Aktiivisena eläkkeellä Kaisa Kirves, erikoistutkija Labquality Days 2016 12.2.2016 12.2.2016 Työterveyslaitos Kaisa Kirves www.ttl.fi 1
Syntyvyys laskenut Ikääntyneiden osuus kasvanut 12.2.2016 Työterveyslaitos Kaisa Kirves www.ttl.fi 2
Elinajanodote kasvanut naisilla 10 vuotta ja miehillä 12 vuotta viimeisen 40 vuoden aikana 12.2.2016 Työterveyslaitos Kaisa Kirves www.ttl.fi 3
Eläkeuudistuksessa eläkeikä nousee www.elakeuudistus.fi 12.2.2016 Työterveyslaitos Kaisa Kirves www.ttl.fi 4
Eläkkeelle siirtyminen työuran vaiheena Miten siirtymästä tulee onnistunut? 12.2.2016 Työterveyslaitos Kaisa Kirves www.ttl.fi 5
Eläkkeelle siirtymisen prosessi Eläkkeelle siirtymisen suunnittelu Varhainen eläkkeelle siirtyminen Eläkepäätöksen tekeminen Eläkkeellä työssä Eläkkeelle siirtyminen ja sopeutuminen Mukaillen Wang & Shultz, 2010 12.2.2016 Työterveyslaitos Kaisa Kirves www.ttl.fi 6
Eläkkeellä oloon sopeutuminen Eläkeellä oloon sopeutuminen on saavutettu, kun henkilö ei ole enää keskittynyt eläkesiirtymään vaan tuntee olonsa mukavaksi eläkkeellä ollessaan Sopeutuminen näkyy mm. onnellisuutena, henkisenä hyvinvointina, tyytyväisyytenä elämään ja eläkkeellä olemiseen Voimavarakeskeinen dynaaminen lähestymistapa: Voimavarat auttavat sopeutumaan Voimavarojen määrä vaihtelee eläkesiirtymän aikana Yksilölliset sopeutumispolut 12.2.2016 Työterveyslaitos Kaisa Kirves www.ttl.fi 7
Voimavarat eläkkeelle sopeutumisen edellytyksenä Sopeutumisen taso Voimavarat Fyysiset Kognitiiviset Motivationaaliset Taloudelliset Sosiaaliset Emotionaaliset 1.9.2014 15.11.2014 4.12.2014 1.6.2015 12.2.2016 Aika Mukaillen Wang, Henkens, & Solinge, 2011 12.2.2016 Työterveyslaitos Kaisa Kirves www.ttl.fi 8
Voimavaroihin ja sopeutumiseen vaikuttavat tekijät Yhteiskunta Yksilö Wang, Henkens, & Solinge, 2011 12.2.2016 Työterveyslaitos Kaisa Kirves www.ttl.fi 9
Sopeutuminen on helpompaa kun Yhteiskunta Organisaatio Työ Korkea työttömyysaste Ei ikäsyrjiviä asenteita tai HRMkäytäntöjä Työstressi Työn vaatimukset Työn haasteet Työtyytymättömyys Työttömyys Heikko työidentiteetti Wang, Henkens, & Solinge, 2011 12.2.2016 Työterveyslaitos Kaisa Kirves www.ttl.fi 10
Sopeutumista edesauttavat Yksilö Eläkesiirtymä Toiminta eläkkeellä Perhe Fyysinen terveys Psyykkinen terveys Taloudellinen tilanne Vapaaehtoisuus Suunnittelu Mahdollisuus tehdä muita asioita eläkkeellä Eläkkeellä työssä Vapaaehtoistyö Harrastustoiminta Naimisissa Tyytyväisyys parisuhteeseen Puoliso ei töissä Ei kotona asuvia lapsia Wang, Henkens, & Solinge, 2011 12.2.2016 Työterveyslaitos Kaisa Kirves www.ttl.fi 11
Valmistautuneisuus voimavarana 1) Työntekijällä on itseluottamusta siihen, että hän pystyy vaikuttamaan omaan työuraansa, mm. Osaamisen ylläpitäminen Vireänä ja aktiivisena pysyminen Terveyden ylläpitäminen Stressin hallinta työssä Taitojen ja kokemusten esille tuominen Kokemuspohjaisen tiedon jakaminen muille 2) Työntekijällä on tiedollinen ja emotionaalinen valmius kohdata vastoinkäymisiä, joita matkan varrella tulee Hallittu ja suunniteltu siirtyminen eläkkeelle Parempi sopeutuminen eläkkeellä oloon Aktiivisena eläkkeellä Vuori ym. 2012 12.2.2016 Työterveyslaitos Kaisa Kirves www.ttl.fi 12
Tutkimushanke Työterveyslaitoksella Työterveyslaitos ja Työsuojelurahasto toteuttavat vuosina 2014 2017 tutkimus- ja kehittämishankkeen, jonka tavoitteena on vahvistaa työntekijöiden valmistautuneisuutta työuran seniorivaiheessa (55+) Hankkeessa kehitetään ja arvioidaan menetelmiä, joiden avulla organisaatiot voisivat tukea uransa seniorivaiheessa olevia työntekijöitä Menetelmien vaikuttavuuden arvioimiseksi toteutetaan laaja tutkimus suomalaisissa organisaatioissa Tavoitteena on saada mukaan noin 700 työntekijää 17 eri organisaatiosta Hankkeen tulokset julkistetaan maaliskuussa 2017 12.2.2016 Työterveyslaitos Kaisa Kirves www.ttl.fi 13
Tavoitteena aktiivinen eläkeläisyys? 1. Pidä huolta terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi työurasi läpi Ruokatottumukset, liikunta, uni, palautuminen 2. Suunnittele ja valmistaudu eläkesiirtymäsi Milloin? Miten? Miksi? Mihin asioihin voit itse vaikuttaa? 3. Luo tavoitteita eläkkeellä olemiselle Mitkä asiat ovat sinulle tärkeitä? Mitä haluat tehdä eläkkeellä ollessasi? 12.2.2016 Työterveyslaitos Kaisa Kirves www.ttl.fi 14
Kiitos! kaisa.kirves@ttl.fi +358 43 825 8562 Tykkää meistä Facebookissa ja seuraa meitä Twitterissä facebook.com/tyoterveyslaitos twitter.com/tyoterveys ja twitter.com/fioh