Läheltä liikkeelle arjen olosuhteet Virkistys, vapa-aika ja kaupunkikulttuuri 25.2.2013 Reijo Ruokonen 1. Pieni muistutus liikunnan merkityksestä ja nykytilanteesta 2. Arkiympäristö ratkaisee 1. Lapsille lähellä 2. Nuorten ehdoilla 3. Palveluverkko kuntoon www.nuorisuomi.fi
LIIKUNTA = FYYSINEN AKTIIVISYYS LIIKKUMATTOMUUS Sedentary time www.nuorisuomi.fi
HYVINVOINNIN KOKONAISUUS: Ravinto Liikunta - Lepo
HYVINVOINTIA ELÄMYKSIÄ ONNISTUMISIA TERVEYTTÄ OPPIMISTA KAVERUUTTA ILOA Nuori Suomi www.nuorisuomi.fi www.nuorisuomi.fi
Lasten liikuntasuositukset edellyttävät päivittäistä liikuntaa.. www.nuorisuomi.fi
Suomalaisen lapsen arkipäivää 2013 www.nuorisuomi.fi
Nuori Suomi www.nuorisuomi.fi
Päivittäinen arkiliikunta vähentynyt taustalla muutokset arjen rakenteissa Istuva elämäntapa Vessa, hissi, bussi - Suomen kansan turmio (Tahko Pihkala) Lapsuuden laitostuminen - pitkähköt päiväkoti- ja koulupäivät, joissa lasten liikettä enemmän pysäytetään kuin aktivoidaan - ostetut & kotiympäristöstä irrotetut harrastukset Liikunnallisesti passiivisten vapaaajan harrastusten lisääntyminen - tv, tietokonepelit, internet.. Kaupungistuminen - lasten omaehtoisessa käytössä olevan tilan kaventuminen - luonnon tarjoamien liikuntamahdollisuuksien väheneminen
Ravinnon saanti ja sen kuluttaminen Luontainen liikkuminen??? Ravinnon saanti? 1900 1950 2000 2010 2050 9
SUOSITUSTEN MUKAINEN LIIKUNNAN MÄÄRÄ KOOSTUU MONESTA OSASTA
Lasten ja nuorten tyttöjen ja poikien liikunta eri maissa Vähintään tunnin päivässä liikuntaa harrastavien 11 15-vuotiaiden tyttöjen ja poikien osuudet (%) % 100 90 80 70 Tytöt 60 50 40 30 20 10 0 11-vuotiaat 37 Suomi 48 Pojat 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100% 26 Kanada 36 26 USA 33 22 Muut Pohjoismaat 28 21 Eurooppa 29 13-vuotiaat 21 USA 35 16 Kanada 31 15 Suomi 24 15 Muut Pohjoismaat 21 14 Eurooppa 25 14 13 11 11 9 15-vuotiaat USA Kanada Muut Pohjoismaat Eurooppa Suomi 15 20 15 27 34 % 100 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 0 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100% 26.2.2013 11 WHO-Koululaistutkimus 2005 2006
Urheiluseurassa harrastaminen ei yksin riitä! Urheilevista 8-11-vuotiaista pojista liikkuu terveytensä kannalta riittävästi 53% Urheilevista 8-11-vuotiaista tytöistä liikkuu terveytensä kannalta riittävästi 46%, Hyvä harjoittelu selvitys 2008
Läheltä liikkeelle arjen olosuhteet Virkistys, vapa-aika ja kaupunkikulttuuri 25.2.2013 Reijo Ruokonen 1. Pieni muistutus liikunnan merkityksestä ja nykytilanteesta 2. Arkiympäristö ratkaisee 1. Lapsille lähellä 2. Nuorten ehdoilla 3. Palveluverkko kuntoon www.nuorisuomi.fi
LÄHIYMPÄRISTÖN MERKITYS Lasten omatoimisen liikkumisen alue rajautuu vielä pitkälle ala-asteikään alle 500 metrin säteelle omasta kotiovesta (Lasten elinpiiri -tutkimukset. Esim. Esim. Allas, A. 1982. Lapsi ja ympäristö.)
Toimintaympäristö -näkökulma -> KOTI, PÄIVÄKOTI JA KOULUPIHOJEN / - TILOJEN MERKITYS Lapset peruskoulun aikana yli 2000 tuntia välitunneilla - määrä on enemmän kuin millään yksittäisellä oppiaineella
Koulupihat lasten liikuntaympäristöinä huomioita: Lasten eniten käyttämiä liikuntapaikkoja! Tasa-arvoisia liikuntapaikkoja - tavoittavat kaikenikäiset koululaiset & tytöt ja pojat Sijaitsevat yleensä keskeisellä paikalla yhdyskuntarakenteessa > saavutettavissa helposti myös vapaa-ajalla Koulupihojen liikuntaolosuhteissa paljon kehitettävää KOULUPIHAT ERINOMAISIA LÄHILIIKUNTAPAIKKAKOHTEITA! www.nuorisuomi.fi
www.nuorisuomi.fi
Läheltä liikkeelle arjen olosuhteet Virkistys, vapa-aika ja kaupunkikulttuuri 25.2.2013 Reijo Ruokonen 1. Pieni muistutus liikunnan merkityksestä ja nykytilanteesta 2. Arkiympäristö ratkaisee 1. Lapsille lähellä 2. Nuorten ehdoilla 3. Palveluverkko kuntoon www.nuorisuomi.fi
Henri Kangas
Läheltä liikkeelle arjen olosuhteet Virkistys, vapa-aika ja kaupunkikulttuuri 25.2.2013 Reijo Ruokonen 1. Pieni muistutus liikunnan merkityksestä ja nykytilanteesta 2. Arkiympäristö ratkaisee 1. Lapsille lähellä 2. Nuorten ehdoilla 3. Palveluverkko kuntoon www.nuorisuomi.fi
HERTTONIEMEN LÄHILIIKUNTAOLOSUHTEIDEN KARTOITUS Tavoitteina.. Saada yleiskäsitys alueen lähiliikuntaolosuhteiden nykytilasta. Erityisinä huomion kohteina alueen päiväkoti- ja koulupihat sekä leikkipuistot ja ulkoliikunta-alueet Saada tausta-aineistoa alueen lähiliikuntaolosuhteiden kehittämistoimenpiteiden suunnitteluun Kehittää lähiliikuntaolosuhteiden kartoitukseen soveltuvia työkaluja (Aiemmat työkalut suunnattu pääosin koulupihoihin vrt. Nurmijärven kartoitus) Kartoitusvaihe sisältää.. Kartoituskäynnit kaikissa alueen em. lähiliikuntapaikkakohteissa Webropol -kyselyn em. kohteiden vastuuhenkilöille. Kyselyllä kerätään mm. taustatietoja paikkojen liikuntakäytöstä sekä yleisarvioita kohteen toimivuudesta lähiliikuntapaikkana www.lahiliikuntapaikat.fi www.nuorisuomi.fi
HERTTONIEMEN LÄHILIIKUNTAOLOSUHTEIDEN KARTOITUS = Päiväkotipiha = Leikkipuisto = Koulupiha = Liikuntapuisto = Potentiaalisimmat kehittämiskohteet = Tilanne huono = Tilanne tyydyttävä = Tilanne hyvä
LIIKUTTAVA YHDYSKUNTARAKENNE Turvalliset ja tarkoituksenmukaiset väylät (kävely- ja pyörätiet) Läheltä lähelle läheltä kauas Laadukkaat lähiliikuntapalvelut Päiväkotipihat Koulupihat Toiminnalliset puistot/lähiliikuntapaikat Luontokohteet vrt lapsen metsä Salliva ja mahdollistava kaupunkiympäristö Organisoidun liikunnan ja rakennettujen urheilu- /liikuntapaikkojen palveluverkko - savutettavuus www.nuorisuomi.fi