Narsististaselviytymisopas 10.12.2014 Toni Hinkka ja Markus Lustig
Edessänne Toni Hinkka 25 vuotta johtajana ja johtamisen kehittäjänä Auttanut useita yhteisöjä ja tukenut vielä useampia henkilöitä Elämäntehtävänä suomalaisen johtamisen parantaminen Haluan, että kaikki ymmärtävät, mitkä vaikutukset narsistien kiusanteolla on yhteiskunnan, organisaation ja yksilön tasoilla. Haluan myös luoda toivoa, että nämä tapaukset ovat ratkaistavissa. Henkilökohnen rajapinta narsismiin Markus Lustig Narsistien Uhrien Tuki Ry:n hallituksen jäsen Mielenterveyden Keskusliiton hallituksen jäsen Tutkinut narsismia ja persoonallisuushäiriöitä Käytännössä ratkonut noin 60 tapausta Useita asiantuntijaseminaareja aiheesta Henkilökohnen rajapinta persoonallisuushäiriöihin
Narsisti - määritelmiä Häiriötasoinen narsisti on itsekeskeinen, huomionkipeä, kateellinen ja hyväksikäyttävä. Narsisti kokee uhkaa itseään kohtaan osaavampien seurassa (wikipedia) Laaja-alaisia suuruuskuvitelmia (fantasian käytöksen tasolla), ihailun tarvetta ja empatian puutetta. (Gustav Schulman) Henkilö kokee olevansa oikeutettu erikoiskohteluun, on kateellinen ylimielinen sekä voi käyttää muita häikäilemättä hyväkseen. (Duodecim) Psykopaatti, sosiopaatti, Corporate Psychopath Työpaikkakiusaaja, yksinvaltias, hirmuvaltias Omantunto-, empatia- ja totuudenpuhumisrajoitteinen (Hinkka, Lustig) Theodore Millon -jaottelu: Periaatteeton, epäsosiaalisia piirteitä Elitistinen, edellyttää etuoikeuksia, hyödyntää tuttavuuksia, julkisivu ei pidä yhtä todellisuuden kanssa Don Juan -tyyppi, viettelevä, hedonistinen, patologinen valehtelija Kompensatorinen, syvän huonommuuden tunteen täyttämistä ylemmyydentuntoisuudella Spectrum-häiriöt 7-9% yleisväestöstä Narsistinen persoonallisuushäiriö 1% Epäsosiaalinen persoonallisuushäiriö 2-3% Huomiohakuinen persoonallisuushäiriö 2-3% Epävakaa persoonallisuushäiriö 2-3%
Kuusi narsistin varmasti paljastavaa asiaa 1. Yksipuolinen keskustelu 2. Kaikki liittyy häneen 3. Säännöt eivät koske häntä 4. Huolesi ovat kritiikkiä 5. Syy on aina sinun 6. Hänen vihansa on toisten syy Lähde: Psychology today 2012 Tätä narsistisutta on äärimmäisen vaikea tunnistaa. Itse asiassa hänet tunnistaa yleensä välillisesti: ihmiset hänen ympärillään alkavat voida pahoin, pelokkaasti ja vainoharhaisesti, heidän työtehonsa ja luovuutensa laskevat. - Toni Hinkka, Iisalmen Sanomat 21.11.2014 -
Narsistikysely 7.9.2014 8.12.2014
Narsistikysely 7.9.2014 8.12.2014 Mitä kysyimme Suhde henkilöön Missä esiintyy Esimiesasemassa? Mitä aiheuttaa? Kerro henkilöstä tilanteestasi Missä kysyimme Hallitsemillamme verkkosivustoilla Blogeissa Sosiaalisessa mediassa Iisalmen Sanomissa
Suhteeni ko. henkilöön? Yksi vaihtoehto
Henkilö, jolla saattaa olla narsistinen persoonallisuushäiriö, esiintyy nykyisessä aikaisemmassa? Monivalinta
Narsistisesta persoonallisuushäiriöstä epäilemäni henkilö Yksi vaihtoehto
Narsistisesta persoonallisuushäiriöstä epäilemäni henkilö Yksi vaihtoehto
Poimintoja vapaamuotoisista kuvauksista Narsisti antaa ymmärtää olevansa minun puolellani, ja saa minulta suoraan aseet joita voi käyttää minua vastaan Voi sitä vähättelyn ja ivallisuuden määrää. Likainen työ jätettiin muiden tehtäväksi, ettei vahingossakaan kukaan pääse moittimaan. Kaikki kulkee kusi sukassa. Asioiden pitää mennä komentoketjun kautta, paitsi hänen asiansa Tekee päätökset täysin omaa etua ajatellen. Monesti eri päätökset ovat täysin ristiriisia keskenään Hän on ns. tulppa organisaatiossa Miehistä tämä nainen on tosi viehättävä marttyyri Hän valehtelee alaisilleen ja kääntää asiat aina omaksi edukseen, ei tunnusta omia virheitä vaan vierittää ne alaisten niskaan. Hänestä on tehty valituksia, on menty jopa työpaikkakiusaamisprosessiakin läpi, mutta hän on hyvin joviaali ja esiintymiskykyinen, joten ylin johto ei hänen toimintaansa huomioi ymmärrä. Kun hänen pitäisi selvittää ongelmat itse, niin hän katoaa ja ei ota kantaa ei ilmesty edes paikalle. Hän keksii aina syyn antaa potkut jokaiselle johtajalle, joka on hänen omien esimiestensä silmissä mahdollinen seuraaja osoittaa muuten olevansa häntä jossain olennaisessa asiassa etevämpi. Yritys menettää henkilökuntaa parhaasta päästä, koska narsisti varmistaa asemansa hiljaisten keskellä.
N A R S I S T I S T A SELVIYTYMISOPAS 1.0 Ennen Jälkeen
henkilön kanssa 1B: ratkaisuja Tulet kohtaamaan ihmisiä, jotka voi pelastaa eivät elämäsi usko Muisti tekee tepposia Säästä kaikki mailit, kirjoita kohtaamiset 3B: ja todistajat heti muistiin, nauhoita (itse läsnä, älä levitä) Toimii terapiana
henkilön kanssa 1B: ratkaisuja Päivittäinen kohtaaminen voi pelastaa on elämäsi raskasta, stelu vielä raskaampaa Paranna fyysistä 3B: ja henkistä peruskuntoasi Lisää ymmärrystäsi Vältä kohtaamisia
henkilön kanssa 1B: ratkaisuja Narsisti pyrkii eristämiseen voi pelastaa elämäsi Varo narsistin hovilaisia Vältä kyseenalaistajia, suosi ihmistä 3B: joka uskoo Kuuntelija hyvä, analysoija parempi, stelijatoveri paras
henkilön kanssa 1B: ratkaisuja Ole itsekäs Älä yritä pelastaa voi elämäsi väkisin ihmisiä, jotka eivät koe tarvetta pelastautua Ehkä voit 3B: pelastaa heidät myöhemmin, kun itse olet voimissasi
henkilön kanssa 1B: ratkaisuja Perhe, suku, lapset, puoliso, ystävät voi pelastaa elämäsi ja harrastukset Entiset ja tulevat työpaikat 3B: Narsisti saattaa olla täysin häikäilemätön myös syyttömiä kohtaan
henkilön kanssa 1B: ratkaisuja Taisteluita voi hävitä, mutta ei sotaa Rauha ei ole vaihtoehto Vaihtoehdot Alistu Pakene Taistele voi pelastaa elämäsi 3B:
henkilön kanssa 1B: ratkaisuja Ennen sotaan lähtöä ja jokaisen stelun jälkeen Näkökulmia Elämäsi Arvojen 1kk, laatiminen 1v, 10v Vaikutus läheisiin Onnellisuus Takaportit? voi pelastaa elämäsi 3B:
henkilön kanssa 1B: ratkaisuja Moraalikoodistoharha Riski, vaikutus, todennäköisyys, varautuminen Riskejä mm. voi pelastaa elämäsi 3B: Valehtelu Hyökkäys Tehtävät läheisiisi ja säännöt Terveytesi kyseenalaistus Yrittää 3H: raivostuttaa Sosiaalinen Sijaisstelijoiden käyttö Syyttää 3I: sinua Tarjoa kiusaajaksi Epäasiallisten kaivelu Eristäminen
Askel 1 Luo henkilön kanssa 1B: ratkaisuja Aika, raha, osaaminen Juristi, psykologi, mentori Poissaolo Arvojen työstä laatiminen Perheen tuki voi pelastaa elämäsi 3B:
Askel 1 Luo henkilön kanssa ratkaisuja Sinä vahvimmillasi Vastustajan heikko hetki Ei parane odottelemalla Hosumalla Arvojen tulee laatiminen sutta voi pelastaa elämäsi 1B: 3B:
Askel 1 Luo Aluehallintovirasto, työsuojelu, henkilön kanssa poliisi Työntekijää ja työnantajaa varten Narsismi 1B: on sairaus Kiusaaminen on rikos Työsuhde, toimittajasuhde, vapaaehtoistyö? ratkaisuja voi pelastaa elämäsi 3B:
Laki velvoittaa pomoa Moraali henkilön kanssa vielä enemmän Esimies näkee eri tyypin, ei Ala välttämättä kerätä aineistoa usko Dokumentoi 1B: keskustelu Esimiehen esimies?? ratkaisuja voi pelastaa elämäsi 3B:
Taistelussa ystävyys tosiaan henkilön kanssa punnitaan Normaalit joutuvat kovaan stressiin tukijoukot 1B: järkeilevät Taustalla, salassa vai mukaan eturintamaan? ratkaisuja voi pelastaa elämäsi 3B:
henkilön kanssa 1B: Narsistin valikoima ratkaisuja Perättömät huhut vääristellyt sanomiset Ansoitetut keskustelut Mustamaalausimutus Rajan yli ärsytys Aseistariisunta Minimoi 1to1 Tunteelliset viestit DELETE Kerro, todista oikea tila voi pelastaa elämäsi 3B:
Narsistin kryptoniitti Hän henkilön hyökkää kanssa kaikilla ratkaisuja keinoilla avoimuutta vastaan - samanaikaisesti ylistää 1B: kovaan ääneen omaa avoimuuttaan ansa voi pelastaa elämäsi 3B:
Arvot henkilön kanssa 1B: rikkoa, jos arvoja Analysoi ei vaihtoehdot ole ratkaisuja toimintaehtoja Mikä on hyväksyttyä / ei hyväksyttyä Arvoja vastaan ei voi Narsistin arvot erilaisia pelkkiä sanoja Arvoehdotuksia Kunnioitus Kiusaamattomuus voi pelastaa elämäsi 3B:
Arvojen pohjalta Ilman henkilön kanssa liikennesääntöjä ilman pelisääntöjä Vapaus vs. byrokratia Työkuvaus 1B: tarkaksi Muita: ratkaisuja Työpaikkakiusaamisen ennaltaehkäisy, tunnistaminen ja siihen puuttuminen Esimiestyön arviointikäytännöt Ilmapiiritutkimuskäytännöt Palkitsemiskäytännöt voi pelastaa elämäsi 3B:
1B: Ainoa todellinen ratkaisu Vankila, henkilön kanssa mielisairaala, sotatoimet Narsistin itse Toimenpideluettelo ratkaisuja Esimiesasema ja -valta Immuunien sekaan Valvotut kohtaamiset Vaaran merkit ja ilmoitus Silmät selkään voi pelastaa elämäsi 3B:
Askel 1 Luo Valta, status, voitonhalu Kasvojen henkilön kanssa menetyspelko Näennäinen voitto vs. uskottava voitto Onko 1B: oikein siirtää narsisti jonkin toisen kiusaksi? Ryhdy narsistin headhunteriksi! ratkaisuja voi pelastaa elämäsi 3B:
Olisi pitänyt tehdä aikoja sitten henkilön kanssa Tuottavuus räjähtää Huomautus varoitus kirjallinen 1B: varoitus, aikaa korjata irtisanominen Tuotannollistaloudelliset sudenkuoppa Kaikki osaaminen käyttöön ratkaisuja voi pelastaa elämäsi 3B:
henkilön kanssa 1B: Osa ei unohda koskaan Pakeneminenkin ratkaisuja voi pelastaa voi olla elämäsi syy kostoon Ystävät tiedonantajiksi Mieti mitä puhut/kirjoitat 3B: Tiedä missä hän vaikuttaa Ole varuillasi, mutta älä anna pilata elämääsi
henkilön kanssa 1B: Kokoa tukijoukkosi Sotamuistojen ratkaisuja läpikäynti Mitä teitte oikein, mitä mokasitte Sopikaa, että mennyt 3B: on mennyttä ja nyt katse tulevaisuuteen voi pelastaa elämäsi
henkilön kanssa 1B: Rakenna itsesi uudelleen Luo ratkaisuja mekanismit, voi pelastaa joilla elämäsi estät ajautumisen uuteen narsistisuhteeseen Mieti, mitkä olivat 3B: pelastautumisesi avainasiat ja vahvista niitä
henkilön kanssa 1B: Vältä marttyyriyttä Mieluummin ratkaisuja rajaa murehtiminen harvaan ihmiseen Ystävä, mentori, 3B: terapeutti Joillekin toimii kirjoittaminen vaikkei julkaisisikaan voi pelastaa elämäsi
henkilön kanssa 1B: Vasta kun olet voimissasi Olisiko ratkaisuja sinulla jon osaamista, joka voisi auttaa muita? Kanavia voi pelastaa elämäsi 3B: Narsistien uhrien tuki ry Bloggailu Viestien välittäjä Tutkija-aineistona.
N A R S I S T I S T A SELVIYTYMISOPAS 1.0 Ennen Jälkeen