Työuran uurtaja ryhmämenetelmä Jukka Vuori, johtaja Salla Toppinen Tanner, pääasiallinen tutkija Tommy Larvi, tuotevastaava Anna Vanhala, asiakasvastaava sähköpostiosoitteet muotoa: nimi.sukunimi@ttl.fi http://www.ttl.fi/fi/tyoura/tyouran_uurtaja/sivut/default.aspx
Työuran uurtaja ryhmämenetelmä (2008) Vuori et al./ Työterveyslaitos /16.11.2010 2
Työuran uurtaja tavoitteet ryhmämenetelmän Tavoitteena edistää työntekijöiden hyvinvointia ja uranhallintaa muuttuvassa työelämässä vahvistamalla valmistautuneisuutta työuran hallintaan. Tarkoitettu organisaatioiden sisäiseksi työkaluksi, joka vahvistaa työterveyshuollon ja henkilöstöhallinnon yhteistyötä. Menetelmässä yhdistyvät ennaltaehkäisyn, työkyvyn edistämisen ja henkilöstökoulutuksen tavoitteet. Vuori et al./ Työterveyslaitos /16.11.2010 3
Työuran uurtaja muuttuvassa työelämässä: menetelmän tavoitteet Henkilöstön valmistautuneisuus Tiedot ja taidot Tunnistaa oman työuran haasteet ja ratkaisut x Motivaatio Uskoo pystyvänsä ja haluaa ratkaista työuran haasteet ja vastoinkäymiset Urahallinta muutoksessa Työelämätavoitteiden proaktiivisuus Henkinen hyvinvointi Työssä jatkaminen Työn ilo Työmotivaatio Poissaolojen vähentyminen Organisaation valmius Työuran uurtaja -ryhmämenetelmä Työterveyshuollon ja henkilöstöhallinnon yhteistyö Henkilöstön tarpeiden ennakointi muutoksissa Vuori et al./ Työterveyslaitos /16.11.2010 4
Työuran uurtaja -ryhmämenetelmän toteuttaminen ja sisältö Työpaikoilla toteutettava intensiivivalmennus: 16 tuntia, 10-20 hlön ryhmät, 2 ohjaajaa (suositus tth+ hr), sertifiointi ja koulutus TTL Sisältää ohjaajien työkirjan ja osallistujan käsikirjan (standardoitu) Perustuu aktiiviseen oppimiseen, toiminnallisuuteen: tavoitteiden/ongelmien tunnistaminen, ratkaisujen tunnistaminen ja harjoittelu; Käsiteltävät aihepiirit työhön ja omaan jaksamiseen liittyviä Vaikutukset todettu satunnaistetussa kenttäkokeellisessa tutkimuksessa v. 2006-2010 Vuori et al./ Työterveyslaitos /16.11.2010 5
Ryhmäohjelma 1 puolipäivä 2 puolipäivä 3 puolipäivä 4 puolipäivä Ohjaajien ja ohjelman esittely Työelämätavoite - haastattelu Omien taitojen ja osaamisen tunnistaminen Elinikäinen oppiminen ja omassa työssä kehittyminen Muutosten hallinta ja mahdollisuus oppimiseen muutoksessa Työorganisaation sosiaalinen rakenne ja tuen muodot, mahdollisuudet oman sosiaalisen tuen lisäämiseen Stressinhallinta ja henkinen hyvinvointi Suunnitelma oman työn ja työuran hallinnan lisäämiseksi Työ/elämä tasapaino ja odotukset työelämältä Informaatiohaastattelu Keinoja työn määrän ja sosiaalisten ristiriitojen hallintaan Vapaaehtoiset esittävät suunnitelmansa ryhmälle Ohjelman päättäminen Vuori et al./ Työterveyslaitos /16.11.2010 6
Työuran uurtaja Vaikuttavuustutkimus 2006-2010 17 organisaatiota -9 kaupunkia -3 yksityisen sektorin yritystä -5 julkisen sektorin organsiaatiota alkukartoitus 2006-2008 Osallistujia N=718 N=369 Satunnaistaminen N=349 34 ryhmää 2006-08 N=302 N=324 2. kysely Välittömät vaiktukset Koeryhmä 2007-8 3. kysely 7-KK seuranta 2009-10 N=305 4. kysely 1.5 vuoden seuranta Rekisteri 2005-2010 -88% naisia -ka 50,0 (SD 6,4) vuotta -osallistujien ikä vaihteli 31-64 vuoden välillä N=258 N=292 Kontrolliryhmä N=274 Vuori et al./ Työterveyslaitos /16.11.2010 7
Vaikuttavuustutkimuksen tuloksia Välittömät vaikutukset pystyvyys työuran hallintaan ja oman elämän hallintaan kasvoi usko selviytymiseen vastoinkäymisten kohdatessa kasvoi työhön liittyvien tavoitteiden määrä (ja sisäinen motivaatio) kasvoi 7 kk seuranta - masennusoireet ja eläkeajatukset vähenivät (erityisesti niillä, joilla kohonnut oiretaso tai vanhuuseläkeikä lähellä) - psyykkiset voimavarat kasvoivat (työkyky-indeksin osaskaala) - ekshaustio ja työuupumus-oireilu väheni niillä, joilla oiretaso oli kohonnut - eläkeajatukset vähenivät niillä, joiden työtilanne oli epävarma 1.5 vuoden seuranta (alustavaa) masennusoireet vähenivät erityisesti niillä, joilla alussa kohonnut oireilu (depressioriski) 2 vuoden seuranta rekistereistä valmis 2011 Vuori et al./ Työterveyslaitos /16.11.2010 8
Vaikutukset masennusoireisiin masennusriskiryhmässä (lievä) 1.5 vuoden seuranta masennus 4 masennus 3 2 1 1 2 3 Tutkimusryhmät masenriski=-, kont masenriski=-, koe masenriski=+, kont masenriski=+, koe time Vuori et al./ Työterveyslaitos /16.11.2010 9
Vaikutukset masennusoireisiin masennusriskiryhmässä (vakava) 1.5 vuoden seuranta Zmasennus 4 masennus ryhmä= Amasenriski2 3 2 1 1 2 3 Tutkimusryhmät masenriski=-, kont masenriski=-, koe masenriski=+, kont masenriski=+, koe time Vuori et al./ Työterveyslaitos /16.11.2010 10
Työuran uurtajan käyttäjäkokemukset (koottu osallistujapalautteista 2007) Lisää itsetuntemusta Selkeyttää omaa tilannetta työuralla Lisää tietoa hyvistä toimintatavoista Työuran uurtaja -ryhmä Lisää kokonaiselämänhallintaa Antaa välineitä jaksamisen edistämiseen Vertaisryhmän tuki Vuori et al./ Työterveyslaitos /16.11.2010 11
Työuran uurtaja -ryhmien toteuttaminen organisaatioissa Omana kokonaisuutena koko henkilöstölle tai henkilöstöryhmille mm. muutostilanteiden iän tai organisaatioaseman mukaan Osana työpaikan jatkuvaa henkilöstön kehittämistä, kuten hyvinvointimoduulia henkilöstökoulutusta ikäohjelmaa varhaisen puuttumisen ohjelmaa Ostopalveluna henkilöstölle Tutustu lisää Työterveyslaitoksen työura-sivuilla: http://www.ttl.fi/fi/tyoura/tyouran_uurtaja/sivut/default.aspx Vuori et al./ Työterveyslaitos /16.11.2010 12