LIIKKUMISESTA KANSALAISTAITO Sotkamon, Kajaanin ja Kuhmon koululaisten fyysinen aktiivisuus ja liikuntakäyttäytyminen

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "LIIKKUMISESTA KANSALAISTAITO Sotkamon, Kajaanin ja Kuhmon koululaisten fyysinen aktiivisuus ja liikuntakäyttäytyminen"

Onni Olavi Kähkönen
8 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 LIIKKUMISESTA KANSALAISTAITO Sotkamon, Kajaanin ja Kuhmon koululaisten fyysinen aktiivisuus ja liikuntakäyttäytyminen Tutkimustulokset luokat Vuokatti Arto Gråstén toimitusjohtaja Evimeria Oy, Jyväskylä

2 Tutkimuksen osanottajat 2013 (5-9 luokat) Tytöt Pojat SOTKAMO KAJAANI KUHMO YHTEENSÄ

3 Fyysinen aktiivisuus ja sen muutokset

5 Fyysisen aktiivisuuden suositus kouluikäisille: Kaikkien vuotiaiden tulee liikkua vähintään 1-2 tuntia päivässä monipuolisesti ja ikään sopivalla tavalla. Yli kahden tunnin pituisia istumisjaksoja tulee välttää. Ruutuaikaa viihdemedian ääressä saa olla korkeintaan kaksi tuntia päivässä. Lähde: (Opetusministeriö ja Nuori Suomi)

6 7 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Sotkamo väh. 1h/pv tytöt ,1 4,8 4,9 4,6 5,3 5,3 4,8 5,4 5,1 4,7 4,6 4,7 4,4 4,4 4,4 4,1 3,9 3,7 3,9 3 2,9 4,2 4,1 2010* lk 6lk 7lk 8lk 9lk *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus, Suomen koululaiset

7 7 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Sotkamo väh. 1h/pv pojat ,5 5,3 5,2 5 5,6 5,5 5,3 5,9 5,1 5,2 4, ,9 4,4 4,2 4,3 3, ,1 3,8 3,5 2010* lk 6lk 7lk 8lk 9lk *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus, Suomen koululaiset

8 7 Obj. fyysinen aktiivisuus pv/vko Sotkamo 5-6 lk 6 5 5,9 5,5 5,7 5,4 4,6 5 syksy 2012 kevät 2013 koko vuosi Tytöt Pojat Liikunta-aktiivisuus vilkkaampaa syksyllä olosuhteet

9 ,4 124,2 Obj. fyysinen aktiivisuus min/pv 141,8 129,8 128,5 115,2 Sotkamo 5-6lk syksy 2012 kevät 2013 koko vuosi Tytöt Pojat Mittaukseen osallistuneet (n = 75) saavuttivat fyysisen aktiivisuuden suosituksen selvästi (väh. 60 min/pvä)

10 7 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Kajaani tytöt ,8 5 4,6 5,3 5 4,4 4,1 3,7 3,9 3,7 2010* lk 6lk 7lk 8lk 9lk *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus, Suomen koululaiset

11 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Kajaani pojat ,6 5,3 5,4 5,1 5,1 4,9 4,5 4,5 4 3,7 2010* lk 6lk 7lk 8lk 9lk *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus, Suomen koululaiset

12 7 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Kuhmo tytöt 6 5, ,8 4,7 4,6 4,6 4,4 4,2 4,4 4,2 4,1 3,9 3,6 2010* lk 6lk 7lk 8lk 9lk *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus, Suomen koululaiset

13 Fyysinen aktiivisuus (pvä/vko) Kuhmo pojat 6 5 5,3 5,3 5,5 5,3 5,2 4,95 4,8 4, ,2 2010* lk 6lk 7lk 8lk 9lk *WHO = kansainvälinen koululaistutkimus, Suomen koululaiset

14 Fyysinen aktiivisuus tytöt 7 WHO Sotkamo -98 synt ,8 4,6 5 4,7 5,3 5 4,6 4,4 4,4 4,4 Kajaani -00 synt. Kuhmo -00 synt. 3, lk 6lk 7lk 8lk 9lk

15 Fyysinen aktiivisuus pojat 7 WHO ,3 5 5,4 5,3 5,5 5,5 5,2 4,9 5 4,4 Sotkamo -98 synt. Kajaani -00 synt. Kuhmo -00 synt lk 6lk 7lk 8lk 9lk

16 Kuinka monena päivänä viikossa olet liikkunut väh. 60 minuuttia? Sotkamo tytöt (%) ,2 29,3 27, ,8 1,8 5,5 3 1,5 3,2 11,4 6,1 6,9 5,8 20,4 14,1 12,2 12,4 14,5 11,2 21,2 17, ,9 18,4 15,3 14,8 12,2 11 9,1 < Vähintään 60 min/pvä liikkuvien tyttöjen osuus lisääntyi kolmessa vuodessa +13 % -yksikköä

17 Kuinka monena päivänä viikossa olet liikkunut väh. 60 minuuttia? Sotkamo pojat (%) Vähintään 60 min/pvä liikkuvien poikien osuus lisääntyi kolmessa +14 % -yksikköä

18 Kuinka monena päivänä viikossa olet liikkunut väh. 60 minuuttia? Kajaani 5-6 lk tytöt (%) , ,7 12,9 21,6 14,8 14,7 20,9 23,1 24, ,9 3,2 5 6,3 6,4 0 < Vähintään 60 min/pvä liikkuvien 5-6 lk tyttöjen osuus väheni -6% -yksikköä

19 Kuinka monena päivänä viikossa olet liikkunut väh. 60 minuuttia? Kajaani 5-6 lk pojat (%) ,9 1,8 4,3 4,1 6,2 12,3 9,3 8,2 14,9 18,4 14,4 16,5 40,3 < , Vähintään 60 min/pvä liikkuvien 5-6 lk poikien osuus lisääntyi +4.1% -yksikköä

20 Kuinka monena päivänä viikossa olet liikkunut väh. 60 minuuttia? Kuhmo tytöt (%) Vähintään 60 min/pvä liikkuvien tyttöjen osuus lisääntyi vuodessa +3.3 % -yksikköä

21 Kuinka monena päivänä viikossa olet liikkunut väh. 60 minuuttia? Kuhmo pojat (%) Vähintään 60 min/pvä liikkuvien poikien osuus lisääntyi +13.8% -yksikköä

22 Harrastan liikuntaa mielestäni riittävästi 2013 TYTÖT % POJAT % Sotkamo 36 (24) 31 (33) Kajaani 45 (24) 43 (44) Kuhmo 33 (21) 35 (39) Pojilla realistisempi kuva riittävästä fyysisestä aktiivisuudesta. Tytöt eivät koe tarpeelliseksi olla aktiivisempia, vaikka alle kolmannes liikkuu terveyden kanalta riittävästi (suluissa väh. 60 min. päivässä saavuttaneet %).

23 Fyysinen aktiivisuus Yhteenveto Fyysinen aktiivisuus lisääntyi Erityisesti tyttöjen fyysisen aktiivisuuden määrä kääntyi parempaan suuntaan siirtyessä ylemmille luokkatasoille Terveytensä kannalta riittävästi (väh. 60 minuuttia päivässä) liikkuvien osuus tasaantui Sotkamossa ja lisääntyi Kajaanissa sekä Kuhm0ssa

24 Fyysisen aktiivisuuden taustalla olevat psykologiset tekijät

25 5 KOETTU FYYSINEN PÄTEVYYS tytöt 4 3 3,4 3,5 3,6 3,8 3,7 3,7 3,3 3,3 Sotkamo Kajaani** Kuhmo * * Tytöillä koettu fyysinen pätevyys väheni , *) Fox 1995, **5-6 lk

26 5 KOETTU FYYSINEN PÄTEVYYS pojat ,7 4,1 3,8 3,6 3,7 3,6 3,6 3,7 Sotkamo Kajaani** Kuhmo * * Pojilla koettu fyysinen pätevyys pysyi melko samalla tasolla , *) Fox 1995, **)5-6 lk

27 5 LIIKUNNAN TÄRKEYS tytöt 4 3 3,2 3,3 3,7 3,6 3,4 3,4 3,4 Sotkamo Kajaani* Kuhmo Tytöt kokivat liikunnan melko tärkeäksi, arvostus väheni , *5-6 lk

28 5 LIIKUNNAN TÄRKEYS pojat 4 3,8 3,7 3,7 3,7 3,7 4 3,8 3 Sotkamo Kajaani* Kuhmo Pojat kokivat liikunnan melko tärkeäksi, arvostus pysyi samalla tasolla , *5-6 lk

29 5 LIIKUNNAN HYÖDYLLISYYS tytöt 4 3,8 3,9 3,6 3,6 3,5 3,6 3,5 3 Sotkamo Kajaani* Kuhmo Tyttöjen kokemus liikunnan hyödyllisyydestä väheni , *5-6 lk

30 5 LIIKUNNAN HYÖDYLLISYYS pojat 4 3,9 3,9 3,9 3,7 4,2 3,9 3,9 3 Sotkamo Kajaani* Kuhmo Poikien kokemus liikunnan hyödyllisyydestä pysyi melko samalla tasolla , *5-6lk

31 5 LIIKUNNAN KIINNOSTAVUUS tytöt 4 3,7 4,1 4,1 3,5 3,5 3,6 3,7 3 Sotkamo Kajaani* Kuhmo Liikunnan kiinnostavuus väheni tytöillä , *5-6 lk

32 5 4 LIIKUNNAN KIINNOSTAVUUS pojat 4,2 4,4 4,2 4,2 4,1 4,1 4,1 3 Sotkamo Kajaani* Kuhmo Pojilla liikunnan kiinnostavuus pysyi melko samalla tasolla , *5-6lk

33 Koululiikuntakokemukset

34 Oppilaiden viihtyminen koulun liikuntatunneilla Sotkamo tytöt Erityisesti 7. ja 9. luokan tyttöjen viihtyminen liikuntatunneilla lisääntyi

35 Oppilaiden viihtyminen koulun liikuntatunneilla Sotkamo pojat Poikien viihtyminen liikuntatunneilla pysyi samansuuntaisena

36 Liikuntatuntien tehtäväsuuntautuneisuus (itsevertailu) Sotkamo tytöt Tytöillä itsevertailu liikuntatunneilla lisääntyi erityisesti 5. ja 7. luokilla

37 Liikuntatuntien tehtäväsuuntautuneisuus (itsevertailu) Sotkamo pojat Pojilla itsevertailu liikuntatunneilla lisääntyi erityisesti 9. luokalla

38 Liikuntatuntien kilpailusuuntautuneisuus (normatiivinen vertailu) Sotkamo tytöt Tytöillä normatiivinen vertailu liikuntatunneilla väheni erityisesti 7. luokalla

39 Liikuntatuntien kilpailusuuntautuneisuus (normatiivinen vertailu) Sotkamo pojat Pojilla normatiivinen vertailu liikuntatunneilla lisääntyi 8. ja 9. luokilla

40 Mikä rajoittaa liikunnan harrastamistasi? 2013 (2012) Sotkamo TYTÖT % POJAT % En pidä liikunnasta 11 (6) 4 (4) Ajanpuute 27* (30**) 13 (16) Huonot välineet ja varusteet 11 (8) 7 (8) En ole löytänyt mieleistäni liikuntalajia 21 (29) 11 (13) En ole löytänyt kiinnostavia liikuntaryhmiä 10 (16) 9 (7) Liikuntavammat 10 (8) 6 (10) Urheiluseuran puuttuminen paikkakunnalta 5 (11) 4 (5) Kaverit eivät harrasta liikuntaa 4 (8) 7 (6) Ei mikään 29 (28) 32 (36) *) 9. lk tytöt 38% **) 9. lk tytöt 46%

41 Mikä rajoittaa liikunnan harrastamistasi? 2013 (2012) Kajaani TYTÖT % POJAT % En pidä liikunnasta 6 (7) 0 (7) Ajanpuute 23 (31*) 11 (20) Huonot välineet ja varusteet 5 (7) 7 (13) En ole löytänyt mieleistäni liikuntalajia 14 (23) 11 (14) En ole löytänyt kiinnostavia liikuntaryhmiä 14 (10) 7 (9) Liikuntavammat 9 (10) 5 (9) Urheiluseuran puuttuminen paikkakunnalta 2 (8) 3 (6) Kaverit eivät harrasta liikuntaa 8 (6) 8 (7) Ei mikään 40 (31) 37 (32) *) 9. lk tytöt 50%

42 Mikä rajoittaa liikunnan harrastamistasi? 2013 (2012) Kuhmo TYTÖT % POJAT % En pidä liikunnasta 9 (5) 7 (3) Ajanpuute 24 (31**) 18 (18) Huonot välineet ja varusteet 10 (11) 9 (7) En ole löytänyt mieleistäni liikuntalajia 28* (21) 16 (14) En ole löytänyt kiinnostavia liikuntaryhmiä 17 (8) 10 (11) Liikuntavammat 12 (8) 9 (7) Urheiluseuran puuttuminen paikkakunnalta 17 (12) 7 (9) Kaverit eivät harrasta liikuntaa 7 (6) 5 (7) Ei mikään 22 (29) 32 (29) *) 8. lk tytöt 33% **) yläkoulun tytöt 41%

43 Kehonkoostumus

44 Päivittäin liikuntaa harrastavan riski olla lihava on puolet pienempi kuin enintään kerran viikossa harrastavalla (Kouluterveyskysely; Mikkilä ym. Duodecim 2002)

45 Käden puristusvoima (kg)

46 Rasvaprosentti (%)

47 Rasvatonpaino (kg)

48 Vyötärönympärys (cm) Vyötärönympärys pysyi samalla tasolla

49 Johtopäätökset Fyysinen aktiivisuus lisääntyi , erityisesti tyttöjen liikunta-aktiivisuus Alakoulusta yläkouluun siirtymiseen liittyvä fyysisen aktiivisuuden väheneminen näyttää kääntyneen parempaan suuntaan Liikaha hankkeen seurauksena Terveytensä kannalta riittävästi liikkuu tytöistä 23% ja pojista 38% (Sotkamo, Kajaani, Kuhmo) yli Suomen keskitason (tytöt 17%, pojat 29%) Säännölliseen liikunnan harrastamiseen liittyvät asenteet ovat parantuneet entisestään Tytöt eivät nimenneet ajanpuutteen rajoittavan liikunnan harrastamista 2013 niin merkittävästi kuin 2012, tietoisuus lisääntynyt

Samankaltaiset tiedostot

Tutkimustulokset luokat Vuokatti Arto Gråstén toimitusjohtaja Evimeria Oy, Jyväskylä

Tutkimustulokset luokat Vuokatti Arto Gråstén toimitusjohtaja Evimeria Oy, Jyväskylä LIIKKUMISESTA KANSALAISTAITO Sotkamon, Kajaanin ja Kuhmon koululaisten fyysinen aktiivisuus ja liikuntakäyttäytyminen Tutkimustulokset 2014 5 9 luokat Vuokatti 20.5.2014 Arto Gråstén toimitusjohtaja Evimeria