Move! Miten meidän yhteisössä? Valtakunnallinen Move- kiertue 2015 Liikuntakasvatuksen laitos
Kenelle Move! on tehty Oppilaalle Terveyden- huoltoon Move! Opettajalle Kotiin Koululle
Move! pähkinänkuoressa Opettaja toteuttaa mittaukset alkusyksystä Opettaja antaa yksilöllistä palautetta toimintakyvyn kehittymisestä Tulokset kirjataan valtakunnalliseen tietojärjestelmään Liikuntaa opettava opettajahyödyntää ryhmän tuloksia opetuksen suunnittelussa Terveydenhoitaja keskusteleetuloksista lapsen ja huoltajien kanssa osana5. ja8. luokkien laajoja terveystarkastuksia Tieto siirtyy terveydenhoitajalle huoltajan luvalla Terveystietoa opettava opettajahyödyntää tuloksia opetuksensa suunnittelussa Kouluyhteisössä huomioidaan ryhmä- ja koulukohtaiset tulokset Oppilas saa eväitä oman toimintakyvyn arviointiin ja kehittämiseen
Positiivinen mieli oppilaalle MOVE- MITTAUSTEN TOTEUTUS
Liikuntatunti 1 Alkuverryttely 20m viivajuoksu toteutetaan kaksi kertaa, puolet luokasta kerralla oppilasparit toinen parista suorittaa, toinen laskee juostujen viivojen määrän (Huom: toinen merkkiääni sisältää juostujen viivojen määrän) à opettaja kirjaa oppilaan tuloksen koko luokan koontilomakkeeseen toinen pari suorittaa sen jälkeen à kukin oppilas merkitsee oman tuloksensa omaan tuloslomakkeeseensa
Liikuntatunti 1 jatkuu Viivajuoksun jälkeen venyttelyosio, esim. pistetyöskentelynä: 5-10 oppilasta tekee samaa tehtävää kullakin pisteellä A) yläraajojen liikkuvuus: opettaja tarkistaa liikkuvuuden ja merkkaa oppilaan kohdalle luokan koontipaperiin 0, jos liikkuvuusosio ei täytä kriteereitä (ykköset voi täydentää myöhemmin, jos tilanteessa ei ole aikaa) B) alaraajojen venyttely, kun opettaja tulee paikalle niin tehdään kyykistys osio. Merkitään 0 tulos paperiin ensin ja täydennetään ykköset myöhemmin C) keskivartalon venyttely / alaselän liikkuvuus, kun opettaja tulee paikalle, niin tarkistetaan alaselän liikkuvuus D) vapaavalintainen venyttelypiste à kukin oppilas merkitsee oman tuloksensa omaan tuloslomakkeeseensa
Liikuntatunti 2 Alkuverryttely Muodostetaan oppilasparit. Oppilaspari auttaa tuloksen tulkinnassa ja muistamisessa Varsinaiset mittausosiot suoritetaan kiertoharjoitteluna A) vauhditon 5- loikka (useampia suorituspaikkoja?) B) heitto- kiinniotto- yhdistelmä(kaksi suorituspaikkaa?) C) ylävartalon kohotus D) etunojapunnerrus à kukin oppilas merkitsee oman tuloksensa omaan tuloslomakkeeseensa à opettaja kirjaa oppilaan tuloksen koko luokan koontilomakkeeseen
Miten muulla tavalla voisi organisoida? Siten, että: Jokaisella on rauha tehdä oma suoritus Kukin saa yrittää parhaansa ja toisaalta jokainen haluaa yrittää parhaansa Saa vähintään neutraalin kokemuksen (mielellään myönteisen) Huolehdittava myös siitä, että vältytään mahdollisimman paljon: Sosiaaliselta vertailulta Kavereiden tulosten kommentoinnilta Keskinäiseltä kilpailulta
Työvälineeksi opetukseen TULOKSET JA NIIDEN HYÖDYNTÄMINEN
Luokkakohtainen lomake Opettaja toimittaa luokan koontilomakkeen henkilölle, joka on koulussa valittu tallentamaan tiedot valtakunnalliseen järjestelmään koulusihteeri koulunkäyntiavustaja opettaja joku muu, Minkälaisia ratkaisuja koulut keksivät? Opettaja voi kopioida / tallentaa / säilyttää oppilaiden henkilökohtaiset tulokset myös itsellään Pedagoginen käyttö?
Pohdinta: Move! tulosten pedagoginen käyttö Miten opettaja voisi omassa työssään hyödyntää Moven tuloksia?
Kodin ja koulun yhteistyö tärkeää OPPILAS JA KOTIVÄKI
Oppilaan lomake Oppilas kirjaa tuloksensa omaan henkilökohtaiseen lomakkeeseen ja laskee itselleen summapistemäärän Oppilas vie koontilomakkeen kotiin huoltajan allekirjoitettavaksi Oppilas / huoltajat tuovat koontilomakkeen mukanaan 5. ja 8. luokalla järjestettävään laajaan terveystarkastukseen
Kouluterveydenhuolto tärkeänä linkkinä toimintakyvyn tukemisessa TERVEYDENHOITAJA
Osana laajaa terveystarkastusta Huoltajat allekirjoittavat luvan saattaa Move! - tulokset kouluterveydenhuollon tietoon Oppilas / huoltajat tuovat oppilaan henkilökohtaisen koontilomakkeen mukanaan 5. ja 8. luokalla järjestettävään laajaan terveystarkastukseen Terveydenhoitaja tulkitsee pistemäärän ja antaa tarvittaessa palautetta ja kannustaa liikunnan lisäämiseen
Pohdinta: terveydenhoitaja fyysisesti aktiivisen elämäntavan edistäjänä Miten terveydenhoitaja ja opettajat voivat yhteistyössä edistää oppilaiden toimintakykyä ja fyysisesti aktiivisen elämäntavan omaksumista?
Toimintakyvystä huolehtimisen tulisi olla positiivinen asia MOVE! OPPILAAN TUKENA
Palautetta eri tasoilla Oppilaalle itselleen Oppilaan huoltajille Terveydenhoitajalle ja lääkärille Opettajalle (luokkakohtaisesti) Palautekeskustelu ja henkilökohtainen neuvonta järjestetään 5. ja 8. luokan laajan terveystarkastuksen yhteydessä
Kasvokuvat kolmessa tasossa Mittaustulos on terveyttä ja hyvinvointia edistävällä tasolla eli oppilaan fyysinen toimintakyky edistää hänen fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointiaan. Mittaustulos on terveyttä ja hyvinvointia ylläpitävällä tasolla eli oppilaan fyysinen toimintakyky ylläpitää hänen fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointiaan. Mittaustulos on mahdollisesti terveyttä ja hyvinvointia kuluttavalla tai haittaavalla tasolla eli oppilaalla voi olla vaikeuksia selviytyä väsymättä arkipäivän toiminnoista.
Esimerkki oppilaspalautteesta LIIKKUVUUS - osiosta 0 pistettä Vähän lisää venyttelyä, niin homma alkaa luistaa notkeammin. Liikkuvuutesi tarvitsee harjoitusta. Liikkuvuus on ominaisuus, jota voit helposti kehittää pienen harjoittelun avulla. Hyvä liikkuvuus auttaa sinua päivittäisissä puuhasteluissa, jolloin lihastesi ei tarvitse painaa niin hulluna hommia nivelten liikelaajuuden saavuttamiseksi. Esimerkiksi koulun oppitunneilla kököttäminen sujuu helpommin, kun liikkuvuutesi auttaa sinua istumaan ryhdikkäästi pystyssä. Pienet säännölliset liikkuvuusharjoitteet saavat paljon aikaan ja huomaat pian liikkuvuutesi paranevan.
Liikuntavinkit; esimerkki alaraajojen voimasta Tavoite: Tee joka päivä 50 100 hypähdystä, hyppyä tai loikkaa. Ravaa portaita hississä törröttämisen sijaan. Kevät: Erilaisia hyppyjä sisältävät pihatoilailut ovat erinomaisia keväisiä liikuntamuotoja hyppytaitojen ja kimmoisuutesi parantamiseksi. Naru- ja ruutuhyppelyä sekä pallopelejä kannattaa harrastaa niin välitunneilla kuin vapaa- ajallakin. Kesä: Hyppytaitojasi ja kimmoisuuttasi voit parantaa yleisurheilussa leiskauttamalla korkeus-, seiväs- ja pituushyppyjä, loikkimalla aitajuoksua tai vain hyppelemällä maastossa erilaisten luonnon esteiden yli. Yksi julmimmista harjoitusmuodoista on pakottaa aikuiset järjestämiisi hyppyolympialaisiin. Joutuvatpahan kerrankin hyppimään sinun pillisi mukaan...
Liikuntakielteisyys syntyy, kun kielteisiä kokemuksia on enemmän kuin myönteisiä
Kielteisiä kokemuksia syntyy, kun Oppilas kokee ettei häntä arvosteta (jonkin ominaisuuden perusteella esim. sukupuoli, liikuntataidot, syntyperä, fyysinen kunto, erilaiset vaatteet.) Häntä pilkataan, nöyryytetään tai hänelle naureskellaan (esim. heikosta tuloksesta tai epäonnistumisesta) erityisesti muiden kuullen Ei pääse muiden mukaan, ei hyväksytä porukkaan
Myönteisiä kokemuksia ja motivaatio liikkumiseen syntyy, kun Kokemus pätevyydestä: myönteisiä kokemuksia enemmän kuin kielteisiä Kokemus autonomiasta (esim. valintojen tekemisestä) Kokemus merkityksestä (nyt ei vasta huomenna miksi tehdään, mitä, onko kehittynyt ) Kokemus kuulluksi tulemisesta, osallisuudesta ja yhteisöllisyydestä
Toimintakyvyn arviointi voi ohjata liikunnalliseen elämäntapaan silloin, kun oppilas ymmärtää, mitä merkitystä arvioitavalla asialla on hänelle juuri nyt (kuten päivittäiselle vireystilalle tai mielialalle) mitä hyötyä siitä on hänelle (esim. jaksaa opiskella keskittyneemmin) kokee sen kannustavana (tunne siitä että kelpaa tällaisenaan, mutta asiassa voi pienellä harjoittelulla edistyä) huomaa voivansa kehittyä siinä (eli saa tietoa miten hän voi kehittää arvioitavaa asiaa ja voi havaita edistyvänsä).
Sisäinen motivaatio vie kohti liikunnallista elämäntapaa
Pohdintaa: palaute Miten voisi varmistaa, että jokainen oppilas saa varmasti palautetta ja että mittaustuloksia hyödynnetään kannustavalla tavalla? Miten antaa palautetta heikoista tuloksista?
http://www.edu.fi/move Kiitos!