Konflikti minussa minä konfliktissa

Samankaltaiset tiedostot
T:mi Oivallus, Maj-Lis Kartano, Museokatu 42 A Helsinki GSM:

Osallisuuden ja kokemuksen prosessointia tehtävän avulla

Kohtaamiset nuoren vahvuuksiksi ja voimavaroiksi

SUOMALAINEN KOULU ULKOMAILLA SYNTYNEEN OPETTAJAN SILMIN. Samran Khezri Turun iltalukio

Hallitsevat uskomukset ja minäkuvan työstäminen Aija Paakkunainen 1

Itsetunto. Itsetunto tarkoittaa ihmisen tunteita ja ajatuksia itsestään sekä sitä miten hän kunnioittaa ja arvostaa itseään.

Johtaminen ja työyhteisön dynamiikka muutoksessa

Myöhäisnuoruusikä kohti omaa hoitomotivaatiota

Psyykkinen toimintakyky

Tunneklinikka. Mika Peltola

Eläkeikäisen hyvinvointi ja eläkemuutokseen valmentautuminen. Marja Saarenheimo FT, tutkija, psykologi Vanhustyön keskusliitto

Kotipuu. Anita Novitsky, Monikulttuurisuuden asiantuntija

Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa. Kaisa Pietilä

Kohtaaminen ja kulttuurisensitiivisyys. Ferdinand Garoff, psykologi

päihteidenkäyttöön Maritta Itäpuisto, tutkija Jyväskylän Seudun Päihdepalvelusäätiö

Erilainen naapuri - toimintamalli

Aggressiivisten asiakkaiden kohtaaminen, Turku/Skype

Yksilö ja yhteisö. Luennot opintojakso Yhteisöt ja yhteisötyö Pirkko Salo

Vuorovaikutusta arjessa näkökulmana palaute

Psyykkinen trauma ja sen vaikutukset uhrin käyttäytymiseen rikosprosessissa

Reilun Pelin työkalupakki: Muutoksen yhteinen käsittely

Sosioemotionaalisen terveyden kehityskulkujen muotoutuminen ja vahvistaminen neuvolassa

Aggressiivisten asiakkaiden kohtaaminen, JKL

M.Andersson

OMA VÄYLÄ- HANKE ARKEEN INTEGROIMINEN

Kuolevan potilaan kohtaaminen. Heidi Penttinen, LT Syöpätautien erikoislääkäri, Syöpäkeskus, HUS Psykoterapeutti, YET

Työkaluja haastavien tunteiden käsittelyyn

Hyvinvoiva kansalainen työelämässä

Suu#ua, juu#ua vai muu#ua? Sajo ry Risto Puu:o

Taiteen salakuljetusta vai osallistavaa taidetta?

Mielenterveys voimavarana. Psykologi, psykoterapeutti YET Tiina Röning TAYS/ EVA

Teoksen ensimmäisessä tekstiluvussa käydään läpi, mitä on

Kasvamisen tuska nuoren mielen suojaaminen hyvinvoinnin keinoin. Ps Tiina Röning

TERVETULOA! yhteistä elämää

TERVETULOA TYÖYHTEISÖSOVITTELUUN. Ei ole olemassa ongelmaa, josta puhumatta jättäminen auttaisi sen ratkaisemisessa. Timo Pehrman

YHDENVERTAISUUS, HYVÄT VÄESTÖSUHTEET JA TURVALLISUUS. Erityisasiantuntija Panu Artemjeff Oikeusministeriö

1. Lapsi on päähenkilö omassa elämässään

Tukea tunteiden ja vaikeiden kokemusten käsittelyyn: Tasapainovalmennusmalli maahanmuuttajille

Vuorovaikutus kovilla valituksen uhka ilmassa -vuorovaikutuksen koetinkivet- Marianne Riekki, LL, yle el, vs. ayl, Oulun Kaupunki Kliininen opettaja,

Sisäisen turvallisuuden ja Ulko- ja turvallisuuspoliittinen selonteko

HAASTEELLISEN OPPILAAN TAI VANHEMMAN KOHTAAMINEN

Elämän mullistavat muutokset. Keijo Markova parisuhdeterapeutti

Perustunteita. Ihmisellä on paljon erilaisia tunteita. Osa niistä on perustunteita.

SITOUTUMINEN PARISUHTEESEEN

Kognitiivisen psykoterapian lähestymistapa elämyspedagogiikassa Kaisa Pietilä

Prosessikonsultaatio. Konsultaatioprosessi

Keskeiset ongelmat narsistisessa häriössä

Kuinka kohtaat seksuaalisuutta loukkaavan väkivallan ja kaltoinkohtelun uhrin

IHMISLAJIN PERUSKYSYMYKSET: OLENKO TOIVOTTU? RAKASTETTU? HYVÄKSYTTY?

* sanaton viestintä kehon kautta. perheessä * koulutus ja ammattiidentiteetti. * opitut mallit ajatella, tuntea ja toimia

Tuettava kriisissä Eija Himanen

MASENNUS. Terveystieto. Anne Partala

ERO JA VANHEMMUUS. Sirkku Kiesewetter Sosiaalityöntekijä Psykoterapeutti

Kehollisuutta maahanmuuttajatyöhön SOLID- HANKE (IF1712A1)

Eriarvoistava kieli ja köyhyys

Kohtaaminen, läsnäolo ja leikki

Aivokuntoluento. Jaakko Kauramäki, TkT Aivokunto Oy

Kun syömishäiriön taustalla on traumatisoituminen. fysioterapeutit Anna Hasan ja Tuija Luhtala

Jorma Joutsenlahti / 2008

...meitä on jopa syyllistetty lapsemme sairaudesta, ja meidät on jätetty tuen ulkopuolelle.

Yksinhuoltajana monikkoperheessä

Psyykkinen valmennus lapsikiekkovaiheessa

Ajatuksia ikääntyvien palomiesten peloista Tuula Mattila/ Uudet Tuumat

Johtajan dilemma - metsää ja puita. Helena Ahonen

Luovuus ja oppiminen. Juha Nieminen Opintopsykologi Yliopistopedagogiikan kouluttaja

Kodin ja koulun vuorovaikutuksen karikot. näkökulmasta. erikoistutkija Minna Säävälä Väestöliiton Väestöntutkimuslaitos

KAVEREITA NOLLA lasten ja nuorten yksinäisyys

Tarpeenmukainen hoito

Työyhteisön näkökulma - osatutkimus

Elisse Heinimaa / Luentojen tekstit Tallinnassa ja Tartossa REGGIO EMILIA -PEDAGOGIIKAN PERIAATTEITA JA PERUSKÄSITTEITÄ

Lapsi tarvitsee ympärilleen luotettavia, sanansa pitäviä ja vastuunsa kantavia aikuisia. Silloin lapsi saa olla lapsi. Tämä vahvistaa lapsen uskoa

TUKEA VARHAISEEN VANHEMMUUTEEN. Äitiyshuollon alueellinen koulutuspäivä Anne Murtojärvi

MUUTOS JA MUUTOKSESSA ELÄMISEN TAIDOT EIJA HIMANEN

PRIDE-yksilökohtaiset tehtävät Tehtävä 3 Sivu 1 / 14

Työpaikan ongelmatilanteiden hallinta. Organisaatiokulttuuri. Organisaatiokulttuurin rattaat. Vuorovaikutus. Rakenteet. Arvot ja oletukset

- jos ahdistaa, kannattaa eritellä miksi (mikä oikein ahdistaa?)

Lapsi ja trauma Kriisikeskus Osviitan koulutusilta Kirsi Peltonen, PsT., Dos Tampereen yliopisto

KASVATETTAVAN OSALLISTAMINEN JA KASVUN ARVIOINTI

Yhdistyspäivä

Tulevaisuuden kunta? Havaintoja kuntauudistusten valmisteluprosessien arvioinnista ARTTU2-tutkimusohjelmassa

Ratkaiseva asenne ratkaisee Voi hyvin työssä! / Hyvän mielen viikko Sirkku Lindstam Tmi Reipas Pena Voi hyvin työssä! S.

Terveiset Nuorten väkivaltafoorumista - Väkivallaton perintö. Nokireki Katriina Pesäpuu ry Kotka

Tukikeskustelukoulutus. Tukikeskustelutyökaluna Olen jotain erityistä (Peter Vermeulen) Sari Kujanpää Psykologi, psykoterapeutti (VET)

YKSINÄISYYS. VTT Hanna Falk, tutkija HelsinkiMissio

Organisaatiokäyttäytyminen. 21C00250, 6 op, , periodi I

SISÄLTÖ. Keho ja seksuaalisuus Tunteet ja seksuaalisuus Tytöksi ja pojaksi Isä ja lapset Äiti ja lapset Mallioppiminen

Ankeat opetusmenetelmät, karut oppimisympäristöt, luutuneet käsitykset Oppiminen kuntoon!

Miten työyhteisökokemus synnyttää asiakaskokemuksen? Merja Fischer Seinäjoki

Tuottavuuden ja työhyvinvoinnin kohtalonyhteys

Kuuntele organisaatiosi ääntä! Herkkyys on johtamisen apuväline

ITSETUNTO JA PÄIHDE. Jukka Oksanen 2014

RISTIRIIDAT ON MAHDOLLISUUS UUTEEN- Jos ymmärtää mistä. ristiriidat syntyvät, on niitä. helpompi ratkaista

Lefkoe Uskomus Prosessin askeleet

Suomalaisten yritysten kokemuksia Kiinasta liiketoiminta-alueena

Hyvinkään opisto ja

Vaikeavammaisen asiakkaan kanssa työskentely

Motiivi-sarjan kurssien 2-5 alustavat sisältösuunnitelmat Luvuilla työnimet

Projektinhallintapäivä Päivi Kähönen-Anttila

Arvojen tunnistaminen

Oppilas tunnistaa ympäristöopin eri tiedonalat.

Transkriptio:

Konflikti minussa minä konfliktissa Kari Kurkela Metanoia-konferenssi 1.9.2016 Konfliktit organisaatiossa minä konfliktissa

ALUSTAVIA HUOMIOITA KONFLIKTEISTA METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 2

ON MONENLAISIA KONFLIKTEJA Elämme erilaisten konfliktien keskellä Usein konflikti demonisoidaan Tai idealisoidaan Tai ensin demonisoidaan ja sitten idealisoidaan (defensiivisesti) On konflikteja, jotka ovat uuden alku Gadamer: ennakkokäsitys friktio altistuminen avarampi näkemys On konflikteja, jotka tuhoavata ja lamaannuttavat Styron/Pakula: Sophien valinta Ja konflikteja näiden väliltä Avoin konflikti Peitelty, kätketty, jäätynyt konflikti Tiedostamaton konflikti METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 3

ERO, ERILAISUUS KONFLIKTIN LÄHTÖKOHTANA ero, erilaisuus, on perustavaa laatua oleva ilmiö ero rakentuu poissaololle: yhdessä on jotain, mitä toisessa ei ole eron havaitseminen edellyttää poissaolon, puuttumisen, hyväksymistä erottava tekijä: binaarisuus 0/1, +/, on/off, läsnä/poissa, musta/valkoinen, dynaamisuus/staattisuus, jin/jang rakenne perustuu eroille (esim. kieli rakenteena ja merkitysten kantajana) vuorovaikutus perustuu eroille jännite perustuu eroille konflikti perustuu eroille: sille, että yhdessä on jotain, mitä toisessa ei. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 4

EKOSYSTEEMIN KONFLIKTEJA LUOVA VAIKUTUS Ulkopuolinen vaikutus systeemiin voi tuottaa uusia eroavuuksia à näin syntyy uutta järjestystä systeemissä à esim. ekosysteemin nopea muutos pitää organisaatiot jatkuvan muutoksen tilassa à muutoksessa syntyy uusille eroille perustuvia uusia rakenteita ja uusia vuorovaikutuksen muotoja, uusia jännitteitä ja uusia konflikteja à muutoksen tilassa olevat organisaatiot altistuvat jatkuvasti konflikteille. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 5

MINÄ KONFLIKTISSA KONFLIKTI MINUSSA Konflikti minun ulkopuolella, konflikti minun sisässä Voidaanko nämä erottaa toisistaan? METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 6

MINÄ KONFLIKTISSA KONFLIKTI MINUSSA, YLEISIÄ HAVAINTOJA 1 KONFLIKTI MINUSSA 1a Mielen eri tekijät voivat olla intrapsyykkisesti konfliktissa Intrapsyykkinen (intrasysteeminen) konflikti voidaan ulkoistaa interpsyykkiselle (intersysteemiselle) näyttämölle à ihminen positioi itsensä ja ulkomaailman tekijät sisäistä konfliktiaan mukaillen Ihminen manifestoi itseään ulkoisesta konfliktista, mutta hän ei välttämättä tiedosta sisäistä konfliktia ulkoisen konfliktin lähtökohtana. à konflikti minussa johtaa tilanteeseen, jossa minä on konfliktissa. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 7

MINÄ KONFLIKTISSA KONFLIKTI MINUSSA, YLEISIÄ HAVAINTOJA 1 KONFLIKTI MINUSSA 1b Mieli rakentuu elämän aikana suhdemalleista Niiden avulla tulkitaan ulkoisen maailman suhteita kognitiivisesti ja emotionaalisesti Ihminen ymmärtää ulkoisen tilanteen suhdemallien mahdollistamalla tavalla à sisäinen konfliktimalli ohjaa ulkomaailman tilanteen ymmärtämistä à sisäinen konfliktimallin ohjaamana ulkoinen tilanne hahmottuu ulkoisena konfliktina àsama tilannne voidaan ymmärtää eri tavoin: pahana konfliktina tai sitten ei à konfliktimalli minussa voi tuottaa tilanteen, jossa minä on konfliktissa ulkomaailmassa. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 8

MINÄ KONFLIKTISSA KONFLIKTI MINUSSA, YLEISIÄ HAVAINTOJA 2 MINÄ KONFLIKTISSA Konfliktimallin synty: Aiemmat konfliktikokemukset à Sisäistys à Sisäistynyt konfliktimalli Kuten ed. todettu, ulkoinen konflikti tulkitaan konfliktimallin mukaisesti à uusi konfliktitilanne assosioituu aiempiin konfliktikokemuksiin à syntyy konfliktimallin mukainen kognitiivinen ja emotionaalinen tulkinta konfliktista à tulkinnan myötä asianomainen osallistuu myös kokemuksellisesti konfliktiin Samalla konflikti ei enää ole vain ulkopuolella; se on myös emotionaalisesti värittynyt sisäinen konflikti minussa. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 9

MINÄ KONFLIKTISSA KONFLIKTI MINUSSA, YLEISIÄ HAVAINTOJA Myös tiedostamaton vaikuttaa konfliktin vastaanottamiseen ja synnyttämiseen à Sisäisen ja ulkoisen välinen raja voi olla jossain määrin hämärä à Realiteetit ja fantasiat sekoittuvat helposti ainakin jossain määrin à Ihminen ei välttämättä tiedosta, miten hän sisäisistä lähtökohdistaan käsin eräänlaisena dramaturgina voi luoda konfliktin à Ihminen ei välttämättä tiedosta kattavasti, miksi ulkoinen tilanne hahmottuu konfliktina niin kuin se hahmottuu àvoi olla vaikeaa hahmottaa, onko konflikti lähtöisin konfliktista minussa vai siitä, että minä on osa ulkoista konfliktia minä konfliktissa àmolemmissa vaihtoehdoissa konflikti voi olla sekä itsen ulkopuolella että itsessä. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 10

KONFLIKTI SUHTEENA Konfliktissa on kyse tietynlaisesta suhteesta kahden tai useamman tekijän välillä Tällaiset tekijät voivat olla esimerkiksi yksilöitä tai yhteisöjä Osapuolet voivat olla myös intrapsyykkisiä, mielensisäisten agenttien välisiä Konflikteihin liittyy läheisesti positiointi: itsen positiointi, toisten positiointi ja joutuminen toisten positioimaksi Myös mielensisäiset agentit positioivat toisiaan Voi joutua rooliin, jonka tuntee itselleen vieraaksi Konfliktiin suhteena liittyy usein paljon tunteita. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 11

SISÄISESTÄ KONFLIKTISTA: KONFLIKTI MINUSSA METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 12

KONFLIKTI HALUT (ID) SISÄISTEN AGENTTIEN VÄLINEN KONFLIKTI à ULKOINEN KONFLIKTI MORAALI (SUPEREGO) ERO PUUTE KONFLIKTI KONFLIKTI REALITEETIT (EGO) * erilaiset näkemykset eri agenteilla konfliktit altistavat tunteille: pelko, ahdistus jne. à ulkoistaminen à sisäiset konfliktit nähdään ulkoisina à erilaisia näkemyksiä toisten puutteista: (esim. moraalinen paheksunta ja toimintatapojen tuomitseminen) à muut defenssit à neuroottiset käyttäytymismuodot (esim. pakkotoiminnot jne.) *SISÄISET JA ULKOISET KONFLIKTIT ULKOMAAILMAN KANSSA METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 13

KONFLIKTI HALUT (ID) SISÄISTEN AGENTTIEN VÄLINEN KONFLIKTI à ULKOINEN KONFLIKTI MORAALI (SUPEREGO) ERO PUUTE KONFLIKTI KONFLIKTI FANTASIA* (EGO) halu laimentaa konflikteja ja niihin liittyviä tunteita à silmien sulkeminen realiteeteilta à korvaaminen fantasioilla à uudenlaiset konfliktit ulkomaailman kanssa *SISÄISET JA ULKOISET TOISENLAISET KONFLIKTIT ULKOMAAILMAN KANSSA METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 14

SYSTEEMIEN MONITASOISUUS intra- ja intersysteemisyys nested system SYSTEEMI systeemi systeemi SYSTEEMI SYSTEEMI jne systeemi SYSTEEMI METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 15

SYSTEEMIEN MONITASOISUUS INTRAPSYYKKINEN INTERPSYYKKINEN RYHMIEN VÄLINEN YKSILÖ Myös yksittäiset halut, moraalikäsitykset ja realistiset käsitykset voivat myös olla ristiriidassa keskenään jne. halu moraali realismi YKSILÖ RYHMÄ YKSILÖ RYHMÄ METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 16

RYHMÄ: MIELIHYVÄN JA REALITEETTIEN KONFLIKTI Johtaminen Työnohjaus yms.. Pyrkimys realiteetteihin Frustraatio Konflikti realiteettien kanssa Ryhmän ja jäsenten emotionaaliset tarpeet Fantasiapitoinen defensiivinen toiminta Konflikti realiteettien kanssa Osittainen sopeutuminen realiteetteihin Työryhmätyöskentely Frustraatio Rajallinen mielihyvä METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 17

ORGANISAATIO: ULOTTUVUUKSIEN VÄLISIÄ KONFLIKTEJA perustehtävä perushenki konflikti ekosysteemi identiteetti konflikti Organisaatio objektina konflikti Erityisesti jännitteet ja konfliktit herättävät tunteita ja värittynyttä käyttäytymistä Organisaation emotionaalinen todellisuus toiminta konflikti olosuhteet Organisaatio objektina, ks. Armstrong, David: Organization in the Mind 2005. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 18

POHDITTAVAA KONFLIKTEISSA TYÖSKENTELEVILLE Konflikti herättää helposti tunteita, olipa oma osuus siinä millainen tahansa. Esimerkiksi mikä konfliktissa ehkä pelottaa? Miksi reagoimme, jopa ruumiillisesti? Mitä haluamme väistää tai mistä haluamme karata? Miten konfliktiin olisi hyvä suhtautua? Miten ajatella? Miten oma ja muidenkin toimintakyky säilyisi? METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 19

KONFLIKTIT, AJATUKSET, TUNTEET Objektisuhdeteoria tarjoaa mahdollisuuden tarkastella konflikteja sisäisinä ilmiöinä konflikteja ulkoisina ilmiöinä konfliktien sisäistämistä konfliktien ulkoistamista. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 20

ULKOINEN KONFLIKTI: MINÄ KONFLIKTISSA METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 21

SISÄINEN SUBJEKTI OBJEKTI-SUHDEMALLI Minä olen tämmöinen ja tuo on tuommoinen Tunnepotentiaali Tuo on sellainen ja sellainen.. ja minä olen tällainen O S SUBJEKTI JA OBJEKTI VOIVAT VAIHTAA PAIKKOJA METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 22

ESIMERKKI KONFLIKTISUHTEEN SISÄISTÄMISESTÄ toinen mieli O tunne S konflikti KONFLIKTIA MALLINTAVA SUBJEKTI OBJEKTISUHDEMALLI itse (lapsena) Sovelletaan tulevien konfliktitilanteiden tulkitsemisessa. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 23

KONFLIKTI MINUSSA à MINÄ KONFLIKTISSA 1 O tunne S Ahdistus, pelko, kauhu Lamaannus Puolustuskyvyttömyys Tunne, ettei kykene hallitsemaan tunteitaan jne. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 24

KONFLIKTI MINUSSA à MINÄ KONFLIKTISSA TARKEMMIN Triggeri (sisäinen tai ulkoinen) AKTUAALINEN ULKOMAAILMAN HAHMOTUS, TUNNE JA KÄYTTÄYTYMINEN emootio O S O S O S S METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 25 mieli

TOINEN ESIMERKKI KONFLIKTITILANTEEN SISÄISTÄMISESTÄ konfliktia koskeva objektisuhdemalli ISÄ KONFLIKTI 2 SUHTEEN SISÄISTYS O + O pelko S KONFLIKTI 1 väkivalta ÄITI uhka pelko LAPSI Sovelletaan tulevien konfliktitilanteiden tulkitsemisessa. Jo pelkkä konfliktin uhka voi aktivoida malliin sisältyvän tunnepotentiaalin. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 26

MINÄ KONFLIKTISSA à KONFLIKTI MINUSSA à MINÄ KONFLIKTISSA, ESIMERKKI ennen sitten: nyt: (vaikka ei olisi suoraan osallinen konfliktissa) ISÄ O + O tunne S väkivalta uhka pelko LAPSI pelko, pakokauhu konfliktitilanteessa ÄITI METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 27

KONFLIKTIHERKKIÄ POSITIOINTEJA Mustavalkoinen defensiivinen positiopari voi tuottaa ja vahvistaa konflikteja: + ßà S O Idealisoitu ßà Demonisoitu Arroganssi ßà Avuttomuus Ideologia ßà Paranoia Oikea ßà Väärä Taustalla lohkominen ja projektio, joiden myötä omat puutteet siirretään itsestä toiseen ja ne nähdään siellä halveksittavina ja vainottavina ominaisuuksina. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 28

Triggeri tunne TRIGGEREISTÄ JA EMOOTIOISTA KONFLIKTISSA O S Konflikteille altistavia teemoja triggereitä: seksuaalisuus aggressiivisuus (viha, sadismi) kilpailuasetelma voimankäyttö riippuvuus ja autonomia omanarvontunto rakastetuksi tai ihailluksi tulemisen kaipuu huolenpitoon liittyvät kaipuut Näihin liittyy tunteita tms.: ahdistusta epäluuloa, pelkoa, kauhua sivuutetuksi, sorretuksi, yliajetuksi tulemisen tunteita avuttomuutta, kateutta, mustasukkaisuutta vihaa, raivoa syyllisyyttä, syylliseksi joutumista epäoikeudenmukaisuuden kokemista masennusta häpeää halveksuntaa, ylemmyyttä O S O S S KONFLIKTI METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 29

KONFLIKTIN DEFENSIIVINEN VÄLTTÄMINEN Ahdistavia konfliktikokemuksia estämään luodaan usein defensiivinen toimintamalli Defensiiviseen toimintamallin nojautuen uhkaava konfliktitilanne pyritään väistämään sijaistoiminnolla, pakenemalla (konfliktin olemassaolon kieltämien, lepyttely, alistuminen, pakeneminen jne.) Defensiivinen suhdemalli syntyy usein jo lapsuudessa, kun kohtaa ylivoimaiseksi koettuja konfliktitilanteita Defensiivinen malli toimii huonosti: Konfliktien sovittelu, ratkaisu tms. ei onnistu, jos ei kykene kohtaamaan konfliktitilannetta (vaikka ei olisikaan sen aktiivinen osapuoli) Konfliktin kohtaaminen ja rakentava selvittäminen olisi usein kaikkien edun mukaista. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 30

YHTEENVETOA: MIKSI EHKÄ REAGOIMME KONFLIKTIIN PELOLLA TMS. Yksilöhistorian aikana tapahtuneet ja erityisesti toistuneet konfliktikokemuksen tiivistyvät konfliktitilanteita koskeviksi mielensisäisiksi subjekti objektimalleiksi Näitä malleja soveltamalla hahmotetaan aktuaalinen konfliktitilanne Mitä pelottavampia emootiopotentiaaleja suhdemalleihin liittyy, sitä uhkaavampana aktuaalinen konfliktitilanne koetaan Defensiiviset mallit rakentuvat konfliktien väistämiseksi. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 31

MITÄ PITÄISI TEHDÄ, JOS KONFLIKTI AHDISTAA? 1 1. Opettele tulemaan tietoiseksi subjekti objektimallista, joka (ehkä huomaamatta) tuottaa uhkaavan kognitiivisen ja emotionaalisen tulkinnan malli voidaan ymmärtää myös subjektipositiosta avautuvaksi tarinalinjaksi: se kertoo, mitä minulle tapahtuu ja miten toinen osapuoli reagoi, jos kohtaan konfliktin usein tämä tarina on ainakin osin fantasiaa: enemmän lapsuuden realistisille ja epärealistisille peloille perustuva visio kuin realistinen arvio nykytilanteesta. 2. Tule tietoiseksi mahdollisista defensiivisistä väistämismalleista Mieti onko niistä jotain hyötyä METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 32

MITÄ PITÄISI TEHDÄ, JOS KONFLIKTI AHDISTAA? 2 Kysy, millaisissa olosuhteissa oma konfliktin pelko on syntynyt Kysy myös, miksi olet joutunut luomaan juuri sellaisia defensiivisiä väistämismalleja kuin olet ehkä luonut pelkästään menneisyyden ymmärtäminen ei ehkä yksin tuo helpotusta kuitenkin: ymmärtäminen voi syventää oman konfliktiahdistuksen ymmärtämistä ja auttaa hallitsemaan mallien aktivoitumista Konfliktiahdistus saattaa olla yleisempään persoonallisuusprofiiliin liittyvä piirre Jos sitä haluaa tutkia, terapia voi olla hyvä tapa saada asiantuntevaa tukea. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 33

MITÄ PITÄISI TEHDÄ, JOS KONFLIKTI AHDISTAA? 3 Opettele rauhassa konfliktimalli, joka ottaa huomioon realiteetit konfliktitilanteessa: millainen subjekti olen silloin? millainen objekti todennäköisesti silloin on? millaisia tunteita realistiseen arvioon liittyy? miten se poikkeaa vanhan tulkintamallin tarjoamasta tilanteen hahmotuksesta? millaiset tarinalinjat aukeavat uudesta subjektipositiosta ja objektipositiosta? METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 34

AHDISTAVASSA KONFLIKTITILANTEESSA Varaudu tiedostamaan tilanne heti triggerin ilmaannuttua Muistuta itseäsi siitä, että voimakas emotionaalinen reaktio perustuisi todennäköisesti osin fantasialle Varmista, ettet lipsahda väistämismallin mukaiseen toimintaan Muista paremmin toimiva malli Positioi tietoisesti itsesi hyvin toimivan mallin mukaisesti Näe itsesi ja toinen toimivan mallin tarjoamien tarinalinjojen mukaisesti. METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 35

KIITOS! METANOIA-KONFERENSSI 1.9.2016 Kurkela 2016 36