Lifted WORK valmennus

Transkriptio

1 Lifted WORK valmennus

2 Valmennuksiimme luottavat muun muassa:

3 Vuosien valmentamisen perusteella olemme luoneet Lifted Methodin, joka koostuu viidestä hyvinvoinnin osa-alueesta. Sen avulla tunnistamme organisaationne tärkeimmät hyvinvoinnin haasteet. Metodi pohjautuu uusimpaan tutkimustietoon ja sen avulla nostamme elämänlaatua ja työtehoa merkittävästi. Näistä viidestä osa-alueesta valitaan teidän organisaatiollenne kaikkein tärkeimmät, jotta valmennus olisi mahdollisimman hyödyllinen. Lifted Method tähtää aina pysyvien muutosten luomiseen tapamuutoksien avulla.

4 Vaivaton ja nopea valmennuksen toteutus avaimet käteen periaatteella, yrityksen ei tarvitse sijoittaa ylimääräisiä työtunteja toteutukseen Miksi Lifted WORK? Räätälöity ratkaisu juuri teidän työyhteisön keskeisimpiin hyvinvoinnin haasteisiin Aktivoimme myös hyvinvointiinsa vähemmän panostavia riskiryhmiä Lifted Work valmennusprosessilla Joustava ja todistetusti osallistujia aktivoiva ratkaisu Palautteen kerääminen, raportointi ja suunnitelma kehitykseen pitkällä aikavälillä

5 Valmennuksen toteutus Ennen valmennusta: valmennuksen räätälöinti, osallistujien aktivointi, tiedottaminen ja sitouttaminen, markkinointivideon kuvaaminen Valmennuksen aikana: tapamuutosten käytäntöön vieminen viikkotehtävillä ja kilpailuilla, osallistujien jatkuva aktivointi Valmennuksen jälkeen: tuloksien ja palautteen kerääminen sekä jatkosuunnitelman luominen Hyvinvointikysely ja valmennuksen räätälöinti Mentoreiden valinta ja ohjeistus Ensimmäinen valmennusluento (valinnainen) Verkkovalmennus käynnistyy Puolivälin luento (valinnainen) Valmennusten tulosten kerääminen & Lopetusluento (valinnainen) 2-6 viikkoa 10 viikkoa

6 MA TI KE TO PE LA SU Tervetuloa / viikkotehtävä - Workout Wednesday - Motivation Friday oppitunti oppitunti - - Miten valmennus toimii käytännössä? Verkkoalustaamme tulee valmennusmateriaalia kolmena päivänä viikossa, ja valmennettava voi tutustua siihen täysin oman aikataulunsa mukaan Keskimäärin valmennettava käyttää aikaa n. 20 min per päivä, kolmena päivänä viikossa Valmennusalustamme on selainpohjainen, eli se toimii myös mobiililaitteilla ilman erillistä applikaatiota Tehokas valmennus vapauttaa osallistujien aikaa sen kuluttamisen sijaan (esimerkiksi tehokkaiden treenien tai ajanhallinnan kehittämisen avulla) Valmennettavia aktivoidaan viikoittain yksinkertaisilla mutta tehokkailla tehtävillä, jotka luovat rungon tärkeimmille tapamuutoksille

7 Valmennuksen todelliset vaikutukset Olemme valmentaneet tuloksekkaasti yli henkilöä Energiatasoni kasvoivat oikeasti paljon! Superhauska ja selkeä valmennus, joka muokkautuu kiireiseenkin aikatauluun suosittelen! Maria Heinola, Lääkäri Ainahan sitä on itse vastuussa elämästään ja tässä tunne ei ollut, että teen, koska käsketään vaan ihan aito teen, koska haluan!. Siinä on Liftedin taika <3.. Rina, Work Wellbeing Senior Specialist, Accenture Lifted onnistui tuomaan arkeeni positiivisia muutoksia liikkumiseen ja ruokavalioon. Liftedin kaverien positiivinen meininki tarttuu omaan tekemiseen vaikka väkisin! Tuomas Wuoti, CEO Walkbase

8 Näin sadat kyselyyn vastanneet Lifted WORK valmennukseen osallistuneet kokevat hyötyneensä valmennuksesta:

9 Valmentajatiimi Jukka Joutsiniemi Taneli Rantala Elsa Franck Antti Jokela Suorituskyky- & hyvinvointivalmentaja Movement coach (BWTC 1 & 2, Kettlebell, Ido, Street ) Ravintovalmentaja (Precision Nutrition, ) KTM, Co-founder, Ex Business Controller (Neste, Asema, Canon, ) Suorituskyky- & hyvinvointivalmentaja Movement coach (BWTC 1 & 2, TFW, Ido, Street ) Joogaopettaja (Bikram, Yin, Hatha) Ravintovalmentaja (Precision Nutrition, ) KTM, Co-founder, Ex Strategy Consultant (IBM, Nokia, ) Suorituskyky- & hyvinvointivalmentaja Elämäntaidon valmentaja (Namaste) Onnellisuuden valmentaja (Namaste) Personal Trainer (Trainer Lab) Entinen huippu-urheilija Suorituskyky- & hyvinvointivalmentaja Movement coach (BWTC 2, Ido, Street ) Ravintovalmentaja (Precision Nutrition, ) KTK, Partner, Serial Entrepreneur (Parcero)

10 Kiitos, ollaan pian yhteydessä! Tiina Rissanen Sales Manager Jukka Joutsiniemi Co-Founder / Coach jukka@lifted.fi