ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Kevät 2015



Samankaltaiset tiedostot
SOVELTAVA LIIKUNTA EURASSA MYÖS IKÄIHMISTEN LIIKUNTARYHMÄT SYKSY / KEVÄT Euran liikuntapalvelut kevätpainos

SOVELTAVA LIIKUNTA EURASSA syksy 2015 kevät 2016

LIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014

SOVELTAVA LIIKUNTA LIIKUNTA- PAIKAT SYKSY 2018 (ELÄKELÄISET, LIIKUNTARAJOITTEISET, VAMMAISET, PITKÄAIKAISSAIRAAT) Euran liikuntapalvelut

SOVELTAVA LIIKUNTA LIIKUNTA- PAIKAT KEVÄT 2019 (ELÄKELÄISET, LIIKUNTARAJOITTEISET, VAMMAISET, PITKÄAIKAISSAIRAAT) Euran liikuntapalvelut

SYKSY 2017 KALENTERI

SOVELTAVA LIIKUNTA LIIKUNTA- PAIKAT KEVÄT 2018 (ELÄKELÄISET, LIIKUNTARAJOITTEISET, VAMMAISET, PITKÄAIKAISSAIRAAT) Euran liikuntapalvelut

SYKSYN 2016 KALENTERI

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016

EURAN LIIKUNTAKALENTERI KEVÄT 2019 Aikuisten terveysliikunta

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. Syksy 2018 Kevät 2019

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013

Kevä tkäusi Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016

Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

Pieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 ( ) Kevät 2016 ( )

UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut

TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

EURAN LIIKUNTAKALENTERI KEVÄT 2018 Aikuisten terveysliikunta

EURAN LIIKUNTAKALENTERI KEVÄT 2018 Aikuisten terveysliikunta

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015

Pieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA

ORIMATTILAN ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016

Seniorit. Liikuntatarjotin. Työikäiset. Syksy , kevät (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin alkaen klo 8.


Löydä liikunta

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN

Löydä liikunta

Syksy 2014 kevät 2015 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI


RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT

uusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015


TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014

Ostopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen.

Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut

Mölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla

Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

LIIKUNTAPALVELUIDEN HINNASTO ALKAEN

HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. Vesijumppa. Tuolijumppa. Kuntosali. Lyhytkurssit. Lajikokeilu. Erityisryhmät.

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

Erityisryhmien liikuntaesite

Erillissaunavuorot Perhesaunavuorot Erityisryhmien uintivuorot Erityisryhmien kuntosalivuorot

1. Liikuntaryhmät eläkeläisille 2. Kevennetyt liikuntaryhmät 3. Lasten erityisliikunta sekä kehitysvammaisten liikuntaryhmät

KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VAPAAVUOROT

TEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu

SENIORILIIKUNTAA ESPOOSSA. Espoo Espoon liikuntapalvelut, liikuntasuunnittelija p

ERILLISSAUNAVUOROT PERHESAUNAVUOROT ERITYISRYHMIEN UINTIVUOROT ERITYISRYHMIEN KUNTOSALIVUOROT

Syksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.

PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN

ERILLISSAUNAVUOROT PERHESAUNAVUOROT ERITYISRYHMIEN UINTIVUOROT ERITYISRYHMIEN KUNTOSALIVUOROT

SENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013

KUNNALLINEN SÄÄDÖSKOKOELMA LIIKUNTAKESKUKSEN KÄYTTÖMAKSUT

SENIOREILLE SUUNNATUT TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT

Soveltavan liikunnan kalenteri

Liikuntapalveluiden liikuntaryhmien ilmoittautumislomake. Nimi Puhelinnumero Ikä

FORSSA ERITYISRYHMIEN JA IKÄIHMISTEN LIIKUNTAKALENTERI KEVÄT 2013

VAPARIN SALIVUOROT KEVÄT 2019

Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille

ERITYISRYHMIEN JA SENIORIEN LIIKUNTAKALENTERI TALVI/KEVÄT 2011

Voi hyvin -liikuntakalenteri

Pirkkalan kunnan. Katso esitteen päivitetty versio osoitteessa pirkkala.fi > Palvelut > Liikunta

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI

LIIKUNTAPALVELUIDEN HINNASTO alkaen

LIIKUNTAPALVELUIDEN HINNASTO

Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista.

YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Ohjausryhmät kaudella

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI

VAPAA-AIKA- JA HARRASTUSPALVELUT MAKSUT 2013

Leväsen toimintakeskus/kuntosali syksy 2017 kevät 2018

KEVÄÄN 2011 RYHMÄTOIMINTAA JAALAN ALUEEN IKÄIHMISILLE

aikuiset 2,00 alle 18 v. ja opiskelijat 1,00 alle 4 v. ilmaiseksi ei kausikortteja, hinnat sisältävät alv:n (10 %)

KOTONA ASUMINEN VOI OLLA KORTILLA- SPORTTIKORTTI 68+ ESPOO

LIIKUNTAPALVELUT KOUVOLAN ALUEELLA

KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VAPAAVUOROT

LIIKUNTAHINNASTO 2014

KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN

Muut* mm. kaupungin ulkopuoliset urheiluseurat, yritykset, yksityiset henkilöt

TOIMINTA- KALENTERI Päivitetty

Soveltavan liikunnan ryhmät kevät 2018 Työikäiset ja ikääntyneet

RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN

Transkriptio:

ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Kevät 2015 Euran liikuntapalvelut

Euran erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien ja toimintakyvyltään heikentyneiden iäkkäiden liikunnan harrastamiseen. Lisäksi kalenterista löydät muuta tärkeää tietoa liikunnan harrastamiseen. Jos tarvitset lisää tietoa erityisliikunnasta tai jos haluat ilmoittaa ryhmästäsi tiedot kalenteriin myös syksyksi 2015, ota yhteys Euran liikuntapalveluihin: liikuntasihteeri Pia Malja pia.malja@eura.fi tai 044 4224845 AVUSTAJAKESKUS Avustajakeskus välittää vapaaehtoisia avustajia henkilöille, jotka tarvitsevat apua liikkumisessa, ovat näkö- tai kehitysvammaisia tai heillä on muita ongelmia. Avustajavälitys maanantai torstai kello 9.00 12.00. Ohjaus ja neuvonta maanantai-torstai kello 13.00 15.00. Lisää tietoa: www.avustajakeskus.fi tai puh. 02-2518549.

LASTEN RYHMÄLIIKUNTA Euran uimahalli ja urheiluhalli oy & Euran liikuntapalvelut ERITYISLASTEN LIIKUNTAKERHO VIIKARIT Aika Sunnuntai 25.1, 8.2, 22.2 ja 8.3. kello 11.00 11.45 Paikka Euran urheilutalo, Eurantie 33, Eura apunaan 1 2 avustajaa Maksu 20 /neljä kertaa Lisätietoa Kerhoon haetaan erillisellä hakemuksella viikoilla 2 4. Jos lapsi tarvitsee henkilökohtaisen avustajan, oma avustaja mukaan. Ilmoittaut. Sähköpostitse marjo.elomaa(at)eura.fi tai puhelimitse 044 4224989 ERITYISLASTEN UINTIKERHO SAMMAKOT Aika Sunnuntai 22.3, 19.4, 3.5. ja 17.5. kello 9.00 10.30 Paikka Euran urheilutalo, Eurantie 33, Eura, avustajia tarpeen mukaan Maksu 20 /neljä kertaa Lisätietoa Kerhoon haetaan erillisellä hakemuksella viikoilla 2-4. Jos lapsi tarvitsee henkilökohtaisen avustajan, oma avustaja mukaan. Ilmoittaut. Sähköpostitse marjo.elomaa(at)eura.fi tai puhelimitse 044 4224989 PERHEJUMPPA PIIPEROT (KAIKILLE AVOIN RYHMÄ) Aika Tiistai kello 17.15 18.00 kevätkausi 10.1. 3.5.2015 Paikka Euran urheilutalon peilisali, Eurantie 33, Eura Maksu 40 /aikuinen-lapsi pari Lisätietoa Kaikille avoin ryhmä, 3 8 vuotiaille lapsille yhdessä aikuisen kanssa Ilmoittaut. Netissä www.eura.fi alkaen 29.12. tai puhelimitse (huom! vain 30.12. kello 8-16) 044 4224989 PERHEUIMAKOULU POLSKUT (KAIKILLE AVOIN RYHMÄ) Aika Ryhmä 1. lauantai kello 9.15 10.00 (viikot 2 8) Paikka Ohjaus Maksu Lisätietoa Ryhmä 2. lauantai kello 9.15 10.00 (viikot 9 16, ei vko 14) Euran uimahalli, Eurantie 33, Eura Liikunnanohjaaja Marjo Elomaa 50 /aikuinen-lapsi pari Kaikille avoin ryhmä, alle 8- vuotiaille lapsille yhdessä aikuisen kanssa. Yhteensä 7 kertaa. Ilmoittaut. Netissä www.eura.fi alkaen 29.12. tai puhelimitse (huom! vain 30.12. kello 8 16) 044 4224989

PERHEJUMPPA PIKKUSET (KAIKILLE AVOIN RYHMÄ) Aika Keskiviikko kello 15.30 16.05 Paikka Euran urheilutalon peilisali, Eurantie 33, Eura Maksu 40 /aikuinen-lapsi pari Lisätietoa Aikuinen lapsijumppaa alle 2-vuotiaille lapsille Ilmoittaut. Netissä www.eura.fi alkaen 29.12. tai puhelimitse (huom! vain 30.12. kello 8.00 16.00) 044 4224989 AIKUISTEN JA IÄKKÄIDEN RYHMÄLIIKUNTA Euran liikuntapalvelut LIHASKUNTOHARJOITTELU Aika Ryhmä 1. keskiviikko kello 8.30 9.45 (kevätkausi 14.1. 15.4.2015) Ryhmä 2. keskiviikko kello 9.45 11.00 (kevätkausi 14.1. 15.4.2015) Paikka Euran urheilutalon voimailusali, Eurantie 33, Eura Ohjaus Liikuntasihteeri Pia Malja Maksu 3 kerta Lisätietoa Ryhmässä voi olla yksittäisiä paikkoja. Ilmoittaut. 19.12.2014 mennessä tai 7.1.2015 alkaen pia.malja(at)eura.fi tai 044 4224845 LIHASKUNTOHARJOITTELU Aika Ryhmä 1. Torstai kello 8.20 9.50 (viikot 3 16) Ryhmä 2. Perjantai kello 8.20 9.50 (viikot 3 16) Ryhmä 3. Perjantai kello 10.00 11.15 (viikot 3 16) Huom! Päivä ja aika voi muuttua. Paikka Kiukaisten kuntosali, Opintie 3, Kiukainen Ohjaus Liikuntasihteeri Pia Malja Maksu Ei osanottomaksua Lisätietoa Ajat saattavat muuttua koulutuntien takia noin kahdeksan viikon välein. Ryhmissä voi olla yksittäisiä vapaita paikkoja. Ilmoittaut. 19.12.2014 mennessä tai 7.1.2015 alkaen pia.malja(at)eura.fi tai 044 4224845 LIHASKUNTOHARJOITTELU, ALOITTELIJAT (UUSI RYHMÄ) Aika Keskiviikko kello 13.15 14.30 (kevätkausi viikot 4 14) Huom! Päivä ja aika voivat muuttua. Paikka Kiukaisten kuntosali, Opintie 3, Kiukainen Ohjaus Liikuntasihteeri Pia Malja Maksu Ei osanottomaksua Lisätietoa Ryhmä on kaikille kuntalaisille avoin ryhmä. Ryhmään otetaan 12 henkilöä. Jokainen harjoittelee oman kuntotasonsa mukaan. Kiukaisten ajat muuttuvat koulujen liikuntatuntien mukaan noin kahdeksan viikon välein. Ilmoittaut. 19.12.2014 mennessä tai 7.1.2015 alkaen pia.malja(at)eura.fi tai 044 4224845

JUMPPARYHMÄ Aika Maanantai kello 14.30 15.30 (kevätkausi 12.1. 30.3.2015) Paikka Panelian koulu, Kaskistontie 21, Panelia Ohjaus Liikuntasihteeri Pia Malja Maksu Ei osanottomaksua Lisätietoa Lihaskunto- ja tasapainoharjoittelua sekä venyttelyä seisten ja lattialla maaten. Ilmoittautuminen paikan päällä. Lisätietoja puhelimitse 044 4224845. Euran uimahalli ja urheiluhalli oy & Euran liikuntapalvelut KROPPAREMPPA-RYHMÄ (UUSI RYHMÄ) Aika Keskiviikko kello 16.15 17.00 (kevätkausi 10.1. 3.5.2015, ei viikolla 14) Paikka Urheilutalon peilisali, Eurantie 33, Eura Maksu Kausimaksu 35 (eläkeläiset ja työttömät ym. 20 ) Lisätietoa Ryhmä soveltuu kaikenkuntoisille osallistujille. Harjoitteet tehdään tuolilla istuen ja seisten välineitä hyödyntäen. Ilmoittaut. Internetissä www.eura.fi alkaen 29.12. tai puhelimitse (huom! vain 30.12. kello 8.00 16.00) 044 4224989. VESIVOIMISTELU, RAUHALLINEN Aika Maanantai kello 13.00 13.35 (kevätkausi 10.1. 3.5.15.2015, ei viikolla 14) Paikka Euran uimahalli, Eurantie 33, Eura Maksu Kausimaksu 35 (eläkeläiset ja työttömät ym. 20 ) + normaali uintimaksu Lisätietoa Rauhallinen, kevyt, helppo, soveltuu myös erityisryhmille Ilmoittaut. Internetissä www.eura.fi alkaen 29.12. tai puhelimitse (huom! vain 30.12. kello 8 16) 044 4224989 LIIKUNTARAJOITTEISTEN TUOLIJUMPPA (UUSI RYHMÄ) Aika Torstai kello 11.45 12.30 (kevätkausi 10.1. 3.5.2015, ei viikolla 14) Paikka Urheilutalon peilisali, Eurantie 33, Eura Maksu Kausimaksu 20 Lisätietoa Harjoitteet tehdään tuolilla tai pyörätuolissa istuen. Ilmoittaut. Internetissä www.eura.fi alkaen 29.12. tai puhelimitse (huom! vain 30.12. kello 8.00 16.00) 044 4224989. AIKUISTEN KEHITYSVAMMAISTEN VESIJUMPPA Aika Torstai kello 15.00 15.30 (kevätkausi 10.1. 3.5.2015, ei viikolla 14) Paikka Euran uimahalli, Eurantie 33, Eura Maksu Normaali uintimaksu Lisätietoa Ryhmä toimii yhteistyössä toimintakeskuksen kanssa. Ryhmään voi myös hakea paikkaa yksityishenkilönä. Ota yhteys marjo.elomaa(at)eura.fi

SENIORIVESIJUMPAT Aika Ryhmä 1. tiistai kello 13.00 13.35 (kevätkausi 10.1. 3.5.2015, ei viikolla 14) Ryhmä 2. tiistai kello 13.40 14.15 (kevätkausi 10.1. 3.5.2015, ei viikolla 14) Ryhmä 3. torstai kello 13.00 13.35 (kevätkausi 10.1. 3.5.2015, ei viikolla 14) Ryhmä 4. torstai kello 13.40 14.15 (kevätkausi 10.1. 3.5.2015, ei viikolla 14) Paikka Euran uimahalli, Eurantie 33, Eura Maksu Kausimaksu 35 (eläkeläiset, työttömät ym. 20 ) + normaali uintimaksu Lisätietoa Keskiraskas, soveltuu useimmille, vaativuus on muunneltavissa itselle sopivaksi Ilmoitt. Internetissä www.eura.fi alkaen 29.12. tai puhelimitse (huom! vain 30.12. kello 8 16) 044 4224989 Terveyskeskuksen fysioterapia TUOLIJUMPPA, IÄKKÄILLE Aika Maanantai kello 14.45 15.30 Paikka Euran urheilutalon palloiluhalli, Eurantie 33, Eura Ohjaus Fysioterapeutti Tanja Jantunen Maksu Ei maksua Lisätietoa Kohderyhmänä miehet ja naiset Euran kansalaisopisto KEVYT KUNTOPIIRI Aika Torstai kello 17.30 18.30 Paikka Euran urheilutalo, Tzempin Hyvinvointisali, Eurantie 33, Eura Ohjaus Terhi Puustelli Maksu Kurssimaksu 50 Lisätietoa Kevyt kuntopiiri on tarkoitettu mm. vasta-alkajille, senioreille, liikerajoitteisille (reuma, vaikea nivelrikko, polvi-ym. nivelvaivat) ja niille, jotka haluavat tehdä omaan tahtiinsa rauhallisemman harjoituksen. Tunti on kevyempi versio circuit kiertoharjoittelusta. Tunnilla käytetään hydrauliikkavastuksilla toimivia easy line-laitteita, jotka takaavat turvalliset liikeradat ja soveltuvat näin kaikille. Tunnin lopussa keskitytään venyttelyyn. Ilmoittaut. Internetissä opiston kotisivun osoitteessa www.eura.fi (kansalaisopisto), toimistossa Kännön koululla (Kännöntie 9) tai puhelimitse 044 4224861 Euran Seudun Invalidit ry BOCCIA Aika Tiistai kello 12.00 14.00 Paikka Invapirtti, Anttilantie 4, Eura Ohjaus - Maksu Ei maksua Lisätietoa Yhdyshenkilö Helena Ilola, puhelin 044 0650423

VESIJUMPPA Aika Lauantai kello 12.15 12.45 Paikka Euran uimahalli, Eurantie 33, Eura Ohjaus Tuula Saari ja Helvi Hakkarainen Maksu Normaali uintimaksu Lisätietoa Yhdyshenkilö Helvi Hakkarainen, puhelin 044 365 2696 Panelian-Kiukaisten Invalidit ry & Kiukaisten Eläkkeensaajat ry BOCCIA Aika Perjantai kello 15.00 17.00 Paikka Panelian koulu, Kaskistontie 21, Panelia Ohjaus Tauno Jokinen Maksu Ei osallistumismaksua Lisätietoa Kohderyhmä avoin kaikenikäisille, sopii liikuntarajoitteisille. Yhdyshenkilö Anja Kuusinen, puhelin 050 3751279 tai anja.kuusinen(at)luukku.com. Euran Raiku ry UNIFIELD KEHITYSVAMMAISTEN LENTOPALLORYHMÄ Ohjaus Lisätietoa Eija Helander-Nieminen Joukkueen pelaajat ovat Eurasta ja eri puolelta Suomea. Unifield-joukkueissa pelaa myös kolme partneripelaajaa. Ryhmällä ei ole Eurassa omia harjoituksia vaan pelaajat harjoittelevat Raikun joukkueen kanssa. KAIKEN KANSAN PETANKKI Aika Keskiviikkoa kello 18.00 Paikka Harjoitushalli, ulkokentät, Mekaanikontie 4, Eura Lisätietoa Tervetuloa tutustumaan mukavaan lajiin, joka sopii kaiken ikäisille ja - kuntoisille tytöille ja pojille, naisille ja miehille! Hallissa on kahdeksan pelikenttää. Tiedustelut Kalevi Tuominiemi, puhelin 044 422 4971. Kiukaisten Naisvoimistelijat ry IKIKUKAT Aika Torstai kello 19.00 20.00 Paikka Kiukaisten alakoulu, Muihkontie 3, Kiukainen Ohjaus Marja-Liisa Knuutila, Aino Kirkkala ja Marja-Liisa Koivumäki Maksu Kausimaksu 47 (kevätkausi 2015 23,50 ) Lisätietoa Ikänaisten voimisteluryhmä, jossa vahvistetaan lihaksistoa ja nivelten liikkuvuutta.

Eläkeliiton Kiukaisten yhdistys ry KUNTOSALI Aika Maanantai kello 8.00 9.00 Paikka Kiukaisten kuntosali, Opintie 3, Kiukainen Ohjaus - Maksu - Lisätietoa Yhdyshenkilö Eeva Pelttari BOCCIA Aika Tiistai kello 15.15 16.30 Paikka Panelian koulu, Kaskistontie 21, Panelia Ohjaus - Maksu - Lisätietoa Eeva Pelttari Eläkeliiton Euran yhdistys ry OHJATTU JUMPPA Aika Maanantai kello 10.00 11.00 Paikka Urheilutalon peilisali, Eurantie 33, Eura Ohjaus Helena Kurppa, Pirkko Vainio ja Sirpa Mäkitalo Maksu 1 kerta Lisätietoa Avoin kaikille. Tasapainoharjoitteita ja venyttelyä. Yhdyshenkilö Helena Kurppa (e-mail etunimi.sukunimi@dnainternet.net). Ajankohtaiset tiedot ryhmistä voitte tarkistaa osoitteesta www.elakeliitto.fi/eura. KUNTOSALI Aika Perjantai kello 10.00 11.00 Paikka Kuntosali Euran Kuntis Oy, Neitsytpolku 2, Kauttua Ohjaus Helena Kurppa Maksu 2,5 kerta Lisätietoa Avoin kaikille. Osallistujina niin miehiä kuin naisia. Yhdyshenkilö Helena Kurppa (helena.kurppa(at)dnainternet.net). Ajankohtaiset tiedot ryhmistä voitte tarkistaa osoitteesta www.elakeliitto.fi/eura. Euran Eläkkeensaajat ry KUNTOSALI (VAIN YHDISTYKSEN JÄSENILLE) Aika Tiistai kello 9.00 10.00 Paikka Kuntosali Euran Kuntis Oy, Neitsytpolku 2, Kauttua Ohjaus - Maksu 2,5 kerta Lisätietoa Kohderyhmänä ikäihmiset, miehet ja naiset. Yhdyshenkilö Ossi Mäntylä, puhelin 050 5275768 tai mantyla.o(at)gmail.com.

KUNTOVOIMISTELU (VAIN YHDISTYKSEN JÄSENILLE) Aika Perjantai kello 16.00 17.00 Paikka Kauttuan koulu, Harjutie 16, Kauttua Ohjaus Leena Nurmi ja Pirkko Hinkkanen Maksu Ei osallistumismaksua Lisätietoa Kohderyhmänä ikäihmiset, miehet ja naiset. Yhdyshenkilö Ossi Mäntylä, puhelin 050 5275768 tai mantyla.o(at)gmail.com. BOCCIA (VAIN YHDISTYKSEN JÄSENILLE) Aika Perjantai kello 17.00 19.00 Paikka Kauttuan koulu, Harjutie 16, Kauttua Ohjaus Eino Kirjonen Maksu Ei osallistumismaksua Lisätietoa Kohderyhmänä ikäihmiset, miehet ja naiset. Yhdyshenkilö Ossi Mäntylä, puhelin 050 5275768 tai mantyla.o(at)gmail.com. Euran Seniorit ry KUNTOSALI (VAIN YHDISTYKSEN JÄSENILLE) Aika Tiistai kello 11.00 12.00 Paikka Kuntosali Euran Kuntis Oy, Neitsytpolku 2, Kauttua Ohjaus Ei varsinaista ohjaajaa Maksu 4 kerta Lisätietoa - Kiukaisten Kansalliset Seniorit KUNTOSALI (VAIN YHDISTYKSEN JÄSENILLE) Aika Maanantai kello 9.00 10.00 Paikka Kiukaisten kuntosali, Opintie 3, Kiukainen Ohjaus Ilkka Koota Maksu Ei osallistumismaksua Lisätietoa Kohderyhmänä seniori-ikäiset naiset ja miehet. Yhdyshenkilönä Ilkka Koota, puhelin 0500 563046 tai ilkka.koota(at)luukku.com. Kauttuan Tehtaitten Eläkeläiset ry KUNTOSALI (YHDISTYKSEN JÄSENILLE, UUSIA OTETAAN) Aika Keskiviikko kello 10.00 11.00 Paikka Kuntosali Euran Kuntis Oy, Neitsytpolku 2, Kauttua Ohjaus - Maksu 2,5 kerta Lisätietoa Kohderyhmänä seniori-ikäiset naiset ja miehet. Yhdyshenkilö Aimo Latvaala, puhelin 044 2525441.

Kiukaisten Fysikaalinen Hoitolaitos ky LONKKA POLVI -RYHMÄ AIKUISILLE Aika Paikka Ohjaus Maksu Lisätietoa Syyskuusta huhtikuun loppuun Kiukaisten Fysikaalinen Hoitolaitos, Eurakoskentie 49, Kiukainen Fysioterapeutti 5 kerta Voimistelua lattia-tasolla polvi- ja lonkka-ongelmaisille. Yhteystiedot: kfh(at)kiukaistenfyshoi.fi tai puhelimitse 050 4643110. Uinti ja vesiliikunta EURAN UIMAHALLI Osoite Maksut OMATOIMINEN LIIKUNTA Eurantie 33, Eura Lapset (0 5-v.) huoltajan kanssa 0, lapset ja nuoret (6 16-v.), eläkeläiset, invalidit, opiskelijat, varusmiehet ja työttömät kelan peruspäivärahalla 3,5, aikuiset 5,5. Avustaja pääsee uimahalliin yleisöpuolelle ilman maksua. Vuorot Aamu-uinnit: maanantai, tiistai, torstai ja perjantai kello 6.00 8.00. Yleisöuinnit: maanantai perjantai kello 11.30 20.00 ja lauantai sunnuntai kello 12.00 17.00. Allastilat Muut tilat Keilaus EURAN KEILAHALLI Monitoimiallas 130 150 cm, opetusallas 50 90 cm, lasten allas 30 50 cm (vesi +29 C) ja iso allas 185 195 cm (vesi +26 C). Siirrettävä allashissi. Liikuntaesteisille autopaikat pääsisäänkäynnin yhteydessä. Kulku sisään rakennukseen ja kulku rakennuksessa on pääosin esteetöntä sekä opastettua. Rakennuksessa on hissi ja inva-wc:t molemmissa kerroksissa sekä uimahallissa. Tilaussauna vuokrattavissa inva-käyttöön. Liikuntarajoitteiset (invalidi vähintään 50 %) 3,5 /2 h, henkilökohtainen avustaja ilmainen. Osoite Euran urheilutalo, Eurantie 33, Eura Keilahalliin on tulossa uusi yrittäjä. Maksut Ei ole vielä päätetty. Vuorot Uudet vuorot: Maanantai suljettu, tiistai-torstai kello 13.00 21.00, perjantai klo 13.00-22.00, lauantai klo 11.00-22.00 ja sunnuntai klo 11.00-17.00. Tilat Liikuntaesteisille autopaikat pääsisäänkäynnin yhteydessä. Kulku sisään rakennukseen ja kulku rakennuksessa on pääosin esteetöntä sekä opastettua. Rakennuksessa on hissi ja inva-wc:t molemmissa kerroksissa sekä uimahallissa. Kuusiratainen keilahalli. Pyörätuolikeilaaminen mahdollista ja hallissa erityisryhmille soveltuva kouru.

Kuntosaliharjoittelu EURAN URHEILUTALON VOIMAILUSALI Osoite Eurantie 33, Eura Maksut Opiskelijat ja eläkeläiset 3,5, aikuiset 4 Vuorot Voimailusali on avoinna uimahallin aukioloaikoina. Laajempi käyttömahdollisuus sarjakortin haltijalla. Tilat Liikuntaesteisille autopaikat pääsisäänkäynnin yhteydessä. Kulku sisään rakennukseen ja kulku rakennuksessa on pääosin esteetöntä sekä opastettua. Rakennuksessa on hissi ja inva-wc:t molemmissa kerroksissa sekä uimahallissa. EURAN FYSIKAALISEN HOITOLAITOKSEN KUNTOSALI Osoite Valimontie 1, Eura Maksut 4 kerta/kuukausikortti 22, eläkeläiset ja opiskelijat 3 kerta/kuukausi 20 Vuorot Tiedustelut puhelimitse 02 8651050 maanantai torstai kello 8.00 18.00 tai perjantai kello 8.00 15.00 tai www.euranfysikaalinen.fi Tilat Aloittelijoiden kannattaa pyytää henkilökunnalta laitteiden opastus. KUNTOKESKUS TZEMPIN HYVINVOINTISALI Osoite Maksut Vuorot Tilat Euran urheilutalo, Eurantie 33, Eura 10-kerran salikortti jäseneltä 40 ja ei-jäseneltä 45. Kortit lunastettavissa Kauttuan Kuntokeskus Tzempistä. Ohjattujen tuntien ulkopuolella sali on kortin lunastaneiden käytössä aamusta iltaan. Tarkempi aikataulu on Tzempin internetsivuilla Kauttuan lukujärjestyksestä. Henkilökunta on paikalla joka keskiviikko kello 11.00 12.30. Liikuntaesteisille autopaikat pääsisäänkäynnin yhteydessä. Kulku sisään rakennukseen ja kulku rakennuksessa on pääosin esteetöntä sekä opastettua. Rakennuksessa on hissi ja inva-wc:t molemmissa kerroksissa sekä uimahallissa. Salilla on turvalliset ja helppokäyttöiset Easy Line -kiertoharjoittelulaitteet. Mitään säätöjä ei tarvita ennen harjoittelun aloittamista. Hydrauliikkavastus huolehtii harjoittelun tehokkuudesta mitä nopeammin teet liikkeet, sitä enemmän vastus lisääntyy ja päinvastoin. Easy Line on vaihtoehto perinteiselle kuntosaliharjoittelulle, ja se soveltuu kaiken ikäisille sekä kuntoisille liikkujille. KUNTO EURAN KUNTOSALI Osoite Maksut Vuorot Tilat Neitsytpolku 2, Kauttua Kertamaksu 6 /kymppikortti 45, eläkeläiset 4 /eläkeläiset 35, Euran yläaste/lukio 3 ja muut opiskelijat 5 Kuntosali avoinna arkisin ja viikonloppuisin kello 7.45 21.00. Varatut vuorot näet Kunto Euran internetsivuilta. Kuntosalin laitteisto koostuu mm. runsaasta alkuverryttelylaitteistosta (esim. kuntopyörät, selkänojalliset recumpent-pyörät). Laitteisiin asettuminen on helppoa monipuolisten säätöjen ansiosta liikuntarajoitteisille ja senioreille.

Petankki EURAN RAIKUN PETANKKIHALLI JA ULKOKENTÄT Osoite Vuorot Tilat Harjoitushalli ja ulkokentät, Mekaanikontie 4, Eura Petankkihallin aukioloajat on katsottavissa Euran Raikun internetsivuilta www.euranraiku.fi tai tiedustelut Kalevi Tuominiemi, puhelin 044 422 4971 Noin 300 neliön suuruinen hallitila, jossa voidaan pelata kahdeksalla pelikentällä samanaikaisesti. Alueelle on myös kahdeksan kentän ulkopelialue.