Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut

Transkriptio

1 Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut Kesä 2019

2 Uimahallin aukiolot ja tapahtumat Uimahalli ja kuntosali Toukokuun poikkeusaukiolot ti suljetaan klo VAPPU suljettu ke suljetaan klo Helatorstai suljettu pe suljettu Kesä- ja elokuun viikonloput suljettu Kesäaukiolot ja : Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai kesäsulku la su 4.8 Punttisali Kesäkuun aukiolot : Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai ja sunnuntai suljettu Heinäkuun ja elokuun aukioloajat : Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai ja sunnuntai suljettu Punttisalin poikkeusaukioloajat Ke To pe suljettu To Pe suljettu

3 Liikuntapalveluiden tapahtumat Liikuntapalveluiden kevätretki kaikenikäisille pe klo Lähtö urheilutalon pihasta klo Pikku-Ahveniston laavulle, missä tarjolla makkaraa, mehua ja toiminnallista ohjelmaa. Lasten lauantai Rata käytössä myös kesäkuussa, tarkemmat ajankohdat ilmoitamme facebookissa ja uimahallin ilmoitustaululla. Liikuntapalvelut Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut tarjoavat kaiken ikäisille kuntalaisille aktiivisia liikunnanohjauspalveluja kesällä Toimintaa järjestetään keskusta-alueella sekä Kurussa. Muutokset ovat mahdollisia. Lisätiedot liikunnanohjaajilta Aikuisten toiminta, p Lasten, nuorten ja perheiden toiminta, liikuntaneuvonta p Liikuntakoordinaattori, p ylojarvi.fi/liikunta > Ohjattu liikunta Aikuiset Aikuisten ohjelma on voimassa (poikkeuksena juhannusaatto pe jolloin ei toimintaa). Ei ennakkoilmoittautumista. Maanantai Avoin kesäkuntosali ma , Ylöjärven uimahalli, kuntosali (ohjausmaksu: 2,5/4 ) Keskiviikko Avoin kesäjumppa ke , Ylöjärven Urheilutalo, kokoontuminen yläaulassa (maksuton) Avoin kesävesijumppa ke , Ylöjärven uimahalli, monitoimiallas (uimahallimaksulla) Perjantai Avoin kesäkävely Räikän puistoon pe , lähtö Ylöjärven uimahallin edustalta (maksuton)

4 Virtuaalivesijumppaa uimahallissa joka päivä! Tarkista näytösajat netistä ylojarvi.fi/liikunta tai uimahallilta Ilmoittautuminen syyskauden ohjausryhmiin kello alkaen osoitteessa www. kuntapalvelut.fi/ylojarvi tai soittamalla liikunnanohjaajien puhelinnumeroon. Liikuntaneuvonta Toukokuussa ajanvaraus normaalisti, katso ohjeet nettisivuilta ylojarvi.fi/liikunta Kesäkuun ajan ajanvarauksella maanantaisin Ylöjärven Urheilutalolla, sekä keskiviikkoisin Kuru- Viljakkalassa. Ajanvaraus p / hanna-mari.suhonen@ylojarvi.fi Lapset, nuoret ja perheet Uimakoulut Haku kesän 2019 halliuimakouluihin alkaa ma klo osoitteessa Halliuimakoulut Uimataidottomat koululaiset, ryhmät 1 ja klo ja klo Alkeisryhmät 1 ja klo ja klo Alkeisjatkoryhmät 1 ja klo ja klo Alkeisjatkoryhmä ma ja ke klo 15-16, ti ja to klo Alkeisryhmä ma ja ke klo 16-17, ti ja to klo 12-13

5 Rantauimakoulut Haku kesän 2019 rantauimakouluihin alkaa 3.6. klo 12:00 osoitteessa MUTALA KLO 11:30-12:30 ALKEISRYHMÄ KLO 12:30-13:30 ALKEISRYHMÄ KLO 13:30-14:30 ALKEISJATKO KURU (Hevossaari) KLO ALKEISRYHMÄ KLO ALKEISRYHMÄ KLO ALKEISJATKO VILJAKKALA (Kurjen ranta) KLO ALKEISRYHMÄ KLO ALKEISRYHMÄ KLO ALKEISJATKO SIIVIKKALA KLO ALKEISRYHMÄ KLO ALKEISRYHMÄ KLO ALKEISJATKO YLÖJÄRVI (Räikkä) KLO ALKEISRYHMÄ KLO ALKEISRYHMÄ KLO ALKEISJATKO KLO ALKEISRYHMÄ KLO ALKEISRYHMÄ KLO ALKEISJATKO

6 Liikuntaa maalla Lasten, nuorten ja perheiden maaliikuntaohjelma on voimassa (poikkeuksena juhannusaatto pe jolloin ei pidetä avoimia sisäliikuntavuoroja). Maaliikunta on maksutonta. Tiistai ja torstai Nuorten kesätreenit: Starttiryhmä ti ja to (2 x vko) , Ylöjärven uimahalli, kuntosali vaihtelevat tilat Ryhmä on tarkoitettu yli 12 vuotiaille. Ryhmässä tutustutaan kuntosaliharjoitteluun sekä käydään läpi turvalliset ja tehokkaat harjoitustekniikat kehonhallintaan pohjautuen. Nuorten kesätreenit: Starttikurssin käyneet ti ja to (2 x vko) , Ylöjärven uimahalli, kuntosali, vaihtelevat tilat Ryhmä on tarkoitettu yli 12 vuotiaille starttiryhmän käyneille. Ryhmässä tehdään monipuolisia kehonhallinta-, voima-, kestävyys- ja taitoharjoitteita oman kunnon mukaisesti hyödyntäen sisä- sekä mahdollisesti ulkotiloja. Keskiviikko Nuorten kesätreenit: Kurun Starttiryhmä ke , Kurun Urheilutalo, kuntosali (Huom. aikamuutokset mahdollisia mikäli tulijoita on paljon) Ryhmä on tarkoitettu yli 12 vuotiaille. Ryhmässä tutustutaan kuntosaliharjoitteluun sekä käydään läpi turvalliset ja tehokkaat harjoitustekniikat kehonhallintaan pohjautuen. Perjantai Avoin sisäliikuntavuoro perheille (vauvasta vaariin) pe , Ylöjärven Urheilutalo, palloiluhalli Avoin sisäliikuntavuoro kouluikäisille pe , Ylöjärven Urheilutalo, palloiluhalli Vuoroilla voi temppuilla Liikkuva koulu- jumppakärryn välineillä sekä höntsäillä rennosti palloillen. Ilmoittautumiset Nuorten kesätreeneihin p tai hanna-mari.suhonen@ylojarvi.fi Perjantain avoimille sisäliikuntavuoroille ei tarvitse ilmoittautua erikseen.