- Marko Mikkola

Samankaltaiset tiedostot
AJANHALLINNASTA LISÄÄ VOIMAVAROJA

VAPAAEHTOISUUS - AMMATILLISUUS

Eväitä parempaan itsensä johtamiseen Hanna Poskiparta, Novetos Oy

Motivaatio? Ihminen ei ole joko-tai vaan sekä että (Lähde: Kirsi Lonka 2009)

monta rautaa. Toimi ohjaajan antamien ohjeiden mukaan.

Psyykkinen valmennus lapsikiekkovaiheessa

KOHTAA. Sano jotain mukavaa. jollekin opettajalle. Kysy sellaiselta luokka kaverilta, jonka kanssa et kovin usein juttele, mitä hänelle kuuluu.

Tehtävät. tunteisiin liittyvät tehtävät 1 8. Tunteet kehossani. ilo viha jännitys häpeä ahdistus onnellisuus

SEKALAISIA IMPERFEKTI-TREENEJÄ

TYÖKIRJANEN. Saat inspiroivaa henkisen alan koulutusta

Valmistaudu peliin, keskity omaan pelaamiseesi. Porin Narukerä Markku Gardin

Aloitusta odotellessasi

Minä työssäni kartoitus

PIDÄ HUOLTA ITSESTÄ TYÖYHTEISÖSTÄ AMMATTITAIDOSTA

Tinkauspaja 1 Sali LS 2. Ketterä oppiminen

Urheilijan henkinen kasvu kohti menestystä

Pikkuisten Mindfulness-kortit

Yle ja digitaidot. Digi arkeen -neuvottelukunta Minna Peltomäki, Ville Alijoki

NUKKUMAANMENO. kuvat: Ilona Vestu 1

OPStuki TYÖPAJA Rauma

ERTO / YSTEA Työhyvinvointi osana toimivaa työyhteisöä Vaativat asiakaspalvelutilanteet

Lataa Focus-harjoitteluohjelma (cd) Lataa

Oman suorituksen hallinta TempO-kilpailussa

Tulevaisuuden osaaminen. Ennakointikyselyn alustavia tuloksia

Satakunnan ammattikorkeakoulu Pori 2018

Muskarimessu: Hyvän paimenen matkassa

Workshop Palveluiden ideointi ja kehittäminen Miia Lammi Muotoilukeskus MUOVA. Ohjelma. Luovuuden ainekset. Odotukset.

Tiina Röning Psykologi, Psykoterapeutti Tampereen urheiluakatemia

Kiinnostaako koodaus ja robotiikka?

SUOMEN KIELESSÄ ON KAKSI ERILAISTA KYSYMYSTYYPPIÄ: Ei, en auta. Ei, minä olen surullinen.

Viisi tapaa tuoda mindfulness työpäivääsi

TYÖYHTEISÖTAIDOILLA JAKSAMISTA ELÄMÄÄN. Jyväskylä

TYÖNHAUN DOKUMENTIT OTTY RY:N SPARRAUSAAMU INSINÖÖRIT JA EKONOMIT TALO, SEMINAARILUOKKA

Korkeakoulututkinnon jälkeinen osaamisen kehittäminen - Quo vadis? Helsinki. Annika Ranta ja Terhikki Rimmanen

Maahanmuuton prosessi ja stressi

LAPSEN HAASTATTELULOMAKE (alle 10-vuotiaalle)

FANNI JA SUURI TUNNEMÖYKKY

LAUSESANAT KONJUNKTIOT

- muutos: uhka vai mahdollisuus? - muutoskysymykset: miksi, mitä ja miten?

Eveliina Salonen. INTUITIO Ja TUNTEET. johtamisen ytimessä. Alma Talent Helsinki 2017

OMAN HYVINVOINNIN JOHTAMINEN.

SUUNNISTUKSEN HARJOITTELU

Foresight Friday Kohti jaettua ymmärrystä suomalaisen työn tulevaisuudesta

MISSÄ OLET TÖISSÄ? MINKÄLAINEN ON SINUN TAVALLINEN TYÖPÄIVÄ?

Ihmisten johtaminen, itsensä johtaminen ja organisaatiokulttuurin muutos

TULOSROHMUT. Yrityksen kannattavuuden suojaaminen. Alma Talent Helsinki 2017

Reilun Pelin työkalupakki: Muutoksen yhteinen käsittely

Taina Suvikas 2017 HOJKS-TYÖ JA TAVOITTEIDEN TOTEUTUMISTA EDISTÄVÄ TOIMINTAKULTTUURI

Dialogisen johtamisen tutkimusohjelma

ALUEELLISET TYÖPAJAT. Ulla Ilomäki-Keisala

Elämänmakuista! Ruoan merkitys muistisairaan ihmisen elämänlaadussa

Juttutuokio Toimintatapa opettajan ja lapsen välisen vuorovaikutuksen tueksi

Itsensä johtaminen jaksamisen tukena Varhaiskasvatuksen johtajuusfoorumi 2019

Dialoginen johtaminen

KAKSIN ET OLE YKSIN Kivitippu Aluevastaava Sari Havela Omaishoitajat ja Läheiset Liitto ry

PariAsiaa luentosarjan teemat

Hyväksymis- ja omistautumisterapia työvälineenä erityisryhmien kanssa Marjaana Araneva Piia Jaskari Pirjo Kankaanpää Marika Ylikojola

Neuvokas perhe. Ideoita lapsiperheen arkeen: Syöminen, liikkuminen ja ruutuaika

Läsnäolotaidot ja kiireettömyys Verme -työpajat Jyväskylä. Anuliisa Lahtinen luokanopettaja, Verme-mentori, KouluCoach

Hyvinvointia positiivisesta ilmapiiristä ja tekemisen. meiningistä

TYÖPAJA: SIX HATS OF THINKING

LISÄEVÄITÄ YSTÄVÄTOIMINTAAN Ystävätoiminnan jatkokurssi

Ohjeistus maailman asiakasystävällisimpään myyntiin. Oskari Lammi

Kestävä aivotyö aivotyön tuottavuus

CityWorkLife joustava ja monipaikkainen työ suurkaupunkialueilla

Systemointiosamäärä. Nimi: ********************************************************************************

Lapsen vahvuuksien ja terveen kehoitsetunnon tukeminen

Juurisyiden oivaltaminen perustuu usein matemaattisiin menetelmiin, jotka soveltuvat oireiden analysointiin.


Kohti tulevaisuutta - opettaja uudistumisen ytimessä

Podcast, podcast. Tutkimus podcastien kuuntelusta

Tervetuloa selkoryhmään!

Kaakonpojan päiväkodin toimintasuunnitelma

Luovuus ja työorganisaatio

KASVUYRITTÄMISEN KÄSIKIRJA II. Vesa Tiensuu KOHTI KAUHIAA KASVUA

Tunnetaitojen merkitys mielenterveydelle

Tunnista työstressi etsi ratkaisu ongelmaan. Lyhytohjeet työpaikalle.

Lapset Luotu :25

Mindfulness - tietoisuustaidot Taina Pahkala

KOHTI KESÄÄ - KASVUA JA HYVINVOINTIA SUOMEN MYYMÄLÄKALUSTE OY

Luovuus ja työorganisaatio

Kaipaako työnantaja kansainvälistä osaajaa?

Strateginen suunnittelu kehittäminen ja koulutus, strategia osaamisen kielelle

Lean Leadership -valmennusohjelma

Paritreenejä. Lausetyypit

Dinno seminaari: Dialogisen johtamisen ja oppimisen tilat ICT intensiivisissä työympäristöissä

Jaksamiskysely S-ryhmä 10/2016 Tulosvastuulliset esimiehet ja ylemmät toimihenkilöt

PariAsiaa luentosarjan teemat

Jaksamiskysely 10/2016 (netti) Tulosvastuulliset esimiehet ja ylemmät toimihenkilöt

Osa 1 Hengitys ja tuki Ólafur Torfason

Suomen kielessä on 6 verbityyppiä:

Etätyökysely henkilöstöstölle

Omaishoitotilanteiden varhainen tunnistaminen terveydenhuollossa

Koti, koulu ja lapsen paras. Kari Uusikylä MLL -seminaari

Sinnikkyys. Teet paljon töitä saattaaksesi loppuun sen, minkä aloitit.

Katja. "Ystävä hyvä, kuule tätä, tekemättä jotakin jätä! Näytä kiireelle kieli, ota rento mieli. Muista tähdet ja taika, unohda siten aika.

Haastattelut e-kioskin käyttäjäkokemuksista. Mira Hänninen Haaga-Helia ammattikorkeakoulu

MASENNUS. Terveystieto. Anne Partala

Ilolla uuteen vuoteen!

Filosofia ja systeemiajattelu Elämänfilosofia, merkityksellisyys ja systeemiäly. Luento 2 Vincent Vega ja seuraava vaihe

Transkriptio:

Itsensä johtaminen ja kehittäminen - Marko Mikkola 16.5.2018 Innovating@SAMK, Pori @MacMikkola +358 44 710 3724 marko.mikkola@samk.fi mac.mikkola@gmail.com macmikkola Mac Mikkola

Kilpailija-analyysi?

- E. Saarinen & K. Lonka, Muodonmuutos

8 h työpanos työpaikalla 8 h työtulos Työ pysyi melko samankaltaisena vuodesta toiseen Työ muuttuu melko taajaan (sisältö, välineet, tiimi, ) 1X työpanos 0.1x 1x 2x 4x työtulos HUOM: -1x työtulos

Pientä muutosta tuntuisi olevan ilmassa

Muutos toisaalta: Opiskelija: Eivätkö kokeet tule vuosi vuodelta helpommiksi, kun kysymykset ovat vuodesta toiseen samat? Einstein: Vastaukset ovat muuttuneet

ja muutos toisaalta: Levähtämispaikkoja, narikka talvivaatteille, lisää peilejä ja tilavampia sovituskoppeja, Stockmann kuuntelee asiakkaiden toiveita Vastaukset eivät ole muuttuneet

On hyvä muistaa, että vanhatkin vastaukset voivat olla hyviä. Muutos muutoksen vuoksi ei ole tarpeen.

Viekö teknologia työpaikkani?

Millaisilla taidoilla pärjää tilanteessa, missä tieto tai osaaminen loppuu kesken tai sen merkitys on epäoleellinen?

Hyvää/huonoa tulosta Tunnelma Työtä

8 h työpanos työpaikalla 8 h työtulos 1X työpanos 0.1x 1x 2x 4x työtulos

Jos kädessäsi on vasara, niin kaikki ongelmat näyttävät nauloilta. 2 1 3

Vastaukset ovat muuttuneet Vastaukset eivät ole muuttuneet

Edward de Bonon mukaan ongelma ajattelussa on sekavuus, koska yritämme ajatella liikaa kerralla. Tunteet, informaatio, logiikka, toiveet ja luovuus ovat kaikki mielessämme samanaikaisesti. Edward de Bonon kuusi hattua

Kohde

Kohde

Kohde

Kohde

Peter Drucker Ihmiskunnan viime vuosisadan saavutus oli moninkertaistaa ihmisen työteho koneiden avulla.

Peter Drucker

Digi 2 1 3 Ajattelu

Itsensä johtaminen Itsetuntemus Ajattelu AJATTELU Tietoisuustaidot Kiinnostus, motivaatio, innostus ajattelu

Tulevaisuudessa yrityksen arvosta 50-90% riippuu ihmisten innostuneisuudesta, sitoutumisesta ja oppimisesta. Vain 10-50% arvosta syntyy perinteisistä tuotantotekijöistä, kuten automaatiosta ja tekniikasta. - työkykyguru, prof. Marja-Liisa Manka

https://www.tivi.fi/kaikki_uutiset/tuntuuko-keskittyminen-toissa-vaikealta-tassa-5-pikavinkkia-rauhoittumiseen-jafokuksen-loytamiseen-6676024?utm_source=tivi_uutiskirje&utm_medium=email&utm_campaign=tivi_uutiskirje Tuntuuko keskittyminen töissä vaikealta? Tässä 5 pikavinkkiä rauhoittumiseen ja fokuksen löytämiseen 1. Pysähdy hengittämään aamulla. Voit hengittää raikasta ilmaa ulko-ovella kotoa lähtiessäsi. Hengitä tietoisesti sisään hyvää energiaa ja torju kiire ja huolet hetkeksi. 2. Keskity työmatkalla ääniin. Tutki autossa, junassa tai kadulla kuulemiasi ääniä kuin kuulisit ne ensimmäistä kertaa. Palauta huomiosi ääniin, vaikka mieli lähtisi vaeltelemaan. 3. Syö rauhassa. Keskity siihen, miltä ruoka näyttää, tuoksuu ja maistuu. Hidasta vauhtia ja anna ruokahetken tehdä itsellesi hyvää. 4. Keskity kahvitauolla iloisiin asioihin. Etsi jokin asia, joka saa sinut hymyilemään, palauta mieleen sinut iloiseksi tehnyt tapahtuma tai juttele hauskan ihmisen kanssa. 5. Ruuhkassa tai kiukkuisen ihmisen seurassa huomaa omat tunteesi ja ajatuksesi. Voit kuvitella astuvasi tilanteesta pois ja katselevasi sitä yläilmoista. Hengitä tietoisesti ja luota siihen, että tunteet tulevat ja menevät.

1. Pysähdy hengittämään aamulla 2. Keskity työmatkalla ääniin 3. Syö rauhassa 4. Keskity kahvitauolla iloisiin asioihin 5. Ruuhkassa tai kiukkuisen ihmisen seurassa huomaa omat tunteesi ja ajatuksesi

Johtaminen tapahtuu johdettavien korvien välissä - Mikko Kuitunen, Vincit Dig a hole Dig a hole for a reason Merkityksellisyyden merkitys

MERKITYKSELLISYYS

Viekö teknologia työpaikkani?

Itsensä johtaminen ja kehittäminen Innovating@SAMK, Pori @MacMikkola +358 44 710 3724 marko.mikkola@samk.fi mac.mikkola@gmail.com macmikkola Mac Mikkola