Vapaa-ajan palvelut Keravalla Keravan liikuntapalvelut syksy 2015 Menossa mukana Keravan kirjasto Kulttuuripalvelut Taide- ja museokeskus Sinkka
Tartutaan tilaisuuksiin, mennään eteenpäin! Sisältö Monet tutkimukset kertovat selväsanaisesti, että eri ikävaiheissa fyysisestä kunnostaan huolehtivat, kulttuuritarjontaa hyödyntävät ja kehittäville harrastuksille omistautuvat ihmiset ovat keskimääräistä tyytyväisempiä elämäänsä, sairastavat vähemmän ja elävätkin muita pidempään. Keravalla kaikelle tälle on hyvät edellytykset. Muiden toimijoiden ohella kaupungin vapaaaikapalvelut tarjoavat tänäkin syksynä kiinnostavia ja monimuotoisia liikunta-, harrastus- ja sivistysmahdollisuuksia kaikenikäisille. Liikuntapalvelun ryhmäliikuntamahdollisuudet on tarkoitettu sekä vasta-alkajille että pidempään harrastaneille. Uimahalli ja sen yhteydessä olevien kuntosalien vapaaharjoitteluajat tarjoavat oivan ja suositun mahdollisuuden omatoimiseen liikuntaan. Keravan uuden vesiliikuntakeskuksen valmistuessa itsenäisen liikkumisen mahdollisuudet paranevat lähivuosina entisestään. Keravan Opiston opinto-ohjelma sisältää satoja kursseja ja luentoja eri aihepiireistä. Tarjontaa on jälleen uudistettu opiskelijoiden toiveiden ja opiston tuntiopettajien kanssa tuotekehittelyn pohjalta. Opiston lähivuosien tavoitteena on lisätä nuorille ja miehille tarkoitettuja sekä verkko-opiskelumahdollisuuksia hyödyntäviä kursseja. Keravan kaupunginkirjaston palvelujen saavutettavuus on parantunut, kun uutistorin omatoimikirjastoon pääsee jokaisena vuoden päivänä klo 6 22. Uutistorilla voi lukea lehtiä, lainata lehtiä ja pokkareita, palauttaa aineistoa sekä käyttää asiakastietotokoneita. Kirjasto- ja kulttuuripalveluissa jatketaan monipuolista ja laadukasta matalan kynnyksen tarjontaa kuten yökirjasto, teemaviikkoja, kirjallisuusiltoja ja Kerava-salin kulttuuritilaisuuksia. Taide- ja museokeskus Sinkassa toimivat Keravan museo ja Keravan taidemuseo jatkavat monipuolista näyttelytoimintaansa. Keravan sirkusperinnettä tunnetuksi tekevä Huvin vuoksi Suurenmoiset Sariolat -näyttely avautuu 21. elokuuta ja kestää marraskuuhun asti. Taidenäyttely Näkijöitten Sukua esittelee kahden tunnetun suomalaisen taiteilijan, Alpo Jaakolan ja Heikki W. Virolaisen, tuotantoa 28. marraskuuta alkaen. Keravan nuorisopalveluissa jatketaan muun muassa liikkuvan nuorisotyön kehittämistä. Liikkuva nuorisotila onkin jo saanut hyvän vastaanoton vajaan vuoden toimintahistoriansa aikana. Osana nuorisotakuuta monipuolistetaan nuorille suunnattuja palveluita Ohjaamon ja Tajua Mut -toimintamallin kautta. Käytössä ovat myös nuorten työpaja Jengan monipuoliset palvelut. Virkistävää ja antoisaa syksyä! Pertti Rantanen, toimialajohtaja Keravan kaupungin vapaa-aikapalvelut eli Vapari TOIMIALAJOHTAJAN TERVEISET... 2 TAIDE- JA MUSEOKESKUS SINKKA... 4 KERAVAN KIRJASTO... 5 KULTTUURIPALVELUT... 6 KERAVAN LUKIO JA AIKUISLUKIO... 8 KERAVAN LIIKUNTAPALVELU... 12 Liikuntapalvelun yhteystiedot... 12 Ilmoittautuminen ohjattuihin liikuntaryhmiin... 13 Ohjatut liikuntaryhmät... 13 Urheiluseurojen yhteystiedot... 22 Keravan liikuntapaikat... 24
4 Taide- ja museokeskus Sinkka Keravan kirjasto 5 Suurenmoiset Sariolat 21.8. 15.11. Näyttelyssä tapahtuu: Kerava Akatemian luentoja, Sinkan lasten sunnuntai 25.10., taikashow Seuraa ajankohtaisia tapahtumia www.sinkka.fi www.facebook.com/taidejamuseokeskussinkka www.instagram.com/taidejamuseokeskus_sinkka Tulossa syksyllä myös Näkijöiden sukua Alpo Jaakola ja Heikki W. Virolainen Joko tunnet omatoimikirjaston? Keravan kirjaston omatoimikirjastossa voit käyttää kirjaston Uutistorin tiloja myös silloin, kun henkilökunta ei ole paikalla. Omatoimikirjasto on avoinna vuoden jokaisena päivänä klo 6 22. Sisään pääset Kirkes-kirjastokortilla ja siihen liitettävällä tunnusluvulla. OMATOIMIKIRJASTON KÄYTTÖ ON HELPPOA Omatoimikirjasto avoinna joka päivä klo 6 22 1 Jos sinulla ei vielä ole Kirkes-kirjastokorttiin liitettävää nelinumeroista tunnuslukua, hanki se kirjaston neuvonnasta. Tunnusluku on sama, jota käytetään verkkokirjastossa ja tietokoneilla. 2 Kirjaston sivuovella on laite, joka lukee kirjastokorttisi viivakoodin ja johon näppäillään oma tunnusluku. Huvin vuoksi 3 Uutistorilla on itsepalveluautomaatti, jolla voit palauttaa ja lainata aineistoa. Voit lainata lehtiä ja pokkarikokoelman kirjoja. Katso lisätietoja omatoimikirjastosta Keravan kirjaston verkkosivuilta tai kysy neuvoa kirjaston henkilökunnalta. KERAVAN KAUPUNGINKIRJASTO Paasikivenkatu 12 I 04200 Kerava I Puh. 040 318 2580, 040 318 2157 kirjasto@kerava.fi I www.kerava.fi I www.facebook.com/keravankirjasto
6 Kulttuuripalvelut Kulttuuripalvelut 7 Kulttuuripalveluiden syksyn tarjontaa Kerava-salissa tapahtuu! Kerava-sali, Keuda-talo, Keskikatu 3a I www.keravasali.fi Varaukset ja tiedustelut p. 040 318 2004 KE 9.9. KLO 19 IIRO RANTALA & JUKKA PERKO KE 4.11. KLO 19 TAPIO RAUTAVAARA 100 V. SININEN UNI Kotimaisen jazzin nimekkäin uusin kohtaaminen pitkiin aikoihin! Kansainväliset ja arvostetut tähdet, pianisti Iiro Rantala ja saksofonisti Jukka Perko, ovat yhdistäneet voimansa. Heiltä ilmestyi keväällä 2015 levy, jonka nimi on It Takes Two to Tango. Liput: 17,50 (sis. Lippupisteen palvelumaksun) KE 16.9. KLO 19 PIIRPAUKE Tänä vuonna juhlitaan 100-vuotiasta Tapio Rautavaaraa, mestaria, jonka elämä oli monin tavoin legendaarinen. Juhlavuoden kunniaksi Rautavaaran lauluja ja tarinoita hänen elämästään kuullaan Tapio Liinojan käsikirjoittamassa musiikkiesityksessä Sininen Uni Tapio Rautavaara 100 vuotta. Rautavaaran musiikkiin ja elämään meidät johdattelee Tapio Liinoja, Milana Misic, Olli Ahvenlahti ja Mikko Iivanainen. Liput: 27,50 (sis. Lippupisteen palvelumaksun) Sakari Kukon luotsaama Piirpauke on suomalaisen etnomusiikin eturivin yhtye. Piirpauke teki 1970-luvulla uraauurtavaa työtä jazzin ja etnomusiikin yhdistelijänä. Yhtye perustettiin vuonna 1974. Siinä on vuosien saatossa soittanut kymmeniä koti- ja ulkomaisia muusikoita. Liput 25 (sis. Lippupisteen palvelumaksun), www.lippu.fi Järjestää Keravan kulttuuripalvelut p. 040 318 2009 SU 11.10. KLO 17 AINON ÄÄNI TI 1.12. KLO 19 HUIPPUOSAAJAT MUSIIKKIKOMEDIA TYÖELÄMÄSTÄ Nyt saa nauraa! Mustaa huumoria ja ajankohtaista satiiria pursuava musiikkikomedia sukeltaa pelkäämättä työelämän haasteisiin. Huippunäyttelijät tempoilevat uraputken, työuupumuksen ja yt-neuvottelujen ristipaineessa. Esiintyjät ovat Minna Kivelä, Annu Valonen ja Antti Korhonen. Esityksen on ohjannut Jukka Keinonen. Liput: 22,50 (sis. Lippupisteen palvelumaksun) Konsertti koostuu Jean Sibeliuksen yksinlauluista ja hänen vaimonsa Aino Sibeliuksen kirjeistä matkoilla olevalle puolisolleen. Sopraano Laura Pyrrö ja pianisti Tiina Korhonen johdattavat kuulijat Jean Sibeliuksen laulujen maailmaan, ja näyttelijä Tiia Louste antaa äänen kansallissäveltäjän puolisolle Aino Sibeliukselle. Esityksen on ohjannut Kari Heiskanen. Liput: 17,50 (sis. Lippupisteen palvelumaksun) LA 5.12. KLO 15 BENJAMIN Nuorten itsenäisyyspäivän konsertissa esiintyy some-hitti Benjamin. Liput: 12,50 (sis. Lippupisteen palvelumaksun) Juha Reunanen KE 28.10. KLO 19 LASSE LIEMOLA & WHISTLE BAIT Whistle Bait on Agents -muusikko Vesa Haajan yhtye. Lasse Liemola muistetaan Suomen ensimmäisenä teini-idolina. Yhtye Whistle Bait ja Lasse Liemola ovat kiertäneet yhdessä keikoilla monia vuosia ja nyt heidät nähdään Kerava-salin lavalla. Takuuvarmaa nostalgiaa! Liput: 22,50 (sis. Lippupisteen palvelumaksun) Muutokset mahdollisia. Tapahtumat järjestää Keravan kulttuuripalvelut Paasikivenkatu 12, II-kerros 04200 Kerava p. 040 318 2004 www.keravasali.fi Liput ennakkoon www.lippu.fi
8 Keravan lukio ja aikuislukio Keravan lukio ja aikuislukio 9 Keravan lukio ja aikuislukio on monipuolinen nuorille ja aikuisille tarkoitettu toisen asteen oppilaitos, jossa voi suorittaa lukion ja aikuisten perusopetuksen päättötodistuksen, ylioppilastutkinnon, korottaa arvosanoja kymppiluokalla sekä opiskella yksittäisiä lukion ja perusopetuksen aineita ja kursseja aineopintoina. Keravan lukio ja aikuislukio Opintoja nuorille ja aikuisille! Haku ja ilmoittautuminen lukuvuoden 2015 2016 opintoihin KYMPPILUOKALLE (PERUSOPETUKSEN LISÄOPETUS) Kymppiluokka on perusopetuksen lisäopetusta, jossa opiskelija voi korottaa perusopetuksen arvosanojaan, tutustua eri ammattialoihin ja koulutusvaihtoehtoihin, suorittaa lukio-opintoja ja liittää harrastustoiminnan osaksi opintoja. Koulutus on tarkoitettu samana tai edellisenä vuonna perusopetuksen päättötodistuksen saaneille nuorille, jotka eivät ole päässeet pyrkimäänsä jatko-opiskelupaikkaan. Koulutus kestää yhden lukuvuoden (1100 tuntia), n. 30 h/ vko ja oikeuttaa 6 lisäpisteeseen yhteishaussa ammatilliseen koulutukseen haettaessa. Kymppiluokan lisähaku toteutetaan varsinaisen yhteishaun jälkeen elo-syyskuussa 2015. Opintoihin haetaan osoitteessa Opintopolku.fi. Tiedusteluihin vastaa virka-apulaisrehtori Ari Meriläinen, puh. 040 318 4241, ari.merilainen@kerava.fi. MAAHANMUUTTAJIEN KOULUTUKSEEN Maahanmuuttajille opintoja tarjotaan valmentavassa koulutuksessa ja aikuisten perusopetuksessa sekä suomen kielen iltakursseilla eri tasoryhmissä alkeista lukiokursseihin. Valmentavan ja perusopetuksen opinnot painottuvat alkuvaiheessa suomen kielen opiskeluun ja myöhemmin tulevat mukaan perusopetuksen oppiaineet. Opiskelijat saavat suomalaisen perusopetuksen päättötodistuksen suoritettuaan opinnot hyväksytysti. Maahanmuuttajakoulutukseen ilmoittautuminen on maanantaina 10.8.2015 klo 15 18 osoitteessa Keskikatu 5, Kerava. Ilmoittautumisen yhteydessä tehdään kielitaidon tasotesti. Ota mukaan henkilötodistus tai Kela-kortti, mahdollinen kotoutumissuunnitelma ja kopiot aikaisemmista koulutodistuksista. Tiedusteluihin vastaa opinto-ohjaaja Nina Sinkko, puh. 040 318 4033, nina.sinkko@kerava.fi. AIKUISTEN PERUSOPETUKSEEN Aikuisilla on mahdollisuus suorittaa kesken jäänyt peruskoulunsa tenttimällä loppuun. Samoin on mahdollista korottaa peruskoulun arvosanoja. Ota yhteys opinto-ohjaajaan opintojesi suunnittelua varten. Opinto-ohjaaja Nina Sinkko, puh. 040 318 4033, nina.sinkko@kerava.fi. AIKUISLUKIOON Aikuislukiossa opinnot joustavat Sovita opintosi elämäntilanteeseesi. Voit opiskella lähi- tai verkko-opiskelijana tai näiden yhdistelmänä monimuoto-opiskelijana oman aikataulusi mukaan nopeasti tai hitaasti edeten. Voit aloittaa opintosi läpi lukuvuoden, viisi kertaa vuodessa jaksojen vaihtuessa. Aikuislukiossa voit opiskella: koko lukion oppimäärän ylioppilastutkinnon tai osia siitä ylioppilastutkinnon vähintään 2,5 v. mittaisen ammattitutkinnon pohjalta aineopintoja ja yksittäisiä kursseja kaikissa aikuislukion kurssitarjottimella olevissa aineissa Lukuvuoden 2015 16 kurssitarjonta löytyy oppilaitoksen nettisivuilta osoitteesta www.lukio.kerava.fi. Opintosihteerit ja opinto-ohjaajat auttavat opintojen suunnittelussa ja ilmoittautumiseen liittyvissä tiedusteluissa. Ilmoittautuminen aikuislukioon Aikuislukioon ilmoittaudutaan aikuislukion ilmoittautumis- ja aloitusinfoissa. Opinnot voi aloittaa viisi kertaa vuodessa jaksojen vaihteessa. Infoissa ilmoittautuvat tutkintoon tähtäävät ja aineopiskelijat. Toimita opintotoimistoon perusopetuksen päättötodistus ja sellaiset perusopetuksen jälkeen suorittamasi tutkinto-, ero- ja muut todistuksesi, joista toivot saavasi hyväksilukuja. Todistukset tulee esittää ja kopiot toimittaa hyvissä ajoin ennen opintojen aloitusta. Aikuislukio-opintojen ilmoittautumisja aloitusinfot lukuvuonna 2015 2016 ti 11.8... klo 18.00 to 13.8... klo 14.00 ti 18.8... klo 14.00 ke 19.8... klo 18.00 ma 5.10.2015... klo 18.00 ke 7.10.2015... klo 18.00 ma 30.11.2015... klo 18.00 ma 8.2.2016... klo 18.00 ma 4.4.2016... klo 18.00 Kaikki infot pidetään luokassa 1.74 Aikuislukion lukuvuosi 2015 16 alkaa seuraavasti: Kesäjakso alkaa ma 10.8.2015 Lukuvuosi alkaa ma 24.8.2015 Opintojen suunnittelusta ja opinnoista aikuislukiossa antaa lisätietoja opinto-ohjaaja Nina Sinkko, puh. 040 318 4033, nina.sinkko@kerava.fi.
10 Keravan lukio ja aikuislukio Keravan lukio ja aikuislukio 11 LUKIOON Aikuislukion kesäjaksolla kertaat jo opittua ja valmistaudut ylioppilaskirjoituksiin Kesäjaksolla ma 10.8.2015 pe 25.9.2015 on mahdollista suorittaa tai kerrata aikuisten lukiokoulutuksen kursseja ja valmentautua ylioppilaskokeisiin. Tarjolla ovat seuraavat kurssit: ÄIDINKIELEN JA KIRJALLISUUDEN TEKSTITAITOJEN SYVENTÄMINEN (ÄI6) Kurssilla syvennetään ja monipuolistetaan taitoja analysoida ja tuottaa tekstejä. Kurssi valmentaa ylioppilastutkinnon tekstitaidon kokeeseen. Oppitunnit ovat maanantaisin klo 15.00 17.50. ENGLANNIN KIELEN KERTAAVA JA SYVENTÄVÄ KURSSI (ENA10) Kurssi valmentaa ylioppilaskirjoituksiin. Kurssilla perehdytään ylioppilaskirjoituksiin sisältyviin eri tehtävätyyppeihin sekä kerrataan rakenteita. Tehdään tekstin ja kuullunymmärtämisharjoituksia ja laaditaan tiivistelmä/ kirjoitelma. Kurssin lopussa on koe, jonka yhteydessä voi korottaa koko oppimäärän arvosanan. Koe on vapaaehtoinen. Kurssi arvioidaan suoritusmerkinnällä. Oppitunnit ovat keskiviikkoisin klo 15.00 17.50. MATEMATIIKAN YLIOPPILASTUTKIN- TOON VALMENTAVA KURSSI (MAB12) Kurssilla kerrataan lukion lyhyen matematiikan kursseja (MAB1-MAB6), erityisesti painotetaan seuraava aihealueita: yhtälön ratkaisu, geometria ja matemaattinen analyysi. Kurssikokeen yhteydessä on mahdollista korottaa koko oppimäärän arvosanan. Oppitunnit ovat torstaisin klo 15.00 17.50. MAKSUT JA ILMOITTAUTUMINEN Lukion tutkintoa suorittavan varsinaisen opiskelijan opiskelu aikuislukiossa on maksutonta. Yksittäisiä aineita opiskelevat maksavat aineopiskelumaksun, joka on työssäkäyviltä 34 euroa/jakso, 102 euroa koko lukuvuosi. Työttömiltä ja opiskelijoilta 17 euroa/jakso, 54 euroa koko lukuvuosi. Maksetaan maksimissaan kolme jaksomaksua vuodessa. Yhden jakson aikana voi opiskella useita kursseja. Keski-Uudenmaan oppilaitoksista tuleva voi tuoda mukanaan opinto-ohjaajan lähetteen, jolloin lähettävä oppilaitos maksaa kurssin kustannukset. Kesäjaksolle voi ilmoittautua elokuun alusta lähtien opintotoimistoon. Tiedusteluihin vastaa virka-apulaisrehtori Ari Meriläinen, puh. 040 318 4241, ari.merilainen@kerava.fi. Lukio on yleissivistävä toisen asteen oppilaitos, jonne on mahdollista pyrkiä perusopetuksen päättötodistuksella. Lukiossa suoritetaan koko lukion oppimäärä ja päättötodistus sekä ylioppilastutkinto. Lukio antaa valmiudet jatkaa opintoja korkea-asteelle (yliopistot, ammattikorkeakoulut) ja lukion oppimäärään perustuvissa ammatillisissa erikoisoppilaitoksissa. Oppilaitoksessamme on runsaasti soveltavia kursseja valtakunnallisten pakollisten ja syventävien kurssien lisäksi, jolloin opiskelijat voivat painottaa opintojaan mm. taito- ja taideaineisiin, kieliin, matemaattis-luonnontieteellisiin aineisiin, liikuntaan tai yrittäjyyteen. Lisäksi opiskelijat voivat osallistua produktioihin, kansainvälisiin projekteihin ja ulkomaila järjestettäville kursseille. Urheiluvalmennuksessa opiskelija voi kytkeä harrastustoimintansa osaksi opintoja. Kevään 2015 yhteishaun jälkeen lukion vapaiksi jääneitä ja vapautuvia opiskelupaikkoja voi tiedustella suoraan koululta. Tiedusteluihin vastaa rehtori Pertti Tuomi, puh. 040 318 2212, pertti.tuomi@kerava.fi. YHTEYSTIEDOT Opintotoimisto Keravan lukio ja aikuislukio lukio@kerava.fi, puh. 040 318 2204 (lukio) aikuislukio@kerava.fi, puh. 040 318 2431 (aikuisten perusopetus, kymppiluokat, aikuislukio) www.lukio.kerava.fi Keskikatu 5, Kerava Opinto-ohjaajat Lukion opinto-ohjaajat Terhi Kurri 040 318 2482, terhi.kurri@kerava.fi Noora Ranta 040 318 2435, noora.ranta@kerava.fi Aikuislukion, maahanmuuttajakoulutuksen, kymppiluokan ja aikuisten perusopetuksen opinto-ohjaaja Nina Sinkko 040 318 4033, nina.sinkko@kerava.fi
12 Keravan liikuntapalvelu Keravan liikuntapalvelu 13 Keravan liikuntapalvelu Liikuntaohjelman sisällysluettelo Jukka Nissinen Liikuntapalvelun yhteystiedot... 12 Ilmoittautuminen ohjattuihin liikuntaryhmiin... 13 Ohjatut liikuntaryhmät... 13 Urheiluseurojen yhteystiedot... 22 Keravan liikuntapaikat... 24 Keravan liikuntapalvelun tavoitteena on luoda kaikille kaupungin asukkaille edellytyksiä harrastaa terveyttä ja hyvinvointia edistävää liikuntaa. Kerava on pieni suuri liikunta- ja urheilukaupunki. Pieni liikuntapalvelut ja liikuntapaikat ovat lähellä ja helposti saavutettavissa. Monipuolisille harrastuspaikoille pääsee helposti. Suuri Keravan kaupungilla on lähes sata liikuntapaikkaa, jotka tarjoavat laajat mahdollisuudet liikkua ja ulkoilla. Tervetuloa liikkumaan kanssamme! LIIKUNTAPALVELUN YHTEYSTIEDOT Osoite: Metsolantie 3 (jäähalli), 04200 Kerava Sähköposti: liikunta@kerava.fi Nettisivut: www.kerava.fi/palvelut/liikunta-ja-ulkoilu Facebook: www.facebook.com/keravan.liikuntapalvelu Asiakaspalveluajat: ma pe klo 9 12 ja 13 15.30 Fax: 09 294 3215 Päivi Valtonen, liikuntapalvelujohtaja, liikuntapalveluyksikön johtaminen p. 040 318 2246, paivi.valtonen@kerava.fi Jarmo Vakkila, liikuntapäällikkö, liikunta- ja urheiluseurat, käyttövuorot, seura-avustukset p. 040 318 2446, jarmo.vakkila@kerava.fi Jarkko Vilhunen, liikunnanohjaaja, tapahtumat, liikuntaryhmät, projektit p. 040 318 2840, jarkko.vilhunen@kerava.fi Katri Keminen, hallinnolliset asiat, laskutus p. 040 318 2331, katri.keminen@kerava.fi Paula Juhanantti, toimistotyöntekijä, asiakaspalvelu p. 040 318 2168, paula.juhanantti@kerava.fi Jäähalli Osoite: Metsolantie 3, 04200 Kerava p. 040 318 2706 Sähköposti: jaahalli@kerava.fi Asiakaspalveluajat: ma pe 7 23, la 7 23, su 7.30 23 Liikuntapaikkojen hoitajat: p. 040 318 2078 Jari Flyktman, Kai-Erik Sund, Kari Ahola, Marko Liikanen, Sami-Pekka Manerus Sähköpostiosoitteet: etunimi.sukunimi@kerava.fi Uimahalli Osoite: Tuusulantie 45, 04200 Kerava Sähköposti: uimahalli@kerava.fi Lipunmyynti p. 09 2949 2081 (uimahalli, maauimala, kuntosalit, avanto, City-voimailusali) Lipunmyynti päättyy tuntia ennen sulkemista. Aukioloajat: ma ke, pe 6 21, to 9 21, la 10 18, su 11 18 Maauimala Osoite: Uimahalli, Tuusulantie 45, 04200 Kerava p. 09 2949 2079 Avantouinti talvikaudella loka-huhtikuussa. Avoinna kesäkaudella erikseen ilmoitettavana aikana. Uinninvalvojat: Margit Grönroos, Heidi Pakarinen, Jarmo Nurmi p. 09 2949 2077, etunimi.sukunimi@kerava.fi Ilmoittautuminen ohjattuihin liikuntaryhmiin ERITYISRYHMÄT ke 19.8. klo 9 alkaen internetissä osoitteessa www.kuntapalvelut.fi/kerava puhelimitse ke pe 19. 21.8. klo 9 15 p.040 318 2489 MUUT RYHMÄT (TYÖIKÄISET, SENIORIT) ma 24.8 klo 16 alkaen internetissä osoitteessa www.kuntapalvelut.fi/kerava puhelimitse ma 24.8. klo 16 20, ti pe 25. 28.8. klo 9 15 työikäisten saliryhmät p. 040 318 2242 senioriryhmät p. 040 318 4443 vesijumpat p. 040 318 2489 KERAVAN LIIKUNTAPALVELUN OHJATUT JUMPAT ALKAVAT 31.8. VIIKKO-OHJELMAN MUKAISESTI. Uimahallilla järjestettäviin Keravan Opiston ryhmiin ilmoittaudutaan opiston ilmoittautumisaikataulun mukaisesti osoitteessa www.keravanopisto.fi, opiston toimistossa tai Sampolan yhteispalvelupisteessä, Kultasepänkatu 7. Liikunnanohjaajien yhteystiedot: sähköposti muotoa etunimi.sukunimi@kerava.fi Arja Vakkila p. 040 318 4443 liikunnanohjaus, seniorien saliryhmät, testaus Pasi Sirolinna p. 040 318 2242 liikunnanohjaus, laiteopastus Taru Mäkinen p. 040 318 2489 erityisryhmät, vesijumpat, liikkumisresepti, liikuntaneuvonta
14 Keravan liikuntapalvelu Keravan liikuntapalvelu 15 Kuntosali- ja vesiliikuntaryhmät sekä vapaavuorot Syksy 2015 31.8. 20.12. I Kevät 2016 11.1. 30.4 Muutokset mahdollisia niistä tiedotetaan uimahallin kassalla sekä ilmoitustauluilla. Ohjattu tunti kestää 55 min, ellei toisin ole ilmoitettu. Keravan Opiston ryhmiin ilmoittaudutaan opiston kautta. Uimalan alasali MAANANTAI klo 06.00 09.00...VAPAA klo 09.00 10.00...Woima...PS (Pasi Sirolinna) klo 10.00 11.00...Woima...PS klo 11.15 12.15...Woima...JV (Jarmo Vakkila) klo 12.15 14.00...VAPAA klo 14.00 15.00...Kuntojumppa, seniorit...hp (Heidi Pakarinen) klo 15.15 16.30...VAPAA... klo 16.30 17.30...Na+Mi...AV (Arja Vakkila) klo 18.00 19.00...Miehet...AV klo 19.00 20.00...Kiinteytys/ Naiset...HP TIISTAI klo 07.00 08.30...VAPAA klo 08.30 09.30...Paussi/VAPAA... klo 09.30 12.30...VAPAA klo 12.30 13.30...Tehokuntojumppa, seniorit...av klo 13.30 15.15...VAPAA... klo 15.15 16.15...Kuntosali/Naiset...PS klo 16.15 18.00...VAPAA klo 17.00 18.00...VAPAA/ohjaaja kuntosalilla...ps klo 18.00 19.00...Na+Mi...PS klo 19.00 20.00...Miehet...PS KESKIVIIKKO klo 06.00 07.00...VAPAA klo 07.15 08.15...Aamujumppa...Päivi Valtonen klo 08.15 09.30...VAPAA klo 09.30 10.30...Woima/kevennetty...TM klo 10.30 12.30...VAPAA klo 12.30 13.30...Startti 2...AV klo 13.30 14.30...Startti 1...MG klo 14.30 17.00...VAPAA klo 17.00 18.00...Na+Mi...PS klo 18.15 19.15...Boby-jumppa...PS klo 19.15 20.15...Boby-jumppa...PS TORSTAI klo 09.00 10.00...VAPAA klo 10.00 11.00...Woima/ miehet...av klo 11.00 13.30...VAPAA klo 13.30 14.30...Woima/kevennetty...PS klo 14.30 17.30...VAPAA klo 15.00 16.00...VAPAA/ohjaaja kuntosalilla...ps klo 17.30 18.30...Na-Mi...PS klo 18.30 19.30...Miehet vaativa...ps klo 19.30 20.45...VAPAA PERJANTAI klo 06.00 07.30...VAPAA klo 07.30 08.30...Aamutreeni...AV klo 09.00 10.00...Woima...PS klo 10.00 11.00...Woima...PS klo 11.15 20.45...VAPAA klo 11.30 13.00...VAPAA/ohjaaja kuntosalilla...ps LAUANTAI klo 10.00 17.45...VAPAA SUNNUNTAI klo 11.00 17.45...VAPAA Uimalan yläsali MAANANTAI klo 06.00 09.00...VAPAA klo 09.00 10.00...Woima...JV (Jarmo Vakkila) klo 10.00 11.00...Kuntoseniorit...JV klo 11.15 12.00...Sotaveteraanit, sotainvalidit ja rintamamiesveteraanit...ps klo 12.00 13.00...Sydänjumppa/yhdistys (ajalla 14.9.-23.11)...Ari Toivonen klo 13.15 14.00...Erityisryhmien woima...tm (Taru Mäkinen) klo 14.00 20.45...VAPAA TIISTAI klo 06.00 11.30...VAPAA klo 11.30 12.15...Liikuntarajoitteisten kuntojumppa...tm klo 12.30 13.00...VAPAA... klo 13.00 13.45...MS-ryhmä...TM klo 14.00 16.15...VAPAA klo 16.15 17.45...Erityisryhmien vapaaharjoitteluvuoro klo 17.45 20.45...VAPAA
16 Keravan liikuntapalvelu Keravan liikuntapalvelu 17 KESKIVIIKKO klo 06.00 10.00...VAPAA klo 10.00 11.00...Seniorien kuntosaliryhmä...maija Hotti klo 11.15 12.00...Sotaveteraanit, sotainvalidit ja rintamamiesveteraanit...av klo 12.00 20.45...VAPAA TORSTAI klo 09.00 10.00...VAPAA klo 10.00 10.45...Sisu...TM/HP klo 11.00 13.00...VAPAA Klo 13.00 14.00...Paussi/VAPAA klo 14.00 20.45...VAPAA PERJANTAI klo 07.00 09.00...VAPAA klo 09.00 10.00...Woima...AV klo 10.15 11.15...Woima /kevennetty...tm klo 11.30 12.15...Liikuntarajoitteisten kuntojumppa...tm klo 12.30 13.15...AVH-ryhmä...TM klo 13.30 20.45...VAPAA LAUANTAI klo 10.00 17.45...VAPAA Alakerran iso liikuntasali SUNNUNTAI klo 11.00 17.45...VAPAA MAANANTAI klo 12.15 13.45...Tasapainoryhmä...Raili Dahl ja Raili Laurila klo 19.15 20.15...Pilates AV...Keravan Opisto TIISTAI klo 10.00 11.00...Asahi...AV klo 11.00 12.00...Kuntojumppa seniorit...av klo 12.30 13.30...Tehokuntojumppa seniorit...av klo 17.15 18.15...Army...Keravan Opisto klo 18.15 19.15...Kuntonyrkkeily...Keravan Opisto klo 19.15 20.15...Step & pump...keravan Opisto KESKIVIIKKO klo 09.15 10.15...Pilates AV...Keravan Opisto klo 15.15 16.15...Pilates AV...Keravan Opisto klo 18.00 19.00...Kuntomix...MG TORSTAI klo 11.00 12.00...Kevyempi kuntojumppa seniorit...tm/hp klo 12.00 13.00...Kuntojumppa seniorit...av klo 13.45 15.00...Senioritanssi... Elina Uotinen klo 15.15 16.15...Venyttely/kehonhuolto...TM/HP klo 17.30 18.30...Kiinteytys/naiset PERJANTAI klo 13.00 14.00...Zumba Gold kevyemmin...keravan Opisto klo 14.00 15.00...Zumba Gold...Keravan Opisto Vesiliikuntaryhmät uimahallissa MAANANTAI klo 11.00 11.30...Senioreiden kuntovesijumppa...el-h klo 11.30 12.00...Senioreiden kuntovesijumppa...el-h klo 12.15 12.45...Liikuntarajoitteisten vesijumppa...tm klo 16.00 16.30...Kevennetty vesijumppa...hp klo 16.30 17.00...Kuntovesijumppa...HP TIISTAI klo 07.00 07.30...Aamuvesijumppa työikäisille klo 11.00 11.30...Senioreiden vesijumppa (alku pikku-allas)...hp/mg klo 11.30 12.00...Senioreiden vesijumppa, iso allas...hp/mg klo 16.00 16.30...Kuntovesijumppa...HP/MG klo 16.30 17.00...Kuntovesijumppa...HP/MG KESKIVIIKKO klo 11.00 11.30...Senioreiden kuntovesijumppa...tm klo 11.30 12.00...Senioreiden kuntovesijumppa...tm klo 19.15 19.45...Kuntovesijumppa...MG klo 19.45 20.15...Kuntovesijumppa...MG TORSTAI klo 12.30 13.00...Liikuntarajoitteisten vesijumppa...tm/hp klo 19.00 19.30...Kuntovesijumppa klo 19.30 20.00...Kuntovesijumppa PERJANTAI klo 11.00 11.30...Senioreiden vesijumppa klo 11.30 12.00...Senioreiden vesijumppa LAUANTAI klo 17.00 19.00...Vauvauinti...KLU ry klo 19.00 20.00...Perheuinti...KLU ry SUNNUNTAI klo 08.00 10.00...Kehitys- ja liikuntavammaisten nuorten uinti...keui ry
18 Keravan liikuntapalvelu Keravan liikuntapalvelu 19 Tuntikuvaukset Työikäisten ryhmät AAMUJUMPPA Aamuvirkuille töihin lähtijöille lihasten alkulämmittely, lihaskuntoliikkeitä ja pitkät venyttelyt. AAMUTREENI Aamuvirkuille herätystreenit ennen töihin menoa sisältäen alkulämmittelyn lihaskuntoharjoittelun ja loppuvenyttelyt. BODY-JUMPPA Tehokas lihaskuntopainotteinen tunti jossa treenataan välineillä. Tarkoitettu hyväkuntoisille naisille ja miehille. KIINTEYTYS/NAISET Naisten lihaskuntopainotteinen tunti, jossa n. 20 min aerobinen osuus, jonka jälkeen lihaskuntoharjoittelu myös välineitä ja laitteita käyttäen. VENYTTELY/KEHONHUOLTO Kevyt kehon lämmittely, lihaskunto-osuus, jonka jälkeen venyttelyä ja muuta palauttavaa kehonhuoltoa. Erityisliikuntakorttioikeus! KUNTOMIX Lihaskuntopainotteinen tunti, jossa n. 20 min aerobinen osuus, jonka jälkeen lihaskuntoharjoittelu 3 viikon teemoissa, mm. punttitreeni, gymstick ja kehonhuolto. NA+MI, MIEHET,NAISET Ohjattu kuntosaliryhmä. n. 20 min alkulämmittely, lihaskuntoharjoittelu myös välineitä käyttäen, sekä venyttelyt. MIEHET VAATIVA Hyväkuntoisille miehille ohjattu saliryhmä, jossa mennään eikä meinata. Tehokas alkulämmittely, vaativa lihaskunto-osuus ja venyttelyt. Senioreiden ryhmät KEVYEMPI KUNTOJUMPPA, SENIORIT Kevennettyä kuntojumppaa senioreille sisältäen alkuverryttelyn, lihaskuntoharjoittelun ja loppuvenyttelyn. Erityisliikuntakorttioikeus! KUNTOJUMPPA, SENIORIT Reipas lihaskuntopainotteinen tunti välillä välineitä käyttäen. Sisältäen alkuverryttelyn, lihaskuntoharjoittelun ja loppuvenyttelyn. TEHOKUNTOJUMPPA, SENIORIT Tehokasta kuntojumppaa senioreille sisältäen alkuverryttelyn, lihaskuntoharjoittelun ja loppuvenyttelyn. Sopii hyväkuntoisille senioreille. WOIMARYHMÄT JA KUNTOSENIORIT Kuntosaliharjoittelua naisille ja miehille sisältäen ohjatun reippaan alkulämmittelyn, laiteharjoittelun ja venyttelyt. KEVENNETTY WOIMA Kuntosaliharjoittelua naisille ja miehille sisältäen alkulämmittelyn, laiteharjoittelun ja venyttelyt. Erityisliikuntakorttioikeus! SENIORIT STARTTI 1 Kevyttä ja helppoa kuntoharjoittelua. Kauden aikana hankitaan monipuolisesti voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja tasapainoa sekä tutustutaan eri välineisiin. Sopii vasta-alkajille. Erityisliikuntakorttioikeus! SENIORIT STARTTI 2 Kevyttä kuntoharjoittelua senioreille sisältäen ohjatun alkujumpan, lihaskuntoharjoitukset ja venyttelyt. Sopii Seniorit Startti 1 ryhmässä aloittaneille tai vähemmän harrastaneille. Erityisliikuntakorttioikeus! SENIOREIDEN KUNTOSALIRYHMÄ Kuntosaliharjoittelua laitteita käyttäen. Ei ohjattua jumppaa. Sopii hyvin vasta-alkajille ja niille, jotka haluavat pelkkää laiteharjoittelua. Erityisliikuntakorttioikeus! SOTAVETERAANIEN, SOTAINVALIDIEN JA RINTAMAMIESVETERAANIEN KUNTOJUMPPA Kevyttä kuntoliikuntaa, jossa lyhyt lämmittelytuokio, lihaskunto-osuus ja venyttelyt. ASAHI Suomalaisten kehittämä terveysliikuntamenetelmä, jossa liikkeet ovat helppoja ja rauhallisia. Kaikki harjoitukset tehdään pystyasennossa. Asahi on SENIOREIDEN VESIJUMPPA Vesijumppaa uusien ja ikivihreitten sävelten tahtiin. Jumpat pidetään syvässä altaassa vesivöitä tai vesijuoksutossuja käyttäen (tiistain klo 11 ryhmä jumppaa vain matalassa altaassa ja syvän altaan kaiteella). Erityisliikuntakorttioikeus! SENIOREIDEN KUNTOVESIJUMPPA Reipasta vesijumppaa vedessä uusien ja ikivihreitten sävelten tahtiin. Jumpat pidetään syvässä altaassa vesivöitä tai vesijuoksutossuja käyttäen. KEVENNETTY VESIJUMPPA Kevennetty vesijumppa syvässä altaassa (oma juoksuvyö/tossut) sopii aloittelijoille sekä tuki- ja liikuntaelinongelmaisille. Tunti on tarkoitettu työikäisille naisille ja miehille. Erityisliikuntakorttioikeus! KUNTOVESIJUMPPA JA AAMUVESIJUMPPA Reipasta liikuntaa vedessä työikäisille naisille ja miehille. Tunti pidetään syvässä altaassa vesivöitä suunniteltu kuntouttamaan suomalaisten tavallisia terveysongelmia. Sopii kaikenkuntoisille. Erityisliikuntakorttioikeus! SENIORITANSSI Ikäihmisille kehitetty liikuntamuoto. Rentoja helppoja seuratansseja, joita tanssitaan ilman omaa paria. Sopii kaikenkuntoisille eikä vaadi aikaisempaa kokemusta. Erityisliikuntakorttioikeus! TASAPAINORYHMÄ Tasapainoa ylläpitävää ja kehittävää harjoittelua välineitä ja ratoja käyttäen. Parantaa tasapainoa ja vahvistaa alaraajoja. Erityisliikuntakorttioikeus! Vesiliikuntaryhmät uimahallissa tai vesijuoksutossuja käyttäen. Huom! Aamuvesijumppaan ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. Voit tulla jumppaan aina kun pääset. VAUVAUINTI, PERHEUINTI, UIMAKOULUT, KOULULAISTEN UIMAOPETUS JA UINTIKERHO Tiedustelut Keravan Liikunta- ja Urheilu ry keravanliikuntajaurheilu@kolumbus.fi tai p.044 0286808, 09 2392894 Vauva- ja perheuinti Heidi Kajan 045 8825585 Maksuton bussikuljetus tiistaisin eläkeläisten kuntojumppaan ja vesijumppaan. Syyskaudella 2015 bussikuljetus alkaa poikkeuksellisesti vasta 5.10. Bussi lähtee klo 10 Ahjosta ratsastuskoulun pysäkiltä ja kiertää reitin Ahjon, Savion, Kanniston ja keskustan kautta uimahallille. Paluukyyti lähtee uimahallin pihalta klo 12.30.
20 Keravan liikuntapalvelu Keravan liikuntapalvelu 21 Erityisryhmien liikuntaryhmät Erityisliikuntavuosikortilla pääsee maksutta kaikkiin erityisryhmiin. Ei koske sählykerhoa. LIIKUNTARAJOITTEISTEN VESIJUMPPA Kevennettyä voimistelua veden vastusta ja välineitä hyväksi käyttäen mukavan musiikin tahtiin. Jumpat syvässä altaassa, oma vesijuoksuvyö/tossut mukaan. Sopii liikuntavammaisille, tuki- ja liikuntaelinsairaille, reumaatikoille jne. Maanantaisin kuljetus. LIIKUNTARAJOITTEISTEN KUNTOJUMPPA Tuolijumppaa, kevennettyä harjoittelua kuntosalilaitteilla, kepeillä ja muilla välineillä, sisältäen alkulämmittelyn, lihaskuntoliikkeitä ja loppuvenyttelyn. Sopii liikuntavammaisille, tuki- ja liikuntaelinsairaille, reumaatikoille jne. Perjantaisin kuljetus. MS-RYHMÄN KUNTOSALIHARJOITTELU Tuolijumppaa, kevennettyä harjoittelua kuntosalilaitteilla, kepeillä ja muilla välineillä. Alkulämmittely, laiteharjoittelu ja loppuvenyttely. ERITYISRYHMIEN WOIMA Sopii esim. asperger-henkilöille, Keravan työkeskuksen työntekijöille, mielenterveyskuntoutujille ja liikuntarajoitteisille. Sisältää alkulämmittelyn eri välineitä käyttäen, kuntosalilaitteilla harjoittelun sekä loppuvenyttelyn. AVH-RYHMÄ Liikuntaryhmän tavoitteena on ylläpitää ja parantaa liikkumis- ja toimintakykyä auttaen näin jaksamaan arjen askareissa. Monipuolista kuntosaliharjoittelua ryhmän toiveet huomioiden. SISU Monipuolista kuntosaliharjoittelua ryhmän toiveet huomioiden. Alkulämmittely, lihaskuntoharjoittelu ja venyttely. Sopii mielenterveyskuntoutujille sekä niille, joilla on heikentynyt toimintakyky. KEHITYSVAMMAISTEN SÄHLYKERHO Kehitysvammaisille suunnattu sählykerho tiistaisin klo 18 19, paikkana Svenskbacka skola (Kannistossa), Kannistonkatu 5. Syyskausi 1.9 8.12.2015 hinta 30 / kausi. Syyslomaviikolla (42) ei ole sählykerhoa. Osallistujien on ilmoittauduttava ennakkoon 19.8 klo 9 alkaen, www.kuntapalvelut.fi/kerava tai p. 040 318 2489. Kurssi toteutuu, jos osallistujia on vähintään 10. Liikuntapalvelu ei vakuuta osallistujia. HUOM! Maanantain ja perjantain liikuntarajoitteisten vesi- ja kuntojumpparyhmiin pääsevät Liikuntapalvelun järjestämällä kuljetuksella vain ne henkilöt, joilla on sosiaalihuoltolain tai vammaispalvelulain mukainen kuljetuspalvelu. Erityisliikuntaryhmiä yli kuntarajojen TIEDUSTELUT Kerava, Taru Mäkinen, p. 040 318 2489, taru.makinen@kerava.fi Järvenpää, Jyri Marjamäki, p. 040 315 3081, jyri.marjamaki@jarvenpaa.fi Tuusula, Sami Liehu, p. 040 314 2222, sami.liehu@tuusula.fi Senioreiden lähiliikuntatoiminta 31.8.2015 20.12.2015 KALEVA tuolijumppa keskiviikkoisin klo 13 14 sauvakävely torstaisin 13 14 (lähtö Kalevan koululta) SOMPIO, HYVINVOINTIKESKUS tuolijumppa perjantaisin 13 14 KESKUSTA (LÄHTÖ ONNELLISEN KANAN EDESTÄ) sauvakävely tiistaisin ja lauantaisin 11 12 JAAKKOLA, ALI-KERAVAN KOULU tuolijumppa maanantaisin 14.30 15.30 LAPILA, KOTIMÄEN PALVELUTALO tuolijumppa torstaisin 11 12 SAVIO, ELZU tuolijumppa keskiviikkoisin 13 14 Lähiliikuntaryhmiin osallistuminen on ilmaista eikä vaadi ennakkoilmoittautumista. Muuta ERITYISLIIKUNTAKORTTIOIKEUS Erityisliikuntakortilla voi osallistua maksutta niihin ohjattuihin ryhmiin, joiden perässä lukee erityisliikuntakorttioikeus. Muihin ohjattuihin ryhmiin maksetaan normaali maksu. LAITEOPASTUS Kuntosalilla on paikalla liikunnanohjaaja, joka auttaa laitteiden käytössä ja neuvoo liikkeiden oikeita suorituksia sekä on asiakkaiden apuna ja tukena. Palvelu on ilmaista, maksat vain kuntosalin vapaavuoromaksun. LIIKKUMISRESEPTI Lääkärin lähetteellä henkilökohtaista liikkumisneuvontaa ja seurantaa. tiedustelut Taru Mäkinen p. 040 318 2489 TESTAUSTOIMINTA Fit-Ware = peruskuntotesti, joka mittaa mm. sydämen ja verenkiertojärjestelmän sekä keuhkojen toiminnan tehokkuutta kaikentasoisilta kuntoilijoilta ja urheilijoilta. mitataan mm. verenpaine ja rasvaprosentti tiedustelut ja varaukset Arja Vakkila 040 318 4443
22 Keravan liikuntapalvelu Keravan liikuntapalvelu 23 Seurojen yhteystiedot Jääurheilulajit Keravan Luistinseura ry...taitoluistelu...http://kels.seura.info/seura/ Keski-Uudenmaan Muodostelmaluistelijat ry...muodostelmaluistelu...http://kemu.sporttisaitti.com/ Hockey Club Gallia ry...jääkiekko...http://hcgallia.dynalias.com KJT Hockey ry...jääkiekko...www.kjthockey.fi Shakers Ringette ry...ringette...www.shakersringette.fi Shakers Seniors ry...jääkiekko...www.nettie.fi/shakers Sherwood Playboys ry...jääkiekko...www.playboys.fi Voimistelu- ja tanssilajit Finland Tango Team ry...tanssi...www.finlandtangoteam.fi Keravan Kansantanssijat ry...tanssi...mervi_laine@luukku.com Keravan Naisvoimistelijat KNV ry...voimistelu, aerobic, show-tanssi...www.keravannaisvoimistelijat.fi Keravan Tanssinharrastajat Taitokolmio ry...tanssi...www.taitokolmio.net Keravan Tanssiopisto...Tanssi...www.keravantanssiopisto.fi Voimisteluseura Keski-maa ry, VSK-U...Teline-, trampoliini- ja teamgymvoimistelu... www.vsk-u.net Kamppailu- ja voimailulajit Keravan Taekwondoseura ry...taekwondo... www.taekwondokerava.com Sandokai ry, Aikido...Aikido...www.sandokai.fi/aikido Sandokai ry, Taido...Taido...www.taidosandokai.net Va-Jutsu ry...jujutsu...www.vajutsu.fi Voimailuseura Bodonos ry...painonnosto, judo... www.bodonos.fi Keravan Nyrkkelijät ry...nyrkkeily...www.keravannyrkkeilijat.net Ulkolajit Keravan Dynamo, FCD ry...jalkapallo... reijo.niiranen@netti.fi FC KEKO ry...jalkapallo...hannu.nyberg@elisanet.fi Kerava Cricket Club, Kerava CC ry...kriketti... www.keravacricketclub.webs.com Frisbeegolf Club Keinukallio ry...frisbeegolf...www.frisbeegolfradat.fi/blogit/ www.facebook.com/fgclubkeinukallio... keinukallio_kerava/fgck/ Keravan Agility Team ry...agility... www.keravanagilityteam.com Keravan Pallo -75 ry...jalkapallo...www.kp-75.fi Keravan Pesis-Juniorit ry...pesäpallo...www.kepe.sporttisaitti.com Keravan Ratsastusseura ry...ratsastus...www.kerra.fi Keravan Latu ry...ulkoliikunta...www.keravanlatu.net Keravan Venekerho ry...veneily...www.keve.fi Keski-Uudenmaan Sukeltajat ry...sukellus...www.keskiuudenmaansukeltajat.fi Keski-Uudenmaan Yleisurheilu ry, KUY...Yleisurheilu...www.kuy.fi Keski-maan Ampumaseura ry...urheiluammunta...www.k-uas.fi Pallokerho Keski-maa...Jalkapallo...www.pkku.fi Pyöräilyseura Zeus ry...pyöräily...www.zeus.sporttisaitti.com Tuusulanjärven Purjehtijat ry...purjehdus...www.tpsail.net Tuusulanjärven Urheilukalastajat ry...kalastus... www.tjuk.fi Keravan Kisa-veikot ry...yleisseura... pekka.paappanen@kolumbus.fi Yleisseurat Keravan Urheilijat ry...hiihto, paini, soutu, suunnistus, yleisurheilu...www.keravanurheilijat.fi Keravan Karjalaseura ry...kyykkä...www.keravankarjalaseura.fi Keravan Reserviläiset ry...reserviläiset...www.reservilaisliitto.fi/liitto/piirit/sivustot/keravan_reservilaiset Sisälajit TTC Boom ry...mailapelit...www.ttcboom.sporttisaitti.com Blackbirds United ry...salibandy...www.blackbirds.fi Club Cue Action Kerava ry, CCA...Biljardi...mkjokela@gmail.com Keravan Keilailuliitto ry...keilailu...www.kolumbus.fi/keravankeilahalli Keravan Kori-80 ry...koripallo...www.kori-80.net Keravan Tennisseura ry, KeTS...Tennis...www.kets.fi Keravan Sulkapalloseura Vipsu ry...sulkapallo... www.vipsu.org Keravan Uimarit ry...uinti...www.keravanuimarit.fi Savion Sampo (SaSa) ry...lentopallo...tapio.tahtinen@hdl.fi Sinisulat ry...jousiammunta...www.sinisulat.fi Moottoriurheilu Keravan Moottorikerho ry...moottoripyöräurheilu... www.keravanmoottorikerho.fi Keravan Motoristiseura ry...moottoripyöräurheilu...www.kems.fi Rally Drivers Team ry...autourheilu...lasse.miettinen@etelansahkopalvelu.fi Muut liikuntayhdistykset Keravan Liikunta ja Urheilu ry...lasten liikunta, uimakoulut...www.kerava.info/ keravanliikuntajaurheilury T.A.I.T.O Link...Lasten liikunta...taito.sporttisaitti.com Raittius- ja urheiluseura Jyrä ry...koripallo...jukka.nissinen@symboli.fi Erityisryhmien liikunta Keravan Diabetesyhdistys ry... Sauvakävely...www.keravandiabetesyhdistys.fi Keravan Sydänyhdistys ry... Pilates-jumppa, sauvakävely...www.uudenmaansydanpiiri.fi Keski-Uudenmaan Hengitysyhdistys ry... Jumppa, vesijumppa...www.hengitysyhdistys.fi/keskiuusimaa Keski-Uudenmaan Kehitysvammaisten Tuki ry... Keilailu...http://keskiuudenmaankvt.blogspot.fi/ Keski-Uudenmaan Parkinson-kerho ry... Vesijumppa, keilaus, terveysvoimistelu, jumppa...www.ku-parkkis.fi
24 Keravan liikuntapalvelu Keravan liikuntapalvelu 25 Liikuntapalvelun muut liikuntapaikat Tekonurmi Metsolantie 3, 04200 Kerava Liikuntatoimisto puh. 040 318 2168 talvella lämmitettävä tekonurmikenttä liikuteltavia maaleja (isoja ja pieniä) katsomo jäähallin päädyssä erilliset puku- ja suihkutilat jalkapalloilijoille (4 pukuhuonetta) tekonurmikentällä valaistus varattuina aikoina ikäihmisten talvikävelyt keskiviikkoisin kello 13 14 Yleisurheilukenttä Metsolantie 3, 04200 Kerava Liikuntatoimisto puh. 040 318 2168 8 juoksurataa, 400 metriä hyppy- ja heittopaikat jalkapallonurmikenttä jäähallin päädyssä erilliset puku- ja suihkutilat jalkapalloilijoille (4 pukuhuonetta) katsomo Yleisurheilukentän ja jalkapallonurmen varausasiat liikuntatoimistosta: liikunta@kerava.fi tai puh. 040 318 2168. Pukuhuonevaraukset otteluihin jäähallin valvomosta puh. 040 318 2706. Kentän pelikelpoisuuden tiedustelut Kaupunkiympäristö puh. 040 318 2085 tai 040 318 2270. Savion pesäpallokenttä Koivikontie 35, 04260 Kerava Savion hiekkatekonurmi on rakennettu vuonna 2011 Suomen Pesäpalloliiton uusien laatuvaatimusten mukaisesti. Hiekkatekonurmen rakentamisurakkaan kuului pesäpallonurmi asennuksineen. Talvella hiekkatekonurmi voidaan jäädyttää normaalisti jääkentäksi. Pesäpallokentän lisäksi Savion kentällä on uusittu myös juoksusuora ja korkeushyppypaikka. Muut pallokentät 1. AHJON KOULUN PALLOKENTTÄ Ketjutie 2, 04220 Kerava Pieni tekonurmikenttä Vuorot kouluaikojen ulkopuolella kesäkaudella: Metsolantie 3, 04200 Kerava Liikuntatoimisto puh. 040 318 2168 talvella luistelukäytössä erillinen pukutila jalkapalloilijoille (2 pukuhuonetta) tekonurmikentällä valaistus varattuina aikoina 2. PÄIVÖLÄNLAAKSON PALLOKENTTÄ Päivöläntie 16, 04200 Kerava 3. KERAVAN KARTANON PALLOKENTTÄ Kivisillantie 5, 04200 Kerava 4. KALEVAN KOULUN PALLOKENTTÄ Kalevankatu 66, 04230 Kerava 5. JAAKKOLAN KOULUN PALLOKENTTÄ Jaakkolantie 8, 04250 Kerava 6. LAPILAN KOULUN PALLOKENTTÄ Jurvalantie 7, 04200 Kerava 7. KESKUSKOULUN PALLOKENTTÄ Sibeliuksentie 6, 04200 Kerava 8. PIHKANIITYN PALLOKENTTÄ Ylikeravantie 107, 04230 Kerava 9. KILLAN KOULUN PALLOKENTTÄ Sarvimäentie 35, 04200 Kerava 10. KURKELAN KOULUN PALLOKENTTÄ Käenkatu 10, 04230 Kerava 11. SAVION KOULUN PALLOKENTTÄ Juurakkokatu 33, 04260 Kerava 12. SOMPION KOULUN PALLOKENTTÄ Aleksis Kiven tie 18, 04200 Kerava 13. SOMPION PALLOKENTTÄ Luhtaniityntie, 04200 Kerava 14. KANNISTON PALLOKENTTÄ Kannistonkatu 5, 04260 Kerava Ulkotenniskentät 1. KOIVIKON TENNISKENTÄT Koivikontie 35, 04260 Kerava 3 kenttää kesäisin asfalttialusta maksuton 2. LAPILAN TENNISKENTÄT Paloasemantie 8, 04200 Kerava 2 kenttää kesäisin Massa-alusta käyttövuorot ovat maksullisia kentille pääsy avaimella Irtovuorojen hinnat Lapilassa: irtovuoro klo 9 16, 5,50 euroa/h. irtovuoro klo 16 22, 8,60 euroa/h. viikonloppuisin, 8,70 euroa/h. Vakiovuorojen hakuaika on vuosittain maalis-huhtikuussa ja siitä ilmoitetaan Keravan kaupungin nettisivulla, www.kerava.fi. Linkki Keravan Tennisseuran sivuille http://www.kets.fi/ Budosali Eerontie 1, 04200 Kerava Tatamein varustettu alusta soveltuu hyvin myös pienten lasten liikuntaan, joogaan, pilatekseen ym. Erilliset puku- ja suihkutilat tytöille ja pojille. Vakiovuorojen hakuaika on vuosittain maalishuhtikuussa ja siitä ilmoitetaan Keravan kaupungin nettisivulla, www.kerava.fi. Nyrkkeilysali Kauppakaari 11, 04200 Kerava Kulku nyrkkeilysalille kaupungintalon takaa. 2 harjoittelukehää, pieni lämmittelyalusta, jossa myös nyrkkeilysäkit, pukutilat. Avoinna: ma pe klo 7 21, la su klo 8 18 arkipyhinä noudatetaan sunnuntain aukioloaikaa City-voimailusali Kauppakaari 11, 04200 Kerava Kulku punttisalille kaupungintalon takaa. 2 harjoittelukehää, pieni lämmittelyalusta, jossa myös nyrkkeilysäkit, pukutilat. Avoinna: ma pe klo 7 21, la su klo 8 18 Pyhinä noudatetaan sunnuntain aukioloaikaa Lipunmyynti (uimahallin ja maauimalan aukioloaikoina): Keravan uimahallilla Tuusulantie 45, 04200 Kerava Uimahalli p. 09 2949 2081
26 Keravan liikuntapalvelu Keravan liikuntapalvelu 27 Kerava-Areena Käenpolku 3, 04230 Kerava Kerava-Areena on monipuolinen liikuntapaikka koko perheelle. Tiloissa järjestetään myös liikuntakerhoja ja jumppia. LIIKUNTASALI Liikuntasalin koko on n. 200 m 2 Liikuntasalissa on mahdollisuus pelata koripalloa, sählyä, pingistä ja sulkapalloa. Liikuntasalissa on kiipeilyseinä, puolapuut, voimistelurenkaita, kiipeilyköysiä sekä muuta liikuntavälineistöä. TANSSISALI Tanssisalissa voi harrastaa jumppia, kuntonyrkkeilyä, tanssia, pilatesta jne. Tilojen vuokraus ja tiedustelut: +358 44 995 9981 Vakiovuorojen hakuaika on vuosittain maalishuhtikuussa ja siitä ilmoitetaan Keravan kaupungin nettisivulla, www.kerava.fi. Tenniskeskus Metsolantie 5, 04200 Kerava 2 tenniskenttää Kentässä 1 on nopea Boltex-matto Kentässä 2 on Novacrylic-pinnoite, joka on erittäin hidas ja vastaa nopeudeltaan massakenttää. Tennisvuorojen ajanvaraus: puh. 09-2746 620 Lisätietoja sekä linkki Tenniskeskuksen sivuille: http://www.keravantennishalli.fi. Liikuntapalvelun omat vuorot myynnissä. Lisätietoja ja tiedustelut Liikuntapalvelun vuoroista: liikunta@kerava.fi Senioripuisto 1. KALEVAN SENIORIPUISTO Sijaitsee Keravan jäähallin ja uimahallin välissä. Useita kiinteitä ikäihmisille suunnattuja laitteistoja. 2. SAVION SENIORIPUISTO Sijaitsee Savion Salavapuiston välittömässä läheisyydessä. Useita kiinteitä ikäihmisille suunnattuja laitteistoja. Lähiliikuntapaikat Kaikissa lähiliikuntapaikoissa on n. 12 x 24 m. kokoinen hiekka-, tekonurmi- tai asfalttipintainen pelikenttä. Kenttä soveltuu esim. jalka- ja koripalloiluun sekä sählyn pelaamiseen. Pelikenttien lisäksi lähiliikuntapaikoista löytyy erilaisia kiinteitä liikuntavälineitä ja -telineitä, jotka soveltuvat lasten, nuorten ja aikuisten käyttöön. Lähiliikuntapaikat ovat kaikille vapaassa käytössä. 1. KALEVAN LÄHILIIKUNTAPAIKKA Asfalttialusta Koripallokorit Iso hiekkakenttä vieressä 2. AHJON LÄHILIIKUNTAPAIKKA Tekonurmialusta Koripallokorit Iso tekonurmikenttä vieressä 3. KILLAN LÄHILIIKUNTAPAIKKA Asfalttialusta 2 isoa koripallokenttää Palloseiniä ja kiinteitä leikkipaikkoja Koulun toisella puolella 12 x 24 m. tekonurmella päällystetty pelikenttä Iso hiekkakenttä 4. KANNISTON LÄHILIIKUNTAPAIKKA Asfalttialusta Koripallokorit ja kiinteitä leikkipaikkoja Iso hiekkakenttä vieressä 5. SAVION LÄHILIIKUNTAPAIKKA Tekonurmialusta Koripallokorit ja kiinteitä leikkipaikkoja Iso hiekkakenttä vieressä 6. LAPILAN LÄHILIIKUNTAPAIKKA Asfalttialusta 3 koripallokenttää Skeittipuisto Iso hiekkakenttä vieressä 7. JAAKKOLAN LÄHILIIKUNTAPAIKKA Tekonurmialusta Koripallokenttä ja kiinteitä leikkipaikkoja Iso hiekkakenttä vieressä 8. KESKUSTAN LÄHILIIKUNTAPAIKKA Tekonurmialusta Koripallokenttä ja kiinteitä leikkipaikkoja Iso hiekkakenttä vieressä 9. PÄIVÖLÄNLAAKSON LÄHILIIKUNTAPAIKKA Tekonurmialusta Koripallokenttä ja kiinteitä leikkipaikkoja Iso hiekkakenttä vieressä Pulkkamäki talvisin PANNAFOOTBALL Keravalla toimii 3 PANNAfootball-kenttää. Kaksi niistä on Keravan Yhteiskoululla osoitteessa Aleksis Kiven tie 18 ja yksi Jaakkolan koulun yhteydessä. Kentät soveltuvat koulujen liikunta- ja välituntipeleihin sekä koulun jälkeiseen kaverien kanssa pelailuun. PANNAfootball sopii kaikille aloittelijoista taitajiin. Pelin säännöt ja muuta lisätietoa löydät osoitteesta www.acpanna.com. Ulkoilualueet ja -reitit KUNTORADAT Jokaisen kuntoradan varrella on toimintapiste, jossa on erilaisia kiinteitä kuntoilupisteitä. 1. Pihkaniityn kuntorata 4600 metriä 2. Ahjon kuntorata 1800 metriä 3. Sompion kuntorata 1750 metriä 4. Kalevan urheilupuiston kuntorata 1250 metriä 5. Koivikon kuntorata 800 metriä MUUT ULKOILU- JA LIIKUNTAREITIT 1. Keinukallion ja ahjon reitit Keinukallion pururata ja tekolumilatu 700 metriä Hiihtostadionin lenkki 1500 metriä Reitti Jokivarren tielle 3800 metriä Keinukallion lenkki ja Ahjon lenkki yhdessä 5600 metriä 2. Keinukallion frisbeegolf Keinukallion frisbeegolfrata on 18-korinen rata Frisbeegolfrata on kaikille avoin ja maksuton Liikuntavaunut Liikuntavaunuja voi vuokrata ympäri vuoden erilaisiin yritystapahtumiin sekä yhdistys- ja talkootilauksiin sovittua korvausta vastaan. Liikuntavaunujen tilaukset ja tiedustelut: jarkko.vilhunen@kerava.fi tai puh. 040 318 2840 jarmo.vakkila@kerava.fi tai puh. 040 318 2446 1. LIIKKARI-VAUNU Sisältää monia erilaisia pelejä ja pelivälineitä. Heinäkuun liikuntavaunu päivystää ja liikuttaa Keravan maauimalan asiakkaita. Voi tilata erilaisiin tilaisuuksiin korvausta vastaan ja ohjaushenkilön kera. 2. SENIORIVAUNU Sisältää monia erilaisia pelejä ja pelivälineitä ja on suunnattu senioreille. Voi tilata erilaisiin tilaisuuksiin korvausta vastaan ja ohjaushenkilöllä tai ilman.
Keravan Opisto Syksy 2015 opinto-ohjelma Kurssit Luennot Tapahtumat
2 Sisältö Ilmoittautuminen 3 Sisältö Ilmoittaudun seuraaville kursseille ja luennoille: Ilmoittautumislomake...3 Yhteystiedot...6 Ilmoittautuminen...7 Opiskelusta ja opistosta...8 Opetuspaikat...11 Kartta...12 LUENNOT JA TAPAHTUMAT... 14 AVOIN YLIOPISTO...22 IHMINEN, YHTEISKUNTA JA TALOUS...22 Filosofia, historia ja luonnontiede...22 Talous ja yrittäjyys...23 Yhteisö ja viestintä...24 Kursseja nuorille...25 Kursseja miehille...27 Kasvatus ja oppiminen...28 Psykologia ja itsetuntemus...29 Terveys ja hyvinvointi...31 TIETOTEKNIIKKA...34 KIELET...36 Englanti...38 Espanja...40 Heprea...42 Italia...42 Japani...43 Korea...44 Kreikka...44 Ranska...44 Ruotsi...45 Saksa...45 Suomi toisena kielenä...46 Turkki...47 Venäjä...47 Viro...49 TAIDE...50 Kulttuuriklubi...50 Musiikki...51 Esittävä taide...54 Kirjallisuus...55 Kuvataiteet...56 Valokuvaus...59 Muu taide...61 KÄDENTAIDOT...62 Kudonta-asema...62 Käsityöluennot ja -tapahtumat...63 Ompelu...64 Lankatyöt...66 Paperityöt ja askartelu...67 Koru- ja hopeatyöt...70 Erikoistekniikat...72 Puutyöt ja entisöinti...74 Rakennus ja remontointi...75 Vesiliikenne...76 Kotitalous...76 LIIKUNTA JA TANSSI...80 Yhteistyökurssit Keravan liikuntapalveluiden kanssa...82 Lasten kurssit ja sirkuskoulut...83 Tanssikurssit...85 Terveysliikunta...88 Venyttely...90 Kuntoliikunta...90 Liikunta...91 Kahvakuula...93 Pilates...94 Jooga...95 Lukujärjestys...98 Kurssikoodi Kurssin nimi Kurssimaksu YHTEYSTIEDOT (ILMOITATHAN TARKASTI PUHELINNUMEROSI JA SÄHKÖPOSTIOSOITTEESI. TARVITSEMME NIITÄ KURSSITIEDOTUSTA VARTEN.) Sukunimi Henkilötunnus (pakollinen) Lähiosoite Postinumero ja -paikka Matkapuhelin Sähköposti Etunimi Minulle saa lähettää sähköpostitse tietoa opiston toiminnasta. Kyllä Ei TILASTOJA VARTEN TARVITSEMME VIELÄ SEURAAVAT TIEDOT: KOULUTUS Perusaste Toinen aste Korkea-aste Ei tiedossa PÄÄASIALLINEN TOIMINTA Työllinen Työtön Opiskelija Eläkeläinen.. Muu Voit ilmoittaa kursseille lisäksesi yhden henkilön. Keravan Opisto, Kultasepänkatu 7, 04250 Kerava I 09 2949 2352 I www.keravanopisto.fi Postiosoite: PL 123, 04201 Kerava
4 Omatoimikirjasto Ilmoittaudun seuraaville kursseille ja luennoille: Keravan Opisto Kurssikoodi Kurssin nimi Kurssimaksu Ilmoittautuminen TI 4.8.2015 klo 18.00 Ilmoittautuminen alkaa internetissä. Jos sinulla ei ole tietokonetta, voit ilmoittautua esimerkiksi yhteispalvelupisteen itsepalvelupäätteellä tai kirjastossa. YHTEYSTIEDOT (ILMOITATHAN TARKASTI PUHELINNUMEROSI JA SÄHKÖPOSTIOSOITTEESI. TARVITSEMME NIITÄ KURSSITIEDOTUSTA VARTEN.) Sukunimi Henkilötunnus (pakollinen) Lähiosoite Postinumero ja -paikka Matkapuhelin Sähköposti Etunimi Minulle saa lähettää sähköpostitse tietoa opiston toiminnasta. Kyllä Ei TILASTOJA VARTEN TARVITSEMME VIELÄ SEURAAVAT TIEDOT: MA 10.8.2015 klo 8.00 Ilmoittautuminen alkaa Sampolan yhteispalvelupisteessä sekä puhelimitse numerossa 09 2949 2352. Opiston toimistoon voi tulla ilmoittautumaan ma 10.8. klo 12 alkaen. OPISTON TOIMISTO Sampolan palvelukeskus, Kultasepänkatu 7, 1. kerros. Pääovesta oikealle ja käytävän päähän. Toimistossa hoidetaan kursseille ilmoittautuminen sekä kurssineuvonta. Opiston toimistossa ei ole kassapalveluja. Opiston toimisto avoinna syyskaudella 2015: 10.8 28.8. ma to 12 17.30, pe 9 12 31.8. ma to 10 12, 13 15.30 ja pe 9 12 KOULUTUS Perusaste Toinen aste Korkea-aste Ei tiedossa PÄÄASIALLINEN TOIMINTA Työllinen Työtön Opiskelija Eläkeläinen.. Muu Voit ilmoittaa kursseille lisäksesi yhden henkilön. Keravan Opisto, Kultasepänkatu 7, 04250 Kerava I 09 2949 2352 I www.keravanopisto.fi Postiosoite: PL 123, 04201 Kerava YHTEISPALVELUPISTE Sampolan palvelukeskus, Kultasepänkatu 7, 1. kerros, pääovesta vasemmalle. Yhteispalvelupisteessä voit ilmoittautua kursseille sekä hoitaa kurssimaksut myös liikunta- ja kulttuurisetelimaksut. Yhteispalvelupiste avoinna ma to 8 17.30, pe 8 12
6 Yhteystiedot Ilmoittautuminen 7 Opiston henkilöstö ja vastuualueet Sähköpostiosoitteet ovat pääsääntöisesti muotoa etunimi.sukunimi@kerava.fi. Eija Lindström Ilmoittautuminen Ilmoittautuminen kaikille kursseille alkaa internetin kautta ti 4.8.2015 klo 18:00. Ilmoittautuminen alkaa ma 10.8. klo 8:00 yhteispalvelupisteessä ja puhelimitse (09 2949 2352) ajoissa. Näin varmistat paikkasi sekä kurssin tai luennon toteutumisen. Kurssi toteutetaan, jos viikkoa (7 päivää) ennen kurssin alkua kurssille on ilmoittautunut vähintään 10 osallistujaa tai muu sovittu minimimäärä osallistujia. TOIMISTO: OPINTOSIHTEERI Taia Pauri, merkonomi Asiakaspalvelu ja kurssihallinnointi 040 318 2564 HALLINTO- JA TALOUSSIHTEERI Sirpa Kiuru, yo-merkonomi Asiakaspalvelu ja taloushallinto 040 318 2438 KOULUISÄNTÄ Keravan lukion ja aikuislukion opetuskautena ma pe -iltaisin klo 15 alkaen Janne Heikkinen 040 318 2215 REHTORI Pertti Rantanen, VTM Opiston hallinto ja kehittäminen, yhteiskunnalliset aineet, Kerava Akatemia 040 318 2055 APULAISREHTORI, PÄÄTOIMINEN TAIDEOPETTAJA Teija Leppänen, TaM Taideaineet: kuvataide, maalaus, keramiikka, musiikki, valokuvaus, esittävä taide ja kirjallisuus, taiteen perusopetus 040 318 2437 TAITOAINEIDEN SUUNNITTELIJAOPETTAJA Aune Soppela, Ktyo, KM Taitoaineet: tekstiilityö, askartelu, tekninen työ, vesiliikenne, tietotekniikka, kotitalous, kehittämishankkeet 040 318 2850 KIELTEN SUUNNITTELIJAOPETTAJA Mari Heikkinen, FM Kielet 040 318 2876, mari.a.heikkinen(at)kerava.fi SUUNNITTELIJA, MA. Sanna Laine, yhteisöpedagogi Liikunta ja tanssi, sirkus, ensiapukurssit, kehittämishankkeet 040 318 2877 SUUNNITTELIJA-KOORDINAATTORI Mari Raatikainen, VTM Yhteiskunnalliset ja humanistiset aineet, terveys ja hyvinvointi, luennot, erikoiskurssit, avoin yliopisto, viestintä, kehittämishankkeet, Kerava Akatemia 040 318 2471 KUDONNANOHJAAJA Kristiina Elomaa-Kallas, artenomi Kudontakurssit 040 318 4418 ma 10.8. klo 12:00 opiston toimistossa Ilmoittautuminen on sitova. Ilmoittautuessasi sitoudut maksamaan kurssin. Emme lähetä erillistä laskua. Vahvistus ja maksutiedot ilmoittautumisesta tulee sähköpostiin. Voit ottaa maksutiedot muistiin myös ruudulta ilmoittautumisen yhteydessä. Ilmoittaudu kurssille tai luennolle MITEN ILMOITTAUDUN? 1 2 3 Muista merkitä kurssin alkamisaika kalenteriisi. Emme lähetä erillistä muistutusta kurssien alkamisesta. Opisto tarvitsee ilmoittautujan yhteystiedot sekä henkilötunnuksen asiakaslähtöistä yhteydenpitoa, maksuliikennettä, virallisia tilastoja ja vakuutusta varten. Sähköpostitse ei voi ilmoittautua. Alle 18-vuotiaan ilmoittautujan tulee ilmoittaa myös huoltajan yhteystiedot. Verkon kautta osoitteessa www.opistopalvelut.fi/kerava/zavaus.asp (suora linkki ilmoittautumissivulle). Internetin kautta ilmoittautuessasi voit myös tulostaa laskun kurssimaksusta tai ottaa näytöltä maksutiedot. Saat ilmoittautumisesta vahvistuksen sähköpostiisi. Emme lähetä erillistä laskua. Puhelimitse numeroon (09) 2949 2352 opiston toimiston aukioloaikoina ilmoittautumisen alettua. Opiston toimistossa tai yhteispalvelupisteessä. Voit ilmoittaa kursseille itsesi lisäksi yhden henkilön.
8 Opiskelusta ja opistosta Opiskelusta ja opistosta 9 Miten maksan kurssin? Maksuaika on 14 päivää ja maksut ovat kurssikohtaisia. KURSSIMAKSUN VOI MAKSAA SEURAAVILLA VAIHTOEHTOISILLA TAVOILLA: 1 2 3 TYKY-kuntosetelillä. Verkkopankin välityksellä ilmoittautumisen yhteydessä. Viitenumerolla nettipankin kautta laskun eräpäivään mennessä. Kurssimaksujen tilinumero on IBAN FI22 8000 1001 9702 10 ja saaja Keravan kaupunki/ Keravan Opisto. Käteisellä tai pankkikortilla yhteispalvelupisteessä. HUOM! Opiston toimistossa ei hoideta kurssimaksuja. SÄILYTÄ MAKSUKUITTI! Alennukset OPINTOSETELIALENNUS Keravan Opisto myöntää Opetushallitukselta saamansa opintosetelikiintiön puitteissa alennuksia tietyille opiskelijaryhmille. Syyslukukauden 2015 alennukset varmistuvat myöhemmin ja niistä tiedotetaan nettisivuilla ja toimistossa. Alennukseen oikeutetut ryhmät: työttömät pieneläkeläiset (käytännön syistä alle 1 200 /kk bruttona saavat) maahanmuuttajat henkilöt, joilla on oppimisvaikeus alhaisen pohjakoulutuksen omaavat 4 5 6 Smartumin Liikunta- sekä Liikunta- ja kulttuuriseteleillä. Liikuntasetelillä voi maksaa vain liikunnallisten ryhmien kurssimaksuja. Liikunta- ja kulttuurisetelit kelpaavat kaikkien kurssien sekä luentojen maksuksi. Setelit tuodaan yhteispalvelupisteeseen sen aukioloaikoina. Sportti- ja kulttuuripassilla verkkomaksuna. Passilla voi maksaa vain verkkopankin kautta. Setelit tuodaan yhteispalvelupisteeseen. Alennus on enintään 15 /henkilö/lukukausi. Alennuksen voi saada vain yhdelle kurssille tai 3 luennolle / lukukausi. Kurssille ilmoittaudutaan normaalisti netin kautta, puhelimitse ja toimistossa. Kurssimaksun voi suorittaa vasta sen jälkeen, kun on käynyt toimistossa tai yhteispalvelupisteessä todistamassa alennusoikeuden. Joidenkin kurssien hintoja on suoraan kompensoitu opintoseteliavustuksella, mikä mainitaan kurssikuvauksessa. Näihin kursseihin osallistuville ei myönnetä lisäalennusta. Peruutusehdot Ilmoittautuessasi sitoudut kurssimaksun maksamiseen. Peruutus tehdään aina opiston toimistoon. Kurssin maksamatta jättäminen ei ole peruutus. Jos et osallistu kurssille, sinun on silti maksettava kurssi, mikäli et ole peruuttanut osallistumistasi. Jos peruutat osallistumisesi kurssille viimeistään 10 päivää ennen kurssin alkua, palautetaan kuittia vastaan toimistokulujen 10 euroa ylittävä osuus. Maksua ei palauteta, jos peruutus tulee myöhemmin. Mikäli olet ilmoittautunut kurssille ja jättänyt maksun suorittamatta, opisto lähettää maksamattomasta kurssista laskun. Laskuun lisätään huomautusmaksu 5. Mikäli maksu yhä viivästyy, saatava siirretään kaupungin toimintaohjeiden mukaisesti perintätoimiston hoidettavaksi. Opisto voi peruuttaa suunnitellun kurssin noin viikkoa ennen kurssin alkamista, mikäli kurssille ei ole tarpeeksi osallistujia. Tällöin palautamme maksusi täysimääräisenä takaisin. Opettajan yhtä (1) sairastumiskertaa ei pääsääntöisesti korvata ylimääräisellä kokoontumiskerralla pitkillä kursseilla. Opiskelusta ja opistosta OPPITUNNIN PITUUS JA KURSSI- MATERIAALIT Kurssien pituus on ilmoitettu oppitunteina. Yhden oppitunnin pituus on 45 minuuttia. Kurssilla tarvittavat materiaalit opiskelijat hankkivat itse. Kurssitekstissä on mainittu, jos materiaalit sisältyvät kurssimaksuun tai jos ne voi hankkia opettajalta. LUKUKAUSI JA LOMA-AJAT Syyslukukausi alkaa viikolla 36 ma 31.8.2015 ja kestää 12 viikkoa. Liikuntakurssit alkavat pääsääntöisesti viikolla 35 ja kestävät 13 viikkoa. Lomien ja juhlapyhien aikana ei ole opetusta, ellei siitä ole erikseen sovittu. Opetusta ei ole syyslomaviikolla 12. 18.10. viikolla 42. Huom! Liikuntapalveluiden ja opiston yhteistyökurssit pidetään myös syyslomalla. MONIPUOLISTA VAPAAN SIVISTYSTYÖN OPETUSTA Keravan Opisto on sitoutumaton oppilaitos, joka tarjoaa monipuolista vapaan sivistystyön opetusta Keravan ja muiden kuntien asukkaille. Opiston opettajien ja luennoitsijoiden näkemykset eivät välttämättä edusta opiston ja kaupungin näkemystä. MUUTOKSET OPINTO-OHJELMAAN Pyrimme tekemään mahdollisimman vähän muutoksia opinto-ohjelmaan sen julkaisun ja painamisen jälkeen. Aina tämä ei kuitenkaan ole mahdollista. Opisto pidättää oikeudet ohjelman muutoksiin. Opisto ei myöskään vastaa muutosten aiheuttamista mahdollisista haitoista. Ilmoitamme opinto-ohjelman muutoksista nettisivuillamme, ja tiedot muutoksista saa myös toimistosta. OPISKELUOIKEUS JA TODISTUKSET Opiskeluoikeus on määräaikaan mennessä ilmoittautuneella ja kurssimaksunsa maksaneella. Opisto antaa pyydettäessä opiskelutodistuksen, joka maksaa 5.
10 Opiskelusta ja opistosta Opetuspaikat 11 VAKUUTUKSET KURSSIPALAUTTEET Opetuspaikat Keravan Opiston kursseille osallistuvat opiskelijat on vakuutettu. Opisto ei kuitenkaan vastaa koirakursseille osallistuvien koirien vakuutuksesta. Osallistujan on huolehdittava itse koiran vakuutuksesta. Opintomatkojen osallistujilla on oltava oma matkavakuutus ja EU-Kelakortti. TAPATURMAN SATTUESSA 1. Hakeudu hoitoon vuorokauden sisällä. Opiston vakuutus kattaa julkisen terveydenhuollon hoidon, mutta kiireellisissä tapauksissa myös yksityisen puolen hoidon. Säilytä maksukuitit. 2. Ota mahdollisimman nopeasti yhteyttä Keravan Opiston toimistoon, josta saat ohjeet jatkotoimenpiteitä varten. Kurssiarviointi on tärkeä työväline opetuksen kehittämisessä. Keräämme sähköisesti palautteet useimmista kursseista ja luennoista. Saat sähköpostitse linkin nimettömään palautekyselyyn, jonka vastaaminen vie vain pari minuuttia. Jos sinulla ei ole sähköpostiosoitetta tai muusta syystä haluat täyttää kurssipalautteen paperilla, voit pyytää palautelomakkeen opettajalta tai opiston toimistosta. Voit antaa palautetta myös nettisivujen palautelomakkeen kautta tai suoraan opettajalle tai opiston henkilökunnalle. TILAUSKOULUTUS Opisto tarjoaa yhteisöille ja yrityksille tilauskoulutuksia, jotka suunnitellaan yhteistyössä tilaajan kanssa. Esimerkkejä tilauskoulutuksistamme: ensiapukurssit, kielivalmennukset, hygieniapassi ja atk-kurssit. Opisto tarjoaa myös työnohjausta, josta saa lisätietoja rehtori Pertti Rantaselta. Ahjon koulu, Ketjutie 2 Ahjon sali, Kerananpolku 1 (Samassa talossa kuin Siwa, sisäänkäynti apteekin vierestä.) Budosali, Eerontie 1 (Sali sijaitsee rakennuksen alakerrassa.) Combat Club Sankukai, Lintulammenkatu 4 Hyyppärän käsityöasema, Kalevankatu 1 Kerava Areena, Kurkela, Käenpolku 3 (Peilisali sijaitsee 2. kerroksessa. Pukuhuoneet ja wc alakerrassa.) Keravan kartano, Kivisillantie 12 Keravan keilahalli, Aleksis Kiven tie 3 Keravan kirjasto, Paasikivenkatu 12 Kalevan koulu, Kalevankatu 66 Sampolan palvelukeskus, Kultasepänkatu 7 Savion koulu, Juurakkokatu 33 Sompion koirankoulutuskenttä, Keravantien vieressä Sompion koulu, Aleksis Kiven tie 18 Svenskbacka skola, Kannistonkatu 5 (Autolla ei saa ajaa koulun pihaan. Sisäänkäynti pääovesta.) Taide- ja museokeskus Sinkka, Kultasepänkatu 2 Taidetila, Verhoomo, Puutyötila/Jenga, Santaniitynkatu 1 EHDOTA KURSSIA TAI LUENTOA! Otamme vastaan uusia kurssi- ja luentotoiveita. Voit lähettää toiveesi opiston nettisivujen palautelomakkeen kautta, sähköpostitse tai suoraan ainealueen vastuuhenkilölle. Keravan lukio ja aikuislukio, Keskikatu 5 (Sisäänkäynti pääovista, C ja E-ovet. Tanssisali pohjakerroksessa.) Keravan uimahalli, Tuusulantie 45 Keravanjoen koulu, Jaakkolan toimipiste, Jaakkolantie 8 KIINNOSTAAKO AIKUISTEN OPETTAMINEN? Etsimme jatkuvasti eri alojen ammattilaisia opettamaan, kouluttamaan ja luennoimaan. Mikäli olet kiinnostunut opettamisesta opistossamme, ota yhteys ainealueen vastuuhenkilöön. Keskuskoulu, Sibeliuksentie 6 (Sisäänkäynti saliin kentän puoleisesta ovesta.) Killan koulu, Sarvimäentie 35 Koko perheen liikuntakeskus PompIT, Palopellonkatu 7 Eija Lindström OPISTO SOMESSA Voit seurata opiston tapahtumia ja toimintaa sekä osallistua keskusteluun Facebookissa ja Twitterissä. www.facebook.com/keravan.opisto https://twitter.com/keravanopisto Lapilan koulu, Jurvalantie 7 Monikulttuurinen toimintakeskus Topaasi, Kaupinkuja 5 LH 1 Opiston käsityöluokka ja monitoimiluokka, Kauppakaari 11 Eija Lindström