävä murehtimiskäsityö tai minää rakentava luova työskentely Yksin tekeminen (vrt. Metsämuuronen 1995; Heikkinen 1997) Kiireisen elämäntahdin tai uhkaavan elämäntilanteen reaktiot ohjataan tietoiseen kokemusmaailmaan
Käsityö voimavarana Käytössä keholliset ja tajunnalliset tietoisesti käytetyt hallintakeinot 1) den glada stressen (Frankenhaeuser 1999) 2) flow-kokemus (Csikszentmihalyi 1991) Voimautumisen tunne syntyy taidon hallinnasta, harrastuksen olemassaolosta, materiaaleista, valmiista ja keskeneräisistä käsitöistä, käsityön luomista siteistä läheisiin ja sukupolviin
Käsityö auttaa jäsentämään elämää, asettamaan tavoitteita ja arvioimaan saavutettua, luo tulevaisuuden optimismia Kerronnallinen juoni paljastaa, että käsityötä käytetään itsetunnon ja itseluottamuksen nostajana, käsityöt naisten urotekoina selviytymisen eetos (Kortteinen1992): on kovaa, yrittää selvitä ja on selvinnyt ja on sitä ylpeä
Käsityötä kuvataan itsetuntoa nostavasti käsityöllisenä minäkuvana (vrt. minä syntyy merkityksistä Taylor 1996) minää eheyttävä kokemus (naisen roolit ja identiteetti), arvostuksen ja autonomian tunne voimauttava osallistuminen vrt. sota-aika, nyt foorumit ja blogit
Käsityöt osana funktionaalista mielenterveyttä 1) Käsityö lisää subjektiivista hyvinvointia koherenssin tunne (ymmärrettävyys, hallittavuus, mielekkyys, ks. Antonovsky 1993) itseluottamus (ks. Keltikangas-Järvinen 1995) tyytyväisyys itseen (ks. Keltikangas-Järvinen 1995)
2) Käsityö toimii suojaavana tekijänä minimoiden uhkatekijöitä ja luoden positiivisia illuusioita itsestä (Taylor & Brown 1988) 3) Käsityön eri muodoilla erilainen rooli Ositettu käsityö: virkistys minän uudistamisena (rentoutuminen, mielialan ja elämään tyytyväisyyden kohottaminen) Kokonainen käsityö: minän suojelu tai minän rakentaminen
Lähteet Antonovsky, A. 1993. Complexity, conflict, chaos, coherence, coercion and civility. Social Science Medicine, 37 (8), 969-981. Centergran, U. 1996 Bygdedräkter, bruk och brukare. Csikszentmihalyi, M. 1991. Flow. The Psychology of Optimal Experience. New York: Harper & Row. Frankenhaeuser, M. 1999 Kvinnligt, manligt, stressigt Heikkinen, K. 1997 Käsityöt naisten arjessa. Kulttuuriantropologinen tutkimus pohjoiskarjalaisten naisten käsityön tekemisestä. Heikkinen, R-L. 2000 Elämä, tunteet ja vanheneminen. Teoksessa: E. Heikkinen & J. Tuomi. (toim.) Suomalainen elämänkulku Henderson, K. 1991. The leisure gap: Constraints to leisure for women. University of Technology, Sydney, Australia. Kortteinen, M. 1992 Kunnian kenttä. Suomalainen palkkatyö kulttuurisena muotona. Keltikangas-Järvinen, L. 1995. Hyvä itsetunto. Helsinki: WSOY. Luutonen, M. 2002. Käsityötuotteisiin ja -palveluihin liitetyt merkitykset. Teoksessa: M. Luutonen & A. Äyväri (toim.) Käsin tehty tulevaisuus. Näkökulmia käsityöyrittäjyyteen. Helsinki: Sitra, 72-101. Metsämuuronen, J. 1995. Harrastukset ja omaehtoinen oppiminen, sitoutuminen, motivaatio ja coping. Teoreettinen tausta, rakenneanalyysi ja sitoutuminen. Roberts, K. 2000 Leisure in Contemporary Society. CABI Publishing, University of Liverpool, UK. Taylor, S.E. & Brown, J.D. 1988 Illusions and Well-Being: A Social Psychological Perspective on Mental Health. Psychological Bulletin, 103 (2), pp. 193 210
Käsityö ja hyinvointi Pöllänen, S. 2006. Elämä ilman käsitöitä mitä se on? Käsityö harrastajien psyykkisen hyvinvoinnin tukena. Teoksessa L. Kaukinen & M. Collanus (toim.) Tekstejä ja kangastuksia. Puheenvuoroja käsityöstä ja sen tulevaisuudesta, 66 79. Pöllänen, S. Crafts as a way to functional mental health. In: A-R. Rauma, S. Pöllänen & P. Seitamaa- Hakkarainen. (Eds.) Human Perspectives on Sustainable Future. Kasvatustieteiden tiedekunnan tukimuksia 99. Joensuun yliopisto, 130-135. Pöllänen, S. 2007. Käsityöstä psyykkistä hyvinvointia. Arteologi. Käsiteollisuuden tutkimusseura ry. Ositettu ja kokonainen käsityö: Pöllänen, S. & Kröger, T. 2006. Kokonainen ja ositettu käsityö paradigmamaailmoina: näkökulmia ja tulevaisuudensuuntia. Julkaisussa: Kaukinen, L. & Collanus, M. Tekstejä ja kangastuksia. Puheenvuoroja käsityöstä ja sen tulevaisuudesta. Helsinki: Akatiimi. s. 86-96. Pöllänen, S. & Kröger, T. 2005. Näkökulmia kokonaiseen käsityöhön. Teoksessa: J. Enkenberg; E. Savolainen & P. Väisänen; K. Ranta (toim.) Tutkiva opettajankoulutus - taitava opettaja. Savonlinnan opettajankoulutuslaitoksen julkaisuja. Verkkojulkaisu http://sokl.joensuu.fi/verkkojulkaisut/tutkivaope/, 160-172. Pöllänen, S. & Kröger, T. Käsityön erilaiset merkitykset opetuksen perustana. Julkaisussa: J. Enkenberg & P. Väisänen & E. Savolainen. Opettajatiedon kipinöitä. Kirjoituksia pedagogiikasta. 2000. s. 233-253. Joensuun yliopiston kasvatustieteellisiä julkaisuja. Verkkojulkaisu: http://sokl.joensuu.fi/verkkojulkaisut/kipinat/, 233-253.