1. Jhdant Esp Squash Rackets Club ry:n Timintalinja Esp Squash Rackets Club ry n squashin erikisseura, jka n alittanut timintansa vunna 1978. ESRC:ssä n squashvalmennusryhmiä alle kuluikäisten squashkuluryhmistä aikuisten valmennusryhmiin asti. Kaikki squashista kiinnstuneet vat tervetulleita liittymään seuran jäseniksi. ESRC:stä tuli sinettiseura vunna 1994. Sinetti n tunnustus mnipulisesta nuristyöstä ja samalla se velvittaa säilyttämään timinnan tasn laadukkaana. Sinettiseuran arv myönnetään seuralle, jka täyttää sinettikriteerit ja n valmis situtumaan sinettiseuran laatuvaatimuksiin. ESRC n Sumen Squashliitn jäsen ja syksystä 2016 lähtien myös Sumen Racketlnliitn jäsen. Lisäksi ESRC n jäsenenä Etelä-Sumen Liikunta ja Urheilu ry:ssä. ESRC:n tavitteena n tarjta mnipulista liikuntaa ja liikunnan ila kaikille squashista kiinnstuneille lapsille, nurille ja aikuisille. Kaikki saavat harrastaa itselleen spivasti. Jkaiselle pyritään löytämään spiva valmennusryhmä eikä ketään pudteta pis seuran timinnasta. Seurassa harjitellaan ja pelataan kannustavassa ilmapiirissä ja kukin asettaa itse itselleen mat tavitteensa. Osa seuran jäsenistä n mukana kilpailutiminnassa, mutta kilpaileminen tapahtuu jäsenten milla ehdilla ja man kiinnstuksen mukaan. 2. Visi ESRC n sumalaisen squashin edelläkävijäseura, jka tarjaa mnipulista juniri-, kilpa- ja harrastajasquashtimintaa. ESRC:n timinta n laadullisesti esplaisten urheiluseurjen kärkeä ja se täyttää sinettiseurakriteerit. ESRC timii tiiviissä yhteistyössä lähialueen muiden timijiden kanssa. Valmentajien ja hjaajien kulutukseen panstamalla seuran jäsenistölle taataan laadukasta timintaa. ESRC:llä n vankka talus, jnka avulla turvataan timinnan jatkuvuus. 3. Eettiset linjaukset ja valmennustiminnan kulmakivet Eettisillä linjauksilla kuvataan niitä periaatteita, jita seurassa kunniitetaan ja jiden mukaan seurassa timitaan. ESRC:ssä nudatetaan seuraavia eettisiä linjauksia:
Timintalinja 2 (9) Kaikki halukkaat vat tervetulleita mukaan seuramme timintaan. Seuran jäsenistöä kannustetaan liikkumaan, heitä kuunnellaan ja heidät tetaan humin yksilöinä. Seura n yhteisö, jka antaa kaikille yhtäläisen mahdllisuuden sallistua ja nnistua malla tasllaan. Seuratiminnassa nudatetaan yhdessä lutuja pelisääntöjä. Lasten harjittelussa tärkeintä n innstava ja ammattitaitinen hjaus sekä mnipulinen liikkuminen. Lasten kehitystä tuetaan liikunnan lisäksi myös ssiaalisella ja henkisellä taslla sekä heitä kannustetaan terveellisiin elämäntapihin. Kilpailutimintaan kukin seuran jäsen sallistuu man mielenkiinnn mukaan. Junirityössä nudatetaan sinettiseuratiminnan periaatteita ja kk jäsenistö ymmärtää, että seuran tulevaisuus riippuu siitä, millaisina esimerkkeinä timimme tisillemme. Päihteet tai dping eivät kuulu squashiin. Valmennustiminnan kulmakivet Kunniitus: pelaaja kunniittaa niin kanssapelaajia, valmentajia, kenttiä kuin välineitäkin. Energia: treeneihin tullaan hyvällä energialla varustettuna. Pidä huli levsta ja ravinnsta, jtta energiaa riittää treeneihin. Asenne: annan aina kaikkeni ja taistelen viimeiseen asti. Pysyn psitiivisena ja teen tästä päivästä man mestaritekseni! Vurvaikutus: kuuntelen kun valmentaja tai muut pelaajat puhuvat ja dtan samaa muilta malla puheenvurllani. Uskallan antaa palautetta (rakentavaan sävyyn) valmentajalle, kska hänkin antaa sitä minulle. Psitiivinen ppimisympäristö: Treeneihin tullaan ppimaan uusia, niin fyysisiä, laji- kuin henkisiäkin taitja psitiivisella asenteella. Virheet vat tervetulleita = niistä pitaan! Siisteys: harjitustilat (kentät, leskelualueet, pukuhuneet) pidetään siisteinä. Tila n siistimmässä kunnssa lähtiessäni, kuin mitä se li tullessani. Ajanhallinta: treeneihin tullaan ajissa! Kannustus: tsempataan treenikavereita psitiivisessa hengessä esim. tehdystä virheestä: ei se mitään, tsemppiä seuraavaan. Ei le kenenkään etu, js jku ryhmästä vi hunsti tai n hunlla mielellä, jten tsempataan heitä psitiivisesti. Tekeminen n tärkeintä: treenasit sitten kerran tai kahdeksan kertaa viikssa, tai mitä tahansa siltä väliltä, niin muista, että vaikka lemme kaikki eritasisia pelaajia, niin lähtökhta n se, että jkainen vi harjituksissa keskittyä täysillä tekemiseen ja tehdä parhaansa. Tähän js pystyy, seuraa erilaiset tulkset enemmin tai myöhemmin. Nauti tekemisestä, älä murehdi liikaa tulksista! Khtaat paljn tilanteita, jissa let tehnyt absluuttisesti parhaasi, mutta silti häviät ttelun. Js let tehnyt aivan kaikkesi, vit lla tyytyväinen itseesi tappista hulimatta.
Timintalinja 3 (9) Rehellisyys: myönnän virheeni, js niitä teen. En valehtele muille, saatikka itselleni. Yhteistyökyvyt ja tiimihenki: vaikka squash n yksilölaji, ryhmäharjituksissa timimme yhtenä tiiminä ja lemme kaikki sa ismpaa kknaisuutta, jssa jkainen unhtaa mat egnsa ja tekee kaikkensa ryhmän menestymisen eteen. Tulemme kaikkien kanssa timeen ja kannustamme tisiamme kehittymään yhä edelleen! Käytöstavat: tervehdi valmentajaa ja kanssapelaajia, kun tulet treeneihin tai js törmäät heihin jssain muualla. Kiitä heitä treenistä harjituksen jälkeen. Muista aina ilmittaa pissalistasi tai mahdllisista myöhästymisistä. Varusteet: ta asianmukainen varustus aina mukaan harjituksiin. Muista miksi pelaat squashia! Olet aikanaan alittanut squashin, kska nautit siitä ja se li hauskaa. Pidä se mielessäsi kaiken aikaa ja nauti tekemisestä! 4. Tavitteet ESRC:n timinnan tavitteita eri sa-alueilla ja timenpiteitä tavitteiden saavuttamiseksi vat: Seuratiminnan laadulliset tavitteet Ludaan kk jäsenistölle turvallinen ympäristö, jssa kaikilla n mahdllisuus kkea nnistumisia liikunnan parissa. Kasvatukselliset tavitteet Ludaan liikunnasta kk elämän kestävä tapa ja rhkaistaan jäsenistöä terveellisiin elämäntapihin. Kasvatetaan jäsenistämme vastuullisia nuria ja aikuisia, jtka vat valmiita khtaamaan uusia virikkeitä ja saavat kannustaa muita. Jkainen seuran jäsen nudattaa laadittuja pelisääntöjä ja käyttäytyy hyvien tapjen mukaisesti. Valmentajat tukevat lasten ssiemtinaalista kehitystä. Erityisalueena n alle 12-vutiaiden tunteiden hallinta niin vitn kuin häviön hetkellä. Tuetaan seuramme mien valmentajien työssä ppimista sekä ammattitaidn kehittymistä. Urheilulliset tavitteet Ohjataan seuran junireita asettamaan itselleen mia tavitteita sekä tavittelemaan itsensä vittamista. Seuran valmennustimintaa pyritään jatkuvasti kasvattamaan ja kehittämään sekä paremmaksi että mnipulisemmaksi, jtta vimme tarjta laadukasta ja innstavaa timintaa seuran jäsenistölle. Järjestetään squashin alkeiskursseja eri khderyhmille. Pidetään seuran liigajukkueiden määrä sellaisella taslla, että kilpailutiminnasta kiinnstuneille junireille tarjutuu myös mahdllisuus pelata squashliigapelejä.
Timintalinja 4 (9) Kannustetaan seuran jäsenistöä sallistumaan seuran sisäiseen, kansalliseen ja kansainväliseen kilpasquashtimintaan. Taludelliset tavitteet Ylläpidetään seuran vahvaa talutta, jka mahdllistaa timinnan niin määrällisen kuin sisällöllisen laadun kehittämisen. Haetaan aktiivisesti seuran timintaa tukevia yhteistyökumppaneita, jille tarjtaan mahdllisuutta näkyvästi sallistua lasten ja nurten liikunnan edistämiseen. Seuran jäsenmäärää kasvatetaan aktiivisella seuratiminnalla ja jäsenhankintakampanjilla. Junireiden rekrytinnin painpiste n 8-12-vutiaissa. Viihtymisen ja ilmapiirin tavitteet Kehitetään uusia timintamutja, jtka nstavat seuran jäsenistön yhteenkuuluvuutta ja viihtymistä. Timintamudt kumpuavat jäsenistön tiveista ja tarpeista. Kannustetaan seuran junireita ja muitakin jäseniä sallistumaan kilpailuihin sekä seuran järjestämiin tapahtumiin, jissa n mahdllisuus tutustua myös muihin kuin man harjitteluryhmän jäseniin. Lajinäkyvyyden tavitteet Pyritään vahvistamaan seuramme julkisuuskuvaa entisestään viestimällä laadukkaasti useassa mediakanavassa sekä parantamalla yhteydenpita yhteistyökumppaneihimme. Tarjtaan esplaisille ja kauniaislaisille kululaisryhmille maksuttmia lajikkeilumahdllisuuksia niin, että vähintään 1500 kululaista pääsee kkeilemaan lajia vusittain. 5. Käytännön timintaperiaatteita Seuran timintaan vat tervetulleita mukaan kaikki squashista kiinnstuneet. Timintaan vi tulla mukaan useita eri reittejä: kululais- tai eskariryhmien lajikkeilujen, maksuttmien kkeilukertjen, alkeis- eli starttikurssien tai seuran lma-aikina järjestämien leirien kautta, jstain tisesta squashseurasta tai löytämällä seura sen eri viestintäkanavista ja lähettämällä jäsenhakemus. Hallitus hyväksyy uudet jäsenet ja heidät tivtetaan tervetulleiksi seuran timintaan meilitse lähetettävän infpaketin myötä. Uusien jäsenten tivtaan tulevan mukaan valmennusryhmiin, jita n tarjlla eri-ikäisille ja eritasisille pelaajille kahdella eri hallilla. Valmennustimintaa n tarjlla kaikkina viiknpäivinä. Tyypillisesti uusi jäsen alittaa yhdellä viikittaisella harjituksella ja sen lisäksi hänelle tarjtaan hjattu kuntharjitusmahdllisuus ilman lisämaksua. Tekniikkaharjitusten lisäksi tarjlla n myös peliharjituksia. Alle 9-vutiaat vasta-alkajat hjataan Squashkuluryhmiin, 9-19-vutiaat Squashakatemian ryhmiin ja sitä vanhemmat aikuisvalmennusryhmiin. Js jäsen ei halua tulla mukaan valmennukseen, niin hänellä n käytettävissään muut seuran jäsenedut: mm. maksuttmat seuraillat kahdesti viikssa ja edulliset pelivurt arkisin päiväsaikaan sekä viiknlppuisin kahdella hallilla.
Timintalinja 5 (9) Js harjittelumtivaati kasvaa, niin harjitusten määrää vi lisätä justavasti. Kaikkein mtivituneimmat junirit kutsutaan mukaan tehvalmennukseen. Seuran jäsenistöä kutsutaan säännöllisesti mukaan talktöihin auttamaan seuran tapahtumien järjestämisessä. Talktyöt vat vapaaehtisia. Jäsenistö kutsutaan mukaan seuran tapahtumiin, kuten pikkujulukilpailuihin, jtka järjestetään sekä aikuis- että junirijäsenistölle julun alla. Seuran mestaruuskilpailut järjestetään kevätkaudella. Niiden yhteydessä n usein syöty mitalikakkukahvit seuran kauden menestystä juhlistaen. Lisäksi j pitkään n järjestetty kauden päättäjäisiä, seuran glfmestaruuskilpailuja sekä seurailtjen yhteydessä järjestettäviä kuukausiskabja. Yhteiset tapahtumat nstavat seurahenkeä ja yhteenkuuluvaisuuden tunnetta ja mnipulisen timinnan ansista seurassa nkin hyvä henki ja tekemisen meininki. Seuran junireita palkitaan diplmeilla pikkujulukilpailun ja kevään mestaruuskilpailujen yhteydessä. Samassa yhteydessä keväällä palkitaan vuden valmentaja. Seuran henkilökuntaa ja timihenkilöitä kiitetään vusittain ansiituneiden timijiden palkitsemisilla sekä seuran timijille järjestetyillä tapahtumilla. Seuran yhteistyökumppaneita kiitetään julukrtein. Squashliitn ja ESLUn ansimerkkejä haetaan ja tivttavasti myönnetään erityisen ansiituneille järjestöaktiiveille. 6. Viestintä Seuran viestintä jäsenistölle tapahtuu useassa kanavassa ja viestit pyritään khdistamaan vain niille, jita asia kullinkin kskee. Viestinnän kanavia vat: sähköpstiviestit jäsenille sekä junirijäsenten hultajille, ESRC:n Internet-sivut, ESRC:n facebksivu, MyClub-timinnanhjausjärjestelmän kautta lähetettävät viestit ja tiedtteet, ilmitustaulut squashhalleilla sekä whatsapp- tai tekstiviestit. Seuran viestinnässä n jssain määrin kkeiltu myös twitteriä, yutubea sekä instagramia, mutta niiden kautta viestintä n tällä hetkellä hyvin pienimutista. Seuran viestintä squashista kiinnstuneille tapahtuu erityisesti facebkissa, seuran Internetsivuilla sekä squashhallien ilmitustauluilla. Myös sähköpstia ja puhelinta käytetään tiedssa leville kntakteille viestimiseen. Seuran yhteistyökumppaneihin llaan yhteydessä pääasiassa puhelimitse ja sähköpstin välityksellä tai tapaamalla yhteistyökumppaneita kasvkkain. Seuran viestintää pyritään jatkuvasti kehittämään, jtta se lisi tehkasta ja tavittavaa. http://www.esrc.fi/ www.facebk.cm/esrcsquash/ https://esrc.myclub.fi/lgin https://www.yutube.cm/user/esrcfinland https://twitter.cm/esrc_squash https://www.instagram.cm/esrc_squash_finland/
Timintalinja 6 (9) 7. Organisaati ja seuratimijiden rlit Seuran jäsenistö valitsee sääntömääräisessä vusikkuksessaan jäsenet seuran hallitukseen. Hallituksessa timii puheenjhtajan lisäksi varapuheenjhtaja, sihteeri, rahastnhitaja sekä klmesta seitsemään muuta hallituksen jäsentä. Hallitus kkntuu tyypillisesti kuudesta kahdeksaan kertaa vudessa. Hallituksen tärkein rli n seuran strategiasta ja timintalinjista päättäminen. Hallituksen tehtäviä vat: Käyttää seuran ylintä päätäntävaltaa timeenpanapunaan seuran timihenkilöt ja työntekijät. Päättää ja valva seuran varainkäyttöä apunaan budjetti ja kirjanpidn raprtit. Valva seuran tärkeimpien tapahtumien ja prjektien etenemistä ja tteutumista. Valmistella vusikkus ja siihen liittyvä uuden hallituksen valinta. Seuran peratiivisesta timinnasta vastaa timinnanjhtaja, jka raprti hallitukselle. Timinnanjhtaja valv ja krdini seuran valmentajien, hjaajien ja muiden timihenkilöiden timintaa. Seurassa timii useita ryhmiä, jilla n mat vastuualueensa: valmennuksen jhtryhmä, viestintäryhmä, varainhankintaryhmä, kilpailuryhmä, harrastusryhmä sekä henkilöstö- ja nimitysryhmä. Squashliigatimintaan n nimetty sekä miesten että naisten liigavastaavat ja liigajukkueille jhtajat. Seurassa timii lisäksi aikuisvalmennusvastaava, webmaster, varustemestari, rankinglistjen hitaja sekä Jaffa Cup -kilpailusarjan jhtaja. Uusia rleja ja timenkuvia perustetaan ja miehitetään tarpeen mukaan. Ajantasainen tiet timijista löytyy seuran Internet-sivuilta: www.esrc.fi. Nimettyjen rlien lisäksi seuran kilpailuissa ja muissa tapahtumissa apuna n suuri jukk talkväkeä. 8. Seuran pelisäännöt Esp Squash Rackets Clubin jäsenet, vanhemmat ja valmentajat situtuvat nudattamaan laadittuja pelisääntöjä aina sallistuessaan seuran timintaan. Erimielisyydet pyritään ratkaisemaan keskustelemalla, tarvittaessa tilanteen svitteluun vidaan pyytää pulueetn, klmas sapuli. Junirit ja muut valmennettavat Kuuntelevat valmentajaa ja keskittyvät harjituksiin. Ovat harjituksissa svittuun aikaan Tulevat harjituksiin liikuntavaatteissa ja mat pelivälineet mukana (maila, pall, sujalasit); alittelijille ja Squashkululaisille n lainavälineitä. Käyttäytyvät esimerkillisesti kentällä ja sen ulkpulella. Humiivat pelikaverit, kannustavat tisiaan. Valmentajalla n ikeus laittaa pelaaja "jäähylle", js tämä käyttäytyy hyvien tapjen vastaisesti. Kilpailuissa nudatetaan WSF:n (Wrld Squash Federatin) squash-pelin sääntöjä, jihin sisältyvät myös hyvä käytös ja vastustajan kunniittaminen.
Timintalinja 7 (9) Junirien vanhemmat Klmen K:n sääntö: Kuljettaa - Kustantaa Kannustaa Kannustavat ja kehuvat kaikissa tilanteissa; valmentajan tehtävä n antaa hjeita ja neuvja. Antavat lapsille ja valmentajille työrauhan kentällä. Lasten annetaan harrastaa mien tuntemustensa mukaan. Harjituksiin ei pakteta lähtemään. Eivät käytä päihteitä urheilupaikilla. Valmentajat Timinnan tavite: Saada pelaaja viihtymään squashin ja liikunnan parissa Antaa pelaajille hauskja hetkiä pelikavereiden seurassa Opettaa squashia ja liikuntaa tsissaan muttei vakavissaan Antavat junireille hjeita tasapulisesti. Antavat palautetta junireille ja vanhemmille. Käyttäytyvät esimerkillisesti kentällä ja sen ulkpulella. Eivät käytä päihteitä urheilupaikilla. Lisäksi ESRC:n kaikki sidsryhmät situtuvat tutustumaan ADT ry:n (Sumen Antidpingtimikunta) dpingsäännöstöön (www.antidping.fi) ja nudattamaan sitä. 9. Seuran jäsenyys ja timintamudt Seuran timintaan vat kaikki squashista kiinnstuneet tervetulleita mukaan. Seuran jäseneksi liitytään lähettämällä jäsenhakemus, jka löytyy www.esrc.fi. Vunna 2018 seuran vusijäsenmaksut vat: 0-8-vutiaat: 25 9-18-vutiaat: 50 19-vutiaat ja sitä vanhemmat: 75 perhejäsenmaksu: 120 kannatusjäsenet (ei jäsenetuja) 20 kunniajäsenet: 0 liittymismaksu: 0
Timintalinja 8 (9) Seuran jäsenille: Squashvalmennusryhmät 4-9-vutiaille Squashkulun ryhmät 9-19-vutiaille Squashakatemian ryhmät yli 19-vutiaille Aikuisvalmennuksen ryhmät lisäksi: kuntharkat (kerran viikssa) ja pelitreenit (1-3 * viikssa) erityisen mtivituneille ja lahjakkaille yli 9-vutiaille Tehryhmät kesäaikaan kesätreenit tekniikka- ja fysiikkatestit kahdesti kaudessa Seuraillat maksuttmat seuraillat kahdesti viikssa: perjantaisin Kivenlahti Squash, lauantaisin Esprt Center Leirit squash ja liikuntaleirejä kululaisten lma-aikina Muu jäsentiminta ja -edut mahdllisuus sallistua seuran sisäisiin kilpailuihin ja muihin tapahtumiin mahdllisuus pelata seuran squashliigajukkueissa mahdllisuus pelata seuran sisäisiä rankingtteluita edulliset jäsenhinnat ESRC:n käyttämillä squashhalleilla alennukset squashhallien muusta timinnasta ja myymälöiden tutteista Squashista kiinnstuneille: kululaisten 60 minuutin maksuttmat squashtutustumiset kahdella hallilla squashvalmentajan hjauksessa Squashmestari-kilpailun kautta Espn kaupungin KULPS!-hjelman kautta ttamalla yhteyttä ESRC:hen tunnin aika petellaan squashin alkeita, pelaillaan ja lpuksi lapsille kerrtaan seuran timinnasta sekä siitä miten squashia vi alkaa harrastaa maksuttmat kkeilukerrat sunnuntaisin Esprt Centerissä squashvalmentajan hjauksessa neljän kerran edulliset starttikurssit lapsille, nurille ja aikuisille pitkin kautta (4 * 60 min)
Timintalinja 9 (9) MUUVI-kerh Espn kaupungin ja squashhallin tuella järjestetty maksutn squashkerh 4.-6. lukkalaisille maksutn kkeilukerta valmennusryhmässä tai seuraillassa seuran järjestämät leirit juniri-ikäisille kululaisten lma-aikina mukaan seuran timintaan vi tulla myös kesken kauden, jllin seura laskuttaa jäljellä levasta kaudesta. 10. Timintalinja-dkumentin päivittäminen Tämä dkumentti tarkistetaan ja päivitetään vusittain seuran vusikkuksen jälkeen (syyskuussa). Päivityksestä vastaa hallituksen valtuuttamana seuran timinnanjhtaja. Tarvittaessa dkumenttia päivitetään useammin. Yhteydentt tähän dkumenttiin liittyen: inf@esrc.fi.