Miten motivoin itseäni ja muita?

Samankaltaiset tiedostot
Hyvä itsensä johtaminen vie kohti parempaa työelämää

Eväitä parempaan itsensä johtamiseen Hanna Poskiparta, Novetos Oy

KOKEILE KOUTSAUSTA! Ratkaisukeskeinen coaching-ohje

Työyhteisötaidot tulevaisuuden johtamisesssa. Merja Turunen

Reflektoiva oppiminen harjoittelussa Insinööritieteiden korkeakoulu Seija Leppänen

TERVETULOA TYÖPAJAAN! TYÖHYVINVOINTI SYNTYY ARJEN TEOILLA

COACHING KANSALAISTAIDOKSI

Merkityksellisyyden johtamisesta. Merja Fischer, TkT, KTM

IMUA JA HYVINVOINTIA OMAAN TYÖHÖN. Anki Mannström

TYÖYHTEISÖTAIDOILLA JAKSAMISTA ELÄMÄÄN. Jyväskylä

Miten työyhteisökokemus synnyttää asiakaskokemuksen? Merja Fischer Seinäjoki

KUINKA ONNISTUN TYÖHAASTATTELUSSA? URAVALMENTAJA RIKU RIMMI TEKNIIKAN AKATEEMISET TEK

AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA

MATKALLA TÖIHIN TYÖELÄMÄVALMIUDET. & iida. saara

Kilpailemaan valmentaminen - Huipputaidot Osa 3: Vireys- ja suoritustilan hallinta. Harjoite 15: Keskittyminen ja sen hallinta

Osaaminen ja työhyvinvointi järjestötyössä

Kilpailuun valmistautuminen ja kilpaileminen

Johtajan parasta aikaa!

Keinot kasvuun on tiedossa, mutta se ei riitä. Henkilöstö tekee kasvun.

VALMENTAUTUMISEN PSYKOLOGIA. Kilpaileminen ja loukkaantuminen keskiössä

PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA

L U PA TE HDÄ FIKS UM M IN

YHTEISTYÖLLÄ VOITTAJIKSI

Valmistaudu peliin, keskity omaan pelaamiseesi. Porin Narukerä Markku Gardin

Win Win Win Työkyvyn kokonaishallinta avaa monia mahdollisuuksia

KUINKA ONNISTUN TYÖHAASTATTELUSSA? URAVALMENTAJA RIKU RIMMI TEKNIIKAN AKATEEMISET TEK

Suuntana ajatteleva koulu. Liperin vanhempainilta

Sitä saadaan, mitä mitataan!

Vastuullinen osaaja Miten kannan vastuuta ja kehitän osaamistani työyhteisössä? Liisa Luukkonen Seurakuntien Lapsityön Keskus

Oman suorituksen hallinta TempO-kilpailussa

Tuottavuuden ja työhyvinvoinnin kohtalonyhteys

Hyvän johtamisen kriteerit Arviointityökalu

Ryhmämallitusohje 2016

MITÄ ON GEMBA-WALK? Janne Metsolahti Työnjohtaja YIT Infra Oy

Huippu-urheilijaa hyödyttävät ominaisuudet

Asenne, motivaatio ja kompetenssi työnhaussa. Työnhakuveturi Seija Utriainen

Miten sulla menee? Oulussa halutaan kuulla lapsia ja nuoria. Susanna Hellsten Arto Willman

Kysymykset ja vastausvaihtoehdot

KONKREETTINEN TAVOITE OHJAA. Motivaatio ja osaaminen hyvinvoinnin ja toimintakyvyn kehittämiseen. Varhaisen välittämisen toimintakulttuuri

Vuorovaikutusta arjessa näkökulmana palaute

Ilolla uuteen vuoteen!

ERTO / YSTEA Työhyvinvointi osana toimivaa työyhteisöä Vaativat asiakaspalvelutilanteet

Harjoite 2: Psyykkinen lajianalyysi urheilijan tekemänä

30M * 300+ *Ennuste. Perustettu. Ihmistä. Liikevaihto. Onnistunutta projektia. Ruban d Honneur 2011 EUROPEAN BUSINESS AWARDS

Psyykkinen valmennus lapsikiekkovaiheessa

Merkityksellistä työtä

A1. Työyhteisön hyvinvoinnin

Työhyvinvointi yksilö - yritys verkostot

Opitusta avuttomuudesta opittuun avuliaisuuteen

Lämpimästi tervetuloa valmennukseen Ratkaisuja rakentava. palaute. Minna Rasila, Heuristica Oy

Opiskelukyky, stressinhallinta ja ajanhallinta

RANUAN KUNNAN HENKILÖSTÖN Työhyvinvointikyselyn tulokset

Työpaikkaosaamisen kehittämisen malli monikulttuurisille työpaikoille

Urakirja opiskelijoille ja valmistuneille. Osa II. 8 askelta urapolullani

Kysely tehtiin loka-marraskuussa 2015 Kohderyhmänä työmarkkinoilla olevat TEKin jäsenet Vastaajia noin , vastausprosentti noin 25 YTN-teemana

RYHMÄMENTOROINTI. Jyväversitas-projektin esittely

ARCUSYS OY HYVINVOINNILLA TUOTTAVUUTTA

ACUMEN O2: Verkostot

TYÖRYHMÄ: Marjaana Karhia, Jaana Kenola-Krusberg, Sanna-Maija Kohonen, Minna Partanen-Rytilahti, Jaana Puurunen, Tuulikki Vuorinen, Kirsi Ylönen

J.J. Jedulainen

MITEN OLLA HYVÄ TYÖNANTAJA Maaseutuyrittäjä työnantajana-koulutus Pori

Ohjauskysymys. Mikä sinua työssäsi motivoi?

FcJazzC14 Mentaalisesti vahvana. kesän peleihin. Markku Gardin

Ke Henkilöstön jaksaminen Voimavaroja oman työn arkeen

PALKITSEVAA. ITSENÄISTÄ. HAASTEELLISTA. MYYNTIÄ.

Valmentava johtajuuskulttuuri todeksi. HR Next Practice Marjo-Riitta Ristikangas & Vesa Ristikangas

tavoitesuuntautunut myönteinen ihmisen voimavaroihin uskova

Miltä suomalaisen työelämän tilanne näyttää tänään?

IÄSTÄ VOIMAA TYÖHÖN Varsinais-Suomen sairaanhoitopiirin työkaarimalli

LAADUKKAALLA JOHTAMISELLA HYVINVOINTIA JA KILPAILUKYKYA

Lappeenrannan lukiokoulutuksen strateginen kehittämissuunnitelma Suomen paras lukiokoulutus 2022

Toisen kotona tehtävän työn turvallisuus

Julkisen alan työhyvinvointi Toni Pekka Riku Perhoniemi

PALKATTU VALMENTAJA / VAPAAEHTOISET Kouvolan Suunnistajat

Kehityskeskustelut urasuunnittelun välineenä

Valtakunnallinen AlueAvain Omaishoitajaliitto ry. Heidi Ristolainen Opintokeskus Sivis

Muutos ja minä. TEK/ Urailta Sirpa Etzell. AS3 Finland Oy

Ohjaus tuutorin roolissa

Yrityselämän tarpeet ja nuorten valmiudet työelämään. Toimitusjohtaja Lauri Sipponen

Ammattiosaajan työkykypassi Vahvista työkykyäsi!

Saa mitä haluat -valmennus

Tutkimuksen teon haasteet ja suunnitelmallinen eteneminen. Kevät 2014 Opintopsykologi Pia Partanen

Paras työelämä luodaan yhdessä! - Riittääkö että työssä viihdytään?

Harjoite 1: Kysymyksiä valmentajalle lasten innostuksesta ja motivaatiosta

PALKITSEVAA. ITSENÄISTÄ. HAASTEELLISTA. MYYNTIÄ.

TYÖKIRJANEN. Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta

University of Tampere University of Jyväskylä

Työhönvalmentaja etsii työlleen tekijän

Osaamisen hallinta ja kehittäminen. Turvallinen Pirkanmaa

Tiistain Tiimitreenit tehtäviä syksyyn 2017

Tutkimuksen tavoitteet

PALKITSEVAA. ITSENÄISTÄ. HAASTEELLISTA. MYYNTIÄ.

Urheilijan henkinen kasvu kohti menestystä

Itsensä johtaminen jaksamisen tukena Varhaiskasvatuksen johtajuusfoorumi 2019

Aloitustilaisuus

Eläköön elämä ja työ IV Mistä virtaa tähän kaikkeen?

Työkaarityökalulla tuloksia

Työelämäpedagogi. Mitä työelämäpedagogiikka on?

VASTAAJAN TAUSTATIEDOT Ympyröi sopivin vaihtoehto tai kirjoita vastauksesi sille varattuun tilaan. 1. Sukupuoleni on 1 nainen 2 mies

1. JAKSO - SÄÄNNÖT Tavat, käytös, toisen kunnioittava kohtaaminen, huomaavaisuus, kohteliaisuus.

Transkriptio:

Motivaatio, työn ilo ja into Miten motivoin itseäni ja muita? Minna Rasila Heuristica Oy

Tervetuloa! Tänään käsitellään motivaatiota. Mitä motivaatio tai motivointi on? Miten motivoin tiimiläisiäni? Vai voiko toista yleensäkään motivoida? Entä minä itse: Mistä minä motivoidun ja kuka minua motivoi?

Tehdään todeksi positiivinen kierre! Tavoitteena työntekijä, joka työskentelee tuloksellisesti ja voi hyvin Hyvä työntekijä

Työ yhteisö taidot ovat tuloksellisen yhteistyön, vuorovaikutuksen ja itsensä johtamisen taitoja

Sana työyhteisötaidot sisältää kolme osaa, jotka kuvaavat hyvin sanan merkitystä: TYÖ + Ne liittyvät työhön. Tarvitsemme niitä tehdäksemme työmme hyvin ja voidaksemme työssä hyvin. YHTEISÖ + TAIDOT Ne liittyvät työyhteisöön, hyvään vuorovaikutukseen ja tulokselliseen tekemiseen yhdessä muiden kanssa. Ne ovat taitoja, joita meistä jokainen voi oppia ja harjaannuttaa. Ne eivät ole työyhteisögeenejä tai ominaisuuksia, jotka meille joko on tai ei ole.

Näkökulma osaamiseen: Yksilö fyysisessä ja sosiaalisessa ympäristössään Fyysinen ympäristö Sosiaalinen ympäristö Työkalut, koneet, laitteet Lähdeaineisto, kirjallisuus Data Prosessit, (kirjoitetut) käytännöt yms (David Perkins 1993) Tee näin: 1,nnzmckxhjkjhkzj Sldfjsdlj 2 kjdkjsaldjlajaökd 3 alsdjlajk öakdöak 4 alskdjlakj asdjdskddj 5 hdfkshfkshsh sdfsd Fyysisesti hajautettu kyvykkyys YKSILÖ Omat tiedot ja taidot + Kyky hyödyntää muiden osaamista ja ajatuksia + Kyky hyödyntää fyysisiä resursseja Sosiaalisesti hajautettu kyvykkyys Muut ihmiset; heidän osaamisensa, know-who Yhteiset työskentelykäytännöt Yhteinen kieli Luottamus, turvallisuus yms

Uusia työkaluja pakkiin! Mitä paremmat työkalut meillä on, sitä parempi mahdollisuus meillä on tehdä työmme hyvin.

Osaamisen kehittyminen ja tietoinen harjoittelu Osaaminen Osaan tiedostamatta, automaattisesti Osaan, kun tiedostan (kun keskityn) En tiedä, että en osaa Tiedän, että en osaa Tietoisuus

HARJOITUS TEKEE MESTARIN! Jos haluat tulla joksikin, niin teeskentele (=harjoittele) sitä 10 minuuttia päivässä! Jos esimerkiksi haluat tulla rakastavaksi aviopuolisoksi, aloita teeskentelemällä rakastavaa aviopuolisoa 10 minuuttia joka päivä. Tee se silloin, kun rankan työpäivän jälkeen tapaat puolisosi! (Ben Furmania mukaellen)

Mieti lähiajoilta tilanne, jossa teit työtäsi vahvasti motivoituneena tai koit suurta työn iloa ja intoa Mikä tässä toi motivaatiota? Mikä tässä toi iloa ja intoa?

MOTIVAATIO Motivaation latinankielinen kantasana moveo viittaa liikuttamiseen. Motivaation avulla pääsemme liikkeelle ja pysymme liikkeessä.

Työmotivaatiota voidaan tarkastella kolmesta näkökulmasta suhteessa aikaan ja työtehtävän laajuuteen: 1.Koko työura: Miksi olen tällä alalla? Miksi olen juuri tässä työssä ja tämän työnantajan palveluksessa? 2.Rajallisen ajan kestävät tehtävät: Mikä saa minut innostumaan vaikean ongelman ratkaisemisesta tai matkalaskun tekemisestä? 3.Tietty hetki: Miten motivoin itseäni tähän kyseiseen tehtävään juuri nyt?

VALMISTAUTUMINEN: Motivaatio ja työn ilo Pohdi mielellään seuraavia kysymyksiä jo etukäteen: 1. Miten ura-ankkurit (Luku 4, sivu 9-11) näkyvät sinun työurassasi? Miten haluat niiden näkyvän tulevaisuudessa? 2. Mieti elämää sopivan aikaa eteenpäin, esimerkiksi 1-3 vuotta. Kuvittele, että elät silloin Täydellisen Onnellista Työelämää. Millaista työtä silloin teet? Missä? Kenen kanssa? Mitä työpäivääsi sisältyy? Mistä nautit ja koet työn iloa?

Ura-ankkurit

Täydellisen Onnellinen Työelämä & LOOGISET TASOT Ympäristö Tekeminen, Käyttäytyminen Osaaminen, Kyvykkyys Uskomukset, Arvot Identiteetti Tarkoitus, Missio, Ydin

Motivaatio on monen eri tekijän summa Jokaisella on omanlaisensa motivaatiokartta Nämä erilaiset motivaatiotekijät ovat yksi haaste ihmisten tuloksellisessa ja hyvähenkisessä yhteistyössä Ne ovat haaste myös ihmisten johtamiselle: mikä motivoi yhtä, ei välttämättä tehoa toiseen. Tästä syystä ihmisten johtamisessa on tärkeä tunnistaa omat motivaatiotekijät ja motivaatiotekijät yleensä.

Työn vetovoima = motivaatiotekijät 1. Merkityksellisyys 2. Kiinnostavuus 3. Hallinnan tunne 4. Onnistuminen ja aikaansaaminen 5. Sopiva haasteellisuus 6. Tuki 7. Yhteenkuuluvuus 8. Palaute 9. Vaikutusmahdollisuudet 10. Kehittymismahdollisuudet 11. Työvälineet ja olosuhteet 12. Korvaus työstä

Erilaiset ihmiset, erilaiset motivaatiot Enneagrammi yhdeksän hyvää tyyppiä 1 Tarkka Laadunvalvoja 2 Avulias Huoltaja 3 Tehokas Suorittaja 4 Luova Individualisti 5 Tutkiva Asiantuntija 6 Uskollinen Kyseenalaistaja 7 Innostuva Suunnittelija 8 Vahva Vaikuttaja 9 Sopeutuva Rauhanrakentaja Ks. Lisätietoja esim. www.namaste.fi/enneagrammi

Minä, me ja muut & motivaatio Mitä hyötyä/etua/iloa minulle on tästä vahvasta motivaatiotekijästä? Minkälaisissa tilanteissa tämä auttaa minua? Mitä haittaa minulle on tästä vahvasta motivaatiotekijästä? Minkälaisissa tilanteissa tämä vaikeuttaa elämääni?

Minä, muut ja motivaatio Mitkä sellaiset asiat innostavat ja motivoivat minua, joista huomaan useimpien muiden vähät välittävän? Mitkä sellaiset asiat motivoivat opiskelukavereitani, perheenjäseniäni tai kavereitani, joista itse en juurikaan välitä?

Motivaatio = innostuminen * usko onnistumiseen innostuminen Innostuminen Usko onnistumiseen Motivaatio 9 1 9*1 = 9 9 5 9*5 = 45 1 9 1*9 = 9 5 9 5*9 = 45 Motivaatio on Muutosenergiaa! onnistuminen

Motivaatio ja työtehtävät Motivaation kaava: MOTIVAATIO = INNOSTUMINEN x ONNISTUMINEN INNOSTUMINEN ahdistus Suuri motivaatio, flowmahdollisuus turhautuminen, apaattisuus ikävystyminen ONNISTUMINEN Mieti jotakin projektiryhmäläistäsi. Miten arvelet hänen työtehtävien jakaantuvan koordinaatiston eri osiin? Onko hän tyytyväinen jakaumaan? Mitä voit auttaa häntä asioiden parantamiseksi?

Mikä houkuttelee kalan hyppäämään? Mistä kala saa uskon siihen, että se onnistuu hypyssään?

Kiitos kivasta illasta. Jos haluat vastaavaa tai jotain ihan muuta omaan työyhteisöösi, ole yhteydessä! MinnaR Minna Rasila, Heuristica Oy Gsm: 040 5536774 Email: minna.rasila@heuristica.fi www.heuristica.fi www.tyyt.fi - Työyhteisötaitojen verkkokurssit