LIIKUNTAPALVELUT KOUVOLAN ALUEELLA

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "LIIKUNTAPALVELUT KOUVOLAN ALUEELLA"

Sami Ella Heikkinen
8 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 LIIKUNTAPALVELUT KOUVOLAN ALUEELLA Eläkejärjestöt Kouvolan alueella toimii huomattava määrä eläkeläisjärjestöjä, joiden toimintaan kuuluu erilainen virkistystoiminta, kuten matkailu, päivätanssit, teatteri retket, vapaaehtoistoimintaa ja myyjäisiä. Monet järjestävät luentoja ja myös koulutustoimintaa jäsenilleen. Jäsenmaksut ovat melko nimellisellä tasolla, esim. Ikääntyneitten kerhon liittymismaksu on 5.( Kouvola.fi.) Kuusankosken eläkkeensaajat esimerkiksi pitävät liikunnallisia kerhoja, kuten tanhua, rivitanssia ja kuntosaliharjoittelua Kuusankoskella. Heillä on harrastepiirejä, joissa aiheina on kirjallisuutta, lausuntaa, kuorolaulua, boccia- peliä ja shakkia. Kerhot ja tapaamiset ovat Etapissa, Kuusankoskitalolla tai seurakuntakeskuksessa. ( Etappi.fi.) Eläkeläisjärjestöt Anjalankosken eläkeläiset ry Yhteyshenkilö Eeva Hänninen Postiosoite Kallenkuja Anjala Eläkeliiton Elimäen yhdistys ry Yhteyshenkilö Tuovi Koivusaari Postiosoite Mettäläntie Elimäki Puhelinnumerot) Sähköposti tuovi.koivusaari@pp.inet.fi Kotisivujen osoite Toiminta-alue Entisen Elimäen kunnan alue Eläkeliiton Jaalan Yhdistys ry Yhteyshenkilö Maija Sorvoja Postiosoite Kirkonkylän-tie Jaala Puhelinnumerot) Eläkeliiton Kouvolan yhdistys ry Yhteyshenkilö Raimo Kinnunen Postiosoite Mansikkapolku Koria Puhelinnumerot) Eläkeliiton Kuusankosken yhdistys r Yhteyshenkilö Anneli Henttu Postiosoite Leenankuja Voikkaa Puhelinnumero y Eläkeliiton Valkealan Yhdistys Yhteyshenkilö Oiva Tammi Postiosoite Pihlajasaarentie Valkeala Puhelinnumerot)

Ikääntyneitten kerhon liittymismaksu on 5.( Kouvola.fi.) Kuusankosken eläkkeensaajat esimerkiksi pitävät liikunnallisia kerhoja, kuten tanhua, rivitanssia ja kuntosaliharjoittelua Kuusankoskella.

2 Ikääntyneitten Kerho ry Yhteyshenkilö Anja Tiitinen Postiosoite Kartanokatu 11 E Kouvola Puhelinnumerot) Sähköposti anja.tiitinen@pp1.inet.fi Kotisivujen osoite Kouvolan Eläkeläistoiminnan Yhteistyöryhmä Yhteyshenkilö Ossi Oksanen Postiosoite Jukolantie 2 A Kouvola Puhelinnumerot) Kouvolan Eläkkeensaajat ry Yhteyshenkilö Marja Ulmanen Postiosoite Riihitie Kouvola Puhelinnumerot) Kouvolan Kansalliset Seniorit ry Yhteyshenkilö Marjatta Nykänen Postiosoite Kalevankatu 8 A Kouvola Puhelinnumerot) Sähköposti marjat-ta.nykanen@pp.inet.fi Kotisivujen osoite Kouvolan Karjala-seura ry / Seniorit Yhteyshenkilö Erkki Vuoristo Postiosoite Runkotie Kouvola Puhelinnumerot) Kouvolan Kuusankosken Liikealan Eläkeläiskerho Yhteyshenkilö Laisi Seija Positiosoite Kangaskatu 6 A Kouvola Puhelinnumerot) Kouvolan Seudun Veteraaniopettajat ry Yhteyshenkilö Tapio Aalto Postiosoite Rauhanvirrantie 22 N Kuusankoski Puhelinnumerot) Sähköposti tapio.aalto@pp3.inet.fi Kotisivujen osoite Kouvolan eläkeläiset ry Yhteyshenkilö Kovanen Martti Postiosoite Kotiharjuntie 12 C Kouvola Puhelinnumerot) Kouvolan seudun erilaiset oppijat ry Yhteyshenkilö Irma Kärkkäinen Postiosoite Sairaalantie 5 C Valkeala Voikkaan Eläkkeensaajat ry Yhteyshenkilö Betty Puholainen Postiosoite Brejlinintie 11

Postiosoite Riihitie 33 45120 Kouvola Puhelinnumerot) 040 835 2990 Kouvolan Kansalliset Seniorit ry Yhteyshenkilö Marjatta Nykänen Postiosoite Kalevankatu 8 A 6 45100 Kouvola Puhelinnumerot) 040 828

3 45910 Voikkaa Puhelinnumerot) Muut järjestöt Monet yhdistykset järjestävät toimintaa, joka on suunnattu vanhuksille. Reumayhdistys pitää tuolijumppaa Etapissa ja vesivoimistelua uimahallissa Kuusankoskella. Invalidit järjestävät kuntosali ja saunaporukka toimintaa Kettumäen palvelu-keskuksessa. ( Etappi.fi.) Kansalaisopisto Senioreille on oma kuntotanssi ryhmä Kouvolassa (30 ), erilaista liikuntaa, esim. Joogaa ja venyttelyä Kuusankoskella. Kouvolassa ja Elimäellä jumppia (hinnat n. 20 ) sekä miesten oma kuntoryhmä Kouvolassa. (Kouvolan kansalaisopisto, opinto-opas ). Toimisto Salpausselänkatu Kouvola Avoinna: ma-to ja pe klo Puh: , , , Faksi: Etappi, Ikäasema ja Ketunpesä Etapissa ja Ikäasemalla kokoontuu erilaisia kerhoja, jotka tarjoavat liikuntaa, aivojumppaa, musiikkituokioita, askartelua ja vertaistukea vaikka tietokoneen käytössä. Nämä toimivat myös kohtauspaikkana, jossa on juttuseuraa tarjolla. Uusin kohtaamispaikka on Ketunpesä Kettumäen palvelukeskuksessa Kuusankoskella. Ketunpesässä on esim. jumppavartit keskiviikkoisin. ( kouvola.fi) Etappi Urheilukentäntie 3 puh. (05) Avoinna ma-to klo 9-15, pe klo 9-13 Ikäasema Hansa-keskus, toinen kerros (S-marketin yläpuolella) Torikatu 3 avoinna arkisin klo

) Kansalaisopisto Senioreille on oma kuntotanssi ryhmä Kouvolassa (30 ), erilaista liikuntaa, esim. Joogaa ja venyttelyä Kuusankoskella. Kouvolassa ja Elimäellä jumppia (hinnat n.

4 puh Postiosoite: Kouvolan kaupunki/ikäasema PL Kouvola Kettumäen Palvelukeskus Kettumäentie KUUSANKOSKI Puh: Jumppaseurat ja kuntosalit Alueen jumppaseuroilla on omaa tarjontaa varttuneelle väestölle Myllykosken naisvoimistelijat; Ikinuoret (30 / v), Kouvolan jumppaseura (85 /v), Inkeroisten liikunta; mammat ja mummit (30 /v). Yksityisistä kuntosaleista LadyLine tarjoaa ladyt jumppaa, joka on suunnattu 60+ naisille (hinta sopimuksen pituudesta riippuen). Aktiivi-kuntoutus tarjoaa senioreille kuntosaliryhmän (8 / krt, 550 / 12kk). ( Myllykosken naisvoimistelijat.com, Kouvolan jumppaseura.fi, Inkeroisten liikunta.com, Ladyline.fi, Aktiivikuntoutus.net.) Myllykosken naisvoimistelijat Tiina Kankkunen Kankkunen, Puheenjohtaja tiia.kankkunen@metso.com (tai tiiakankkunen@hotmail.com) Puh Kouvolan jumppaseura Salpausselänkatu 40 A (2. krs) Kouvola puh. (05) toimisto(at)koujump.fi Inkeroisten liikuntaseura

Yksityisistä kuntosaleista LadyLine tarjoaa ladyt jumppaa, joka on suunnattu 60+ naisille (hinta sopimuksen pituudesta riippuen).

5 Sähköposti Puhelin / iltaisin Lady Line Kouvola Kauppamiehenkatu 4, Kouvola Puh. (05) kouvola(a)ladyline.fi Aktiivi kuntoutus Kotkankallionkatu Kouvola Puhelin: (05) Sähköposti: info@aktiivikuntoutus.ne Kaupungin liikuntapalvelut Kaupungin liikuntatoimi järjestää eläkeläisryhmille liikuntaa Kouvolan keskustan alueella Urheilupuiston uimahallissa kuntosali harjoittelua ja vesiliikuntaa, Haanojan Haalilla vesiliikuntaa, kuntosalia ja venyttelyä, Lyseon lukiossa tasapaino- kuntosali harjoittelua, Kouvola-talossa venyttelyä, Lehdokissa lihaskuntoa ja venyttelyä, Kouvolan keskustan jäähallissa kaukalopalloa ja Kuntotalossa tanssijumppaa, venyttelyä, sekä selkäryhmän. Kuntotalossa pelataan lentopalloa vertaisohjaajan tuella. Kuusankoskella Urheilutalolla kuntosalia ja lentopalloa, Kuusankosken uimahallissa vesiliikuntaa ja vesijuoksua, kalliosuojassa lihaskuntoa, venyttelyä, tanssijumppaa ja kehonhuoltoa. Jäähallilla kaukalopalloa, Pilkanmaan Kuntotöyryssä ja Voikkaalla lihaskuntoa. Valkeala-talolla on tasapaino-kuntosali ja venyttelyä, uimahallissa vesiliikuntaa ja vesijuoksua, lisäksi Utin koululla tuolijumppaa. Valkeala talolla kokoontuu painonhallintaryhmä. Inkeroisten uimahallilla on vesiliikunta ja kuntosali, Anjalan urheilutalolla tanssijumppa ja kehonhuolto. Korian monitoimitalolla on kuntosali, lihaskunto ja tuolijumppa. Elimäen kunnantalolla venyttely ja Mustilan koululla kuntosali. Jaalan palloiluhallilla on ohjattu kuntosali, tasapainotyhmä ja kuntosalicircuit.

ne Kaupungin liikuntapalvelut Kaupungin liikuntatoimi järjestää eläkeläisryhmille liikuntaa Kouvolan keskustan alueella Urheilupuiston uimahallissa kuntosali harjoittelua ja vesiliikuntaa, Haanojan

6 Kuljetus liikuntaryhmiin järjestyy, jos henkilö joutuu liikkumaan pyörätuolilla, tai liikkuminen muuten on erityisen vaikeaa. Liikuntamaksut ovat eläkeläisiltä 14, kun ryhmä kokoontuu 1 krt/ vko ja 17 e, kun kokoontuminen on 2 krt/ vko. Yhteystiedot Kouvolan keskusta Marja Puolakka Kuusankoski Sami Lampila Koria Jarmo Larimo Valkeala Johanna Immonen Jaala Eila Vanhala Inkeroinen/ Myllykoski Jarmo Larimo ( Liikuntapalvelut syksy kevät2012.) Liikuntatoimisto Avoinna klo Varuskuntakatu 11 (Kouvola-talo) Kouvola Keskus

Yhteystiedot Kouvolan keskusta Marja Puolakka 020 615 4235 Kuusankoski Sami Lampila 020 615 7081 Koria Jarmo Larimo 020 615 6067 Valkeala Johanna Immonen 020

7 Lähteet Etappi. Saatavissa. [viitattu ] Kouvolan eläkeläisjärjestöt internetsivut. Saatavissa. [ viitattu ] Myllykosken naisvoimistelijat internet sivut. Saatavissa [ viitattu ] Kouvolan jumppaseura internet sivut. Saatavissa. [ viitattu ] Inkeroisten liikuntaseura internet sivut. Saatavissa. [ viitattu ] Ladyline. Saatavissa. [ viitattu ] Aktiivikuntoutus. Saatavissa. [ viitattu ] Kouvolan kansalaisopisto. Saatavissa. [viitattu ] Kuusankosken eläkkeensaajat. Saatavissa.

com/aikataulu-2010 2011 [ viitattu 22.09.11] Kouvolan jumppaseura internet sivut. Saatavissa. http://www.kouvolanjumppaseura.fi/jumpat/aikuiset/ [ viitattu 22.09.11] Inkeroisten liikuntaseura internet sivut.

8 nkosken%20el%e4kkeensaajat%20ry&single_embed=#k [viitattu ]

Samankaltaiset tiedostot

Kouvolan terveyden ja liikunnan edistämisen palvelut Kevätretki Liikuntakeskus Pajulahteen tiistaina 13.5. Jaalasta

Kouvolan terveyden ja liikunnan edistämisen palvelut Kevätretki Liikuntakeskus Pajulahteen tiistaina 13.5. Jaalasta Kevätretki Liikuntakeskus Pajulahteen tiistaina 13.5. Jaalasta 07.00 Lähtö Entinen Jaalan kunnanvirasto pihalta (ole ajoissa) maksetaan uimahallin kassalle 30.4. mennessä TAI puhelimitse p. 020 615 7625