SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI"

Hannes Aho
6 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Syksy 2017

2 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 5,00 -klo ja AVUSTETTAVIEN RYHMÄ, käyntimaksu 5,00 - klo Ohjaajat: Kati Pykäläinen , Heini Hämäläinen ja Teemu Salmela REUMAN TUOLIJUMPPA kaupungintalon kahvio - klo parillisilla viikoilla reuman kokoontumisen jälkeen LEMPEÄ AAMUJOOGA, Urheilutalo Outolamminkatu 1, monitoimitila - klo , ohjaaja Anne-Maria Kankaisto LAVIS Urheilutalo Outolamminkatu 1, liikuntasali -lavatanssijumppaa -klo , ohjaaja Mirva Hirvonen SENIORILENTOPALLO Urheilutalo Outolamminkatu 1, liikuntasali Outokummun Partio - klo

3 3 BOCCIA Urheilutalo Outolamminkatu 1, monitoimitila Eläkeliiton Outokummun yhd. - klo UIMAHALLIN KUNTOSALIN YLEISÖVUOROT - Maanantai klo Tiistai klo ja Keskiviikko klo ja Torstai klo , , Perjantai klo Lauantai klo Hinnat: kertamaksu 3.50 / Seniorikortti kuukausikortti 25 kausikortti/6 kk (henkilökohtainen) 80 kuntosali + uinti 4,50 / 6.00 OUTOKUMMUN UIMAHALLIN AUKIOLOAJAT maanantai perjantai klo lauantai klo sunnuntai suljettu aamu-uinnit ti ja to klo Hinnat eläkeläisille: kertamaksu 3,50 10 kpl sarjalippu 32 kausikortti/6 kk 80 Seniorikortti 68-vuotiaille 42.50

4 4 TIISTAI SENIORISALIRYHMÄ, käyntimaksu 5,00 - klo MIESTEN TULES RYHMÄ, käyntimaksu 5,00 - klo ohjaajat: Kati Pykäläinen , Heini Hämäläinen ja Teemu Salmela LÄNSI-KARJALAN HENGITYSYHDISTYKSEN VESIVOIMISTELU käyntimaksu 4.50 /6.00 / seniorikortti - klo IKINUORET, perusvoimistelua, venyttelyä ja rentoutusta Ovela ry. Käyntimaksu 4 /eläk. tai 30 / kausi klo , Urheilutalon monitoimitila, ohjaaja Helka Turunen REUMAN VESIJUOKSU, käyntimaksu 3,50 /5.00 /seniorikortti - klo SENIORISALI, käyntimaksu 3.50 / seniorikortti n kuntosali - klo , circuit - klo , omatoiminen harjoittelu UIMAHALLIN KUNTOSALILLA YLEISÖVUORO - aukioloajat ja hintatiedot sivulla 3!

5 5 KESKIVIIKKO SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 5,00 - klo ja ohjaajat: Kati Pykäläinen , Heini Hämäläinen ja Teemu Salmela SELKÄVESIJUMPPA, käyntimaksu 4,50 /6.00 / seniorikortti - klo NISKA-SELKÄJUMPPA Urheilutalo Outolamminkatu 1, painisali -klo , ohjaaja Laura Jussila LEMPEÄ FLOW-JOOGA Kyykerin kylätalo, sali, Kyykerinkatu 32 -klo , ohjaaja Anne-Maria Kankaisto UIMAHALLIN KUNTOSALILLA YLEISÖVUORO - aukioloajat ja hintatiedot sivulla 3! SENIORIEN ILTAPÄIVÄTANSSIT syksy , 20.9, 4.10, 18.10, 8.11, 22.11, ja klo , Urheilutalon monitoimitila Järjestäjänä: Seniorien huvitoimikunta. Ohjelmamaksu 7

6 6 TORSTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 5,00 - klo , ja ohjaajat: Kati Pykäläinen , Heini Hämäläinen ja Teemu Salmela SYDÄNVESIJUMPPA, käyntimaksu 4,50 /6.00 /seniorikortti - klo SENIORISALI, käyntimaksu 3.50 / seniorikortti n kuntosali - klo circuit SENIORITANSSI/ KANSANTANSSI, 5 - klo parilliset vkot - Urheilutalo Outolamminkatu 1, monitoimitila KEHONHUOLTO Urheilutalo Outolamminkatu 1, monitoimitila - klo , ohjaaja Mirva Hirvonen UIMAHALLIN KUNTOSALILLA YLEISÖVUORO - aukioloajat ja hintatiedot sivulla 3!

7 7 PERJANTAI VESILIIKUNTAA MUODOKKAILLE, allasvoimistelu Käyntimaksu 4,50 / 6.00 / seniorikortti - klo AVUSTETTAVIEN RYHMÄ, käyntimaksu 5,00 - klo 9.00, ohjaaja Kati Pykäläinen, ohjaaja Heini Hämäläinen, TUOLITANSSI Urheilutalo, Outolamminkatu 1, monitoimitilan aula -klo , ohjaaja Mirva Hirvonen REUMAJUMPPA, allasvoimistelu Käyntimaksu 4,50 / 6.00 / seniorikortti - klo ALLAS-LAVIS, tanssiliikuntaa vedessä käyntimaksu 4,50 / 6.00 / seniorikortti - klo SENIORIKORTTI, yli 68-vuotiaille, 42,50 /½-vuotta Oikeuttaa uimahalli-urheilutalolla arkipäivinä (ma-pe) uintiin, kuntosaliin ja osallistumaan liikuntatoimen markkinoimiin ohjattuihin jumpparyhmiin. viikonlopun/juhlapyhien uimahallikäynnit eivät sisälly korttiin. Kortti on myynnissä uimahallin-kuntosalin lipunmyynnissä. Kortti voimassa

Samankaltaiset tiedostot

SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI

1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 19.1.2018 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2018 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 5,00 -klo 11.00-12.00 ja 12.00-13.00 AVUSTETTAVIEN