Ohjausta ensimmäisen vuoden kandidaattiopiskelijan urasuunnitteluun
Pienryhmäohjaus johdatus opiskeluun - kurssilla Johdatus opiskeluun kurssi - antaa valmiudet yliopisto-opiskelun käynnistymiselle ja sujuvalle etenemiselle - liittää opiskelijan yliopistoyhteisön jäseneksi Ryhmäohjaus - omien vahvuuksien tunnistaminen - minäpystyvyyden vahvistaminen - uratavoitteiden asettaminen opintojen ensimmäisenä vuotena
Reflektio ryhmäohjauksessa syvällistä ajattelua, jonka avulla ihminen tarkastelee itseään ja jonka seurauksena ihminen voi nähdä asiat eri tavoin yksilön ammatillisen kasvun keskeinen elementti Reflektoimisessa voi olla haasteita johtuen esimerkiksi aiemmista koulu- ja opiskelukokemuksista, joissa on opittu mitätöimään oman kokemuksen merkitystä ja tärkeyttä oppimisen lähteenä (Ojanen, 2000, 71, 85 ja 113.) Pienryhmäohjaus mahdollistaa hyvän vuorovaikutuksen, osallistujien toimimisen toistensa peilinä ja näin edesauttaa itsehavainnoinnin kehittymistä (Koivuhuhta & Puhakka, 2015, 74.)
Itsetuntemus ja urasuunnittelu Opiskelijan itsetuntemus Omat valinnat Uratavoitteet Uramuuntuvuus (career adaptability) eli kykyä selviytyä erilaisissa muutoksissa - Uramuuntuvuus tarkoittaa työuralla tapahtuviin siirtymiin sopeutumista erilaisten kehitysvaiheiden kautta (Savickas, 2005, 51.)
Uramuuntuvuus Uramuuntuvuus uran rakentamisteoriassa opiskelija on tietoinen omista mielenkiinnon kohteista ja siitä mitä hän tavoittelee kontrolli: kykyä hallita omaa ammatillista tulevaisuutta, opiskelija on itse vastuussa uransa rakentamisesta ja tekemistään päätöksistä uteliaisuutta tulevaisuuden näkymien pohtimiseen ja itsensä tutkimiseen luottaminen itseensä ja omiin kykyihinsä helpottaa uraa koskevien valintoja tekemistä ja uran suunnittelua Uraohjauksen tehtävänä on vahvistaa opiskelijoiden yksilöllisiä ominaisuuksia ja edistää uramuuntuvuutta. (Savickas, 2005, 51 56.)
Kognitiivinen ja sosiodynaaminen teoria ohjauksen taustana uraohjaustyöskentelyn pohjana on kognitiivinen informaation tiedonprosessointimalli CIP = Cognitive Information Processing Approach - tavoitteena on tukea urasuunnitteluun liittyvää päätöksentekoa ja ongelmanratkaisua - päätöksenteon pohjana on tietoisuus omista vahvuuksista ja kiinnostuksenkohteista (Peterson & al. 2003 ja Sampson & al. 1992.) sosiodynaaminen ohjausteoria: ohjattavia autetaan löytämään ja kehittämään omia voimavaroja ja vahvuuksiaan Jos uskot että osaat, silloin osaat. (Peavy, 2006, 19, 27.)
Tehtävät ryhmäohjauksessa: ennakkotehtävä Ennakkotehtävä ryhmäohjaukseen ilmoittautuneille opiskelijoille: "Onnistumisen hetki Tehtävän tavoitteena on tehdä näkyväksi hiljaista tietoa sekä taitoja ja siten lisätä minäpystyvyyttä. Banduran pystyvyyden teorialla tarkoitetaan yksilön omia odotuksia selviytymisestään eri tilanteissa. Tämä vaikuttaa siihen kuinka yksilö ajattelee, tuntee, on motivoitunut ja oppii. (Bandura, 1995, 1-2.)
Itsetuntemus -tehtävä Millainen olet parhaimmillasi? - Listaa ensin viisi roolia, joita sinulla on tällä hetkellä elämässäsi. Esimerkiksi veli/sisar, lapsi, ystävä, naapuri, opiskelija, liikuntaseuran jäsen; ihan jokapäiväisiä rooleja. - Nimeä sitten jokaiseen näihin viiteen rooliin kykyjä ja ominaisuuksia, joita sinulla on, kun olet parhaimmillasi tässä roolissa. Huom! Kukaan ei oleta, että olisit parhaimmillasi kaiken aikaa! - Apukysymyksinä voit kysyä itseltäsi esimerkiksi: Millainen olen parhaimmillani ystävänä/opiskelijana/lapsena jne.? Mitä sellaisia kykyjä/ominaisuuksia/taitoja minulla on ystävänä/opiskelijana/lapsena jne., joita itse arvostat? Mieti lisäksi, mitä läheisesi vastaisivat, mikäli heiltä kysyttäisiin. (Ole oman elämäsi tähti! Opiskelijan opas elämäntaidoista, Nyyti ry. 2016)
Urasuunnittelu -tehtävä tehtävä perustuu R. Vance Peavyn Toivomani tulevaisuus ja mahdolliset tulevaisuudet harjoitukseen kukin opiskelija miettii kolme erilaista vaihtoehtoa, tässä tapauksessa kolme sivuainetta, joista ovat kiinnostuneita ja niiden pohjalta muodostuvia mahdollisia urapolkuja kun kaikki kolme vaihtoehtoa on pohdittu, opiskelija valitsee tällä hetkellä mielekkäämmältä tuntuvan tulevaisuudenkuvan ja perustelee valintansa Harjoituksen tavoitteena on, että opiskelija miettii konkreettisesti miten pääsee tavoitteeseensa ja näkee samalla, että hyviä vaihtoehtoja voi olla monta. Tehtävä auttaa hahmottamaan, miten opintoja kannattaisi hyödyntää tulevaisuuden tavoitteen saavuttamisessa.
Näin hyvä olen! -tehtävä Näin hyvä olen! Pohdi hyviä ominaisuuksiasi ja vahvuuksiasi. Tiivistä erinomaisuutesi yhdeksi käyntikortiksi. Ota vaikka valokuva itsellesi vahvuuskortista ja se kulkee aina mukanasi! 1. 2. 3. 4.
Lähteet Bandura, A. 1995. Exercice of personal and collective efficacy changing societies. In A. Bandura (ed.) Self-efficacy in changing societies. New York: Cambridge University Press, 1 45. Koivuhuhta, M. & Puhakka, H. 2015. Ryhmäohjaus opiskelijoiden toimijuuden edellytysten kehittäjänä. Teoksessa Kauppila, P.A., Silvonen, J. & Vanhalakka-Ruoho, M. (toim.) Toimijuus, ohjaus ja elämänkulku. Helsinki: Kopio Niini Oy, 69-87. Ojanen, S. 2000. Ohjauksesta oivallukseen. Ohjauksen kehittelyä. Saarijärvi: Saarijärven Offset Oy. Ole oman elämäsi tähti. Opiskelijan opas elämäntaidoista. Nyyti ry. 2016. Peavy, R.V. 2006. Sosiodynaamisen ohjauksen opas. Suom. Auvinen Petri. Helsinki: Helsingin Painotuote Oy. Peterson, G. W., Sampson, J.P. Jr., Reardon R. C., & Lenz J. G. 2003. Core Concepts of A Cognitive Approach to Career Development and Services www.career.fsu.edu/content/download/184830/1602582/core Viitattu 20.3.2017 Sampson, J.P. Jr., Peterson, G. W., Lenz, J. G. & Reardon, R. C. 1992. What s Involved in Career Choice. Verkkoartikkeli pohjautuen teokseen A cognitive approach to career services: Translating consepts into practice. Career Development Quarterly 41, 67 74. www.career.fsu.edu/content/download/184832/1602588/what Viitattu 20.3.2017 Savickas, M. L. 2005. The theory and practice of career construction. Teoksessa S. D. Brown & R. W. Lent (toim.) Career developement and counceling. Putting theory and research to work, 42 70. New Jersey: Wiley.