Nuorten TEKOpaja-hanke / Pieksämäen nuorten työpaja POTKU
Potkussa mennään metsään - sosiaalinen vahvistaminen nuorten työpaja Potkussa Potku-valmennuksen tärkeimmät periaatteet Ratkaisukeskeisyys Kysyttävä tyhmiä kysymyksiä, jotta valmentautujalla syntyy omia oivalluksia ja hän motivoituu oman elämänsä suunnitteluun Ei tehdä puolesta eikä tarjota valmiita vastauksia, vaan etsitään yhdessä mahdollisia ratkaisuja eri näkökulmista katsoen Mitä sinun omasta mielestäsi asialle pitäisi tehdä, että Valmentautujien herättely ; tarkoituksena, että valmentautuja alkaa lopulta valmentaa itse itseään ja ottaa vastuuta omasta elämästään elämän eri osa-alueilla itsensä tarpeettomaksi tekeminen Etsitään yhdessä jokaisen nuoren oma juttu tai yksilöllinen polku (henkilökohtainen pajasuunnitelma/vattyöskentely) suurin osa nuorista ei tiedä mitä haluaisi tehdä isona Pyritään kääntämään vaikeudet mahdollisuuksiksi negatiivisuuden kehältä positiivisuuden kehälle Ei anneta sijaa ajattelulle, että minusta ei ole mihinkään Opetellaan omien tekojen/valintojen merkitystä syy/seuraus-suhteen ymmärtäminen Sanktiot eivät toimi nuorilla palkkiot positiivisesta käytöksestä/sitoutumisesta pajan toimintaan toimivat paremmin
Dialogisuus Pyritään kohtaamaan nuori aidosti tasavertaisena ja yksilöllisesti hänen elämäntilanteensa huomioiden Valmentautuja on oman elämänsä paras asiantuntija! kuuntelemisen taito korostuu/ammattilainen ei voi aina tietää mikä on nuorelle parasta Otetaan vaikeatkin asiat rohkeasti esille ja puhutaan niistä niiden oikeilla nimillä valmennus tehostuu, kun mennään suoraan asian ytimeen molemmin puolinen avoimuus Nopea reagointi; puututaan asioihin mahdollisimman varhaisessa vaiheessa, ettei ongelmat ehdi kasaantua palveluohjaus ja verkostotyö
Voimavarakeskeisyys Etsitään yhdessä valmentautujan vahvuudet/voimavarat ja tuetaan niitä jokaisella valmentautujalla on piileviä kykyjä ja ne pitää kaivaa esiin; pienetkin asiat voivat olla erittäin tärkeitä (esim. musiikki, kädentaidot) Usein omien vahvuuksien tunnistaminen on vaikeaa valmennuksen merkitys korostuu Itsetunnon vahvistaminen ja minäpystyvyyden tunnistaminen onnistumisen kokemusten kautta Positiivinen/rakentava palaute terveen itsetunnon edistäjänä kukaan ei ole luuseri, vaan kaikilla on mahdollisuus onnistua elämässä Tarkoituksena lisätä valmentautujan selviytymisuskoa paistaa se päivä risukasaankin Pyrkimys kiiruhtaa hitaasti elämässä eteenpäin omien yksilöllisten tavoitteiden ja urapolun mukaisesti elinikäinen oppijuus Rohkaisu, kannustaminen, motivointi Tukiverkko saattaa puuttua tai kasvuympäristö ei ole ollut tarpeeksi kannustava sukupolvien yli menevä syrjäytymiskierre katkaistava
Toiminnallisuus Tekemällä oppijoita/erilaisia oppijoita; toiminnallisuuden merkitys korostuu Käytettävä vaihtoehtoisia toiminnallisuuteen perustuvia opetusmenetelmiä toiminnallinen oppiminen Pelkkä työtoiminta ei riitä; tarvitaan vastapainoa arkiselle aherrukselle Tarjotaan onnistumisen kokemuksia toiminnallisten menetelmien kautta voimaantuminen Viedään turvallisesti epämukavuusalueille mm. ryhmävalmennuksen eri keinoin Se mikä ei tapa, vahvistaa Elämässä tulee aina vaikeita asioita eteen, mutta ne on kohdattava ja ratkaistava Heittäytyminen ja rajojen rikkominen
Kokonaisvaltainen terveyden ja hyvinvoinnin edistäminen Terve sielu terveessä ruumiissa Terveellinen ruokavalio ja terveet elämäntavat Ruokalatoiminta säännöllisen ruokailun ja terveellisen ruokavalion merkitys pelkällä kahvilla ja tupakalla ei jaksa arjessa sairastelut/fyysiset/psyykkiset ongelmat Nuorten sairaanhoitajan hyvinvointiryhmä käsitellään valmentautujien terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä tärkeitä asioita Liikunta ja harrastukset Vapaa-aika monelle nuorelle hankalaa aikaa, jos ei ole harrastuksia tai ystäviä Kokeillaan yhdessä eri harrastuksia Hyvä harrastus voi olla lottovoitto ei notkuta kaupoilla pahan teossa Onnistumisen kokemukset Terveyden edistäminen ja jaksaminen arjessa
Luontoelämykset Luonnon positiiviset terveysvaikutukset Stressitaso laskee Keskittymiskyky paranee Vastustuskyky paranee Oppimisympäristö nuotiolla Hidas aika; pysähdytään miettimään elämää ja tulevaisuutta Tulen rauhoittava elementti helppo keskustella elämän tärkeistä asioista Luonnosta vieraantuminen tarjotaan mahdollisuuksia luontoharrastuksille Opetellaan nauttimaan pienistä asioista Tarjotaan terveitä kiksejä nujertamaan päihteiden käyttöä Liikkeellä pysyminen erittäin tärkeää Vuorokausirytmin ylläpitäminen lomaltapaluu-sydrooma liikkeen pysähtyessä Rutiinit ja selkeä viikkorytmi/struktuuri auttavat pysymään liikkeellä ja sitoutumaan pajan toimintaan Etsivän nuorisotyön tuki korostuu nuoren kadotessa Nuorisotakuu auttaa saamaan nuoria liikkeelle ja aktivoi heitä ottamaan vastuuta omasta elämästään
Nuoret kartoittivat syksyllä 2012 nykynuorten ongelmia ja vahvuuksia Partaharjun maastoissa tehdyssä ryhmätehtävässä. Nykynuoren ongelmat/haasteet Nykynuoren voimavarat/vahvuudet Itsetunto Hygienia Siivoaminen Koulukiusaaminen Vuorokausirytmi Peliriippuvuus Mielenterveyden ongelmat Päihteet Ruokavalio vastustuskyky heikko sairastelut Rahankäyttö/taloudenhallinta, pikavipit Virastoasiointi/tukien hakeminen Voimavarojen/oman osaamisen/taitojen tunnistaminen Perheolot/ympäristötekijät Nettiriippuvuus Syrjäytyminen Huono kunto Laiskuus Väkivaltaisuus Koulutuksen puuttuminen Käytöstavat Liikkuminen Motivaation puute Sosiaalisten tilanteiden pelko Oppimisvaikeudet Keskittymisvaikeudet Kaverit, ystävät Harrastukset, liikunta ja urheilu Mielekäs tekeminen Raha Eläimet Kahvi Lääkkeet Asunto Luonto Työ Terveys Motivaatio Perhe, kummit, sukulaiset, ympäristö Omat taidot & osaaminen Sosiaali- ja terveyspalvelut Hyvä itsetunto Tavallinen arki sujuu mutkattomasti Talous on kunnossa Koulu/opiskelu Myönteinen minäkuva/tukeminen Motivaatio Onnistumisen kokemukset Toiminnallisuus Vuorokausirytmin löytyminen Myönteinen palaute Pyrkimys muutokseen Uusien asioiden oppiminen Avun pyytäminen Tämänhetkinen elämäntilanne/muuttuminen
Potkun viikko-ohjelma vko 10 Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai 8.00-9.00 Työtoiminta LASKIAISRIEHA Työtoiminta Työtoiminta Työtoiminta UHOMÄELLÄ klo 9-13 9.00-9.15 Kahvi Kahvi Kahvi Kahvi Työtoiminta Hyvinvointiryhmä Työtoiminta Työtoiminta klo 10.15 Etsivät Annu ja Ida pajalle klo 9-11 11.00-11.30 Lounas + kahvi Lounas + kahvi Lounas + kahvi Ei ruokaa tänään... Mediapaja vierailulle Työtoiminta Työtoiminta Työtoiminta klo 11.30 12.30-13.00
POTKUN VALMENNUSMUODOT Työvalmennus Neljänä päivänä Potkun kädentaitopajoilla ja ruokalassa Työkyvyn ja taitojen edistäminen yksilöllisten tarpeiden ja valmiuksien mukaan räätälöidyllä työtoiminnalla Kiinnostuksen kohteet, kyvyt ja valmiudet huomioidaan pajajakson sisällön/tavoitteiden suunnittelussa Työtehtävät mielekkäitä vaatimustasoltaan Vastuu omasta kehittymisestään Tekemällä oppiminen keskeistä motivaatio ja sitoutuminen Työvalmentaja tukee, ohjaa ja motivoi tuetaan myös valmentautujan elämänhallintaa Harjoitellaan myös yhteistyötaitoja sekä opetellaan mm. säännöllisyyttä, siisteyttä ja huolellisuutta Yksilö- ja ryhmävalmennus sekä verkostoyhteistyö tukevat ja täydentävät
Yksilövalmennus Pyritään vahvistamaan kokonaisvaltaisesti valmentautujan elämänhallintaa, arjentaitoja ja toimintakykyä. Tarvittaessa työ- ja toimintakyvyn arviointia Arviointijakson alussa henkilökohtainen pajasuunnitelma Tuetaan koulutus- ja urasuunnittelussa sekä motivoidaan ottamaan vastuuta omasta elämästään keskusteluiden ja toiminnallisten menetelmien avulla Muutostyön pilarit Seurataan ja arvioidaan valmentautujan pajajakson sujumista ja pajasuunnitelmassa määriteltyjen tavoitteiden toteutumista Sosiaalista vahvistamista, kuuntelua, keskusteluita, valmentautujan asioiden selvittelyä ja hoitamista palveluohjausta Yksilövalmentajan tarjoama ohjaustuki korostuu nivelvaiheissa Työ- ja ryhmävalmennus tukevat
Ryhmävalmennus Toiminta-tiistai yhteistoiminnallinen päivä vaihtuvassa ympäristössä mm. luontoretket, yritysvierailut, liikunta, kulttuuritapahtumat, ympäristökasvatus, erilaiset pelit sekä seikkailukasvatuksen harjoitteet Tavoitteena itsetunnon ja ryhmätyötaitojen kehittäminen työelämää ja opiskelua varten. Vastuun ottaminen itsestään, muista ja ympäristöstään Harrastusmahdollisuudet fyysinen ja psyykkinen hyvinvointi sekä sosiaaliset suhteet Epävarmuuden sietokyky ja ongelmanratkaisutaidot Yhteisöllisyys, vuorovaikutus, toiminnallisuus ja yhdenvertaisuus Kokemuksien jakaminen yhdessä tekemällä Vertaistuki Ryhmäkeskustelut mm. elämänhallinta, työllistyminen ja koulutus Tärkeää tietoa ryhmän kemiasta ja erilaisista rooleista ryhmässä Palautekeskustelut ja itsearvioinnit positiivista tietoa ko. toiminnan tarpeellisuudesta ja merkityksestä hyvinvoinnin edistäjänä. Suunnitellaan yhdessä rohkaisemalla nuoria ottamaan yhteisöllisesti vastuuta toimintojen toteutuksesta Työ- ja yksilövalmennus tukevat
Hankkeen aikana kokeiltuja ryhmävalmennuksen menetelmiä ovat mm.: Sosiaalipedagoginen hevostoiminta Ympäristökasvatus/Green Care Metsästys Vaellukset/marjastus/sienestys Kalastus Kaverikoiratoiminta Seikkailukasvatus Leiritoiminta Geokätköily Frisbeegolf Vierailut pajoille, yrityksiin, kulttuuritapahtumiin, messuille ja oppilaitoksiin Musapaja Valokuvauskurssi Lyhyt elokuva-projekti Erilaiset testit/kyselyt liittyen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin TYHY-toiminta (keilaus, Megazone, curling) Pelipäivät nuorisokahvilalla Naurujooga Kuntosali Uinti
Ei se yhteiskunta vaan pyöri sillä tavalla, että jäädään kotiin makaamaan; nuoret täytyy saada liikkeelle! Todellakin, todellakin, todellakin! Kiitos!