Syksy 2014 kevät 2015 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI
|
|
- Katriina Hänninen
- 8 vuotta sitten
- Katselukertoja:
Transkriptio
1 Syksy 2014 kevät 2015 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI
2 JÄRVI-POHJANMAAN ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Erityisryhmien liikunnalla tarkoitetaan sellaisten henkilöiden liikuntaa, joilla on vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen tai sosiaalisen tilanteen vuoksi vaikea osallistua yleisesti tarjolla olevaan liikuntaan ja joiden liikunta vaatii soveltamista ja erityisosaamista. Järvi-Pohjanmaan erityisliikuntakalenterista löydät Alajärvellä, Soinissa ja Vimpelissä toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien ja toimintakyvyltään heikentyneiden iäkkäiden liikunnan harrastamiseen. Jos tarvitset lisää tietoa erityisliikunnasta tai jos haluat ilmoittaa ryhmästäsi tiedot kalenteriin, ota yhteys: liikuntasihteeri Kirsti Kivelä tai puh LIIKUNNAN ILOA!
3 LIIKUNTAPALVELUT Ohjatut vesiliikuntaryhmät Alajärven uimahallilla AIKA RYHMÄ SYYSKAUDEN KESTO Tiistai kello Eläkeläisten vesijumppa Keskiviikko kello Niveloireisten vesijumppa Torstai kello Seniorien vesijumppa Kurssimaksu 80 henkilöltä (syyskausi) maksetaan uimahallin kahvion kassalle ensimmäisellä kokoontumiskerralla (sisältää ohjaukset, 11 kertaa ja uimahallilipun). Ilmoittautumiset suoraan uimahallin kassalle viikolla 38 alkaen maanantaina kello Vimpelin kunnan ryhmät VETREYTTÄ ELÄKELÄISILLE KUNTOSALILTA OMATOIMISENA Aika Keskiviikko kello ja perjantai kello Paikka Liikuntahalli, Opintie 29 b, Vimpeli Ohjaus - Maksu Ei maksua Lisätietoa Vietetään iloisia hetkiä liikuntahallin kuntosalilla eläkeläisliikkujien merkeissä. Siellä liikutaan kuntolaitteita kiertäen suht sopivaan tahtiin ja sitten jumppailun jälkeen vielä venytellään lihakset iskukuntoon. ELÄKELÄISTEN KÄVELYSÄHLY Aika Maanantai kello ja torstai kello Paikka Liikuntahalli, Opintie 29 b, Vimpeli Ohjaus - Maksu Ei maksua Lisätietoa Kävelysählyä mukavassa porukassa. JÄRVI-POHJANMAAN KANSALAISOPISTO SENIORITANSSI (ALAJÄRVI) Aika Maanantai kello (syyslukukausi , kevätlukukausi: ) Paikka Alajärven nuorisoseurantalo, Sairaalatie 9, Alajärvi Ohjaus Tuula Hankaniemi Maksu Kurssimaksu 44 (seniorit 24 ) Lisätietoa Eläkeläisten tanssikurssi on erityisesti ikääntyvien iloinen liikuntamuoto, joka sopii kaikille tanssitaidosta ja kunnosta riippumatta. Sopii sekä aloittelijoille että aikaisemmin harrastaneille, mukaan voi tulla yksikseen, paria ei tarvita.
4 SENIORITANSSI (LEHTIMÄKI) Aika Torstai kello (syyslukukausi , kevätlukukausi: ) Paikka Kirkonkylän entinen painikämppä, Lehtimäki Ohjaus Tuula Hankaniemi Maksu Kurssimaksu 44 (seniorit 24 ) Lisätietoa Eläkeläisten tanssikurssi on erityisesti ikääntyvien iloinen liikuntamuoto, joka sopii kaikille tanssitaidosta ja kunnosta riippumatta. Sopii sekä aloittelijoille että aikaisemmin harrastaneille, mukaan voi tulla yksikseen, paria ei tarvita. SENIORITANSSI (SOINI) Aika Torstai kello (syyslukukausi , kevätlukukausi: ) Paikka Soinin yhteistalo, sali, Multiantie 29, Soini Ohjaus Tuula Hankaniemi Maksu Kurssimaksu 44 (seniorit 24 ) Lisätietoa Eläkeläisten tanssikurssi on erityisesti ikääntyvien iloinen liikuntamuoto, joka sopii kaikille tanssitaidosta ja kunnosta riippumatta. Sopii sekä aloittelijoille että aikaisemmin harrastaneille, mukaan voi tulla yksikseen, paria ei tarvita. Ennakkoilmoittautuminen. IKÄIHMISTEN TASAPAINORYHMÄ Aika Torstai kello (syyslukukausi ja kevätlukukausi omina kursseinaan) Paikka Alajärven uimahalli, liikuntatila, Urheilutie 2, Alajärvi Ohjaus Tuulikki Kjellbäck Maksu Kurssimaksu 16 (seniorit 0 ) Lisätietoa Senioreiden opintomaksut katetaan opintoseteliavustuksella. Ennakkoilmoittautuminen. KEVENNETTY KUNTOPIIRI Aika Maanantai kello (syyslukukausi ja kevätlukukausi ) Paikka Urheiluhalli, Hirsikankaantie 3, Alajärvi Ohjaus Pekka Lahti Maksu Kurssimaksu 36 Lisätietoa Kevennetty kuntopiiri on tarkoitettu yli 55-vuotiaille. NAISTEN KUNTOLIIKUNTA VARTTUNEEMMILLE Aika Tiistai kello (syyslukukausi ja kevätlukukausi ) Paikka Alakylän koulu, liikuntasali, Höykkyläntie 54, Kurejoki Ohjaus Kaarina Höykinpuro Maksu Kurssimaksu 36 Lisätietoa Nivelystävällistä perusvoimistelua ja rentouttavaa venyttelyä.
5 NAISTEN KUNTOLIIKUNTA VARTTUNEEMMILLE Aika Maanantai kello (syyslukukausi ja kevätlukukausi ) Paikka Teerinevan entinen koulu, Teerinevantie 380, Paalijärvi Ohjaus Kaarina Höykinpuro Maksu Kurssimaksu 36 Lisätietoa Nivelystävällistä liikuntaa sisältäen venyttelyä ja vetreyttävää perusvoimistelua. SENIORIMIESTEN VENYTTELYPIIRI Aika Torstai kello (syyslukukausi ja kevätlukukausi ) Paikka Luoma-ahon koulu, Vimpelintie 591, Luoma-aho Ohjaus Seppo Ojajärvi Maksu Kurssimaksu 36 Lisätietoa Venyttävää kuntoliikuntaa seniori-ikäisille miehille. KUNNOSSA KAIKEN IKÄÄ Aika Torstai kello (syyslukukausi ja kevätlukukausi ) Paikka Lehtimäen opisto, liikuntasali, Opistotie 1, Lehtimäki Ohjaus Mika Ala-Mattinen Maksu Kurssimaksu 36 Lisätietoa Varttuneiden sekä heikompikuntoisten miesten venyttävää ja kuntouttavaa liikuntaa. ALLASJUMPPA A (LEHTIMÄKI) Aika Torstai kello (syyslukukausi ja kevätlukukausi ) Paikka Lehtimäen opisto, uimahalli, Opistotie 1, Lehtimäki Ohjaus Tiina Hietakangas Maksu Kurssimaksu 150 (seniorit 120 ). Allasmaksut sisältyvät kurssimaksuun. Lisätietoa Allasjumpparyhmät on tarkoitettu sekä naiselle että miehille. Ennakkoilmoittautuminen. Huom! Kerro opettajalle mahdollisista sairauksista. ALLASJUMPPA B (LEHTIMÄKI) Aika Keskiviikko kello (syyslukukausi ja kevätlukukausi ) Paikka Lehtimäen opisto, uimahalli, Opistotie 1, Lehtimäki Ohjaus Tiina Hietakangas Maksu Kurssimaksu 150 (seniorit 120 ). Allasmaksut sisältyvät kurssimaksuun. Lisätietoa Allasjumpparyhmät on tarkoitettu sekä naiselle että miehille. Ennakkoilmoittautuminen. Huom! Kerro opettajalle mahdollisista sairauksista.
6 ALLASJUMPPA A (SOINI) Aika Tiistai kello (syyslukukausi ja kevätlukukausi ) Paikka Soinin liikekeskus, allastila, Alajärventie 2, Soini Ohjaus Maija Rannila Maksu Kurssimaksu 32 Lisätietoa Lihaskuntoa, tasapainoa ja koordinaatiota sekä nivelten liikkuvuutta parantavaa allasjumppaa kaikenikäisille. Sopii erittäin hyvin painonhallinnan avuksi. Vesipullo mukaan. Huom! Kerro ohjaajalle mahdollisista sairauksista. Kurssimaksun lisäksi kurssilaiset lunastavat ennen ensimmäistä kokoontumiskertaa Soinin kunnan liikuntatoimistosta (Kirsi Siroselta) kuntotiloihin henkilökohtaiset hinnaston mukaiset ovikortit. Ennakkoilmoittautuminen. ALLASJUMPPA, MIEHET (SOINI) Aika Tiistai kello (syyslukukausi ja kevätlukukausi ) Paikka Soinin liikekeskus, allastila, Alajärventie 2, Soini Ohjaus Maija Rannila Maksu Kurssimaksu 32 Lisätietoa - KEVENNETTY ALLASJUMPPA (SOINI) Aika Tiistai kello (syyslukukausi ja kevätlukukausi ) Paikka Soinin liikekeskus, allastila, Alajärventie 2, Soini Ohjaus Maija Rannila Maksu Kurssimaksu 32 (seniorit 20 ). Kurssimaksun lisäksi kurssilaiset lunastavat ennen ensimmäistä kokoontumiskertaa Soinin kunnan liikuntatoimistosta (Kirsi Siroselta) kuntotiloihin henkilökohtaiset hinnaston mukaiset ovikortit. Lisätietoa Kevennettyä allasjumppaa sekä vesijuoksua. Tämä ryhmä on tarkoitettu iäkkäämmille miehille ja naisille, joiden toimintakyky on heikentynyt. Uimataito ei välttämätön. Rohkeasti mukaan! Ota vesipullo mukaan altaalle. Ennakkoilmoittautuminen. TOIMELAN VESIJUMPPA (VIMPELI) Aika Torstai kello (syyslukukausi , kevätlukukausi ) Paikka Toimela, Lakasenkuja 4, Vimpeli Ohjaus Oili Kaunisto Maksu Kurssimaksu 90 (seniorit 70 ). Kurssimaksu sisältää allasmaksut. Lisätietoa Huom! Kerro opettajalle mahdollisista sairauksista. Senioreiden osalta kurssimaksu on 70 euroa. Ennakkoilmoittautuminen.
7 YHDISTYKSET Eläkeliiton Soinin yhdistys KUNTOSALI/UINTIVUORO (VAIN YHDISTYKSEN JÄSENILLE) Aika Keskiviikko kello ja perjantai kello Paikka Soinin liikekeskus, Alajärventie 3, Soini Ohjaus Liikunnanohjaaja Janne Kujala satunnaisesti paikalla Maksu 15 syys/kevätkaudella jos käy sekä kuntosalilla että uimassa, 10 jos käy vain uimassa Lisätietoa Kuntosali sopii myös vasta-alkajille ja ensikertalaisille, sillä ryhmäläiset opastavat laitteiden käytössä. VARTTUNEEN VÄEN JUMPPA Aika Keskiviikko kello Paikka Hautakylän liikuntasali, Kylätie 127, Soini Ohjaus Anja Alatalo Maksu Ei maksua Lisätietoa Kevyttä venyttelyä ja jumppaa Eläkeliiton Alajärven yhdistys SÄHLY (VAIN YHDISTYKSEN JÄSENILLE) Aika Tiistai kello ja torstai kello Paikka Urheiluhalli, Hirsikankaantie 3, Alajärvi Ohjaus - Maksu Ei maksua Lisätietoa Eläkeliiton Alajärven yhdistyksen internetsivuilta KEILAILU (VAIN YHDISTYKSEN JÄSENILLE) Aika Keskiviikko kello Paikka Hotelli Alvariini, Paavolantie 1, Alajärvi Ohjaus Aarne Viitasaari Maksu 5,50 kerta Lisätietoa Eläkeliiton Alajärven yhdistyksen internetsivuilta JUMPPA (VAIN YHDISTYKSEN JÄSENILLE) Aika Torstai kello Paikka Kaupinkartano, Kartanotie 5, Alajärvi Ohjaus Kaarina Höykinpuro Maksu Ei maksua Lisätietoa Eläkeliiton Alajärven yhdistyksen internetsivuilta
8 Eläkeliiton Lehtimäen yhdistys KOPPIS, KEVENNETTY LENTOPALLO Aika Tiistai kello Paikka Lehtimäen opiston sali, Opistotie 1, Lehtimäki Ohjaus Koppis-vastaava Leena Ylivinkka Maksu 3 kerta Lisätietoa - KUNTOSALIKERHO Aika Keskiviikko kello ja perjantai kello Paikka Lehtimäen kuntosali, Keskustie 2, Lehtimäki Ohjaus Kuntosalivastaava Kaija Ala-Mattinen. Perjantain vuorolla Liikunnanohjaaja Janne Kujala satunnaisesti paikalla. Maksu Hinta jäsenille 2 kerta. Maksut kerätään kaksi kertaa vuodessa joulu- ja kesäkuun alussa. Lisätietoa Kuntosalikerhoon voi tulla mukaan omalla kuntosalikortilla tai maksamalla jälkikäteen kahden euron suuruisen omavastuun kerralta. Salilla on kaksi listaa kortilliselle ja kortittomille MSL-kerhoa varten. MINÄ LIIKUN -VOIMISTELU Aika Torstai kello ( alkaen) Paikka Rannankylän kyläyhdistyksen tilat, Suninsalmi, Soinintie 482, Lehtimäki Ohjaus Heli Rajala, Helena Keisanen Maksu 2 kerta. Työkirjat Eläkeliiton jäsenille ilmaiset, muille 10. Lisätietoa Kuljetus järjestyy keskustasta kimppakyydeillä. VESIJUMPPA Aika Maanantai kello Paikka Lehtimäen erityiskansanopiston uimahalli, Opistotie 1, Lehtimäki Ohjaus Tiina Hietakangas Maksu 5 kerta Lisätietoa Järjestetään yhdessä Silmun kanssa. Järvi-Pohjanmaan Kansalliset Seniorit KEILAKERHO (VAIN YHDISTYKSEN JÄSENILLE) Aika Tiistai kello Paikka Hotelli Alvariini, Paavolantie 1, Alajärvi Ohjaus Teuvo Kangas Maksu Keilausmaksu Lisätietoa Mukavaa yhdessäoloa keilojen kaatamisen merkeissä. Ei haittaa, olet sitten aloittelija tai jo pidemmälle edennyt.
9 Hengitysyhdistys Lehtimäen Silmu (paikallisosasto) ALLASJUMPPA Aika Maanantai kello ( saakka ja jatkuu vuonna 2015) Paikka Lehtimäen erityiskansanopiston uimahalli, Opistotie 1, Lehtimäki Ohjaus Tiina Hietakangas Maksu 5 kerta Lisätietoa Paikallislehtien toimintapalstoilla tai tiedustelut puhelimitse KUNTOSALI Aika Käyttäjälle sopivana aikana (jatkuu myös vuonna 2015) Paikka Lehtimäen kuntosali, Keskustie 2, Lehtimäki Ohjaus Omatoiminen vuoro Maksu Kuntosalietu Silmun jäsenille on 20 % kaikkien kuntosalikorttien hinnasta. Jäsenkortti esitettävä korttia ostettaessa saadaksesi Silmun maksaman edun. Ei-jäsen voi osallistua ryhmään maksamalla täyden hinnan kuntosalista. Lisätietoa Paikallislehtien toimintapalstoilla tai tiedustelut puhelimitse Ähtärinjärven Diabetesyhdistys, Ähtärinjärven Sydänyhdistys ja Ähtärin AVH-kerho OHJATTU RYHMÄLIIKUNTA Aika Torstai kello Paikka Kuntosali & liikuntatila SALI, Ähtäri Ohjaus Anne Kankaanpää ja Fysiokeskuksen työntekijät Maksu 4 kerta Lisätietoa Painonhallintaryhmä. Ilmoittautumisia otetaan vastaan yhdistyksen internetsivujen "ota yhteyttä" sivun kautta tai Virpi Kanth Ähtärinjärven Sydänyhdistys, Ähtärinjärven Diabetesyhdistys, Veljeskoti ja terveyskeskus ALLASJUMPPA Aika Torstai kello Paikka Ähtärin Veljeskoti, Sairaalankatu 6, Ähtäri Ohjaus Riitta Rajalahti ja Kaisa Toopakka Maksu 30 ja yhdistyksen jäsenyys Lisätietoa Painonhallintaryhmä. Mukaan mahtuu vain 15 henkilöä. Tiedustelut esim. Diabetesyhdistys, Virpi Kanth
10 Järviseudun Omaishoitajat ja Läheiset ry/ Omaiset mielenterveystyön tukena E-P ry KEILAUS Aika Joka toinen torstai kello Paikka Alvariini, Paavolantie 1, Alajärvi Ohjaus Vapaaehtoistoimija Matti Joensuu (puhelin ) Maksu 3 /henkilö sisältäen keilauksen ja kengät Lisätietoa Omaishoitoperheille. Lisätietoa puhelimitse BOCCIA Aika Joka tiistai kello Paikka Kalervon Halli, Luomalantie 267 B, Lappajärvi Itäkylä Ohjaus Vapaaehtoistoimija Kalervo Ketola (puhelin ) Maksu Kahvimaksu Lisätietoa Omaishoitoperheille. Lisätietoa puhelimitse Alajärven voimistelu ja liikunta IKINUORET Aika Keskiviikko kello Paikka Paavolan koulu, Hirsikankaantie 3, Alajärvi Ohjaus Leena Virtanen Maksu 60 (sisältää seuran jäsenmaksun 10 ) Lisätietoa Perustunti ikääntyvälle liikkujalle fyysisen ja psyykkisen toimintakyvyn ylläpitämiseksi. Tunnit sisältävät monipuolista kehon lihaskuntoa, liikkuvuutta, joustavuutta, tasapainoa ja yleistä hyvinvointia sisältävää monipuolista liikuntaa ja voimistelua mukavassa ryhmässä. Tuntiin kuuluu paljon venyttelyä ja rentoutumista sekä myöskin aivotoimintaa virkistäviä pieniä askelsarjoja ja piirileikkejä kivan musiikin tahtiin. Tutustutaan myöskin voimavanteeseen, joka sopii erittäin hyvin ikääntyvän kehon huoltoon. Jokainen liikkuu oman kuntonsa ja taitonsa mukaan. Jumppakertoja syys- ja kevätkaudella yhteensä 25. Lehtimäen erityiskansanopiston kannatusyhdistys, Lehtimäen opisto VAMMAISRATSASTUS Aika Vammaisratsastuksia ratsastuskoululla on ympäri vuoden Paikka Lehtimäen opiston maneesi, Lehtimäki Ohjaus Ratsastuksenohjaaja ja vammaisratsastusohjaaja Maksu Opiston ulkopuolisille maksullinen Lisätietoa Suunnattu opiston opiskelijoille, mutta vammaisratsastusta voidaan järjestää sopimuksen mukaan myös erityistä tukea tarvitseville ulkopuolisille.
11 OMAEHTOINEN LIIKUNTA Seniorikortti alajärveläisille Alajärven uimahallilla on myynnissä 77 euron hintaan seniorikortti, joka on tarkoitettu yli 70- vuotiaille alajärveläisille. Seniorikortti oikeuttaa uimahallin ja kuntosalin rajattomaan käyttöön. Kortti on voimassa yhden vuoden ostopäivästä alkaen. Uimahallin pääsymaksuista alennetut hinnat myös muille ryhmille (esimerkiksi eläkeläiset ja sotaveteraanit), kun esittää lippua ostaessa alennukseen oikeuttavan esim. kelakortin. Uimahallilipulla pääsee myös kuntosalille. Ystävänkortti Ystävänkortin ansiosta kehitysvammaisella henkilöllä on mahdollisuus osallistua tasavertaisena eri palveluihin. Korttia esittämällä kehitysvammaisen harrastamisen mahdollistava ystävä/tukihenkilö pääsee maksutta palveluntarjoajien tapahtumiin ja harrastuksiin. Ystävänkortti on maksuton. Ystävänkortti Toiminnassa kehitysvammainen maksaa itse omat kulunsa. Kortti on kehitysvammaisen henkilön hallussa ja hän käyttää sitä ystävänsä/ tukihenkilönsä kanssa. Ystävänkortin saaminen edellyttää kehitysvamma-, kehitysviive- tai autismidiagnoosia. Lisäksi hakijan kotikunnan täytyy olla joku Järvi-Pohjanmaan yhteistoimintaalueen kunnista eli Alajärvi, Soini tai Vimpeli. Ystävänkorttia voi hakea tulostamalla lomakkeen internetissä osoitteessa ja lähettämällä lomakkeen toimistoon: Ystävänkortti Toiminta, Kauppaneliö 13 H 8, Seinäjoki tai pyytämällä hakulomaketta toimistosta. Muista laittaa mukaan passikuvan kokoinen valokuva hakijasta. Lisätietoa Ystävänkortista internetsivuilta tai puhelimitse
12 LIIKUNNAN YSTÄVÄKORTTI-PALVELUNTARJOAJAT JÄRVI-POHJANMAALLA Järvi-Pohjanmaan vapaa-aikatoimi Ystävä/tukihenkilö pääsee Ystävänkortilla ilmaiseksi Järvi-Pohjanmaan vapaa-aikatoimen kuntosaleille, Alajärvellä, Soinissa ja Vimpelissä, Alajärven Uimahalliin sekä Järvi-Pohjanmaan vapaa-aikatoimen palveluihin/tapahtumiin. Järvi-Pohjanmaan kansalaisopisto Ystävä/tukihenkilö voi osallistua Ystävänkortilla maksutta Järvi-Pohjanmaan kansalaisopiston kursseille. Alvariini/keilahalli Ystävä/tukihenkilö pääsee Ystävänkortilla maksutta Paavolantie 1, Alajärvi keilaamaan. Lehtimäen opiston uimahalli Ystävä/tukihenkilö pääsee Ystävänkortilla maksutta Opistotie 1, Lehtimäki uimahalliin. Kuntosali Rauta-aika Ystävä/tukihenkilö pääsee Ystävänkortilla maksutta Paavolantie 1, Alajärvi kuntosalille. Senioreille kuntosaliharjoittelun starttikurssi Kuntosaliharjoittelun starttikurssi on tarkoitettu seniori-ikäisille naisille ja miehille, jotka ovat kiinnostuneita aloittamaan kuntosaliharjoittelun tai kaipaavat omaan harjoitteluun lisätietoa. Kurssilla on hieman teoriaa kuntosaliharjoittelusta sekä käytännöntoimintaa, jossa tutustutaan kuntosalilaitteisiin ja harjoitteisiin. Kurssi kokoontuu Alajärven uimahallin kuntosalilla (Urheilutie 1), Soinin kuntosalilla (Alajärventie 2) ja Lehtimäen kuntosalilla (Keskustie 2) viisi kertaa: ALAJÄRVEN KUNTOSALI SOININ KUNTOSALI LEHTIMÄEN KUNTOSALI Tiistai klo Torstai klo Tiistai klo Tiistai klo Torstai klo Tiistai klo Tiistai klo Torstai 4.12 klo Tiistai 2.12 klo Tiistai klo Torstai klo Tiistai 9.12 klo Torstai klo Torstai klo Tiistai klo Kurssien hinnat ovat 15 + kuntosalimaksu. Kurssille otetaan enintään kymmenen osallistujaa ilmoittautumisjärjestyksessä. Viimeinen ilmoittautumispäivä on perjantai Ilmoittautumiset sekä tiedustelut: liikunnanohjaaja Janne Kujala (puhelimitse tai sähköpostitse janne.kujala@alajarvi.fi).
13
Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014
Päivitetty liikuntakalenteri kevät 2014 Kaikissa ryhmissä tilaa! Maanantai Klo 9.00 10.00 Vertaisohjattu kuntopiiri 65+, 13.1. 26.5.2014 Ilmoittautumiset ja lisätietoja ma-pe klo 9 10 Liperin terveystoimi
LisätiedotERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015
ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2014-kevät 2015 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,
LisätiedotERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016
ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,
LisätiedotPieksämäen kaupungin erityisliikunta. Syksy 2018 Kevät 2019
Pieksämäen kaupungin erityisliikunta Syksy 2018 Kevät 2019 ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunnan (= soveltava liikunta) ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen
LisätiedotPieksämäen kaupungin erityisliikunta. syksy 2019 kevät 2020
Pieksämäen kaupungin erityisliikunta syksy 2019 kevät 2020 ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunnan (= soveltava liikunta) ryhmät on tarkoitettu henkilöille, joiden vamman, sairauden tai muun toimintakyvyn heikentymisen
LisätiedotTUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015
Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen
LisätiedotPieksämäen Erityisliikunta. Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016)
Pieksämäen Erityisliikunta Syksy 2015 (7.9. 10.12.2015) Kevät 2016 (11.1. 28.4.2016) YHTEYSTIETOJA ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunta on tarkoitettu henkilöille, jotka vamman, sairauden ja muun toimintakyvyn
LisätiedotALAJÄRVEN KAUPUNKI SISÄLIIKUNTATILOJEN KÄYTTÖVUOROT KAUDELLE 2013-2014 URHEILUHALLIN KÄYTTÖVUOROT 2013-2014
ALAJÄRVEN KAUPUNKI SISÄLIIKUNTATILOJEN KÄYTTÖVUOROT KAUDELLE 2013-2014 URHEILUHALLIN KÄYTTÖVUOROT 2013-2014 14.15-15.15 15.15-16.45 Järvi-Pohjanmaan kansalaisopisto/kevennetty kuntopiiri 16.9.2013-2.12.2013
LisätiedotKevä tkäusi 2015. Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä.
Kevä tkäusi 2015 Loviisan kaupungin liikuntaryhmät. Pieni kaupunki, suuria elämyksiä. 2015 Kevätkausi alkaa 5.1.2015 Tammikuun viides päivä polkaistaan käyntiin kaupungin ohjatut liikuntaryhmät. Tarjolla
LisätiedotSyksy 2015 kevät 2016 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI
Syksy 2015 kevät 2016 ERITYISLIIKUNTAKALENTERI JÄRVI-POHJANMAAN ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Järvi-Pohjanmaan erityisliikuntakalenterista löydät Alajärvellä, Soinissa ja Vimpelissä toimivat erityisliikuntaryhmät.
LisätiedotSENIORI- LIIKUNTAKALENTERI
1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 14.3.2016 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2016 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini
LisätiedotPieksämäen kaupungin erityisliikunta
Pieksämäen kaupungin erityisliikunta Syksy 2017 (4.9. 8.12.2017) Kevät 2018 (8.1. 27.4.2018) Syksy 2017 (4.9. 8.12.2017) Kevät 2018 (8.1. 27.4.2018) YHTEYSTIETOJA ERITYISLIIKUNTA Erityisliikunta on tarkoitettu
LisätiedotERITYISLIIKUNTAKALENTERI
ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Syksy 2015-kevät 2016 Erityisliikuntakalenterista löydät Loviisan eri toimijoiden järjestämät liikuntaryhmät, jotka soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien ja toimintakyvyltään
LisätiedotTUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013
Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen
LisätiedotRyhmät alkavat tiistaina 7.1 ja päättyvät viikolla 16-17. Kertoja on 15.
KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen Kevätkauden 2014
LisätiedotSENIORI- LIIKUNTAKALENTERI
1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 18.1.2013 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2013 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 2 - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573
LisätiedotKEURUU MULTIA PETÄJÄVESI
KEURUU MULA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2015-2016 KEURUULLA LIIKUNTAIMI MA klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli klo 14.00-15.00 Amputaatioryhmä, uimahalli (58 ) klo 15.00-16.00
LisätiedotERITYISLIIKUNTAKALENTERI
ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Syksy 2015 kevät 2016 Erityisliikuntakalenterista löydät Mänttä-Vilppulassa toimivat erityisliikuntaryhmät, jotka soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien ja toimintakyvyltään
LisätiedotKUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VAPAAVUOROT
14.1.2015 1(7) KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VUOROT Kevät 2015 12.1-30.4. Muutokset mahdollisia niistä tiedotetaan uimahallin kassalla sekä ilmoitustauluilla "ohjattu tunti" kestää 55min, ellei
LisätiedotKEURUU MULTIA PETÄJÄVESI
KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2014-2015 KEURUULLA LIIKUNTATOIMI MA klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli klo 14.00-15.00 Amputaatioryhmä, uimahalli, (58e)
LisätiedotMänttä-Vilppulan erityisliikunnan kehittämissuunnitelma 2014 2015
Mänttä-Vilppulan erityisliikunnan kehittämissuunnitelma 2014 2015 Mänttä-Vilppulan liikuntapalvelut, Mänttä-Vilppulan vammaisneuvosto ja Erityisliikuntaa kuntiin 2013 2015 -hanke 1. ERITYISLIIKUNTA JA
LisätiedotOstopalveluna toiminimi Aquasa:lta, opettajana toimii Sari Saarinen.
VUOSISUUNNITELMA 2005 LIIKUNTATOIMEN JÄRJESTÄMÄSTÄ OHJATUSTA TOIMINNASTA 1. UIMAKOULUT 1. Uimakoulut uimahalleissa Liikuntatoimi järjestään vuoden aikana Lauritsalan uimahallissa lasten alkeis-, jatko-
LisätiedotERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016
ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 Kalajoen erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat pitkäaikaissairaiden,
LisätiedotLiikuntapalveluiden liikuntaryhmien ilmoittautumislomake. Nimi Puhelinnumero Ikä
Nimi Puhelinnumero Ikä Yhteystiedot saa luovuttaa Orimattilan kaupungin liikuntapalveluille liikuntaryhmiä koskevien peruutusten/muutosten tiedottamiseen (esim. ohjaajan sairastuminen). Kyllä Ei Oletko
LisätiedotTUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014
Oulun kaupunki / Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2014 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen
LisätiedotKEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI
KEURUU MULA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2017-2018 KEURUULLA LIIKUNTATOIMI MA klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli klo 14.00-15.00 Amputaatioryhmä, uimahalli (60 ) klo
LisätiedotSENIORI- LIIKUNTAKALENTERI
1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 20.2.2014 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2014 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 3.50 - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044
LisätiedotSYYSKAUDEN OHJELMA 2012 Ryhmät alkavat maanantaina 3.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15
KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA
LisätiedotKEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI
KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2018-2019 KEURUULLA LIIKUNTATOIMI MA klo 8.30-9.30 Seipon omatoiminen kuntosaliryhmä. (20 ) klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli
LisätiedotSENIORI- LIIKUNTAKALENTERI
1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 7.2.2019 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalveluja yli 60-vuotiaille Kevät 2019 2 MAANANTAI TULES-RYHMÄT, käyntimaksu 5,00 - klo 12.00 AVUSTETTAVIEN RYHMÄ, käyntimaksu
LisätiedotPUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN
TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele
LisätiedotSOVELTAVA LIIKUNTA EURASSA MYÖS IKÄIHMISTEN LIIKUNTARYHMÄT SYKSY / KEVÄT 2016. Euran liikuntapalvelut kevätpainos
SOVELTAVA LIIKUNTA EURASSA MYÖS IKÄIHMISTEN LIIKUNTARYHMÄT SYKSY / KEVÄT 2016 Euran liikuntapalvelut kevätpainos Tästä kalenterista löydät Euran alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät soveltavan
LisätiedotSYYSKAUDEN 2015 OHJELMA Ryhmät alkavat maanantaina ja päättyvät viikolla 50 Kertoja on 15.
KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. 045 7731 13 44 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen ELOKUUN EXTRAT
LisätiedotSoveltavan liikunnan kalenteri 2015 2016
S O V E L T A V A N L I I K U N N A N K A L E N T E R I 2015 2016 Sisällys Soveltavan liikunnan kalenteri 2015 2016... 1 Seinäjoen Erityisryhmien uinti- ja kuntosalikortti... 2 Seniorikortti 70+... 2 Sotaveteraanit
LisätiedotSeniorit. Liikuntatarjotin. Työikäiset. Syksy , kevät (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin alkaen klo 8.
Liikuntatarjotin Työikäiset Seniorit Syksy 3.9. 14.12.2018, kevät 7.1. 10.5.2019 (ei vko 43, 10) Ilmoittautumiset ryhmiin 27.8.2018 alkaen klo 8.00 Liikuntatarjotin 2 Seniorit, tiedustelut liikunta-asioissa:
Lisätiedothttps://uusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta
Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Opiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista liikuntapalveluista. Yksityisten tarjoamista
LisätiedotKESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013
Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2013 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen
LisätiedotSENIORI- LIIKUNTAKALENTERI
1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 19.1.2018 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2018 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 5,00 -klo 11.00-12.00 ja 12.00-13.00 AVUSTETTAVIEN
LisätiedotSENIORI- LIIKUNTAKALENTERI
1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 6.3.2017 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Kevät 2017 2 MAANANTAI - Klo 10.00, ohjaaja Kati Pykäläinen,044 7559573 - Klo 11.00, ohjaaja Heini Hämäläinen,044
LisätiedotSENIORI- LIIKUNTAKALENTERI
1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 6.10.2017 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalvelut yli 60-vuotiaille Syksy 2017 2 MAANANTAI SENIORISALIRYHMÄT, käyntimaksu 5,00 -klo 11.00-12.00 ja 12.00-13.00 AVUSTETTAVIEN
LisätiedotKEURUU MULTIA PETÄJÄVESI
KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2019-2020 KEURUULLA LIIKUNTATOIMI MA klo 8.30-9.30 Seipon omatoiminen kuntosaliryhmä (20 ) klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli
LisätiedotOhjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista.
HAUKIPUDAS IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. Tiedustele Oulun kaupungin liikuntalaitosten yleisövuoroja suoraan liikuntalaitoksista.
LisätiedotERITYISLIIKUNTAKALENTERI Kevät 2015
ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Kevät 2015 Euran liikuntapalvelut Euran erityisliikuntakalenterista löydät alueella toimivat eri toimijoiden järjestämät erityisliikuntaryhmät. Kalenteriin listatut ryhmät soveltuvat
LisätiedotSENIORILIIKUNTA KEVÄT 2013
KEVÄT 2013 Helsingin kaupunki Liikuntavirasto Paavo Nurmen kuja 1 C 00250 Helsinki Puhelin: 09 310 87932 Faksi: 09 310 87771 Sähköp.: minna.ekman@hel.fi Liikuntaviraston kurssitoimintaan voi ilmoittautua
LisätiedotKEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI
KEURUU MULTIA PETÄJÄVESI ERITYISLIIKUNNAN KALENTERI VUODELLE 2016-2017 KEURUULLA LIIKUNTATOIMI MA klo 9.00-11.00 Kehitysvammaisten liikunta, uimahalli klo 14.00-15.00 Amputaatioryhmä, uimahalli (60 ) klo
LisätiedotPUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN
TUIRA KOSKELA PUOLIVÄLINKANGAS - KAIJONHARJUN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista, ellei toisin mainita. Tiedustele
LisätiedotSENIORI- LIIKUNTAKALENTERI
1 SENIORI- LIIKUNTAKALENTERI 27.8.2018 Outokummun kaupungin alueen liikuntapalveluja yli 60-vuotiaille Syksy 2018 2 MAANANTAI TULES-RYHMÄT, käyntimaksu 5,00 - klo 11.00 ja 12.00 AVUSTETTAVIEN RYHMÄ, käyntimaksu
LisätiedotOhjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista.
HAUKIPUDAS IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. Tiedustele Oulun kaupungin liikuntalaitosten yleisövuoroja suoraan liikuntalaitoksista.
LisätiedotKUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VAPAAVUOROT
12.8.2015 1(7) KUNTOSALI- JA VESILIIKUNTARYHMÄT SEKÄ VUOROT Syksy 2015 31.8 20.12 Kevät 2016 11.1 30.4 Muutokset mahdollisia niistä tiedotetaan uimahallin kassalla sekä ilmoitustauluilla ohjattu tunti
LisätiedotSENIORILIIKUNTA SYKSY 2007 ILMOITTAUTUMINEN Harjula-keskuksen toimistoon 20.8.2007 alkaen klo 8-15.30: puh. (03) 8725 130 Ilmoittaudu nyt! HARJULAN KUNTOUTUS Liikuntaryhmiemme tavoitteena on ikääntyvien
LisätiedotERITYISLIIKUNTAKALENTERI
ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Syksy 2017 kevät 2018 Erityisliikuntakalenterista löydät Mänttä-Vilppulassa toimivat erityisliikuntaryhmät, jotka soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien ja toimintakyvyltään
LisätiedotJoensuun seudun kansalaisopisto ja Joensuun liikuntapalvelut järjestävät yhteistyössä pääasiassa kaikki Joensuun alueen soveltavan ja
Te rv ey s- ja so ve ltavan li ik u n n an ry h m ät liikutaan yhdessä! Joensuun seudun kansalaisopisto ja Joensuun liikuntapalvelut järjestävät yhteistyössä pääasiassa kaikki Joensuun alueen soveltavan
LisätiedotPirkkalan kunnan. Katso esitteen päivitetty versio osoitteessa pirkkala.fi > Palvelut > Liikunta
Pirkkalan kunnan Katso esitteen päivitetty versio osoitteessa pirkkala.fi > Palvelut > Liikunta 1 Pirkkalan kunnan liikuntapalvelut tarjoaa monipuolisia liikuntapalveluita kaikenikäisille kuntalaisille.
LisätiedotVakiovaraukset JYVÄSKYLÄN KAUPUNKI LIIKUNTAPALVELUT. Sivu 1 / 8 03.08.2015-26.06.2016
Sivu 1 / 8 WELLAMO RYHMÄ 2 17:30-19:00 Laturi / omatoiminen uintivuoro 31.08.2015-25.04.2016 Sivu 2 / 8 WESIHIISI LASTENALLAS LASTENALLAS 17:30-18:00 Erityislasten uintikurssi 14.09.2015-09.05.2016 LASTENALLAS
LisätiedotLöydä liikunta
Löydä liikunta 2018 2019 Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Suomen Kansalaisopiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista
LisätiedotSENIOREILLE SUUNNATUT TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT
SENIOREILLE SUUNNATUT TERVEYSLIIKUNTARYHMÄT Senioreille suunnattujen ohjattujen liikuntaryhmien tavoitteena on tukea ja kehittää liikunta- ja toimintakykyä, vastaamaan erityisesti ikääntyneiden terveysliikunnan
LisätiedotRAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT
RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT 2016 RAISION KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT 2016 Raision kaupungin liikuntapalveluiden kevätkausi alkaa pääsääntöisesti viikolla
LisätiedotLöydä liikunta
Löydä liikunta 2018 2019 Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Suomen Kansalaisopiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista
LisätiedotIkääntyneiden liikunta / Joensuun kaupungin toimintamalli. Jenni Raassina, Liikunnanohjaaja / Joensuun seudun kansalaisopisto
Ikääntyneiden liikunta / Joensuun kaupungin toimintamalli Jenni Raassina, Liikunnanohjaaja / Joensuun seudun kansalaisopisto Joensuun seudun kansalaisopisto Joensuun kaupungin organisaatio Joensuun seudun
LisätiedotOhjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista.
KIIMINKI IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. Tiedustele Oulun kaupungin liikuntalaitosten yleisövuoroja suoraan liikuntalaitoksista.
Lisätiedotuusikaupunki.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika
Tämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Opiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista liikuntapalveluista. Toivottavasti löydät
LisätiedotSyksyn hehku on lupaus tulevasta. Auringon kulta syksyn lehdissä kantaa talven yli kevääseen.
Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2014 www.mikkelinkvtuki.fi Mikkelin seudun Kehitysvammaisten Tuki ry Jäsentiedote 2/2015 www.mikkelinkvtuki.fi Syksyn hehku on lupaus tulevasta.
LisätiedotSYYSKAUDEN OHJELMA 2013 Ryhmät alkavat maanantaina 2.9 ja päättyvät viikolla 50/51. Kertoja on 15
KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. (09) 4368 8070 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen SYYSKAUDEN OHJELMA
LisätiedotKESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN
KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2017 Ohjattuihin liikuntaryhmiin on ilmoittautuminen, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen>65
LisätiedotLIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014
1 LIITE 2. ERITYISLIIKUNNAN JA IKÄIHMISTEN RYHMÄT KEVÄT 2014 1.1. Liikuntapalvelut Erityislasten liikuntakerho Sunnuntaisin 12.1., 26.1., 9.2., klo 10.00 11.00 ja 23.2. klo 10.00 11.30 Euran urheilutalo
LisätiedotKESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015
Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen
LisätiedotRAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN
RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA 2011-2012 LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT Raision kaupungin liikuntapalveluiden syyskausi alkaa pääsääntöisesti viikolla
LisätiedotMölkky- peli, Urheilutalon nurmialue, Maunonpuisto. Maksuton. Järj. KunnonLähde. Ajalla
Senioriliikunta Oulussa kesällä 2012 Ohjattuihin liikuntaryhmiin tulee ilmoittautua, ellei erikseen muuta mainita. Oulun uimahallin vesivoimisteluun ja KunnonLähteen sauvakävelyryhmiin ei tarvitse ilmoittautua.
LisätiedotSYKETTÄ SYKSYYN -TAPAHTUMAT
SYKETTÄ SYKSYYN -TAPAHTUMAT Elokuussa uimahalli muuttuu kahden päivän ajaksi liikuntakeitaaksi! Nouda kausiesitteemme, tutustu erilaisiin liikuntaryhmiin, varaa aikasi liikuntaneuvontaan ja hyödynnä yhteistyökumppaneiden
LisätiedotSuokadun toimintakeskus / askartelu syksy 2015 kevät 2016
Suokadun toimintakeskus / askartelu 14 17 MAALAUSRYHMÄ Vertaisohjattu 17 19 KUVATAIDERYHMÄ Kuopion Varhaiseläkkeensaajat ry 050 367 4946 TIISTAI 9 12 TIISTAIN KÄSITYÖKERHO Vertaisohjattu /avoin 13 14 KOKOPÄIVÄRYHMÄN
LisätiedotERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA
ERITYISLIIKUNTAA KERAVALLA Tiedustelut ja ilmoittautumiset Keravan liikuntapalvelut 040 318 2489 HINNAT: erityisryhmät, ohjattu 3,50e vapaa vuoro 2,35e ohjattu 10x kortti 30,40e vapaa vuoro 10x kortti
LisätiedotUUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut
UUDENKAUPUNGIN KAUPUNKI Nuoriso- ja liikuntapalvelut & Kädessäsi on Uudenkaupungin liikuntatoimen erityisliikunnan opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntatoimen, Vakka- Opiston sekä eri vammais-, eläkeläis-
LisätiedotLajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla!
2014 LAJIKOKEILUJA SENIOREILLE VIIKOILLA 47 & 48 Lajikokeiluun osallistuminen maksaa 2 / hlö - maksu tasarahalla! Osaan lajikokeiluista on ilmoittautuminen pe 14.11.2014 klo: 12.00 mennessä. Ilmoittautuminen
LisätiedotHYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. Vesijumppa. Tuolijumppa. Kuntosali. Lyhytkurssit. Lajikokeilu. Erityisryhmät.
L e Lisätietoja: Katarina Kiki Norrena puh. 0400 197150 www.hyvinkaa.fi/liikunta Vesijumppa Tuolijumppa Lyhytkurssit Erityisryhmät HYVINKÄÄN LIIKUNTAPALVELUT KAUSI ALKAA 4.9. LIIKKUEN ILOA ARKEEN! Säännöllinen
LisätiedotLiikuntatoimen ja nuorisotoimen kerhot
Liikuntatoimen ja nuorisotoimen kerhot Syksy 2012 ja Kevät 2013 Lapsille ja nuorille suurin osa ryhmistä ilmaisia! Uimahallin ryhmissä pitää maksaa uimahallimaksu (2 ). Kysy vapaita paikkoja kerho-ohjaajilta.
LisätiedotORIMATTILAN ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016
ORIMATTILAN ERITYISLIIKUNTAKALENTERI syksy 2015 kevät 2016 Erityisliikuntakalenterista löydät Orimattilan eri toimijoiden järjestämät liikuntaryhmät, jotka soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien
LisätiedotRAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN
RAISION KAUPUNGIN TERVEYS- JA ERITYISRYHMIEN LIIKUNTA 2011-2012 LIIKUNTAPALVELUIDEN TERVEYS- JA SOVELTAVAN LIIKUNNAN RYHMÄT Raision kaupungin liikuntapalveluiden syyskausi alkaa pääsääntöisesti viikolla
LisätiedotItä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille
Itä-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin treenitreffit...3 Toukokuu...4 UKK kävelytestit...5
LisätiedotVihdin Liikuntapalvelut
Vihdin Liikuntapalvelut Vihdin uimahalli, Hiidenvedentie 3, 03100 Nummela Squash Sali käytössä uimahallin remontin aikana ennakkoon vuoroilla ma to klo 8.00 21.00 pe klo 8.00 18.00 HUOM! Uimahallin kassa
LisätiedotTämä on Uudenkaupungin liikuntapalveluiden kokoama opas. Oppaasta löydät tietoa liikuntapalveluiden, Vakka-Opiston sekä eri seurojen ja yhdistysten tarjoamista liikuntapalveluista. Toivottavasti löydät
LisätiedotKESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016
Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET KEVÄT 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen
LisätiedotPirkkalan kunnan. Katso esitteen päivitetty versio osoitteessa pirkkala.fi > Palvelut > Liikunta
Pirkkalan kunnan Katso esitteen päivitetty versio osoitteessa pirkkala.fi > Palvelut > Liikunta 1 Pirkkalan kunnan liikuntapalvelut tarjoaa monipuolisia liikuntapalveluita kaikenikäisille kuntalaisille.
LisätiedotKuntokeidas Sandels. Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4, Helsinki Puh. (09)
Kuntokeidas Sandels Kuntokeidas Sandels Puh. (09) 4368 8070 Kuntokeidas Sandels on Töölössä sijaitseva, kesällä 2000 valmistunut ikääntyvien liikuntapaikka. Tiloihin kuuluu viihtyisä uima-allasosasto saunoineen,
LisätiedotPIRTEYTTÄ PÄIVIIN -ELÄKELÄISLIIKUNTAKORTTI
PIRTEYTTÄ PÄIVIIN -ELÄKELÄISLIIKUNTAKORTTI kevät 2018 Pirteyttä päiviin kortti, 1 vuosi 40 Kortti on saanut uuden nimen ja uudistetun ilmeen! Korttia myydään eläkeläisille, mutta ei osa-aikaeläkeläisille.
LisätiedotEspoon kaupunki Pöytäkirja 59
10.12.2015 Sivu 1 / 1 4750/2015 02.05.00 59 nuorisopalvelujen maksuperusteet 2016 Valmistelijat / lisätiedot: Anna Seppänen, puh. 047 382 47350 Ari Jaakkola, puh. 050 522 7521 Mirja Taavila, puh. 046 877
LisätiedotYLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Soveltava liikunta
YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN LIIKUNTAPALVELUT Soveltava liikunta 2018 2019 YLÖJÄRVEN KAUPUNGIN SOVELTAVA LIIKUNTA Ylöjärven kaupungin liikuntapalvelut tarjoavat kaiken ikäisille kuntalaisille soveltavia liikunnanohjauspalveluja
LisätiedotELOKUUN EXTRAT VIIKOT SYYSKAUDEN 2016 OHJELMA Ryhmät alkavat maanantaina ja päättyvät viikolla 49 Kertoja on 15.
KUNTOKEIDAS SANDELS Kalliolan Senioripalvelusäätiö Kuntokeidas Sandels Välskärinkatu 4 B, 00260 Helsinki Puh. 045 7731 13 44 Sisäänkäynti: katutaso, B-ovi, hissi/portaat pohjakerrokseen ELOKUUN EXTRAT
LisätiedotTEUVa LiiKKuusyksy 2015 uu
TEUVa LiiKKuu syksy 2015 uu TEUVAN UIMAHALLI www.teuva.fi TEUVAN KUNTOSALI www.teuva.fi OHJATUT RYHMÄT syksy 2015: MAANANTAI 19.00 20.00 Naisten vesijuoksu I 20.00 21.00 Miesten vesijuoksu TIISTAI 7.00-9.00
LisätiedotEURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU
EURAJOEN KULTTUURIKAVERI-PALVELU Kulttuurikaverin kanssa voit lähteä niin konserttiin kuin pesäpallo-otteluunkin! Eurajoen kulttuuritoimi Eurajoen sosiaalitoimi Kulttuurikaverin tilaaminen on helppoa:
LisätiedotHIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2012
HIIHTOLOMAVIIKON OHJELMA KRISTIINANKAUPUNGISSA 2012 Kristiinankaupungin Sivistys- ja vapaa-aikakeskus on koonnut hiihtolomaviikon ohjelmalehtisen, johon sisältyy paljon erilaista toimintaa. Kristiinankaupungin
LisätiedotKontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010:
Kontiolahden Urheilijat järjestää kesällä 2010: Leirit: Pro-Sporttileiri Kulho 14.-16.7. Kolme vuorokautta mukavaa toimintaa liikunnan parissa. Hinta: 60 Sisältää: ruokailut, majoituksen, vakuutuksen ja
LisätiedotERITYISLIIKUNTAKALENTERI
ERITYISLIIKUNTAKALENTERI Syksy 2014-kevät 2015 Erityisliikuntakalenterista löydät Loviisan eri toimijoiden järjestämät liikuntaryhmät, jotka soveltuvat pitkäaikaissairaiden, eri vammaisryhmien ja toimintakyvyltään
LisätiedotKUNTOKEIDAS SANDELs Välskärinkatu 4, Helsinki p
KUNTOKEIDAS SANDELs Välskärinkatu 4, 00260 Helsinki p. 045 77311344 KEVÄTKAUDEN 2018 OHJELMA Kevätlukukausi 8.1. 19.4.2018 ILMOITTAUTUMISAIKA 13.11. 15.12.2017 Allasjumppa Ohjauksen kesto 30 min, tehoallas
LisätiedotTAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015
TAATALAKESKUKSEN KUUKAUSIOHJELMA LOKAKUU 1.-31.10.2015 TERVETULOA MUKAAN! Taatalakeskus Sulkavuorenkatu 6 Tiedustelut p.050 438 4319 tai katharina.hau@tvpy.fi ESITTELYSSÄ LOKAKUUN RYHMIÄ: YMPÄRISTÖTAIDE-
LisätiedotOhjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista.
PATENIEMEN SUURALUEEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2016 Ohjattuihin liikuntaryhmiin osallistuminen edellyttää ilmoittautumista. Tiedustele Oulun kaupungin liikuntalaitosten yleisövuoroja suoraan
LisätiedotToimintasuunnitelma vuodelle 2016
Haminanseudun Oloneuvokset ry Toimintasuunnitelma vuodelle 2016 Haminanseudun Oloneuvokset ry:ssä alkaa toiminnassa viideskymmenesensimmäinen vuosi. Toimintamme on hyvin monipuolista niin, että kaikilla
LisätiedotLänsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA. senioreille ja aikuisille
Länsi-Vantaa KESÄLIIKUNTAA senioreille ja aikuisille 1 Ohjattua kesäliikuntaa Myyrmäen kuntosalin aukioloajat kesäkaudella...2 Kuulovammaisten aikuisten kesäliikunta...2 Hinnat...3 Yleistä...3 Kuntosalin
LisätiedotLIIKUNTAPAIKAT UIMAHALLIT IMPIVAARAN UIMAHALLI. UINTIMAKSUT, alv. 8 % KUNTOSALIMAKSUT/alakerran sali, alv. 8% OHJATTU TOIMINTA, alv.
UIMAHALLIT IMPIVAARAN UIMAHALLI LIIKUNTAPAIKAT UINTIMAKSUT, alv. Alennusryhmään kuuluvat: Aikuinen 4 Opiskelija, kortilla Lapsi 7-16 v. 2 Eläkeläinen (ei osa-aika), kortilla Alle 7v. vanhempien mukana
LisätiedotKESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015
Oulun kaupunki /Hyvinvointipalvelut/Ikäihmisten hyvinvointi KESKUSTA - NUOTTASAAREN SUURALUEIDEN IKÄIHMISTEN LIIKUNTAMAHDOLLISUUDET SYKSY 2015 Ohjattuihin liikuntaryhmiin pitää ilmoittautua, ellei erikseen
LisätiedotLIIKUNTAPALVELUT OHJATTU TOIMINTA SYKSY 2015 KEVÄT 2016
LIIKUNTAPALVELUT OHJATTU TOIMINTA SYKSY 2015 KEVÄT 2016 SYKETTÄ SYKSYYN TAPAHTUMAT JA ILMOITTAUTUMINEN Elokuussa uimahalli muuttuu liikuntakeitaaksi kahden päivän ajaksi. Nouda kausiesitteemme, tutustu
Lisätiedot