Henri Karjula. Maria Kiijärvi-Pihkala. Katariina Rantanen

Transkriptio

1 Henri Karjula Maria Kiijärvi-Pihkala Katariina Rantanen

2 Tässä teidän koululle tarkistuslista. Tarkistuslista on Oma valinta toimintaa tukeva työkalu, jonka avulla voitte kartoittaa koulunne nykytilanteen, määritellä kehittämistarpeet ja seurata Oma valinta toiminnan vaikutuksia koulussanne. Tarkistuslista perustuu Terveyden edistämisen keskuksen (nykyisin Soste) samannimiseen työkaluun. Tarkistuslistaan on poimittu teemoja kolmelta keskeiseltä Oma valinta -hankkeen aihealueelta: liikunta, ravinto ja nuorten osallisuus. Liikunnan lisäämisellä ja terveellisen ruokavalion tukemisella yhtäältä vastataan perusopetuksen opintosuunnitelman tavoitteisiin, ja toisaalta taistellaan lihomisen sekä kakkostyypin diabeteksen yleistymistä vastaan. On tärkeää, että nuoret ovat itse mukana päättämässä koulun arjesta. Oma valinta hankkeessa on vahva usko siihen, että nuorilla on halua ja osaamista vaikuttaa asioihin, jos heillä vain on siihen mahdollisuus. - Pienillä ja mietityillä liikuntahetkien lisäämisellä on merkittäviä vaikutuksia nuorten liikunnalliseen aktiivisuuteen. Nämä vaikutukset ovat yllättävän pysyviä. - Liikunnallinen toimintakulttuuri on koko koulun etu, koska sillä on havaittu yhteyksiä viihtyvyyteen ja koulun työrauhaan. - Fyysinen aktiivisuus vaikuttaa myönteisesti lasten muistiin, tarkkaavaisuuten sekä yleisiin tiedonkäsittely- ja ongelmaratkaisutaitoihin. - Kouluruokailu lisää kouluviihtyvyyttä ja työrauhaa oppitunneilla. - Oppilaiden osallisuus lisää kouluviihtyvyyttä ja kouluun sitoutumista.

3 Täyttäkää lomake Oma valinta -toiminnan alkaessa. Lomaketta täyttävä ryhmä voi koostua vaikka mukana olevien luokkien opettajista, rehtorista sekä koulun oppilashuoltoryhmän jäsenistä. Erityisen tärkeää on se, että mukana on myös oppilaita, esimerkiksi Oma valinta toimintaan mukaan lähteviltä luokilta, oppilaskunnan hallituksesta tai tukioppilastoiminnasta. Määritelkää ensiksi lähtötilanne. Apuna voi käyttää liikunnan, ruokailun ja osallisuuden osa-alueiden kuvauksia. Ympyröikää arviointiasteikolta kuinka hyvin väittämät toteutuvat koulussanne. Kartoituksen jälkeen on tärkeää määritellä kehittämistavoitteet sekä sopia toimenpiteistä. On myös tärkeää eritellä, mitkä asiat ovat opettajien vastuulla ja mitkä sellaisia joissa oppilailla on valta ja vastuu olla mukana. Tätä varten voitte käyttää taulukon oikeanpuoleisia sarakkeita, joihin kirjataan ylös parannusehdotukset sekä aikataulu ja vastuuhenkilö. Täyttäkää lomake Oma valinta -prosessin jälkeen samalla ryhmällä uudestaan. Tarkoitus on tehdä näkyväksi mahdolliset tapahtuneet muutokset ja tehdä jatkosuunnitelmat liittyen edelleen kehitettäviin asioihin.

4 Oma valinta -hankkeen tavoitteena on nuorten terveellisten elämäntapojen edistäminen kouluarjessa ja uusien toimintamallien kehittäminen nuorten kanssa toimimiseen. Hankkeessa yläkouluikäiset nuoret päättävät, miten terveyttä edistäviä muutoksia tehdään koulun arjessa. Päämäärään pyritään rakentamalla koulun arkeen sopiva nuorten osallistamisen malleja. Mallin avulla taistellaan lihomisen ja kakkostyypin diabeteksen lisääntymistä vastaan toiminnallisesti ja nuoria kiinnostavalla tavalla. Hanke toteutetaan yhteistyössä Opetushallituksen ( Liikkuva koulu -ohjelma), Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen, (THL), WAU ry:n, Pääkaupunkiseudun diabetesyhdistyksen sekä Liikunnan ja urheilun nuorisokomitean (LUNK) kanssa. Keskeisessä roolissa ovat mukaan lähtevät yläkoulut sekä tietysti nuoret. Nuorten Akatemia on kansalaisjärjestö, jonka tavoite on edistää nuorten mahdollisuuksia toteuttaa itseään ja vaikuttaa merkitykselliseksi kokemiinsa asioihin. Nuorten Akatemia rakentaa toimintamalleja ja tilanteita, joissa nuoret ja aikuiset ovat vuorovaikutuksessa ja jossa on tilaa nuorten arvoille ja ajatuksille. Nuorten Akatemian yhteistyökumppaneita ovat mm. järjestöt, oppilaitokset, kunnat ja yritykset.

5 RUOKAILU Osa-alue Kuvaus Arvio Mitä pitäisi tehdä? Aikataulu ja vastuuhenkilö Terveellisyys Miellyttävyys Välipalat Oppilaiden osallisuus Ruokakasvatus - Koulussa tarjottava ruoka on kouluruokailuohjeiden mukaisesti terveellistä ja maittavaa. - Oppilaita ohjataan syömään kouluateria kokonaisuutena (esim. lautasmalli esillä, opettaja ohjaa ja toimii mallina). - Salaatti on tarjottu ennen pääruokaa. - Salaatti tarjotaan komponenteittain, ei sekoitettuna. - Ruokailutilat ovat viihtyisät. - Ruokailutilanne on rauhallinen. - Ruokailuajat ovat porrastetut jonojen välttämiseksi. - Ruokailuun on varattu riittävästi aikaa (vähintään 0 minuuttia). - Koulussa on mahdollisuus syödä iltapäivällä omia eväitä tai esim. voileipiä ja hedelmiä on saatavilla. - Virvoitusjuoma- ja makeisautomaatteja ei koulussa ole, mutta vettä on saatavilla koko koulupäivän ajan. - Oppilaat pääsevät itse säännöllisesti mukaan kehittämään oman koulun ruokailua. Esim. kouluruoka-agentti - Oppilaat pääsevät tutustumaan kouluruokalan toimintaan (esim. TET-päivän kautta). - Kouluruokailun kasvatukselliset tavoitteet on kirjattu koulun opetussuunnitelmaan. - Kouluruokailu ja ruokakasvatus on integroitu koulussa opetettaviin oppiaineisiin. - Terveysteema näkyy kouluarjessa esim. teemaviikkoina, näyttelyinä koulun käytävillä ja ravintoaiheisilla esityksillä koulun juhlissa. Arviointiasteikko: = asia toteutuu hyvin, = asia toteutuu kohtalaisesti, = asia toteutuu huonosti tai on vain puheen tasolla, = emme osaa sanoa

6 LIIKUNTA Osa-alue Kuvaus Arvio Mitä pitäisi tehdä? Aikataulu ja vastuuhenkilö Välitunnit Oppitunnit - Koulu on rekisteröitynyt Liikkuva koulu ohjelmaan. - Koulun piha mahdollistaa eri ikäisten tyttöjen ja poikien mielekkään ulkona olon ja liikkumisen välitunneilla. - Koulun liikuntasalin ovet on avattu välituntiliikkumiseen. - Koulussa on toiminnallisuuteen kannustavaa välituntiohjausta (esim. harrastevälitunnit). - Koulupäivään on sisällytetty vähintään yksi pitkä välitunti. - Opetuksessa käytetään vaihtelevia opetusmenetelmiä esim. erilaisia harjoitustehtäviä ja toiminnallisia tehtäviä. - Opetustiloja on muokattu siten, että ne tukevat toiminnallisuutta. - Koulupäivän liikunnallistaminen on kirjattu koulun opetussuunnitelmaan ja lukuvuositavoitteisiin. - Liikuntaa ja toiminnallisuutta on integroituna teemapäiviin ja tapahtumiin. Koulumatkat Koululiikunta Harrastustoiminta - Oppilaita kannustetaan liikkumaan koulumatkat kävellen tai pyöräillen. - Koulun pihalla on pyörätelineitä, jotka tukevat koulumatkapyöräilyä. - Liikunnanopetus sisältää liikuntamuotoja ja lajeja monipuolisesti. - Oppilaiden mielipiteitä otetaan huomioon liikuntatuntien suunnittelussa, toteutuksessa ja arvioinnissa. - Liikunnanopetuksessa huomioidaan oppilaan yksilölliset kehittymismahdollisuudet, erityistarpeet ja terveydentila. - Koulussa järjestetään harraste- ja liikuntakerhoja. (esim. WAU-kerhot) - Oppilaille annetaan mahdollisuus vaikuttaa kerhotoiminnan sisältöön. - Oppilaille annetaan tietoa erilaisista harrastusmahdollisuuksista. - Erityisesti vähän liikkuvia ja erityisryhmien oppilaita pyritään innostamaan ja mahdollistamaan heidän aktivoitumisensa. Arviointiasteikko: = asia toteutuu hyvin, = asia toteutuu kohtalaisesti, = asia toteutuu huonosti tai on vain puheen tasolla, = emme osaa sanoa

7 VAIKUTTAMINEN JA OSALLISUUS Osa-alue Kuvaus Arvio Mitä pitäisi tehdä? Aikataulu ja vastuuhenkilö Vaikuttamismahdollisuudet Osallisuus - Koulussa toimii oppilaskunta tai muu vaikuttamiskanava, jossa oppilaat toimivat aktiivisesti. - Oppilaita kuullaan heitä koskevissa asioissa esimerkiksi kouluympäristön viihtyisyyden tai oppilaspalvelujen (esim. kouluruokailu, pihasuunnittelu, välituntivälineet) parantamisessa. - Koulussa tehdään säännöllisesti kouluviihtyvyyskysely. - Teknologiaa hyödynnetään oppilaiden kuulemisen työkaluna. - Oppilaat otetaan mukaan opetuksen toiminnallisuuden suunnitteluun. - Koulussa järjestetään terveysteemalla tapahtumia, projekteja, juhlia ja retkiä, joiden suunnitteluun ja toteuttamiseen osallistuvat mahdollisuuksien mukaan oppilaat, koulun henkilökunta ja vanhemmat. - Yhdessä oppilaiden kanssa on lisätty koulun sisä- ja ulkotilojen viihtyisyyttä. Opettajat - Koulumme opettajilla on riittävät valmiudet (tieto, taito ja tahto) oppilaiden osallistamiseen sekä terveydenedistämistyöhön. - Koulun rooli terveydenedistäjänä nostetaan säännöllisesti keskusteluihin opettajien keskuudessa (esim. opettajainkokouksissa). Arviointiasteikko: = asia toteutuu hyvin, = asia toteutuu kohtalaisesti, = asia toteutuu huonosti tai on vain puheen tasolla, = emme osaa sanoa

8